Perdre du poids, ce combat long et difficile

Je viens poster ce sujet car je suis en plein dans ce combat de la perte de poids

J'ai perdu 10 kg en suivant la méthode le secret du poids

et depuis 1 mois je bois un thé détox qui viens des usa pour m'aider.

J'aimerai aussi me mettre a courir mais seule pas facile de trouver la motivation

je suis équipée j'ai tout ce qu'il faut lol

mais la motivation elle est loin loin mdr

faut dire aussi que j'ai un travail crevant du coup le soir je pense plutot a dormir que chausser mes baskets.

Et par ici y'en a t'il qui comme moi se battent contre les kilos en trop?

Moi aussi !!

C'est vraie que je n'ai pas beaucoup de surpoids à perdre mais je suis quand même dans cette belle voie :D

J'ai réussi pendant Ramadan (en mangeant très raisonnablement le soir) à perdre 4 kg pour déscendre de 64 à 60 kg et j'en suis fier :) .

Maintenant, la prochaine étape (en continuant à faire attention à ce que je mange) c'est de me bouger un peu les fessses pour faire un peu plus de sport !

Trinquant avec des verres de vinaigre de cidre mélangé avec de l'eau (et un peu de miel quand même :D ) !!

Moi je peux pas. Autrement ce serait facile. Et dans mon cas à moi, je fais que arrêter de manger et boire pendant quelques jours.

Une astuce qui vous fera gagner beaucoup de temps... Si vous prenez des moyens de contraception, arrêtez et vous perdrez pas mal de kilos sans rien faire !

C'est juste allucinant comme ça peut vous dérégler une femme ces saloperies !

:bad:

Une astuce qui vous fera gagner beaucoup de temps... Si vous prenez des moyens de contraception, arrêtez et vous perdrez pas mal de kilos sans rien faire !

C'est juste allucinant comme ça peut vous dérégler une femme ces saloperies !

:bad:

C'est vrai mais tu te rends compte de ce que tu viens de dire ? C'est quand même d'une rare irresponsabilité!

Mais pourquoi tu arrétes le secret du poids??? C'est lentement mais sùrement!!Moi, 7 kg en 6 mois mais bon tranquille quoi!!ca marche bien!! faire du sport est un plus mais moi j'aime pas ça.

je tiens à dire que je prends la pilule et qu"en terme de poids je suis passée de 59 à 52 kg................SALUT PEP-SPY!!!!

C'est mes grossesses qui m'ont fait grossir, pas la pilule. Ce mec est un con.

c'est vrai qu'une petite marge en plus, pour l'hiver ou au fil du temps, c'est bien.

L'idéal, c'est 10kgs en 6 mois stabilisés (on les perd en trois mois) mais il faudrait perdre 13 kgs et donc on ajoute trois mois.

Du vécu.

Une astuce qui vous fera gagner beaucoup de temps... Si vous prenez des moyens de contraception, arrêtez et vous perdrez pas mal de kilos sans rien faire !

C'est juste allucinant comme ça peut vous dérégler une femme ces saloperies !

:bad:

non merci je veut pas tomber enceinte

Mais pourquoi tu arrétes le secret du poids??? C'est lentement mais sùrement!!Moi, 7 kg en 6 mois mais bon tranquille quoi!!ca marche bien!! faire du sport est un plus mais moi j'aime pas ça.

je tiens à dire que je prends la pilule et qu"en terme de poids je suis passée de 59 à 52 kg................SALUT PEP-SPY!!!!

C'est mes grossesses qui m'ont fait grossir, pas la pilule. Ce mec est un con.

j'arrete pas le secret du poids je continue tjrs

j'ai meme l'application beta qui est carrement top

c'est vrai qu'une petite marge en plus, pour l'hiver ou au fil du temps, c'est bien.

L'idéal, c'est 10kgs en 6 mois stabilisés (on les perd en trois mois) mais il faudrait perdre 13 kgs et donc on ajoute trois mois.

Du vécu.

moi j'en ai encore 20 de trop le chemin est long

Il est compréhensible de citer les chiffres de la balance. Malheureusement je souhaiterais des chiffres me permettant de choisir mes numéros du loto. Je vous attend à moins de 50 (également la circulation en ville).

C'est vrai mais tu te rends compte de ce que tu viens de dire ? C'est quand même d'une rare irresponsabilité!

L'irresponsabilité c'est de risquer d'avoir des gosses et donc de devoir faire attention ou de prendre des hormones dont on ne sait rien ?

Je commence à me demander, sérieusement, si des gens ne viennent pas ici pour intoxiquer la population ? Ce serait un bon moyen que de se faire passer pour un témoignage humain qui en fait est une intox de grandes entreprises pharmaceutiques ...

Bref, c'est avéré et ce n'est de loin pas un seul cas, ce sont beaucoup beaucoup de personnes qui chassent les kilos en trop, sans arriver à les faire partir, tout cela, parce que les hormones sont déréglées !

Mais, comme toujours, vous êtes libres de ne pas écouter et de continuer bêtement à prendre des trucs chimiques que l'on vous vend comme une solution à votre vie de femme active...

A mon humble avis, considerer ça comme un combat c'est le perdre d'avance.

https://destinationsante.com/dossiers/La-pilule-fait-elle-ineluctablement-grossir

http://www.terrafemina.com/forme/sante/articles/25837-pilule-patch-implant-comment-choisir-sa-contraception-.html

Le marché de la contraception est juste colossal, donc on va tout faire pour nous les vendre, changer de noms, changer de mixture, etc...

A mon humble avis, considerer ça comme un combat c'est le perdre d'avance.

Un combat n'est pas forcément une guerre. Un combat c'est aussi modifier des automatismes acquis, par la raison et la volonté. Le but fixé est important : que le but soit le bien-être à long terme, donc en évitant la culpabilité, par les bienfaits de l'équilibre.

La philosophie épicurienne peut ici être un guide. Un surpoids subi, sans activités physiques, étant détecté comme nocif pour la santé cérébrale dans son ensemble. Plus encore que pour la santé somatique.

Le but est donc de ne plus être victimes de nous-même.

Pour une fois, je suis assez d'accord avec ce refus du médicament à outrance. Mais va falloir informer les mecs qu'il vont devoir faire un effort pour ne plus nous bassiner avec leur "oui mais avec les préservatifs, c'est pas pareeeeeil !"

Parce que mis à part la capote et la vasectomie, c'est encore et toujours les femmes qui vont devoir s'y coller ! Entre le diaphragme, la cape cervicale ou les spermicides, merci de la corvée !

Et mille excuses à Pitch pour la digression

La meilleure façon de perdre du poids, c'est de prendre des vacances en Ethiopie avec 100 euros par mois.

N'allez pas au Mali, ils adorent les grosses et vous feront bouffer toute la journée.

Un combat n'est pas forcément une guerre. Un combat c'est aussi modifier des automatismes acquis, par la raison et la volonté. Le but fixé est important : que le but soit le bien-être à long terme, donc en évitant la culpabilité, par les bienfaits de l'équilibre.

La philosophie épicurienne peut ici être un guide. Un surpoids subi, sans activités physiques, étant détecté comme nocif pour la santé cérébrale dans son ensemble. Plus encore que pour la santé somatique.

Le but est donc de ne plus être victimes de nous-même.

Tant que les gouvernements seront complices des industriels qui nous font bouffer de la merde, du chimique, du génétiquement modifié, on ira pas mieux !

L'alergie au Gluten est quand-même extrêmement grave !

rhoo la la vous battez pas

je viens juste discuter perte de poids, parce que c'est pas facile et que d'en parler ça fait du bien.

Au passage si jamais vous voulez tester le thé détox que j'utilise n'hésitez pas a me parler en mp

vendredi c'est le jour de ma pesée officielle j'éspère avoir une bonne nouvelle.

j'ai encore 20kg a perdre donc ma balance va encore me servir un moment.

La meilleure façon de perdre du poids, c'est de prendre des vacances en Ethiopie avec 100 euros par mois.

N'allez pas au Mali, ils adorent les grosses et vous feront bouffer toute la journée.

Pardon, lapsus, j'avais lu gosses.

L'irresponsabilité c'est de risquer d'avoir des gosses et donc de devoir faire attention ou de prendre des hormones dont on ne sait rien ?

Je commence à me demander...

Certaines personnes cherchent à tout prix à perdre du poids et en sont désespérées. Leur offrir cette idée brillante comme solution miracle, c'est totalement stupide d'autant que tu n'incites pas à peser le pour et le contre et que tu ne parles pas des alternatives.

Pour avoir moi-même subi une IVG, je peux dire que ça ne vaut pas une petite perte de poids. Si tu veux donner ton avis, va jusqu'au bout et informe vraiment. Là, tu ne fais qu'inciter des personnes potentiellement fragiles à faire la pire connerie de leur vie.

Certaines personnes cherchent à tout prix à perdre du poids et en sont désespérées. Leur offrir cette idée brillante comme solution miracle, c'est totalement stupide d'autant que tu n'incites pas à peser le pour et le contre et que tu ne parles pas des alternatives.

Pour avoir moi-même subi une IVG, je peux dire que ça ne vaut pas une petite perte de poids. Si tu veux donner ton avis, va jusqu'au bout et informe vraiment. Là, tu ne fais qu'inciter des personnes potentiellement fragiles à faire la pire connerie de leur vie.

Voilà encore un exemple de personne qui ramène l'exemple à soi et qui trouve, parce qu'elle a dû subir une IVG, que c'est con d'arrêter la pillule ...

Si tu ne fais pas attention, si un préservatif pête, ben on a des solutions direct et active, si on va jusqu'à l'IVG c'est autre chose, non ?!

Quand j'ai vu l'état dans lequel ma copine était, qu'elle a essayé de changer et que c'était pire, c'est moi qui ai dit: "On n'arrête tout et on fera attention"

Et le résultat à juste été incroyable !

Je ne mets pas de préservatif, mais je me contrôle et je fini dehors... Tout simplement ! ça fait un an que c'est ainsi et je ne reviendrais pas en arrière !

rhoo la la vous battez pas

je viens juste discuter perte de poids, parce que c'est pas facile et que d'en parler ça fait du bien.

Au passage si jamais vous voulez tester le thé détox que j'utilise n'hésitez pas a me parler en mp

vendredi c'est le jour de ma pesée officielle j'éspère avoir une bonne nouvelle.

j'ai encore 20kg a perdre donc ma balance va encore me servir un moment.

Pour parler concret, tu peux nous donner des informations plus complètes ?

Tes mensurations et ta grandeur, sans oublier ton poid actuel ?

Perdre du poid ce n'est pas si compliqué, mais cela dépend de tes habitudes alimentaires, ce qui veut dire ce que ton corps à l'habitude de digérer et de transformer en énergie !

Il ne faut pas penser en quantité, mais en type d'aliment, car on peut manger en très petite quantité des aliments qui peuvent sérieusement empècher une bonne digestion et générer un stockage inutile !

Et pour la petite histoire, ne cherche pas à perdre du poid, donc à mesurer en Kilos, mais cherche à fondre physiquement, ce qui va se mesurer en centimètres !

Accompagne ton programme de nutrition par quelques massages lymphatiques, c'est important pour bien faire fonctionner la gestion et l'évacuation de l'excédent !

Oui certaines thisanes, peuvent fonctionner, mais attention, ça peut, là aussi, créer des déréglements sérieux et dangereux !

Pour les petites fins, il faut acheter des plateaux de petits légumes pré-coupés, ça passe très bien et c'est extrêmement pauvre en calorie !

éviter les légumes en boite, style, le classique "Maïs" qui baigne dans du sucre qui est, en plus, parfois beurré !

Que du naturel, des massages, un peu de marche et ne pas se peser, mais se mesurer !