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Je n'y arrive pas


crockettpolice

Messages recommandés

Membre, Posté(e)
crockettpolice Membre 852 messages
Forumeur alchimiste ‚
Posté(e)

Bonsoir,

 

Depuis hier, dimanche, je n'ai plus de force moralement: je suis fatigué, j'en ai marre du travail, je suis stressé et ce qui me fait peur, c'est que j'ai une petite amie et je sens une envie de me mettre dans une bulle. De faire silence radio. Des collègues m'ont dit de ne pas faire cela mais ...A midi, avec ma copine nous nous sommes envoyés des sms, j'ai d'abord fait comme si de rien n'était puis je lui ai dit finalement comment j'étais. Dans son dernier message, elle m'a proposé que l'on se téléphone si je voulais mais moi je sens que je me recroqueville sur moi-même. C'est terrible, je ne voudrais pas mais j'ai l'impression que je vais décrocher, c'est plus fort que moi.

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Membre, Forumeur discret, 61ans Posté(e)
Kid_Ordinn Membre 7 618 messages
61ans‚ Forumeur discret,
Posté(e)

Et bien décroche...Tu auras sans doute l'occasion de le regretter plus tard (ou pas)

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Membre, Beluga-Pangolin, Posté(e)
BELUGA Membre 15 220 messages
Beluga-Pangolin,
Posté(e)

Allez, allez! ne baisse pas les bras, fais le bilan en insistant sur ce qui va bien dans ta vie;TOUJOURS VOIR LE POSITIF, même si c'est pas facile.

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Membre, Talon 1, 78ans Posté(e)
Talon 1 Membre 22 770 messages
78ans‚ Talon 1,
Posté(e)

Quand on touche le fond, on ne peut que remonter.

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Membre, forumeuse acharnée, Posté(e)
querida13 Membre 44 932 messages
forumeuse acharnée,
Posté(e)

Vite, prends des RTT et pars quelques jours à l'hôtel, seul, dors tant que tu peux, requinque -toi avec des buffets à volonté et RE-PO-SE toi! Une bonne cure  vitamines et minéraux serait bénéfique.

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Membre, 64ans Posté(e)
pila Membre 18 571 messages
Baby Forumeur‚ 64ans‚
Posté(e)
il y a 32 minutes, crockettpolice a dit :

Bonsoir,

 

Depuis hier, dimanche, je n'ai plus de force moralement: je suis fatigué, j'en ai marre du travail, je suis stressé et ce qui me fait peur, c'est que j'ai une petite amie et je sens une envie de me mettre dans une bulle. De faire silence radio. Des collègues m'ont dit de ne pas faire cela mais ...A midi, avec ma copine nous nous sommes envoyés des sms, j'ai d'abord fait comme si de rien n'était puis je lui ai dit finalement comment j'étais. Dans son dernier message, elle m'a proposé que l'on se téléphone si je voulais mais moi je sens que je me recroqueville sur moi-même. C'est terrible, je ne voudrais pas mais j'ai l'impression que je vais décrocher, c'est plus fort que moi.

Toubib !

Le fils d'une amie, 30 ans, a finalement accepté d'aller voir un médecin sur les conseils de sa mère (il est jeune vieux garçon). Il est au bord du gouffre à cause des charges de travail. Il s'accroche à sa boite chancelante dans laquelle il y est depuis son apprentissage. Mais il en est arrivé à devenir écarlate quand il parle de son travail avec les gens.

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Invité riad**
Invités, Posté(e)
Invité riad**
Invité riad** Invités 0 message
Posté(e)
il y a une heure, crockettpolice a dit :

Bonsoir,

 

Depuis hier, dimanche, je n'ai plus de force moralement: je suis fatigué, j'en ai marre du travail, je suis stressé et ce qui me fait peur, c'est que j'ai une petite amie et je sens une envie de me mettre dans une bulle. De faire silence radio. Des collègues m'ont dit de ne pas faire cela mais ...A midi, avec ma copine nous nous sommes envoyés des sms, j'ai d'abord fait comme si de rien n'était puis je lui ai dit finalement comment j'étais. Dans son dernier message, elle m'a proposé que l'on se téléphone si je voulais mais moi je sens que je me recroqueville sur moi-même. C'est terrible, je ne voudrais pas mais j'ai l'impression que je vais décrocher, c'est plus fort que moi.

Bien sûr il faut arrêter, on est pas des machines, mais comment tu vas faire ça? tu peux te procurer un certificat médical ou un truc de genre?
 

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Membre, 51ans Posté(e)
CAL26 Membre 6 459 messages
Maitre des forums‚ 51ans‚
Posté(e)
il y a une heure, crockettpolice a dit :

Bonsoir,

 

Depuis hier, dimanche, je n'ai plus de force moralement: je suis fatigué, j'en ai marre du travail, je suis stressé et ce qui me fait peur, c'est que j'ai une petite amie et je sens une envie de me mettre dans une bulle. De faire silence radio. Des collègues m'ont dit de ne pas faire cela mais ...A midi, avec ma copine nous nous sommes envoyés des sms, j'ai d'abord fait comme si de rien n'était puis je lui ai dit finalement comment j'étais. Dans son dernier message, elle m'a proposé que l'on se téléphone si je voulais mais moi je sens que je me recroqueville sur moi-même. C'est terrible, je ne voudrais pas mais j'ai l'impression que je vais décrocher, c'est plus fort que moi.

Effectivement, comme cela te l'a déjà été conseillé, le mieux est dans un premier temps d'en parler à ton médecin traitant qui pourrait déceler les signes d'un burn out et t'orienter vers un spécialiste.

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Animatrice, Dindasse prête à servir !!! V.I.Pintade, 45ans Posté(e)
titenath Animatrice 42 723 messages
45ans‚ Dindasse prête à servir !!! V.I.Pintade,
Posté(e)

Tu vois toujours ta psy ? Elle en pense quoi de tout ça ? 

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Invité riad**
Invités, Posté(e)
Invité riad**
Invité riad** Invités 0 message
Posté(e)
Il y a 4 heures, Talon 1 a dit :

Quand on touche le fond, on ne peut que remonter.

Pas tout le monde, Fellag dit que les Algériens quand ils touchent le fond creusent.

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Membre, 57ans Posté(e)
lysiev Membre 8 378 messages
Maitre des forums‚ 57ans‚
Posté(e)
Il y a 5 heures, crockettpolice a dit :

Bonsoir,

 

Depuis hier, dimanche, je n'ai plus de force moralement: je suis fatigué, j'en ai marre du travail, je suis stressé et ce qui me fait peur, c'est que j'ai une petite amie et je sens une envie de me mettre dans une bulle. De faire silence radio. Des collègues m'ont dit de ne pas faire cela mais ...A midi, avec ma copine nous nous sommes envoyés des sms, j'ai d'abord fait comme si de rien n'était puis je lui ai dit finalement comment j'étais. Dans son dernier message, elle m'a proposé que l'on se téléphone si je voulais mais moi je sens que je me recroqueville sur moi-même. C'est terrible, je ne voudrais pas mais j'ai l'impression que je vais décrocher, c'est plus fort que moi.

C'est les symptômes d'une déprime. Je te conseille vivement d'en parler à ton médecin généraliste . Il sera quoi faire. Je suis passée par là.

Courage, fait toi aider, c'est la meilleure chose à faire, crois moi.

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Membre, 57ans Posté(e)
lysiev Membre 8 378 messages
Maitre des forums‚ 57ans‚
Posté(e)
Il y a 5 heures, Talon 1 a dit :

Quand on touche le fond, on ne peut que remonter.

Parfois on préfère renoncer à remonter, hélas...

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Membre, Talon 1, 78ans Posté(e)
Talon 1 Membre 22 770 messages
78ans‚ Talon 1,
Posté(e)
Il y a 10 heures, riad** a dit :

Pas tout le monde, Fellag dit que les Algériens quand ils touchent le fond creusent.

Ils savent où est le pétrole.

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Membre, forumeuse acharnée, Posté(e)
querida13 Membre 44 932 messages
forumeuse acharnée,
Posté(e)

Ils cherchent peut-être de l'eau?

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Membre, Posté(e)
crockettpolice Membre 852 messages
Forumeur alchimiste ‚
Posté(e)

Bonsoir tout le monde, 

Je ne travaille pas depuis ce matin et j'ai rendez-vous avec mon médecin traitant demain matin. J'essaie de me détendre mais c'est difficile, cela allait à peu près dans la journée et maintenant cela recommence : mal à respirer ,stressé, pas le moral...

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Membre, Posté(e)
crockettpolice Membre 852 messages
Forumeur alchimiste ‚
Posté(e)

Querida,Tu me conseilles d'être seul, de dormir.. mais comment faire ? Lorsque nous ne nous voyons pas la semaine, ma copine m'envoie des messages, je ne peux pas l'ignorer...

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Membre, 40ans Posté(e)
Crève Membre 3 334 messages
Mentor‚ 40ans‚
Posté(e)

tu veux rompre ? 

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  • 2 semaines après...
Membre, 19ans Posté(e)
ProPlayer91 Membre 143 messages
Baby Forumeur‚ 19ans‚
Posté(e)

Salut,

Tu sais dans la vie il y a des moments difficiles et des moments heureux... Le fait de déprimer fait partie de ces mauvais moments et dans ces moments tristes ou difficiles, le mieux c'est de faire un BREAK. Si ta copine t'aime vraiment et que c'est réciproque, dis lui simplement que tu as besoins de te reposer, que ton travail te détruit à petit feu et que tu as besoin d'être quelques temps tranquille... Elle ne t'en voudra pas ou en tout cas je pense... Tu sais que si elle t'aime elle doit se faire du souci alors ne la laisse pas tomber mais dis lui simplement "J'ai besoin de me reposer / d'être tranquille parce que je ne suis pas bien... Je t'aime biz"

Sinon il y a une autre solution qui ne peut être que bénéfique, c'est que tu t'intéresse à d'autres personnes comme toi, que t te souviennes des bons moments ou que tu trouves une passion. Si tu en a déjà une, alors prends quelques jours pour te reposer et t'occuper aec cette âssion pour te remettre de bonne humeur !

J'espère t'avoir été utile,

Bon courage je suis avec toi #TousAvecToi

 

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Membre, 34ans Posté(e)
Marie Vaillant Membre 632 messages
Forumeur forcené ‚ 34ans‚
Posté(e)

Je pense qu’il est tout à fait normal de ne pas se sentir au top de sa forme ! Le mieux dans ce genre de situation est de lâcher prise, de faire le vide, et pourquoi pas des sorties entre potes ?! Je vous conseille de prendre du temps pour vous. En tout cas, j’espère que ça va mieux. Je vous souhaite une belle journée, a+

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