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Quelles pratiques avez-vous adoptées pour un mode de vie plus sain et respectueux de l’environnement ?

La nouvelle année Ces vacances de fin d'année passent à une vitesse folle. Nous sommes aujourd'hui le dimanche 31 décembre. Je viens de terminer la pâtisserie pour le réveillon. Mes papys et mes mamies sont déjà là. En préparant à la cuisine où j'avais interdit l'accès je les entendais rire. C'est un traiteur qui nous apporte le repas. Ce sera vers dix neuf heures trente. Je rejoins Jonathan d'ici une heure. Pour notre petit rituel des dimanches en fin d'après-midi. Je reviens pour dix huit heures trente. Nous nous retrouverons une seconde fois pour vingt deux heures. La seconde partie du réveillon aura lieu chez Virginie, ma meilleure amie de la Fac, en comité très restreint. La fête. Retour pour une heure du matin. Pas d'alcool, pas de drogues, pas de tabac, pas d'excès. Les dix invités sont triés sur le volet. Du jus de fruits, des petits salés dont je vais encore me gaver. Ma tenue : jupe kilt à carreaux rouges et verts. Un chemisier blanc sous un pull noir au col en "V". Escarpins noirs à talons. Bas noirs. Porte-jarretelles. Une écharpe de soie crème. Et demain matin, premier janvier 2024, pour mon premier jogging de l'année, je serai fraîche, en pleine forme et bien disposée. Je vous souhaite à vous aussi de passer un bon réveillon. Que le meilleur vous arrive pour la nouvelle année. Mille bisous à toutes et à tous

Bonjour, Une étude alerte sur le danger de la cuisine au gaz à l'intérieur d'un logement. Selon le rapport, les niveaux de concentration en dioxyde d'azote dans les logements qui utilisent ce type de cuisson sont deux fois plus élevés que dans les autres foyers. Une exposition qui peut entraîner une inflammation des voies respiratoires ou une augmentation des crises d'asthme, notamment chez les plus jeunes. Plus de la moitié des foyers français (53%) utilisant la cuisson au gaz dépasse le seuil journalier préconisé par l'OMS, pour l'exposition au dioxyde d'azote (NO2). Article entier : https://www.tf1info.fr/sante/cuisson-au-gaz-pollution-des-risques-pour-la-sante-des-enfants-asthme-selon-une-etude-2275670.html

À notre époque : C'est quoi l'Amour ? C'est quoi la vie ? Pour moi personnellement, l'amour a deux faces : l'amour charnel ou matériel et l'amour de dieu ou spirituel. C'est deux choses différentes : l'amour charnel ne considère que ce qu'il voit, mais l'amour spirituel voit l'intérieur de la personne.

un truc de fou !! ce matin rendez vous dentiste , je ne l ais pas vu pendant un mois , il est a une heure de chez moi ; et bein il m a dit vous allez chercher un autre dentiste , en ne voulant plus s'occupé de mois , tous cela car il avait prévu de me faire un soin d une heure ,et que je n ais pas voulu car je voulais avant faire un panoramique dentaire car avec ma myocardite et ma maladie auto-immune il faut faire attention , car j ai fais une deuxième infections au mois d aout quand il était pas là et mon toubib m a redonné un traitement , en me disant faudrait demandé à votre dentiste qu il vous fasse l ordonnance, suis pas dentiste , je ne serais pas lire le panoramique . incroyable , il m a fait l'ordonnance mais m'a invité a allé voir ailleurs je comprends toujours pas ce que j ai fais de mal , j ai jamais vu un truc pareil !

L'objectif de 10 000 pas par jour serait recommandé par l'Organisation mondiale de la Santé pour se maintenir en bonne santé. Mais ce chiffre est en réalité issu.... d'un slogan publicitaire des années 1960. https://www.francetvinfo.fr/vrai-ou-fake/vrai-ou-fake-faut-il-vraiment-faire-10-000-pas-chaque-jour-pour-etre-en-bonne-sante_5825966.html https://www.francetvinfo.fr/replay-radio/le-vrai-du-faux/le-vrai-du-faux-d-ou-vient-l-objectif-de-10-000-pas-par-jour-pour-etre-en-forme_5931944.html

Personne en parle encore. Est-ce possible de voir un docteur sur TikTok. Je dis que oui. Ça marche. Vous en pensez quoi?

Aujourd'hui, je voudrais vous partager un projet que je mène depuis maintenant quelques mois et pour lequel j'ai besoin de votre aide. Il y a trois mois, un jeune m'a contacté et m'a demandé de l'aider pour se sortir d'une addiction numérique car il savait que j'en avais moi-même aussi traversées. J'ai donc accepté de l'accompagner en lui fournissant différents outils qui m'avaient moi-même aidé lors de mes périodes d'addictions au lycée. J'ai donc commencé la rédaction d'un livre racontant ces épreuves et comment les franchir pour devenir libre de toute addiction. Évidemment, je ne prétends pas tout connaître à ce sujet si complexe et si intime. C'est pourquoi je lance une étude afin de mesurer quel est l'état de la situation actuelle dans la population. (Enquête menée en France, Suisse et Belgique, au cours du premier semestre 2023 particulièrement auprès des personnes âgées de 5 à 80 ans.) Pour que cette étude soit un succès, j'ai besoin de votre soutien pour y répondre et la diffuser dans vos familles et chez vos amis. Parce que nous connaissons tous quelqu'un de notre entourage proche qui est concerné par ce sujet, trop souvent happé par son smartphone ou sa console de jeux. Voici donc ci-dessous le lien de l'enquête (Google Forms) en question : Ordinateur (conseillé) : https://forms.gle/uMQK7K8vaZXw19qd9 Smartphone : Voici les 3 niveaux d'implication que je vous propose : - Niveau 1 : je commente l'enquête par retour de mail à addiction.numerique.2023@gmail.com ("cette question est à reformuler, cette question ne me permet pas de répondre ce que je voudrais, cette question est biaisée...") - Niveau 2 : je participe à l'enquête en envoyant ma réponse anonyme - Niveau 3 : je diffuse l'enquête à mon entourage par différents moyens et réseaux pour la rendre visible et plus pertinente grâce aux nombreuses réponses Merci à tous ceux qui feront cela pour me soutenir dans ce projet d'étude sociologique et de livre, ainsi qu'aux 330 premières personnes ayant accepté d'y répondre. J'espère de tout mon cœur que celui-ci permettra à un maximum d'en bénéficier et de mieux comprendre la thématique de l'addiction. Bien à vous, L'auteur anonyme de l'enquête anonyme

Et même dans la communauté et veux dire pas de guerre, encore la santé. Je pense que c'est beaucoup de travail rester beau et en santé. Je vais travailler fort là-dessus. Et vous?

BioNTech mais aussi Merck et Moderna ont annoncé ce mois-ci qu’ils étudiaient comment la technologie impliquant l’ARN messager (ARNm), utilisée dans leur vaccin anti-Covid, pourrait traiter le cancer. Un vaccin anti-cancer est ainsi envisagé d’ici 2030. Plusieurs équipes de chercheurs travaillent sur le sujet, notamment à Toulouse. https://www.ladepeche.fr/2022/10/24/sante-la-promesse-dun-vaccin-contre-le-cancer-disponible-dici-2030-10754510.php Ça semble trop beau pour être vrai.

DROIT DU TRAVAIL fiches pratiques du ministère du Travail infos pour les CDD (apport de Belizarius ) le site sur les accidents du travail infos ASSEDIC sur le chômage Les conventions collectives DROITS DU CITOYEN/ AIDE JURIDICTIONNELLE Aide juridictionnelle et consultations gratuites sur rendez vous: les Maisons de la Justice et du Droit pour des informations sur l'aide juridictionnelle Démarches en ligne: démarches administratives http://www.administration24h24.gouv.fr/ (apport de chapata ) Pour obtenir des documents que l'Administration refuse de vous remettre Commission d'Accès aux Documents Administratifs Pour obtenir son casier judiciaire en ligne:(apport de Victor Saint RAPHAEL 83 ) casier judiciare en ligne Pour effectuer en ligne toutes les démarches en cas de changement d'adresse: (apport de Lili_grey cat ) changement d'adresse en ligne Textes et jurisprudence (apport de Théia ):nouvelle version http://www.legifrance.gouv.fr Droits des étrangers et demandeurs d'asile: lois sur le droit des étrangers infos gratuites mises à jour par des avocats adresses utiles Droit de la famille: service public-droit de la famille Allocations familiales/allocations logement: calcul d'allocations FINANCES ET CONSOMMATION site officiel de UFC que choisir Site de défense des consommateurs (payant). Pour des informations relatives aux impôts: impot.gouv.fr Droits et devoirs du locataire/du propriétaire: fiches pratiques sur le logement prêts/aides au logement DROIT DE LA SANTE infos sur le droit de la santé règlementation médicale DIVERS modèles de lettres annuaire d'associations loi 1901 DROITS DE L'INTERNET forum des droits sur l'internet (aimablement revu et corrigé par Lili_greycat).

http://www.francetvinfo.fr/sante/politique-de-sante/fillon-et-juppe-quels-programmes-sante_1931637.html Fillon : le choc libéral Pour François Fillon, notre système de santé est au bord de la faillite. Pour le sauver, il veut donc mettre fin au trou de la Sécu et faire 20 milliards d’économie dans la santé. Il propose ainsi que l’Assurance maladie continue de rembourser les affections graves et de longue durée, mais que les assurances santé privées se concentrent sur le reste. En d’autres termes, votre consultation chez le généraliste sera à la charge de votre complémentaire. C’est d’une part une large place faite à l’assurance privée, un recul de l’esprit de la Sécurité sociale. La conséquence serait probablement une flambée des prix des cotisations des complémentaires santé. ============================================================================================================================ Sachant que UK et Italie c'est vraiment pas top, cette réforme ne va t'elle pas nous coûter très cher ? Quel intérêt au vu de ce graphe en terme de réduction de coût ? Par contre on peut améliorer si l'on considère le coût et la qualité par rapport à la suède, mais il apparaît clairement que ce n'est pas l'assurance privé qui le permet .... Au final une part de la population risque de renoncer aux soins ( déjà que la France est championne alors qu'elle a un des systèmes les plus égalitaires ) et donc coûter bien cher en ALD ... Et le régime spécial pour les plus pauvres ne coûtera t'il pas + cher ( point 3) https://www.fillon2017.fr/participez/sante/ Rappelons que Fillon avait lancé un ballon d'essai quand il était premier ministre pour indexer les franchises sur les revenus , libéralisme galvaudé : plus on cotise , moins on est assuré ....

Pendant sept ans ,en remplacements, je suis passée sur plus de soixante écoles. Parfois situées entre quinze et trente kilomètres de chez moi. J'avais l'impression dans mon travail d'être une véritable femme orchestre. On m'a tellement exploitée, tellement fait déplacer, en me faisant retourner sur des écoles en zones sensibles de Marseille Nord que j'ai fini par faire des hémorragies et un polype. J'ai eu droit à trois opérations ,la dernière me diminua fortement. Je n'étais qu'un paquet de douleurs. Ces douleurs durèrent trois mois d'affilée.On me donna les médicaments calmants antalgiques qui ont tué Michaël Jackson.Je les pris avec parcimonie. Certaines douleurs ne sont pas parties et je me les traîne, je vis avec, je suis devenue très fatigable. Aller chanter avec mon petit clan était la seul chose qui me distrayait. Dans mon petit clan, formé d'un expatrié, d'une femme en rupture de bans, et de deux femmes, et parmi elles il y avait une fille qui chantait plutôt bien et qui était très acclamée.Elle était gaie, elle était pétillante, faisait des numéros très drôles et un jour, je la vis coiffée différemment et comme je la complimentais de sa nouvelle coupe elle me dit qu'en réalité, elle était chauve car elle était en chimiothérapie car elle avait le cancer. J'ai dû faire une tête très contrariée car elle me dit: ne fais pas cette tête, après tout on ne meurt qu'une fois. Avant mon opération du polype on a jugé bon de me reposer et on m'a collée loin des élèves, dans deux bibliothèques à reclasser. J'eus quelques élèves en soutien; Comme l'année précédente on m'en avait donné près d'une centaine, cela me fit tout drôle! Quand j'étais petite, il y avait un livre sur les princesses dans la BCD de la maternelle. L'auteur en avait décrit et dessiné une qui était bibliothécaire, elle figurait parmi les princesses oubliées. Dans ce rôle de princesse oubliée je nettoyai, étiquetai, classai, rangeai, répertoriai les livres de deux bibliothèques et l'année suivante je classai une autre bibliothèque: il y avait six mille livres. je requalifiai une salle d'arts plastiques en musée d'école, et la remis en état, pour que l'année suivante les ateliers puissent s'y dérouler. Du coup ces trois bibliothèques purent être rouvertes au prêt car je les avais organisées selon la méthode internationale Dewey. Réellement fatigués mes pieds, ma voix et ma vue fléchirent tous ensemble. Je passai devant un médecin du travail très inquiet pour moi. Il m'arrêta. J'avais fait un dossier à la MDPH car après vingt quatre ans de travail avec un handicap vocal, un directeur d'école digne de ce nom m'avait dit quelle marche à suivre pour que mon handicap soit reconnu. Je revins voir l'oto rhino laryngologiste qui m'avait opérée autrefois et on me dirigea sur l'hôpital de la conception à Marseille et je pris rendez-vous avec un médecin spécialiste des cancers de la gorge qui me proposa de regonfler avec des injections de cartilage d'abord puis de silicone ensuite, ma corde vocale lésée. Après l'opération j'eus très mal. J'avais une sorte d'angine très forte et l'impression d'avoir une agrafe coincée dans la gorge. On m'a fait faire un enregistrement avant/après.Ma voix était méconnaissable.On m'en a fait faire deux autres après silence d'un mois et rééducation.Mon timbre a changé quatre fois en deux ans. Après le mois de silence, j m suis remise à chanter et ce fut la stupeur générale ...Le DJ, à qui je n'avais pas parlé de mes histoires, vint me dire que ....j'avais beaucoup progressé. l

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L'IVG remboursée à 100% à partir du 31 mars Vendredi 08 mars - 17:08 Marisol Touraine a également annoncé pour cette date la gratuité de la contraception pour les filles de 15 à 18 ans. La ministre de la Santé Marisol Touraine a indiqué vendredi à Bondy (Seine-Saint-Denis) que les remboursements à 100% de l’IVG pour toutes les femmes et de la contraception gratuite pour les filles de 15 à 18 ans, votés en octobre, seraient effectifs le 31 mars. «Aussi bien la gratuité de la contraception pour les mineures, que la gratuité de l’accès à l’interruption volontaire de grossesse (IVG) (...), tout cela entrera en vigueur le 31 mars (...). Le décret est sur mon bureau», a déclaré la ministre en marge d’un déplacement dans un centre de protection maternelle et infantile (PMI) à Bondy. Suite de l'article... Source: http://www.liberation.fr

Bonjour ! Voilà.. Cela fait un petit moment que je fume des roulées (mon tabac : Django ou Amsterdamer), et il m'arrive de trouver très chiant d'avoir à rouler ma cigarette juste avant de la fumer !... C'est la raison pour laquelle j'aimerais pouvoir en "pré-rouler" (la veille, par exemple)... Mais, PROBLEME !! Le tabac sèche et devient donc bien moins savoureux !... Auriez-vous donc une astuce qui me permettrait de bien conserver mes cigarettes, de façon à ce que le tabac reste "humide" pendant un minimum de 24 heures ? Par pitié, épargnez-moi les conseils inutiles, du style : - Mets toi aux indus' ! - Tube ton tabac à rouler si ça t'embête de le rouler ! - Mon gars, les mecs qui ne roulent pas leurs cigarettes juste avant de les fumer ne sont pas fait pour les roulées... C'est tout ! Ces conseils et remarques ne me sont pas utiles... Je n'aime que les roulées et je n'aime que les deux tabacs que je fume !! Il me faut donc des réponses à mon problème, qui est un problème précis, auquel il doit y avoir des solutions... (j’espère !) MERCI D'AVANCE POUR VOTRE AIDE... AU PLAISIR DE FUMER, PEUT-ÊTRE UN JOUR, UNE CIGARETTE AVEC L'AUTEUR DE LA MEILLEURE SOLUTION !!

Israël : scandale après le refus d'accepter un don de sang d'une députée noire Jeudi 12 Décembre - 00:52 Le refus de la Croix Rouge israélienne d'accepter le don de sang d'une députée noire d'origine éthiopienne a provoqué mercredi en Israël un véritable tollé relayé par les médias. La députée Pnina Tamano-Shata a voulu offrir son sang à l'occasion d'une opération de don organisée par le Magen David Adom dans l'enceinte du Parlement à Jérusalem. Mais une responsable de cet organisme, filmée et enregistrée par une caméra vidéo, lui a expliqué que «selon les directives du ministère de la Santé, il n'est pas possible d'accepter le sang spécial d'origine juive éthiopienne». Selon les médias, le ministère de la Santé estime que le sang des juifs d'origine éthiopienne qui ne sont pas nés en Israël est susceptible de propager des maladies notamment le sida. La députée s'est insurgée lors d'une interview sur la chaîne de télévision privée «10», contre «cet affront fait à toute une communauté en raison de la couleur de sa peau». «J'ai 32 ans, je suis arrivée à l'âge de trois ans en Israël, j'ai effectué mon service militaire et j'ai deux enfants, il n'y aucune raison de me traiter de la sorte», s'est-elle indignée. [...] Ils acceptent finalement le don mais ne comptent pas l'utiliser Après des consultations, les responsables du Magen David Adom ont indiqué qu'ils étaient prêts à accepter le sang de la députée, mais que celui-ci serait congelé et ne serait pas utilisé, a précisé le site internet Ynet. Suite de l'article... Source: 20 Minutes

Etre célibataire, c'est pas si grave Dimanche 14 Février - 11:00 Image © Alain Gonçalves La fête des amoureux ne devrait plus déprimer les célibataires. Si, jusqu'ici, ils se signalaient systématiquement dans les études par une moins bonne santé physique et psychique que les gens vivant en couple, la roue est peut-être en train de tourner... En tout cas, les quadras qui n'ont jamais été mariés, eux, sont bien dans leurs baskets! Par Geneviève Comby Suite de l'article... Source: lematin.ch

Règles et rapports sexuels douloureux? Lundi 23 mars - 11:08 Encore taboue, cette maladie au nom barbare toucherait une femme sur trois! Douleurs, stérilité, risques de complications, elle nécessite une prise en charge globale. La Clinique Cecil, à Lausanne, vient de créer une consultation pluridisciplinaire entièrement dédiée à ce problème «Dès le début, j'ai eu des règles très douloureuses et abondantes. Ces problèmes ont disparu à partir du moment où j'ai commencé à prendre la pilule, à 17 ans, pour réapparaître cinq ans plus tard! On m'a alors diagnostiqué une endométriose, à un stade déjà avancé: les ovaires et les trompes étaient touchés.» Présidente de l'association Endosuisse, Laure Sandoz est passée plusieurs fois sur le billard, elle a même perdu un rein à cause de cette maladie au nom barbare et, pourtant, extrêmement courante. Geneviève Comby Suite de l'article... Source: Le Matin

"Ali" : une pilule contre l'obésité en vente libre Lundi 26 janvier - 11:56 [/Justifier] [Justifier] Ce n'est pas une pilule miracle mais au vu des diktats de la mode, cela risque d'avoir un franc succès. La Commission européenne vient de donner son accord au laboratoire GlaxoSmithKline (GSK) pour la commercialisation d'Alli® (orlistat 60 mg), le premier médicament sans ordonnance contre le surpoids et l'obésité. Il devrait être disponible avant l'été dans les pharmacies françaises. Associé à un régime hypocalorique et pauvre en graisses, Alli® permettrait de perdre 50 % de poids de plus qu'avec un régime seul : par exemple 6 kg au lieu de 4 kg avec un régime approprié. Son principe actif, l'orlistat, agit localement au niveau du système digestif en empêchant l'absorption de 25 % des graisses alimentaires consommées, qui sont alors éliminées par les voies naturelles. Pour en favoriser les effets, le laboratoire propose un programme d'accompagnement qui comprend des conseils de nutritionnistes et des activités physiques. Encore une fois, ce n'est donc pas un produit miraculeux, il est efficace dans le cadre d'un régime hypocalorique et pauvre en graisses. lepoint.fr (avec agence) Suite de l'article... Source: lepoint.fr