Les végétaliens seraient plus endurants ?

Les végétaliens sont-ils plus endurants que les omnivores ?
23.05.2020

Une récente étude affirme que le régime végétalien influe positivement sur les capacités d’endurance lors d’effort physique. La plus grande quantité de glucides et d’antioxydants ingérés pourraient jouer un rôle.

Des chercheurs de l'université du Québec ont mis en lumière l’impact positif d’un régime végétalien sur l’endurance lors de pratiques sportives. 
Pour arriver à cette conclusion, les scientifiques ont observé les performances physiques de deux groupes de femmes distincts: 28 végétaliennes et 28 omnivores qui mangent de la viande au moins trois fois par semaine. Les participantes avaient un profil comparable en termes de masse corporelle, de pourcentage de graisse et de force musculaire.

L’étude, publiée dans l’European Journal of Clinical Nutrition, conclut que le groupe de végétaliens avaient une meilleure VO2 max (consommation maximale d’oxygène) que les omnivores. Un facteur qui influe directement sur l’endurance.

«On a mis des femmes sur le vélo à un certain niveau de leur VO2 max et on leur a dit de pédaler jusqu’à épuisement. Les végétaliennes pouvaient faire du vélo plus longtemps que les omnivores. Leur endurance était clairement meilleure», explique à Radio-Canada le docteur Antony Karelis, professeur à l’université du Québec à Montréal et auteur de l’étude.

Les profils inflammatoires plus favorables des végétaliens pourraient aussi favoriser une meilleure endurance, précise l’étude.
 

https://fr.sputniknews.com/sports/202005231043832892-les-vegetaliens-sont-ils-plus-endurants-que-les-omnivores/

Je n'ai rien à endurer alors je bouffe l'animal.

je pense qu'il y a une question essentiel 

qui vie le plus longtemps ?

Il faut arèter de fûmer de boire,de baiser,de manger de la viande et là c'est sur que si tu n'est pas sur de vivre plus vieux au moins tu trouveras le temps plus long!

il y a 9 minutes, new caravage a dit :

Il faut arèter de fûmer de boire,de baiser,de manger de la viande et là c'est sur que si tu n'est pas sur de vivre plus vieux au moins tu trouveras le temps plus long!

Oui et en plus si tu veux rien risquer, le mieux c'est de mourir, après il ne t'arrive plus rien.

il y a 22 minutes, despédosr4t3 a dit :

je pense qu'il y a une question essentiel

qui vie le plus longtemps ?

Les Français surtout les femmes, pourquoi?

A part ça Riad ça va tranquille chez toi,pas trop engourdie la vie sociale,ici on s'emmerde un peu !!

Allez bon, encore une étude !

bonjour,

Être végan, c'est donc une discipline et une connaissance extrêmement pointue de la nutrition. être végan c'est être un écolo repenti. Les végans s'exposent et exposent leurs enfants à des carences qui peuvent être graves.

et avec ça, il vivent plus vieux et mieux ??????? je ne comprends pas !

bonne journée.

Il y a 5 heures, shyiro a dit :

Les végétaliens sont-ils plus endurants que les omnivores ?

Durée de vie maximum d’une vache ou d’un cheval entre 20 et 30 ans (Herbivore)

Durée de vie maximum d’un humain, un siècle. (Omnivore)

Décidément « sputniknews » ne sait quoi inventer pour attirer le chaland ! 

Il y a 5 heures, shyiro a dit :

Les profils inflammatoires plus favorables des végétaliens pourraient aussi favoriser une meilleure endurance, précise l’étude.

Je recommande vivement toute personne malade désirant se lancer dans le végétalisme de laisser tomber.

Enfin bref ! Vivement midi que je me tape une bonne côte de bœuf avec des frites à la graisse de canard. Rien de tel pour me remonter le moral.

il y a une heure, Enchantant a dit :

Durée de vie maximum d’une vache ou d’un cheval entre 20 et 30 ans (Herbivore)

Durée de vie maximum d’un humain, un siècle. (Omnivore)

Décidément « sputniknews » ne sait quoi inventer pour attirer le chaland ! 

Quelle est la durée de vie d'un porc ? 

D'autre part cet étude vient de :

L’étude, publiée dans l’European Journal of Clinical Nutrition

il y a 3 minutes, shyiro a dit :

Quelle est la durée de vie d'un porc ? 

Celle que le charcutier veut bien lui accorder ! 

Les végétaliens digèrent plus longuement. Leur ventre le prouve, comme celui des gorilles.

 La VO2max n'est qu'un critère physiologique d'une performance athlétique. Enfin bref.