Coucou les nanas! (et messieurs qui me lisent en ne disant rien :p )
Ce mois-ci, "focus" sur les huiles essentielles et végétales, qui peuvent nous aider sur des petits problèmes.. En précisant toutefois que le meilleur "traitement" sera celui prescrit par un médecin. Quelques astuces, conseils de dosage, conseils de choix d'HE (huiles essentielles) ... Et bien sur quelques précautions d'emploi!
Je vais parler des problèmes purement esthétiques ou du moins pas "trop importants", puisque je ne suis pas médecin, je ne voudrais pas vous conseiller des choses sans même connaitre votre type de peau, votre sensibilité, fragilité, etc.. 
Si un botaniste passe par ici, j'espère qu'il prendra la peine de me compléter :p
Les infos viennent de plusieurs livres mais aussi de recherches internet (en me focalisant sur les huiles, une à une et en décryptant leur utilité... Et en notant tout ici donc...)
La deuxième partie de l'article concernera quelques huiles essentielles et végétales "polyvalentes" et plutôt faciles à trouver (en pharmacie ou magasins spécialisés BIO)
Tout d'abord, il faut que vous sachiez ce que c'est...
Selon notre grand pote Google, ...
Une huile essentielle est une substance odorante et volatile, extraite d'un végétal sous forme liquide. Elle provient d’une sécrétion naturelle élaborée par certains végétaux et contenue dans les cellules de la plante
Une HE ne contient pas de corps gras, contrairement à une huile végétale... Et ceci est dû à leur "fabrication", mais aussi et surtout au fait qu'une huile végétale fait partie des composants d'une huile essentielle.. Les huiles végétales sont vierges, et extraites par pression à froid, alors que les huiles essentielles sont souvent "faites" par distillation avec la vapeur d'eau.. Puisque l'huile essentielle est moins "lourde" que l'eau, les deux ne se mélangent pas, les HE ne sont donc bien sur pas "solubles" dans l'eau.
Un petit détail à préciser est qu'une huile végétale n'est dans aucun cas déconseillée (même pas pour les enfants..) alors qu'une huile essentielle est bien plus "puissante".. Il faut faire attention sur les doses, surtout quand on compte les utiliser sur un enfant.
Les HE par voie "cutanée" (c-à-d quand on masse avec ou la met sur notre peau pour l'adoucir, la nourrir, soigner... (vous comprendrez plus tard dans cet article))
Les HE dans le bain ou dans la douche
Les HE par voie atmosphérique
Quelques précautions d'emploi:
Attention.. Une huile essentielle est à usage EXTERNE, si toutefois, sans le faire exprès, vous vous en mettez dans les yeux, il faut absolument essuyer l'œil avec un coton imbibé d'huile VÉGÉTALE PURE! Ne surtout pas rincer à l'eau!
Ne pas utiliser chez une femme enceinte ou qui allaite, ne pas utiliser chez un enfant de mois de 5 ans (sauf huile de lavande et pamplemousse et palmarosa, à partir d'un an) ni sur les animaux
Il y a des choses sur lesquelles on peut "plaisanter" sur la qualité, mais surtout pas ça.. Une HE de mauvaise qualité peut vous provoquer des irritations cutanées, des rougeurs, brulures, etc...
Pour les personnes à peau sensible, tester d'abord sur une petite zone de la peau..
Ne pas les appliquer pures sur la peau, les diluer avec une huile végétale (en général, ne pas dépasser 100 gouttes pour 15 cl)
Ne pas s'exposer au soleil après avoir posé certaines huiles essentielles sur sa peau alors que d'autres "accélèrent" le bronzage (pour plus de détails, RDV dans les commentaires!)
Si vous comptez les utiliser "souvent", prenez contact avec un spécialiste aromathérapeute qui sera bien plus complet que tout ce que vous pourrez trouver dans des livres, sur le net, etc...
En cas de problème, contacter le service anti poison (site web de numéros de téléphone en fonction de votre département)
Wikipédia dit:
Les huiles essentielles ont toutes des propriétés différentes et donc des effets spécifiques. Certaines huiles comme les agrumes sont photosensibilisantes (ne pas s'exposer au soleil après leur utilisation), d'autres comme le thym sont allergènes, d'autres encore sont déconseillées en diffusion ou en massage.
Attention donc :att:
Après ce passage des plus chiants (mais des plus obligatoires avant de vous conseiller quoi que ce soit... ! )
Passons au plus chouette... :p
Les infos sont récoltées de ce livre, et d'infos d'une pharmacienne (en précisant que RIEN n'est tout simplement recopié et que dans aucun cas, vous ne devez utiliser les HE "souvent" sans conseils médicaux)
Commençons par quelque chose de pas très chouette...
La baisse du désir! Bien qu'il n'y ait rien de "très chaud", je mets tout de même en spoiler 
Le principe restera toujours le même (sur les dosages, le temps, les précautions) donc je ne le repréciserai plus, dans l'éventualité où vous auriez besoin de + de détails, je suis OK pour vous expliquer en commentaire :)
- Les vergetures = Géranium odorant ---- et ---- Citron
- La chute des cheveux = Ylang-ylang ----- et ----- romarin 1.8 cinéole
- Les coups de soleil = Lavande fine ---- et ---- arbre à thé ---- , Niaouli
- Les petites coupures = Lavande fine (bien désinfecter la plaie!)
- La peau grasse = Citron
- La peau sèche = Géranium odorant ---- et ---- Bois de rose ---- , Lavande fine
- Les piqures d'insectes = Camomille ---- et ---- le citron ---- , la citronnelle ---- , l'arbre à thé
- Règles douloureuses = Sauge (masser 3x par jour le bas du ventre )
- Hématomes, coups, bosses = Hélichryse
Ce site nous propose des masques et autres bases de soin avec des HE et HV
J'y ai retrouvé un soin qu'une forumeuse a testé et approuvé!
(mais n'oubliez pas, qu'avant tout, renseignez vous bien!)
- Ylang-Ylang
Hypotensif.
Tonifiant cutané
Tonique sexuel.
Anti-douleur
Calme les douleurs Rhumatismales (essayez donc de le dire 20 fois de suite!)
Antispasmodique
Antidiabétique (adjuvant)
---> Ne s'utilise que sur l'adulte, JAMAIS (ne serait-ce qu'en diffusion) sur une femme enceinte ou qui allaite. En parlant de diffusion, ne le faire que sur une courte durée, ca peut provoquer des nausées voire même des vomissements.
- Bois de Rose
Antiseptique
Bactéricide
Stimule les défenses immunitaires
Antispasmodique
Antifongique
Antiradicalaire
Anti-infectieux.
Tonique.
Régénérant
Anti-age
Rééquilibrant dermique
- Citron
Antiseptique
Anti-infectieuse
Digestive
Renforce les défenses immunitaires
Antivomitive
Antiviral
Bactéricide
Tonique
Dépuratif
Anticellulite/amincissant
Fluidifiant sanguin
Alcalinisante
Reminéralisante,
--> Ne jamais appliquer avant une exposition au soleil, risque de photosensibilisation
- Cyprès
Décongestionnant veineux
Lymphatique
Prostatique
Emménagogue
Neurotonique
Anti-tussif
Antispasmodique
- Géranium
Tonique
Lymphotonique
Phlébotonique
Adjuvant au diabète
Anti-inflammatoire
Fongicide
Astringente
Anti-cellulite
Adoucissante
Hydratante
Harmonisant
Chasse-moustique (s*loperies de moustiques!)
Tonique
Anti-bactérien
Fatigue nerveuse
Intellectuelle
Dermatoses infectieuses
Acné infecté.
--> Peut être utilisé chez les enfants (pas les nouveaux nés bien sûr!)
- Lavande
Calmante
sédative
antidépressive
Hypotensive
Antispasmodique
antalgique et anti-inflammatoire
Régénératrice de la peau.
Mucolytique
anti-infectieuse
antispasmodique
antistress
répulsive
hydratante
apaisant cutané
cicatrisante
anti-inflammatoire
--> Peut être utilisé chez les enfants de plus de 3 ans, efficace sur les poux!
- Mandarine
Calmante
sédative
Tonique digestive
eupeptique
Antiseptique
antifongique
--> Ne jamais appliquer avant une exposition au soleil, risque de photosensibilisation
- Niaouli
Anti-infectieuse
Antivirale
Antifongique
Expectorante
Décongestionnante veineuse et respiratoire
Anti bactérienne
Hypotensive
Protectrice et apaisant cutanée
Renforce les défenses immunitaires
--> Ne se diffuse pas
- Menthe poivrée
Tonique
Stimulante du système nerveux
Stomachique
Cholagogue
Hypertensive
Décongestionnante prostatique
Hormon-like
Emménagoque
Antalgique
Anti-infectieuse
Antibactérienne
Anesthésiante
Tonique digestif
Antispasmodique
--> Doit être prescrit par un naturopathe car à hautes doses ou pendant une longue période, elle a une action étouffante et peut provoquer des malaises très sérieux. Très irritante, ne surtout pas l'utiliser pure sur la peau.
J'espère que ca vous a plu 
À très bientôt! :)
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