Bonjour tout le monde,

ça fait longtemps que je n'ai pas écris dans ce forum.

Je voulais avoir votre avis, même si en principe j'ignore en partie ce qui me dérange ! C'est fou et paradoxale mais j'ai besoin de vos avis.

Alors, je suis maintenant mariée depuis 2 ans, j'ai un magnifique bébé et femme au foyer. Ceci dit, je suis plutôt active, j'adore créer, produire et surtout pas me limiter à la maison. La contre partie financière m'a aussi beaucoup stimulé...

J'ai toujours beaucoup de projets en tête, je fais beaucoup de choses en même temps et je fais en sorte de tous les réaliser.

J'ai exercé le métier que je voulais pendant 5 ans jusqu'à le maitriser, j'ai ciblé une grande école pour faire un master et je l'ai réussi avec mention, j'ai demandé à me marier et j'ai trouvé la bonne personne (même si sur certains plans je ne suis pas vraiment satisfaite), je voulais un beau bébé et Dieu merci, je l'ai eu.

Mais n'empêche rester chez moi sans rien faire ne me convenait pas, j'ai trouvé une première mission en télétravail et ensuite une deuxième et après un poste freelance plus stable et pour finir u n autre poste est venu se proposer en parallèle au premier pour en arriver à l'objectif que je m'était fixé au début: avoir le double du salaire de mon mari et arriver au salaire de cadre auquel j'aspirais avant d'être femme au foyer. On vivait avec la belle famille mais maintenant on a loué notre propre appartement, très spacieux et chaleureux.

Vous allez me dire ou est le problème ?

J'ai vécu une sévère dépression après le décès de mon père et depuis tout a changé, je me connaissais tellement bien quand ça n'allais pas dans ma tête. maintenant, je demande aux inconnus de me dire ce qui ne vas pas ?!!! tout ce que je constate est que j'arrive à tout mais je continue à rechercher la petite bête...je ne suis jamais satisfaite,on aurait dit que je ne suis pas assez stimulé ?!

Je ne me reconnais plus, j'ai pour habitude d'être bien et assumer mes décisions et surtout de ne pas trop me poser de questions. Aujourd'hui, je me demande si j'ai réussi ma vie ? Si je suis assez brillante ? si je suis intelligente ?
Je ne prends plus soin de moi depuis bien lurette et je me douche vraiment occasionnellement !!!! Je me met en dernier...je suis plus focalisée sur le travail, la maison, faire à manger et bien sur prendre soin de mon petit. Je ne suis pas satisfaite de mon mari d'un point de vu maturité mais en même temps j'ai du mal à me plaindre car je le sais au fond, je ne pouvais pas demander mieux ...

Je me dis qu'il faut que je fasse mieux, ce n'est pas toujours pas assez à mes yeux. J'ai bien d'autres objectifs en tête : finaliser un livre que j'ai commencé avant publication, rédiger 3 livres pour enfants, lancer mes deux blogs en écrivant deux articles par semaine, lire un livre par semaine....prendre plus soin de moi (ca je doute fort que je puisse y arriver)...Je ne sais pas mais j'ai un manque que je n'arrive absolument pas à combler  et j'ignore ce que c'est.

Je me dis que peut être est ce le manque de reconnaissance ? personne ne sais ce que je réalise et la belle famille ignore mes capacités. Mon mari ne me complimente pas spécialement sur tout ce que je fais ....bref, j'ai l'impression de réaliser tellement de choses mais au final ce n'est pas vraiment grand chose! Je ne veux pas sembler arrogante ni prétentieuse mais j'en connais des arrogants qui prennent du plaisir à me rabaisser et à m'ignorer. Pas la peine d'entrer dans les détails mais je me dis que peut être c'est ce qui me rend malade ? Je manque de soutien depuis le décès de mon papa, la belle famille ne me soutiens pas vraiment puisqu'ils ne m'ont jamais complimentés, tout ce que je reçois de mon entourage c'est de la jalousie....j'en peux plus.

Comment m'en sortir ? Socialement, afin de m"éviter des soucis, je ne dis pas que j'ai fais de grandes études ni que je travaille, je m'habille de façon très très modeste...on me croirais jamais si on me voyais avant me trimballer avec mes habits grandes marques et pourtant ! Je me suis fais une amie comme ça et je suis tranquille...dès que je commence à en dire plus sur moi, j'ai des problèmes !On se sent mal à l'aise, on m'évite après...ou pire, on dit du mal à mon sujet.

A part ça, c'est l'échec total, je n'ai pas de cercle d'amis mais éviter de trop parler de moi m'épargne beaucoup de problèmes.

Comment me re construire ? Comment est ce que je peux m'affirmer et piétiner les jaloux ? Est ce que j'ai tord de me délaisser ? Je m'habille vraiment très mal et je m'en fou complétement, j'ai tellement plus d'assurance ainsi.

Je crois que le décès de votre père vous a vraiment affecté ou que vous êtes trop perfectionnisme

  On ne sait jamais à qui on a à faire sur le net et on ne sait jamais si il faut croire ou ne pas croire dans ce qu' on lit .

Si tout cela est vrai , le décès de votre père vous a déstabilisé (sans doute parce que le terrain était propice) ...

Je crois que vous en faite trop et que vous voulez trop en faire . C' est votre hyper activité qui vous fragilise .

Le mieux (a mon sens) serait une année sabbatique (encore faut-il en avoir la possibilité) . Ne garder que l' écriture de votre bouquin , Voyager (pas forcément au bout du monde) glander , se vider la tête et surtout glander .... fini la suractivité . 

il y a 4 minutes, Kyoshiro02 a dit :

Je crois que le décès de votre père vous a vraiment affecté ou que vous êtes trop perfectionnisme

Oui je confirme, je le suis exactement comme mon père.

Mais je ne sais pas comment m'en sortir...

Est ce que c'est l'action ou alors briller aux yeux des autres qui vous stimule ?

il y a 4 minutes, Purple-Girl a dit :

Oui je confirme, je le suis exactement comme mon père.

Mais je ne sais pas comment m'en sortir...

Sortir du perfectionnisme....une seule solution....améliorer son estime personnelle. Accepter ses limites, ses faiblesses, ses échecs, accepter de ne pas toujours être au top niveau. ça demande une bonne dose d'introspection. 

il y a 5 minutes, eclipsepartielle a dit :

Est ce que c'est l'action ou alors briller aux yeux des autres qui vous stimule ?

Sincèrement c'est briller au yeux de l'autre, sachant qu'en ce moment les jaloux ne manquent pas ! Du coup, je peux continuer à rêver...Je n'aurai jamais la reconnaissance que je souhaites

Je sais que je ne devrais pas voir les choses comme ça mais c'est comme ça que je sens que j'ai "réussi". J'aimerai tellement arriver au stade ou je réussirai tout mes projets sans me soucier de mon entourage, ça sera ma revanche contre les personnes qui m'ont fait souffrir et qui m'ont tant jalousés. Mais je ne sais pas du tout comment m'y prendre ?

Bonsoir

Je pense qu'il faut accepter et faire le deuil en premier lieu

c'est important de le laisser partir en paix et ça sera surement plus facile de retrouver une sérénité intérieur.

iL n'y a pas de problèmes majeur juste une perte de confiance en vous, faites vous aider par un professionnel si il faut, rien n'est insurmontable.

Courage !

il y a 11 minutes, Purple-Girl a dit :

Oui je confirme, je le suis exactement comme mon père.

Sans vouloir faire de la philosophie de comptoir, en réaction, nos échecs d'hier sont souvent à l'origine de nos réussites d'aujourd'hui.

Au regard de ce que j'ai compris de votre message, il vous faut apprendre à vous aimer, à vous respecter, puis à mesurer vos responsabilités de famille.

Si incontestablement le bonheur est dans la réalisation d'un projet, inscrire ce projet dans la durée pour votre bébé de deux ans, pour votre couple, est aussi important que ce que vous avez réussi à réaliser à ce jour.

La notion du temps est une perception importante que nous découvrons lentement au cours de notre existence.

Bon noël et bonne année à vous

Vous n’êtes pas obligée d’aimer votre belle-famille ni même de la supporter. Faire le tri dans son entourage quand il est délétère, nous permet d’avancer en plus d’apporter tranquillité non négligeable.

Comment vous reconstruire ? Focalisez-vous sur ce qu’il y a de positif dans votre vie, en vous, améliorez ce qui demande à être amélioré, parlez avec votre mari. 

La mort d’un proche, en plus du chagrin, du manque, nous renvoie aussi à notre propre mortalité...et ce n’est souvent pas facile à gérer. Serait-ce cela ? 

il y a 2 minutes, CLIC a dit :

Bonsoir

Je pense qu'il faut accepter et faire le deuil en premier lieu

c'est important de le laisser partir en paix et ça sera surement plus facile de retrouver une sérénité intérieur.

iL n'y a pas de problèmes majeur juste une perte de confiance en vous, faites vous aider par un professionnel si il faut, rien n'est insurmontable.

Courage !

 

Quand j'y penses il est vrai que j'en ai les larmes aux yeux...

Je parle de mon papa presque chaque jour et ce après 3 ans de son décès.

Je suis d'accord que revoir mon psychiatre ou peut être essayer de voir un psychanalyste me ferait le plus grand bien. J'y réfléchi

il y a 1 minute, Enchantant a dit :

Sans vouloir faire de la philosophie de comptoir, en réaction, nos échecs d'hier sont souvent à l'origine de nos réussites d'aujourd'hui.

Au regard de ce que j'ai compris de votre message, il vous faut apprendre à vous aimer, à vous respecter, puis à mesurer vos responsabilités de famille.

Si incontestablement le bonheur est dans la réalisation d'un projet, inscrire ce projet dans la durée pour votre bébé de deux ans, pour votre couple, est aussi important que ce que vous avez réussi à réaliser à ce jour.

La notion du temps est une perception importante que nous découvrons lentement au cours de notre existence.

Bon noël et bonne année à vous

A vrai dire je ne m'aime pas assez pour prendre une douche....une simple douche ! Je ne suis pas dépressive je le sais mais inactive depuis peu par ce que je me pose des questions sur moi même. Je suis consciente de ne pas être normale et  ne pas avoir assez confiance en moi mais je bloque énormément dessus, je n'arrive pas à avancer.

Vous imaginez que je me suis lancé pour coudre un ensemble de tour de lit, couhette,draps...pour le lit de mon fils et je souhaitais en faire la surprise à mon mari également. Quand par imprudence il a découvert ce que je faisais, j'ai été immédiatement démotivée....Pourquoi je fourni tant d'efforts ? Je ne suis pas parfaite mais j'ai tellement de potentiels et personne ne me dit que je le vaux bien et que je mérite toute les bonnes choses qui m'arrivent.

il y a 11 minutes, Purple-Girl a dit :

Sincèrement c'est briller au yeux de l'autre, sachant qu'en ce moment les jaloux ne manquent pas ! Du coup, je peux continuer à rêver...Je n'aurai jamais la reconnaissance que je souhaites

Je sais que je ne devrais pas voir les choses comme ça mais c'est comme ça que je sens que j'ai "réussi". J'aimerai tellement arriver au stade ou je réussirai tout mes projets sans me soucier de mon entourage, ça sera ma revanche contre les personnes qui m'ont fait souffrir et qui m'ont tant jalousés. Mais je ne sais pas du tout comment m'y prendre ?

Peut être qu'il faudrait donner moins de valeur aux autres. Mieux les observer pour pouvoir percevoir leurs faiblesses. Lorsqu'on se rend compte que l'autre n'est pas infaillible alors on peut se permettre d'être plus indulgent avec soi même. 

Je vois bien à travers vos écrits que vous êtes une personne brillante. Briller aux yeux des autres parce qu'ils vous ont fait souffrir.....et si vous acceptiez que cette souffrance est derrière vous. Et si vous acceptiez le fait d'être une personne brillante et de ne pas avoir à le prouver ?

il y a 32 minutes, Maurice Clampin a dit :

  On ne sait jamais à qui on a à faire sur le net et on ne sait jamais si il Si faut croire ou ne pas croire dans ce qu' on lit .

Si tout cela est vrai , le décès de votre père vous a déstabilisé (sans doute parce que le terrain était propice) ...

Je crois que vous en faite trop et que vous voulez trop en faire . C' est votre hyper activité qui vous fragilise .

Le mieux (a mon sens) serait une année sabbatique (encore faut-il en avoir la possibilité) . Ne garder que l' écriture de votre bouquin , Voyager (pas forcément au bout du monde) glander , se vider la tête et surtout glander .... fini la suractivité . 

si si  c'est bien moi ça, par contre dans la vrai vie je ne te garantie pas d'être moi même

C'est épouvantable et j'essaie vraiment de savoir ce qui ne va plus chez moi. Pour l'année sabatique, c'est impossible ! Je ne peux pas rester sans rien faire, je dois absolument m'affirmer en "créant" quelque chose, en produisant un travail. sans ça, je me sens vide.

Sinon, voyager, ça demande de l'argent et de la disponibilité du conjoint...pas très faisable

il y a 11 minutes, Purple-Girl a dit :

Vous imaginez que je me suis lancé pour coudre un ensemble de tour de lit, couhette,draps...pour le lit de mon fils et je souhaitais en faire la surprise à mon mari également. Quand par imprudence il a découvert ce que je faisais, j'ai été immédiatement démotivée....Pourquoi je fourni tant d'efforts ? Je ne suis pas parfaite mais j'ai tellement de potentiels et personne ne me dit que je le vaux bien et que je mérite toute les bonnes choses qui m'arrivent.

Essayez de vous détacher de ce que l'on peut penser en bien ou en mal à votre sujet.

Si la critiques des autres est instructive et incitatrice elle est souvent destructrice et décourageante.

Relativisez le regards des autres sur vous mêmes, dites leur « merde » dans votre for intérieur.

Essayez de détecter chez les autres leurs efforts, leurs réussites, manifestez auprès d'eux votre admiration de ce qu'ils font ou entreprennent, c'est bon pour eux mais aussi bon pour vous...

il y a 36 minutes, Purple-Girl a dit :

si si  c'est bien moi ça, par contre dans la vrai vie je ne te garantie pas d'être moi même

C'est épouvantable et j'essaie vraiment de savoir ce qui ne va plus chez moi. Pour l'année sabatique, c'est impossible ! Je ne peux pas rester sans rien faire, je dois absolument m'affirmer en "créant" quelque chose, en produisant un travail. sans ça, je me sens vide.

 

Sinon, voyager, ça demande de l'argent et de la disponibilité du conjoint...pas très faisable

  Pour moi , c' est ça le cœur de ton problème ... Le mieux serait de te faire aider .

Vous avez dû être la fifille à papa et c'est sans doute le seul qui vous ait encouragée à avancer dans la vie. Sa perte en est d'autant plus cruelle que vous vous percevez que vous suscitez par ailleurs la jalousie. C'est le corollaire de la réussite: l'envie, la jalousie, la médisance. L'âge qui avance...

Continuez à créer, c'est vital pour vous.Les approbations, les notes, les encouragements, c'est pour les enfants. un compte en banque bien rempli et le bonheur d'une vie familiale épanouie devraient vous suffire.

La vérité c'est que vous vieillissez et que vous vous apercevez que vous ne serez jamais plus la petite fille de quelqu'un. Ni la jeune fille amoureuse .La femme un peu plus mature que vous découvre ne vous plaît pas, vous refusez de la chouchouter.

Reprenez- vous en mains, vous vous devez bien ça. Une douche quotidienne n'est pas superflue et comme dirait Balzac chaque saison, sept tenues différentes, neuves. Evidemment, si vous restez à la maison, point n'est besoin de porter des marques. Il suffit d'être propre, légèrement maquillée, coiffée.Ne serait ce que pour faire illusion auprès de votre enfant. Je vous conseille d'aller vous inscrire dans une activité nouvelle où vous pourrez vous faire des relations(gym, musique, association), je peux aussi vous conseiller de déménager , de changer de milieu car celui dans lequel vous évoluez me semblent un peu toxique.Je vous conseille de faire le tri dans vos relations et de vous mettre à distance des personnes qui ne vous aiment guère. Parfois grandir nécessite l'abandon d'anciennes habitudes de vie et ce n'est jamais facile.

un décés d'un proche nous affecte consciemment et inconsciemment et pour certains ça déclenche cet etat un peu comme une crise de la 40ene on fait le bilan de sa vie?

C'est peut etre une petite depression aussi on est pas medecin ici (enfin moi) mais toujours utile que si vous voulez que les choses change il va falloir laisser la possibilité au changement de s'installer dans votre vie.

Avoir envie que ca change et passer a l'acte c'est différent. Ceci etant dit vous avez l'air de jamais vous satisfaire de ce que vous avez. Va peut etre falloir faire un travail sur soi.

On sait tous se plaindre mais on se concentre pas tous sur ce qu'on veut vraiment, ce qui nous rend vraiment heureux.

Une vie on en a qu'une alors si t'es pas heureuse et meme si demain tu gagnes 40 fois moins que ton mari mais que tu te lances dans une vie pro improbable mais satisfaisante fais le. Prendre du temps pour sois s'offrir des moments a soi a faire des activités qui nous plaise et nous font du bien , piscine dessin, peche balade jsais pas n'importe quoi peut t'ouvrir a faire des rencontres, des personnes que tu fréquenterai pas forcement dans ton milieu et qui peuvent t'apporter beaucoup plus socialement.

Il va falloir faire un exercice salutaire aussi.

Dès que vous aurez lu ceci entraînez vous progressivement à ne plus évoquer  oralement votre père qu'une fois tous les trois jours puis progressivement qu'une fois par semaine pour atteindre à la fin  de l'année  2018 une fois par mois.

Fuyez ceux qui entretiennent votre chagrin et le deuil en mettant les morts à table. Ce n'est pas en grattant la croûte d'une plaie qu'elle cicatrise. Ce n'est pas en entretenant la plaie du deuil que vous la refermerez.

Si vous pensez à votre père décédé pendant la journée, identifiez la pensée, observez ce que cette pensée fait surgir en vous et pratiquez l'exercice du chasse-pensée et dites vous consciemment: maintenant, ça suffit je ne veux plus y penser et dirigez vos pensées ailleurs.

Alors, c'est consciemment que vous finirez par vous autoriser à guérir et à faire définitivement votre deuil.

Quand on souffre d'une rage de dent, même si l'on aime pas le dentiste, on finit par se résoudre à aller en voir un dont le metier est de prendre en charge notre souffrance, car attendre que la dent guerisse toute seule n'est certainement pas la solution. Pourquoi cela serait-il different pour la souffrance psychique? Une depression ne disparait pas par enchantement ou par un effort de volonté. La souffrance, qu'elle soit physique ou psychique est un signal d'alarme qui previent que quelque chose cloche et demande à être traité.

Heureux sont les simples d'esprit...

https://www.odilejacob.fr/catalogue/psychologie/developpement-personnel/trop-intelligent-pour-etre-heureux-_9782738120878.php

commencer par faire le deuil de ton père,car son décès t'a très pertubé,c'est pas facile,je l'ai vécu avec ma mère,mais faut avancer sans lui malheureusement