Pourquoi a-t-on parfois la sensation de tomber au moment de s’endormir ?

Aucun souci !

il y a 22 minutes, January a dit :

malgré que

ça me surprend de toi  

Moi cela m'arrive mais la plupart du temps j'ai l'impression que je rêve que je tombe de mon lit et cela me réveille après pour me rendormir c'est compliqué.

Je sais pas si c'est vraiment pareil du coup.

il y a 15 minutes, Jim69 a dit :

ça me surprend de toi  

au moment où je l'ai écrit.... roo et puis merde j'ai laissé  

il y a 4 minutes, lysiev a dit :

Moi cela m'arrive mais la plupart du temps j'ai l'impression que je rêve que je tombe de mon lit et cela me réveille après pour me rendormir c'est compliqué.

Je sais pas si c'est vraiment pareil du coup.

Si c'est au moment de l'endormissement ça a l'air d'être la même chose. 

il y a 2 minutes, January a dit :

 

Si c'est au moment de l'endormissement ça a l'air d'être la même chose. 

Oui, donc maintenant je sais comment cela s'appelle merci. 

il y a 28 minutes, January a dit :

au moment où je l'ai écrit.... roo et puis merde j'ai laissé  

ahahah

Moi dans cette situation, je me fais pas chier, je mets "bien que", ça marche normalement avec la suite.

Ça m’est déjà arrivé plusieurs fois. C’est par période j’ai l’impression. 

Je ne trouve pas ça très agréable non plus. 

Il y a 4 heures, January a dit :

 

Ce phénomène surprenant, appelé secousse hypnique ou myoclonie d’endormissement, touche près de 70 % de la population

 

 

Vous vous apprêtez à vous endormir et soudain, votre corps sursaute, comme si vous faisiez une chute libre. Mais que se passe-t-il exactement dans votre cerveau ? Est-ce un simple bug du sommeil ou un vestige de notre évolution ?

Ici : https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4145092-20250326-pourquoi-parfois-sensation-tomber-moment-endormir

 

 

Alors ça ça me gonfle !! T'en foutrai moi, des secousses hypniques ! Ca me réveille et durablement en plus. Vous êtes concerné(e)s ? 

 

C'est le cerveau qui réagit au relâchement de nos muscles. J'avais posé la question il y a bien des années à mon beau-frère médecin car ça m'arrivait très souvent.

J’ai gardé le très archaïque "Réflexe de Moro " ce n’est pas des plus reposant, mais je ne sais pas si la myoclonie en est une variante ou un un mécanisme totalement  different  .
 

Ah oui, ce sursaut des bébés quand ils s'endorment c'est ça ?  ah non, c'est pas reposant non plus 

et bonne réflexion, c'est peut être une variante..

Ça m'arrive uniquement si je m'endors sur le canapé, et j'aime beaucoup ça, car ( si je n'ai aucune obligation qui m'en empêche ), ça me permet de plonger dans le sommeil en toute conscience, dans une expérience que je trouve très agréable.

Dans mon lit, soit j'attends le sommeil, soit il me tombe dessus sans crier gare...

Il y a 12 heures, January a dit :

 

Ce phénomène surprenant, appelé secousse hypnique ou myoclonie d’endormissement, touche près de 70 % de la population

 

 

Vous vous apprêtez à vous endormir et soudain, votre corps sursaute, comme si vous faisiez une chute libre. Mais que se passe-t-il exactement dans votre cerveau ? Est-ce un simple bug du sommeil ou un vestige de notre évolution ?

Ici : https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4145092-20250326-pourquoi-parfois-sensation-tomber-moment-endormir

 

 

Alors ça ça me gonfle !! T'en foutrai moi, des secousses hypniques ! Ca me réveille et durablement en plus. Vous êtes concerné(e)s ? 

 

Je l'ai été d'enfant  à adolescente...je descendais tous les étages...et ça me donnait la même impression que dans un ascenseur, sans doute pour ça que je les hais ceux-là....je n'avais aucune idée du pourcentage...

Il y a 22 heures, Sittelle a dit :

J’ai gardé le très archaïque "Réflexe de Moro " ce n’est pas des plus reposant, mais je ne sais pas si la myoclonie en est une variante ou un un mécanisme totalement  different  .
 

Ca ressemble bien plus à ma descente d'étage ...

il y a 16 minutes, Morfou a dit :

Ca ressemble bien plus à ma descente d'étage ...

Désolé je ne comprends pas votre descente d'étage !

Et encore moins celle ci en rapport au réflexe de Moro.

 Que voulez vous dire ?

.

Il y a 3 heures, kost. a dit :

Ce truc qu'on peut ressentir dans certains ascenseurs. Une sensation très éphémère que la cabine se décroche. Je comprends ce que dit @Morfou (bizarrement) pour le ressentir également quand je m'assoupie mais ne suis pas encore totalement endormi. 

Alors non rien à voir avec ce que je vis.

En gros je m’endors plutôt facilement et quelques minutes , on va dire entre 5 et 20 minutes plus tard  je me réveille en sursaut, et me roule en boule dans une position fœtale.

 Comme pour un nourrisson c'est atténué si je suis comme emmailloté dans un drap.

Le 27/03/2025 à 09:08, January a dit :

 

Ce phénomène surprenant, appelé secousse hypnique ou myoclonie d’endormissement, touche près de 70 % de la population

 

 

Vous vous apprêtez à vous endormir et soudain, votre corps sursaute, comme si vous faisiez une chute libre. Mais que se passe-t-il exactement dans votre cerveau ? Est-ce un simple bug du sommeil ou un vestige de notre évolution ?

Ici : https://www.20minutes.fr/high-tech/sciences/4145092-20250326-pourquoi-parfois-sensation-tomber-moment-endormir

 

 

Alors ça ça me gonfle !! T'en foutrai moi, des secousses hypniques ! Ca me réveille et durablement en plus. Vous êtes concerné(e)s ? 

 

C'est des punaises de lit..... OK je me sauve. 

Il y a 7 heures, Sittelle a dit :

 

Alors non rien à voir avec ce que je vis.

En gros je m’endors plutôt facilement et quelques minutes , on va dire entre 5 et 20 minutes plus tard  je me réveille en sursaut, et me roule en boule dans une position fœtale.

 Comme pour un nourrisson c'est atténué si je suis comme emmailloté dans un drap.

As-tu déjà essayé la couverture lestée ? Ça m'intéresse si tu peux faire un retour... (Perso pas de réveil ou de sensation de chute mais juste je me sens mieux quand j'ai du poids sur moi.)

Le 27/03/2025 à 13:54, MadeleinedeProut a dit :

C'est le cerveau qui réagit au relâchement de nos muscles (...)

Cette explication est plus rassurante que celle que l'on m'avait donnée que voici: c'est dû au fait que le coeur s'arrête de battre durant une seconde.

il y a 31 minutes, Passiflore a dit :

 

Cette explication est plus rassurante que celle que l'on m'avait donnée que voici: c'est dû au fait que le coeur s'arrête de battre durant une seconde.

C'est l'explication que m'avait donnée mon beau-frère médecin. Est-ce que le coeur est également impliqué je ne sais pas mais une seconde d'arrêt cardiaque ne met pas une vie en danger.