Ça prend du café.

Pour se lever. Rester réveiller. Être performant. Rester en vie. Gagner. Stimulant.

Vous aimez le café?

il y a 4 minutes, Mak Marceau a dit :

 

Vous aimez le café?

Non !

il y a 12 minutes, Mak Marceau a dit :

Pour se lever. Rester réveiller. Être performant. Rester en vie. Gagner. Stimulant.

Vous aimez le café?

Oh oui! La vie sans café serait bien insipide.

il y a 15 minutes, Mak Marceau a dit :

Pour se lever. Rester réveiller. Être performant. Rester en vie. Gagner. Stimulant.

Vous aimez le café?

Je prends rarement du café ! seulement à la fin d'un "grand repas de famille. Je n'en ai pas besoin pour rester éveillé ou pour démarrer la journée

il y a 19 minutes, Mak Marceau a dit :

Pour se lever. Rester réveiller. Être performant. Rester en vie. Gagner. Stimulant.

Vous aimez le café?

Toujours avec modération. Pas plus de deux tasses/jour.

à l’instant, lafeeclochette a dit :

Toujours avec modération. Pas plus de deux tasses/jour.

Et oui, c'est vraie. Avec modération.

il y a 25 minutes, Mak Marceau a dit :

Pour se lever. Rester réveiller. Être performant. Rester en vie. Gagner. Stimulant.

Vous aimez le café?

Oui mais sans sucre merci.

il y a 15 minutes, Danoketian a dit :

Oui mais sans sucre merci.

Avec des tonnes de sucre pour moi et plein de crème pour celui de 16h. 

Je suis incapable de m'en passer. J'en ai deux différents. Un pour le matin et un autre plus doux pour le reste de la journée. Les deux sont équitables, c'est important.

Je n’en bois jamais.
Et ça ne fait que 2 ou 3 ans que je me suis mise au thé, enfin c’est plus des infusions et tisanes que vraiment thé. 

Il y a 1 heure, lafeeclochette a dit :

Toujours avec modération. Pas plus de quatre tasses/jour.

 Parfaitement. Quatre c'est le chiffre idéal. Deux le matin, un court après le déjeuner et bien sûr un en fin d'après midi pour rester "café" jusqu'au coucher. 

Mais bon, soyons prudents sur la posologie. Le mode de préparation importe ainsi que la teneur en caféine du café utilisé. C'est en général écrit sur le paquet. Le net donne assez bien des chiffres à propos de la dose quotidienne à ne pas dépasser.

Je crois qu'il est important d'en boire un peu, pas trop fort, mais étalé sur toute la journée. Comme le dit si bien lafeeclochette : quatre par jour ! 

il y a une heure, lafeeclochette a dit :

Toujours avec modération. Pas plus de deux tasses/jour.

3 tasses pour moi , café en grains , bien sur  !    1/2 sucre  voila  voila 

il y a 19 minutes, G2LLOQ a dit :

3 tasses pour moi , café en grains , bien sur  !    1/2 sucre  voila  voila 

Pour moi, c'est sans sucre.

Il y a 2 heures, Mak Marceau a dit :

Vous aimez le café?

Oui, mais lui ne m'aime pas. Je suis obligé de le restreindre sérieusement pour qu'il n'attaque pas mon appareil digestif.

Selon mon expérience ce n'est pas une drogue provocant de phénomènes de dépendance et d'addiction.

Passant de 5 tasses par jour à une de temps en temps donc pas tous les jours, le plus souvent du déca, j'ai à peine connu quelques somnolences d'après repas pendant les deux premières semaines.

Le  plaisir des plus rares dégustations est décuplé.

Bien sur c'est sans sucre.

à l’instant, lafeeclochette a dit :

Pour moi, c'est sans sucre.

C'est mieux , mais ne pas ètre parfait est un de mes critères   

il y a une heure, hanss a dit :

Avec des tonnes de sucre pour moi et plein de crème pour celui de 16h. 

Si les artères supportent.

Le sucre en excès irrite les vaisseaux artériels et attaque le vernis qui protège leur paroi interne 

Cette paroi devient plus poreuse, et le cholestérol rentre alors plus facilement à l'intérieur des artères pour former des plaques d'athérome.

il y a 3 minutes, G2LLOQ a dit :

C'est mieux , mais ne pas ètre parfait est un de mes critères   

Personne n'est parfait (clin d'oeil)

sans modération ( si je m'écoutais ) mais sinon 5/6 tasses par jour , avec sucrettes !

Le café,j'en bois du matin au soir...Il m'arrive même de me lever en pleine nuit pour en boire un,c'est dire.

il y a 4 minutes, Kid_Ordinn a dit :

Il m'arrive même de me lever en pleine nuit pour en boire

Idem pour moi. Un jour, j'en ai bu 12 de 6h à 9h du matin puis je suis allée travailler. Je ne tenais rien, tout tombait de mes mains tellement j'étais dans un état de nerf pas possible mais c'est la seule fois où j'ai abusé. Sinon, 5 à 6 dans la journée et tout va bien.

Un café au lait le matin. Si je prends un deuxième café dans la journée, je me sens mal à l'aise.

Comme je l'ai dit, j'apprécie peu le café. Un gâteau qui a un goût de café, je le refuse.