Qu'est ce que ça donne quand vous êtes en colère ?

il y a 16 minutes, sirielle a dit :

D'après moi il faut autant que possible élaborer des stratégies conciliatrices adaptées, y compris éventuellement par anticipation, quand communiquer son mécontentement est nécessaire chercher à se faire comprendre en exposant clairement ses attentes ou en proposant des solutions aux différents et pour ça user de diplomatie afin de favoriser l'écoute malgré la nervosité. Et il peut être plus facile d'avoir de l'autorité et d'être respecté si on est soi-même irréprochable. Avoir un sommeil suffisant, un rythme de vie supportable et plus globalement veiller sur sa santé contribue à la résistance au stress. Dans certains cas il peut être nécessaire de consulter un médecin car le stress et la tension nerveuse à outrance peuvent provoquer ou révéler des ennuis de santé.

 

Bonsoir sirielle

C'est un peu vrais tout sa ce que tu m'explique , mais moi vois tu d'avoir exposer ma colère ainsi , n'a pas été chose facile , car j'ai hue un E........ de patron qui n'arrangeais pas et rien les conflits entre ouvrier , ils  t'aguichais encore plus et cela le faisait rire . J'ai quitter mon emploi pour avoir un esprit serein , mais j'en est payer le prix d'avoir tant gueuler , ma santé en à pris un sacré coup que j'essaye aujourd'hui de réparer avec le temps .

bonjour,

d'un naturel conciliant, je privilégie la négociation....mais malgré cela il peut arriver que je me mette en colère ( c'est très rare )....est là .....je peux être dur, je ne mâche pas mes mots et n'adopte alors aucune retenue.

mais cela ne dure pas et une fois les choses dites, on n'en parle plus : l’abcès est crevé et je n'en garde pas rancune si l'on m'a répondu tout aussi durement .

jamais de violence physique , dans ce cas là, si je sens que cela monte ....le mur me suffit et cela calme tout de suite .

si je vous dis que l'on ne s'est jamais engueulé avec mon épouse .....si, si c'est vrai !

si l'on est pas d'accord, je préfère rompre la discussion .....j'ai le temps de la faire venir à mes arguments !

bonne journée

Le 04/09/2017 à 16:48, January a dit :

donc tu joues un rôle ici ? 

Ben, January...

Comment te dire?

Il y a ceux qui vont être "comme dans la vie réel" sur un forum, puis les autres!

Ceux qui vont se lâcher, troller, dire des choses qu'ils ne pensent pas...

Beaucoup croient que tu est le même en vrais, alors qu'en fait, pas du tout!

Depuis quand le web reflete la vie réel?

salut

Quand je suis en colère ! je rouspète en boucle à qui veut bien l'entendre jusqu'a ce que la pression retombe.

des fois ça dure longtemps

Coucou Out of Paprika,

Tu as parfaitement raison. Au final, parfois, je me dis qu'on doit tout le temps veiller sur ses pensées, sinon on se laisse facilement entraîner par les autres. Merci beaucoup pour ton petit mot et bonne journée !

Le 19/10/2017 à 11:48, Vilaine a dit :

Comme les jeunes enfants.

Totalement, mais je l'assume et j'essaie d'arranger ça, heureusement que je ne suis pas souvent en colère, ça aurait été absurde de passer pour une gamine presque tous les jours. 

Rien. Pas de colère .

En colère, je vais gueuler sur les autres. Même si on a toujours tendance à dire que je suis quelqu'un de timide ou de trop gentil. Faut pas non plus pousser. Si je manque de patience, je peux vite montrer mon côté obscur. 

Il y a 7 heures, Timo-I a dit :

En colère, je vais gueuler sur les autres. Même si on a toujours tendance à dire que je suis quelqu'un de timide ou de trop gentil. Faut pas non plus pousser. Si je manque de patience, je peux vite montrer mon côté obscur. 

Tu t'excuses ensuite ? 

Il y a 1 heure, January a dit :

Tu t'excuses ensuite ? 

Non pas toujours, parce que la plupart du temps, j'ai raison de m'être emporté. C'est que quelque chose m'a poussé.

Petite précision, je n'insulte quasiment jamais. Les seules fois où je l'ai fait, c'est parce que je n'avais pas le choix, je n'avais pas d'autre moyen, soit c'était ça, soit j'aurais été pacifique et on m'aurait quand même sali. 

je tempète je râle je parle toute seule  je bougonne faut que ça évacue quand je ne peux pas dire en face ma colère contre ce que j'estime une injustice , contre l'objet de ma colère ou quand je dois me taire (face à un employeur ou superieur)

je dis les 4 vérités en face de la personne qui m'a mise en colère elle ou il en prend plein son grade si c'est quelqu'un que je connais ou fréquente

mais bien souvent je garde tout en moi et je me réfugie dans un silence obstiné dont je ne sors pas avant que réparation me soit faite

et ça peut durer très très longtemps...

Je jure en espagnol ou en italien pour que personne ne comprenne et que les oreilles chastes soient préservées... sauf que ça ne marche pas vraiment bien, certains termes étant très proches du français. 

D'habitude, je suis d'un naturel trés calme, c'est pourquoi, lorsque j'envois chier quelqu'un, cette personne est très surprise de la violence de ma réaction.

Dernièrement, mon portable a sonné au mauvais moment, j'ai pris un marteau et je l'ai explosé méthodiquement...

J'ai arrété de fumer depuis plus de deux ans, et je dois reconnaitre que mes réactions et mes proches en subissent les conséquences. Je m'efforce depuis peu de prendre sur moi...

il y a une heure, versys a dit :

D'habitude, je suis d'un naturel trés calme, c'est pourquoi, lorsque j'envois chier quelqu'un, cette personne est très surprise de la violence de ma réaction.

Dernièrement, mon portable a sonné au mauvais moment, j'ai pris un marteau et je l'ai explosé méthodiquement...

J'ai arrété de fumer depuis plus de deux ans, et je dois reconnaitre que mes réactions et mes proches en subissent les conséquences. Je m'efforce depuis peu de prendre sur moi...

Heureusement que c'est pas le facteur qu'à sonné au mauvais moment, dis!

Je suis pas un psychopathe mais le dernier type qui m'a emmerdé j'ai fait des guirlandes de noël avec ses intestins

il y a 13 minutes, Quasi-Modo a dit :

Heureusement que c'est pas le facteur qu'à sonné au mauvais moment, dis!

Je suis pas un psychopathe mais le dernier type qui m'a emmerdé j'ai fait des guirlandes de noël avec ses intestins

Joli et original pour décorer ton sapin... 

Ressentir la colère n’est pas grave. La question est de savoir comment l’evacuer Sans qu’elle ne nuise à soi ou aux autres. 

Je prends un objet, du genre un verre, et je l'explose par terre... 

ensuite je râle car je dois ramasser les morceaux.

Le plus rarement possible...

Suffit de regarder les gens en colère pour se dire qu'on est plutôt "moches" dans ces moments là, qu'on ait tort ou raison...

Je me contiens, avec l'âge juste quelques paroles cinglantes dispensées avec sang-froid et basta après indifférence !