Novembre : mois sans tabac - où en êtes vous ?

Cette année comme tous les mois novembre depuis quelques années, c’est le mois sans tabac. Un moyen pour se prendre par la main pour s’arrêter de fumer.

Etes vous fumeur/fumeuse ?
Ou ancien(ne) fumeur/fumeuse ?
Avez-vous déjà arrêté puis repris ?
Pourquoi avez-vous repris ?
Avez-vous planifié de vous arrêter ?
Pourquoi vous êtes vous arrêté de fumer ou voulez-vous vous arrêter de fumer ?
Allez-vous tenter ce mois sans tabac ?

Me concernant j’avais zappé que novembre était le mois sans tabac, mais depuis un peu plus d’une semaine j’ai arrêté de fumer. Du coup j’attaque sereinement ce mois sans tabac  

Si je m’arrête c’est parce que c’est tout de même une belle saloperie et qu’il faut bien un jour s’arrêter avant d’en mourir.

C’est pas dur du tout pour moi (je tournais avec 10 clopes par jour en moyenne). Mais ce n’est pas la première fois que je m’arrête. En 2020 je m’étais arrêté 3 mois sans soucis.

En fait j’ai aucune difficulté à m’arrêter. Mais j’ai tout autant de facilité à reprendre, en grande partie parce que je sais plus quel intérêt je trouvais de m’arrêter et que je sais que ce n’est pas difficile pour moi de m’arrêter.

Enfin bon cette fois je vais essayer de ne pas tomber dans le piège de reprendre.

Venez en parler.

J'ai beaucoup fumé, souvent arrêté et toujours repris. Maintenant, je fume peu, mais je fume, parce que c'est mon plaisir, et à ce jour, je n'ai pas envie de me passer de ce plaisir.

Fumer « peu » est un doux rêve me concernant. Si je pouvais en fumer une de temps en temps j’aimerais bien. Mais quand j’en reprends une progressivement je retourne à ma consommation non contrôlée c’est à dire 10 clopes par jour.

bonjour,

non fumeur invertébré !

quand j'ai connu celle qui allait devenir mon épouse...elle fumait et j'ai "réussi" à la faire arrêter ! ( c'est peut être bien la seule chose que je sois parvenu à changer chez elle ! )

mes enfants ont commencé à fumer, mais ils avaient interdiction de le faire à la maison et depuis, mon fils a cessé...ma fille continue, mais de façon "légère" !

mes amis ?....les fumeurs se comptent sur le doigts d'une seule main ( et encore, cette main pourrait être amputé de quelques uns de ces doigts !).

la famille ? .... guère plus d'adeptes de cette drogue parfaitement légale ( voir même plus un seul si je regarde bien )

donc le mois sans tabac.....ne fait pas un tabac chez moi !!!!!!!

bonne journée.

J'ai cessé de fumer en 1974 , jamais repris , ça a été trop dur pendant 4 mois !  j'ai cessé du jour au lendemain  !  je suis comme ça !  aujourd'hui a 10 € le paquet je rigole  !!

mais je respecte ceux ,celle qui fument , je n'oublies pas mes 8 ans de tabagie  ; 

Une cigarette par jour , j'en démord pas , quand j'étais plus jeune la moitié du paquet y passait, ça fait longtemps que je me restreins mais j'arrête pas même avec le prix du paquet 

Le 01/11/2021 à 11:58, PINOCCHIO a dit :

Une cigarette par jour , j'en démord pas , quand j'étais plus jeune la moitié du paquet y passait, ça fait longtemps que je me restreins mais j'arrête pas même avec le prix du paquet 

Une cigarette c’est pas la folie non plus. C’est bien déjà.

Non fumeuse depuis toujours parce que j'ai passé mon enfance et jeunesse avec un très gros fumeur : mon père.

Il a commencé à l'âge de 11 ans pour arriver à 2.5 paquets de gauloises par jour. Jusqu'à ce que ma mère et lui chopent une saloperie (pollution ?) qui bloquait les voies respiratoires. Il est resté plus d'une semaine sans fumer. Alors, il a décidé d'arrêter définitivement. Cela ne l'a pas empêché de mourir plus de 20 après l'arrêt d'un cancer des poumons foudroyant avec métastases au cerveau.

Désormais, je vis dans un environnement sans tabac. Mon mari ne fume pas non plus. Peu d'amis sont fumeurs et ils ont l'obligation de fumer à l'extérieur quelque soit le temps ! Le fait de ne plus être dans un milieu fumeur fait que je ne supporte plus du tout la fumée au point de mettre des bougies anti-tabac sur les fenêtres parce que je suis dérangée par la voisine fumant dans la cour commune. Idem, dans la rue, si je suis un fumeur.

Je sais que cela peut paraitre extrême pour un fumeur et je ne sais pas si c'est mon corps qui rejette l'odeur, parce que je n'y suis plus habituée ou mon subconscient parce que cela me renvoie à la mort prématurée de mon père !

J'étais en voie d'arrêt progressif quand finalement j'ai arrêté du jour au lendemain pour une raison ... qui craint on va dire. Et je n'ai pas eu de manque, aucune rechute depuis 4ans 1/2 et presque comme si je n'avais jamais fumé alors que je pouvais être à presque un paquet par jour à certains moments de ma vie.

J'ai compris que les raisons pour arrêter totalement (c'est à dire dans la tête aussi) ne peuvent pas être imposées par l'extérieur. La crainte de la maladie, le gain d'argent, pour faire plaisir à l'entourage : tant que ça n'a pas été  quelque chose de vraiment intime, franchement, je n'avais aucune envie de m'arrêter. Je ne peux pas le dire autrement.

Il faut bien mourir de quelque chose... Donc, je prends mes responsabilités, d'autant qu'on laisse en permanence la fenêtre de la salle à manger ouverte. Et qu'on ne fume que dans cette pièce

beurk

Ça va, pour l'instant je tiens ....

(mais bon, je ne suis pas fumeur en même temps)

Bon bientôt 2 mois d’arrêt (j’avais arrêté vers le 24 octobre je pense). 
Vu que je sors pas (j’ai du faire pendant cette période un seul resto avec un non fumeur) j’ai pas été tenté de cloper. 
Honnêtement ça me manque pas. Je dis pas que des fois je me dis pas « tiens j’en fumerais bien une » mais bon comme j’ai personne à taxer ça passe et puis c’est bon. 

Aucun substitut. J’ai pas l’impression d’un gain a priori sauf moins puer de la gueule. En même temps j’étais pas non plus le super gros fumeur (genre 10 clopes pas jour).

Le 01/11/2021 à 08:41, soisig a dit :

J'ai beaucoup fumé, souvent arrêté et toujours repris. Maintenant, je fume peu, mais je fume, parce que c'est mon plaisir, et à ce jour, je n'ai pas envie de me passer de ce plaisir.

Pareil, mais je reste "fumeuse festive" on va dire. J'ai arrêté pour mes grossesses et toujours repris après, parce que j'aime bien. Sauf que quand tu t'arrêtes plusieurs mois, la 1ere est tellement dégueu que tu te demandes ce qui pouvait bien te plaire là-dedans....

Le 01/11/2021 à 08:31, Jim69 a dit :

Cette année comme tous les mois novembre depuis quelques années, c’est le mois sans tabac. Un moyen pour se prendre par la main pour s’arrêter de fumer.

Etes vous fumeur/fumeuse ?
Ou ancien(ne) fumeur/fumeuse ?
Avez-vous déjà arrêté puis repris ?
Pourquoi avez-vous repris ?
Avez-vous planifié de vous arrêter ?
Pourquoi vous êtes vous arrêté de fumer ou voulez-vous vous arrêter de fumer ?
Allez-vous tenter ce mois sans tabac ?

Me concernant j’avais zappé que novembre était le mois sans tabac, mais depuis un peu plus d’une semaine j’ai arrêté de fumer. Du coup j’attaque sereinement ce mois sans tabac  

Si je m’arrête c’est parce que c’est tout de même une belle saloperie et qu’il faut bien un jour s’arrêter avant d’en mourir.

C’est pas dur du tout pour moi (je tournais avec 10 clopes par jour en moyenne). Mais ce n’est pas la première fois que je m’arrête. En 2020 je m’étais arrêté 3 mois sans soucis.

En fait j’ai aucune difficulté à m’arrêter. Mais j’ai tout autant de facilité à reprendre, en grande partie parce que je sais plus quel intérêt je trouvais de m’arrêter et que je sais que ce n’est pas difficile pour moi de m’arrêter.

Enfin bon cette fois je vais essayer de ne pas tomber dans le piège de reprendre.

Venez en parler.

15 ans sans tabac......mais toujours fumeuse dans le sens où si je reprends UNE clope, je retombe, c'est sùr!!!!

Bon j’en suis à 4 mois (et quelques jours) sans clope, je survis sans problème. Des fois je me dis que je m’en fumerais bien une, mais bon je sais que c’est un risque de redémarrer et bon l’envie passe très vite et toute façon je ne trouvais plus ça bon depuis un moment et c’était pourquoi j’avais arrêté. Tout va bien.

Et c’est reparti. 
L’année dernière je m’étais arrêté un peu avant novembre un peu par hasard avant le mois sans tabac et au final j’avais repris en juin soit 7 mois après. 
Je retente cette année ce mois de novembre en espérant aller au delà du mois sans tabac, des 6 mois comme l’année dernière, voire m’arrêter définitivement.

Ma dernière clope hier au soir vers 20h30.  Je finissais mon paquet.

Coucou

La cigarette électronique pour les envies intempestives, ce n'est pas mal.

Quel bonheur de ne plus fumer et/ou boire ! On retrouve ses 20 ans.