Débat du quotidien : Douche le matin ou douche le soir ? 🚿☀️🌙

C’est l’un des débats les plus anciens et les plus universels :
Faut-il se doucher le matin ou le soir ?
Une simple habitude pour certains… une question de civilisation pour d’autres.

Team Douche du Matin : "Commencer la journée propre, frais et réveillé"

Les défenseurs de la douche matinale avancent plusieurs arguments :

• Ça réveille mieux qu’un café.

• On se sent propre pour entamer la journée et affronter le monde.

• Certaines personnes transpirent la nuit → pour elles, impossible d’aller travailler sans passer sous l’eau.

• C’est un rituel qui met en condition pour la journée, un petit moment de calme avant la tempête.

Team Douche du Soir : "On se lave en rentrant, pas en sortant"

De l’autre côté, ceux qui ne jurent que par la douche du soir :

• On enlève la poussière, la sueur et la pollution de la journée.

• Inutile de salir les draps avec la crasse du quotidien.

• La douche du soir détend, apaise, favorise un meilleur sommeil.

• Pour eux, se doucher le matin "après une nuit immobile" n’a pas beaucoup de sens.

Et ceux qui font… les deux ?

Il existe une troisième catégorie :

• La team bi-douche : matin et soir.

• Très populaire chez les sportifs, les maniaques ou simplement les personnes qui adorent l’eau.

• Et puis il y a… la team "je me lave quand j’y pense", mais ça, on n’en parlera pas

Questions pour lancer le débat :

• Vous êtes dans quel camp et pourquoi ?

• Quels sont les avantages et inconvénients de chaque routine ?

• Est-ce que c’est juste une habitude… ou une vraie question d’hygiène ?

• Est-ce que ça dépend de votre travail, de votre région, de la chaleur ?

• Et surtout : changez-vous de team en été ?

Alors, franchement… team matin ou team soir ?
Le débat est ouvert !

La douche le soir m'a toujours semblée plus logique, plus justifiée.

J’ai voté les 2 car ça dépend des jours.

Majoritairement je prends la douche le matin, pour les mêmes raisons que cité au dessus. Ça me réveille, et je préfère démarrer la journée "propre".

Mais selon l’activité de la journée j’en prends une aussi le soir. 
Sinon se laver au lavabo, en passant un coup pour rafraîchir les endroits stratégique avant de se coucher en plus de la douche du matin. 
 

Mes enfants par contre je leur fait prendre la douche le soir, c’est plus une question d’organisation aussi. 

Pour moi c'est "pain au chocolat", définitivement !

T'as oublié les team:

- ça dépend

- c'est quoi une douche ?

Pour ma part c'est plutôt Team du matin, sauf quand je dois me lever très tôt ou si je rentre après des chantiers crasseux.

il y a 4 minutes, Nephalion a dit :

T'as oublié les team:

- ça dépend

- c'est quoi une douche ?

J'ai ajouté

il y a 12 minutes, Kyoshiro02 a dit :

Team Douche du Soir : "On se lave en rentrant, pas en sortant"

De l’autre côté, ceux qui ne jurent que par la douche du soir :

• On enlève la poussière, la sueur et la pollution de la journée.

• Inutile de salir les draps avec la crasse du quotidien.

• La douche du soir détend, apaise, favorise un meilleur sommeil.

• Pour eux, se doucher le matin "après une nuit immobile" n’a pas beaucoup de sens.

Voilà, pour ces raisons-là mais je comprends l'envie d'une douche le matin si l'on a beaucoup transpiré, pour x ou y raison, la nuit n'étant pas toujours "immobile", comme il est dit dans le texte.

J'aime bien l'expression "team bi-douche" félicitations à l'auteur (?) lol cependant je crois que ce n'est pas terrible pour la peau, trop de douches pouvant déséquilibrer le ph il me semble.

J'ai horreur de me laver au réveil. J'ai l'impression d'être un matou mal léché à la vue du pommeau de douche le matin ! J'en reste au café bien chaud, merci ! 

En fin d'après midi, ça me semble idéal pour rentrer dans un mood cocooning, en plus d'être plus cohérent (fin des activités salissantes, de la transpi ect).

Ah ben voilà. Maintenant que j’ai voté y’a le ça dépend!

il y a 9 minutes, Kaliste a dit :

J'ai l'impression d'être un matou mal léché à la vue du pommeau de douche

Ah ben bravo

Soir à 99 %, donc soir.

Après ça peut être en journée si la situation s'y prête, ou le matin quand la nuit a été... mouvementée.

Les draps propres, j'aime.

Et si je peux éviter de consommer plus d'eau et d'électricité en faisant des lavages moins fréquents de ceux-là et en faisant des lavages aussi fréquents de mon corps le soir quotidiennement, je prends.

Le soir pour moi de ce temps ici. Après un grosse journée de travail.

Un jour peut être le matin. Pour commencer une journée.

Et même, en après midi. Parce que la douche est utilisé dans les autres parties du jour.

il y a 19 minutes, Kaliste a dit :

'aime bien l'expression "team bi-douche" félicitations à l'auteur (?) lol cependant je crois que ce n'est pas terrible pour la peau, trop de douches pouvant déséquilibrer le ph il me semble.

Tout à fait ! 

Cela me rappelle le cas d'une voisine qui est venue à la maison de mauvaise humeur après être sortie de chez son médecin.

- Comment ? 2 à 3 douches/jour pour votre enfant ? c'est totalement ridicule ! Nettoyer-là sans cela.

Une douche 2 à 3 fois par semaine, grand maximum C'est la fréquence recommandée par les dermatologues. Car le risque, en se douchant tous les jours, c'est d'avoir la peau desséchée, voire de développer un eczéma ou d'autres problèmes de peau. Il n'est pas pour autant question de ne pas se laver pendant deux jours.

Nous n'étions pas plus malades, dans le temps, où les douches étaient rares dans le quotidien. Les gens seraient-ils plus sales aujourd'hui pour en avoir besoin ? 

À moins qu'ils soient recouverts de produits cosmétiques qui les obligent à .. 

Le matin pour moi, j'aime sortir  en étant fraiche et propre; mais quelque fois, j'en prends une fraiche le soir aussi, du moins pendant les canicules.

Le matin en général , froide ou tiéde mais jamais chaude .

Ça dépend. Majoritairement soir, mais si je sais que le soir je sors et que je vais rentrer tard, je décale au matin. 

Et contraitement à @PtitAngelina  je suis un homard, donc je cuis sous la douche.

il y a 1 minute, titenath a dit :

Ça dépend. Majoritairement soir, mais si je sais que le soir je sors et que je vais rentrer tard, je décale au matin. 

Et contraitement à @PtitAngelina  je suis un homard, donc je cuis sous la douche.

j'aime l'eau froide car j'ai toujours chaud

Je sais c’est pas écolo mais suis Team bi-douche : le soir, pour rentrer propre, déjà dans ma nuisette ou pyj’, puis sous ma couette et aussi le matin quand je bosse. 
Selon la saison, ce peut être même plus de deux fois par jour.

Par contre, quand je suis de repos… il m’arrive régulièrement de zapper le matin si je reste chez moi. 

A mon avis le team du matin correspondra aussi au team "couette", et celui du soir au team "draps légers" !

Le team "c'est quoi une douche ?"... je ne sais pas. Ils se lavent le bout du nez à l'évier, ou bien ils prennent un bain ? Ou alors ils ne parlent pas français. 

il y a 2 minutes, Black3011 a dit :

Le team "c'est quoi une douche ?"... je ne sais pas. Ils se lavent le bout du nez à l'évier (.…)

Il y a aussi ceux qui font le soir une toilette dite "au lavabo", ne trouvant pas nécessaire de faire systématiquement une douche et sachant qu'il n'est pas sain de se doucher trop souvent.

il y a une heure, Mak Marceau a dit :

Le soir pour moi de ce temps ici. Après un grosse journée de travail.

Ce qui semble logique et justifié du fait que l'on s'active et que donc l'on transpire durant la journée.

il y a 10 minutes, Elisa* a dit :

Je sais c’est pas écolo mais suis Team bi-douche (...)
Selon la saison, ce peut être même plus de deux fois par jour.

Ni écolo ni sain pour la peau !