Comment mangez-vous ?

il y a 7 minutes, Axo lotl a dit :

purée ce topic me donne faim, c'est moche.

des tapas....

C'est appétissant !

Perso , j'ai mangé il y 2 h environ .

Oignon rouge émincé avec de la mâche , dessus un croque madame avec deux tranches de pain complet , à l'intérieur du fromage de chèvre aux herbes , 1 tranche de jambon , quelques bris de cacahuètes et une fois grillé , un oeuf frit dessus . En dessert , une glace aux marrons ( fromage blanc avec crème de marron et un peu de crème fraîche épaisse ) . Des fois ce sont des laitages que je congèle ou avec des fruits congelés ou pas .

il y a 1 minute, eriu a dit :

C'est appétissant !

Perso , j'ai mangé il y 2 h environ .

Oignon rouge émincé avec de la mâche , dessus un croque madame avec deux tranches de pain complet , à l'intérieur du fromage de chèvre aux herbes , 1 tranche de jambon , quelques bris de cacahuètes et une fois grillé , un oeuf frit dessus . En dessert , une glace aux marrons ( fromage blanc avec crème de marron et un peu de crème fraîche épaisse ) . Des fois ce sont des laitages que je congèle ou avec des fruits congelés ou pas .

moi aussi je veux ça 

Je mange le matin avant de sortir pour aller travailler entre 09h45  et 10h20, en general nouilles instantanees ou reste de la veille puis quand je rentre vers 22h30 du riz avec de la viande ou du  poisson souvent du thon en boite. Le samedi en journée rien ou streets foods vers 13/14h le soir je mange le reste de mes enfants souvent des frites, le dimanche 13h/14h oeufs haricots le soir pates bolognaises ou lasagnes. 

pour les couverts c est fourchette couteau pour le pates cuillerre pour le reste. 

Il y a 5 heures, January a dit :

Ah je te dis, jamais vu quelqu'un finir avant moi !  Je ne rentre plus chez moi le midi maintenant, mais quand je rentrais, asisse 12h15, fini, levée, assiette et couverts au lave vaisselle 12h20. Vraiment c'est cinq minutes. 

 

Pour que l'estomac fasse correctement son travail, pour que l'organisme ne sécrète pas trop de sucs gastriques, et pour une meilleure longévité, le repas c'est normalement pris en 30 minutes minimum ; c'est le temps sain d'une prise de nourriture.

Ma mère prend beaucoup de temps à manger, et je suis sûr que c'est un de ses secrets pour avoir évité beaucoup de maladies.

il y a 26 minutes, Codsworth a dit :

Je mange le matin avant de sortir pour aller travailler entre 09h45  et 10h20, en general nouilles instantanees ou reste de la veille puis quand je rentre vers 22h30 du riz avec de la viande ou du  poisson souvent du thon en boite. Le samedi en journée rien ou streets foods vers 13/14h le soir je mange le reste de mes enfants souvent des frites, le dimanche 13h/14h oeufs haricots le soir pates bolognaises ou lasagnes. 

pour les couverts c est fourchette couteau pour le pates cuillerre pour le reste. 

Oh lala ..Mais quand manges -tu des fruits et des légumes pourtant nécessaires à un bon équilibre alimentaire avec leur richesse en vitamines et fibres?

Alors faudra me dire comment faire pour manger une assiette en 30 minutes, j'en suis incapable... Sachant que mes repas se résument à un plat. Je ne mange rien d'autre, sauf quand j'invite où j'élabore un menu complet, au resto ou invitée.

il y a 4 minutes, querida13 a dit :

Oh lala ..Mais quand manges -tu des fruits et des légumes pourtant nécessaires à un bon équilibre alimentaire avec leur richesse en vitamines et fibres?

les legumes je les manges avec le riz, les fruits rarements et en dehors des repas.

il y a 2 minutes, Codsworth a dit :

les legumes je les manges avec le riz, les fruits rarements en dehors des repas.

Tu ne manges donc pas tes cinq fruits et légumes par jour, gare à ta santé et au carences en vitamines,  qui sont le lit d'un bon nombre de maladies.

à l’instant, querida13 a dit :

Tu ne manges donc pas tes cinq fruits et légumes par jour, gare à ta santé et au carences en vitamines,  qui sont le lit d'un bon nombre de maladies.

d un coté il vaut mieux, la ou je vis il n'y a pas de controles et regles comme en europe, les fruits et legumes sont bourrées de pesticides en manger trop est plus nefastes que sain. 

il y a 1 minute, querida13 a dit :

Tu ne manges donc pas tes cinq fruits et légumes par jour, gare à ta santé et au carences en vitamines,  qui sont le lit d'un bon nombre de maladies.

En portion et puis , si le corps n'en réclame pas un jour ou plusieurs , c'est que peut être il n'en a pas besoin.

je ne suis pas difficile, je mélange, je mange vite, sur la table dans la cuisine et hop ! on passe à autre chose

Quand je peux , je prend mon temps !  autrement je mange avec ma bouche , mes dents , ma langue  !!       

Il y a 5 heures, January a dit :

Ah, idem, j'ai des heures. Avant ça fait pas, après ça fait plus. Quand j'ai faim et que je passe l'heure euh....comment dire. Faut pas me parler   

Les horaires pour manger c'est souvent lié à tes horaires de boulot . Pour moi impossible de manger à la même heure quand je bossais,je bossais en 2X8 . Une semaine sur deux je mangeais à 11h 45 pour pouvoir embaucher à 13 h00 et la semaine d'après finissant le boulot à 13h00 je ne pouvais pas manger avant 13h45 avec ma 1/2 heure de trajet pour rentrer chez moi. Par contre j'ai toujours pris TOUT mon temps pour manger environ entre 30 et 40 minutes. Aujourd'hui je suis à la retraite et je ne m'occupe plus de l'heure pour manger je mange quand j'ai faim ou quand je suis disponible pour ça, mon estomac n'est pas habitué à manger à heure fixe !

Il y a 2 heures, January a dit :

Alors faudra me dire comment faire pour manger une assiette en 30 minutes, j'en suis incapable... Sachant que mes repas se résument à un plat. Je ne mange rien d'autre, sauf quand j'invite où j'élabore un menu complet, au resto ou invitée.

Quand tu fais un repas complet tu manges une entrée..un plat de résistance ... fromage avec un coup de pinard... dessert. Il faut bien 30 minutes facile ça passe très vite !

il y a 3 minutes, LAKLAS a dit :

Quand tu fais un repas complet tu manges une entrée..un plat de résistance ... fromage avec un coup de pinard... dessert. Il faut bien 30 minutes facile ça passe très vite !

C’est un repas de mes grands-parents… aujourd’hui un repas, ça peut se présenter sous un seul plat ac une entrée ou un dessert au choix, voire sans l’un ni l’autre. 

il y a 2 minutes, Elisa* a dit :

C’est un repas de mes grands-parents… aujourd’hui un repas, ça peut se présenter sous un seul plat ac une entrée ou un dessert au choix, voire sans l’un ni l’autre. 

Après ça dépend de ce que tu appelles un repas, il y en a qui mangent un sandwich alors c'est sûr c'est du rapide !

Il y a 2 heures, January a dit :

Alors faudra me dire comment faire pour manger une assiette en 30 minutes, j'en suis incapable... Sachant que mes repas se résument à un plat. Je ne mange rien d'autre, sauf quand j'invite où j'élabore un menu complet, au resto ou invitée.

moi pareil, un plat plus un yaourt, une glace ou un fruit le soir. Le midi quand je bosse c'est le plus souvent cantine et chez moi des oeufs à la coque ou de la mozzarella avec des asperges par exemple, le midi et un fruit

j'aime une assiette bien présenter  , sauf si je suis en forêt , je ne m'encombre pas de superflus . Une coquille st jacques pour boire et une gamelle , fourchette , couteau , cuillére pour manger .

Moi depuis que j'ai subit mon opération bariatrique.

J'ai changé ma façon de manger, de faire à manger. J'achète plus de plat tout préparer. 

Cela va vous paraître étrange, j'ai des aliments que j'aimais avant maintenant cela passe pas. Par exemple le matin, mon bol de cacao je peux plus. Maintenant un café , deux petits beurre et mes vitamines que je dois prendre à vie. Et je redécouvre vraiment le goût des aliments. 

Je mange avec une fourchette à poisson, pour m'obliger à manger plus lentement,  comme ma nutritionniste m'a conseillé. Et manger à des heures régulières.

Je n'aime pas non plus les personnes qui font du bruit en mangeant. 

Je me suis réapproprier mon corps , c'est plus la nourriture qui commande 

C'est tellement évident pour moi que j'avais oublié : chaque plat doit comporter une bonne dose d'épices, de piments et être servi bien chaud.