Puissante envie de violence...

Salut tout le monde....

Jour après jour... Comme une goutte d'eau qui tombe sur mon crâne et qui m'agresse... Je sens la haine me remplir...

Les gens me fatiguent, leurs actes, leurs façon de réflèchir, de se justifier, de s'exprimer... PFFFFF

Ces gens qui font des conneries et qui vous gratifient d'un "doigt"... Tellement c'est devenu normal et banal de s'exprimer ainsi !

La violence est en moi, je suis fatigué, très fatigué, j'ai beau me dire que c'est la vie, que c'est comme-ça, qu'il faut s'en foutre, mais je sens que ça va dégénérer et qu'une fois, quelqu'un va prendre pour tous les autres !

Je suis inquièt, vraiment, car je sens clairement la frustration devenir incontrôlable, petit à petit, goutte après goutte...

Soupir... :bad: :(

Que faire ?

Un p'tit Prozac ?

Je ne suis pas en dépression, je suis en colère... Ce n'est pas la même chose !

Ne plus voir que le négatif est l'un des signes les plus connus de la dépression... consulte pour combattre la méchante maladie et tu apprendras à nouveau à voir le verre plein...

Tu es comme tout le monde, Pep-psy, tu catalyses la violence chez l'autre et tu la cultives en toi.

Avant de devoir libérer cette violence, fais en sorte qu'elle ne s'accumule pas en toi. Pourquoi se taire quand on peut faire l'effort de parler à l'autre ou parler tout court pour partager ses griefs ?

En te taisant, tu permets à la colère de s'entasser en toi et en débordant un jour, tu exploseras et ça sera un choc car personne ne s'y attendait vraiment.

Mais maintenant que la violence s'est amassée en ton coeur, il faut bouger et exprimer ce surplus d'une autre manière : Il faut faire du sport pour épuiser cette énergie de manière positive.

Et puis la colère est bien vaine, tu es comme tout le monde, sais-tu ce que d'autres pensent de toi ?

Sors dans la rue, cours, défonce-toi. Et hurle à la mort (dans un coin reculé, car on te penserait fou).

Je suis inquièt, vraiment, car je sens clairement la frustration devenir incontrôlable, petit à petit, goûte après goûte...

Soupir... :bad: :(

Que faire ?

Quitter Forumfr.com

(Goutte après goutte)

Il voulait peut-être dire "goûter après goûter" ? Le médecin recommenderait d'éviter les grignotages.

Salut.

Trop de négatif, pas assez de positif : voilà le problème. Un déséquilibre entre les émotions réjouissantes et celles consternantes.

Il faudrait plus de raison de se réjouir, de sourire, de s'amuser, d'apprécier la vie pour compenser les contrariétés : une épouse qui s'occupe super bien de toi à table et au lit (ça ne coûte rien de rêver :D), un bébé qui te sourit à pleine gencive, une promenade au vert.

Mais peut-être le plus efficace : agir dans le bien. Rendre service, aider ceux qui en ont besoin, mettre la bonne ambiance, ça rend heureux.

La noirceur pèse, alors pour ne pas céder sous ce poids, il faut rayonner.

++

la solution

adoptez la zen attitude !

voir un psy!

Parce que si tu ne vois plus que la violence, si tous les gens te saoulent, c'est que tu as aussi un soucis de perception! Donc consultes avant que cette "haine" ressorte d'une manière ou d'une autre!

Un p'tit Prozac ?

Distribution chez vos généralistes !!! :D

Il reste ça, sinon!

refrain:

Je vais bien, tout va bien !

Positive attitude :)

Je suis dans la vie de tous les jours quelqu'un qui rigole et surtout qui faire rire...

Mais il arrive parfois que je croise des gens qui ajoute la petite goutte...

Comme-ci j'arriverais au maximum de ma capacité de stockage et que je n'avais plus envie d'excuser le comportement des autres !

Oui je consulte un psy, justement depuis quelques temps, ne voulant pas devenir un criminel ou disons... Quelqu'un qui prochainement risque d'avoir des problèmes avec la justice à cause d'un geste que j'aurais eu et qui aura des conséquences ...

Quand je parle des gens, ce sont les gens qu'on croise dans la rue, sur les routes, dans les clubs, dans les cinémas, etc...

Tous ces gens qui ont des comportements "jemenfoutistes", limite s'ils ne te crachent pas à la tronche...

On parle de liberté, je serais le premier à l'accorder, mais il y a un moment où l'espace qu'ils laissent nous force au contact...

Oui, bien entendu, de l'exterieur, certains diront: "mais c'est rien, laisse couler..."

Mais justement c'est là que je me rends compte, que je ne veux plus laisser couler, que j'en ai MARRE de toutes ces attitudes de MERDE venant de gens qui ne cherchent pas à comprendre, qui veulent prôner la liberté, mais qui, en fait, cherchent, juste, une façon d'éliminer, virtuellement, les autres de leur esprit !

Est-ce que cela ne serait qu'un défaut d'éducation, de bonne manière ?

Je ne pense pas, c'est juste une façon de dire que de nos jours, tant qu'on ne tombe pas sur un représentant de la force publique, on peut tout se permettre, et fuck à tous ceux qui ne seraient pas d'accord avec eux !

:bad:

Salut pep-psy

Gérer ses émotions cela s'apprend. Le psy peut t'apprendre.

Tout n'est pas noir ou blanc. Il y a une différence entre quelqu'un qui te bouscule délibérément dans la rue et ne s'excuse pas, et quelqu'un qui va t'imposer sa façon de voir pendant un repas de famille par exemple, sachant que les deux peuvent te mettre en colère.

Apprendre à dire non, ça s'apprend aussi. Il n'est pas nécessaire ni recommandé "d'excuser" le comportement des autres..

Je retrouve bien souvent dans tes posts le "tout ou rien", je ne sais pas qu'en penses-tu toi ? Tu dis "tous ces gens...etc", rassure moi tu ne croises pas que des gens comme ça ?

C'est très inconfortable la colère. En revanche, c'est une énergie puissante, qui, si elle est canalisée correctement, peut être tout à fait bénéfique dans certains cas.

Est-ce que tu irais à la piscine ? T'inscrirais-tu dans un club d'aikido par exemple ? Ca fait bien baisser la pression, apprendre à maîtriser ses mouvements, sa force, son souffle, etc, c'est un bonus à l'apprentissage de la maîtrise de ses émotions.

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Je suis dans la vie de tous les jours quelqu'un qui rigole et surtout qui faire rire...

Soupir... :bad: :(

Que faire ?

Bonjour, changer toi ce qui te donnera une autre vision des autres. On ne peut pas changer les autres mais par contre on peut changer notre comportement. Vouloir changer le monde, c'est déjà donner le bon exemple. Tu dis être pour la liberté mais tu ne supportes pas le comportement des autres, tu ne crois pas que cela est excessif chez toi ? Il n’y a pas que des mauvais comportements, pourquoi t’attarder autant sur ceux qui agissent mal, vouloir à tout prix qu’ils réagissent comme toi ? Que reproches-tu à ces gens, d’être agressifs, de pouvoir s’exprimer alors que toi tu es obligé de te contrôler ? Est ce vraiment leur comportement que tu leur reproches où de ne pas pouvoir réagir comme eux ? De ne pas pouvoir exprimer ta violence ?

Remet toi en question, si tu as de la violence que tu cherches à contrôler, cela concerne certainement ton attitude et non les autres. Ne te cherches pas d’excuses en pensant que si tu n’arrives plus à contrôler ta violence, ce sont les autres qui en seront responsables. Si tu ressens de la colère, essaie plutôt de comprendre pourquoi tu as du mal à supporter ce comportement des autres, à quoi cela te renvoie te concernant. Alors bien sûr on peut avoir de la colère parfois de par l'attitude de certains mais quand cela devient excessif comme c'est ton cas, c'est que cela doit te concerner.

....ce qui est usant aussi, fatigant, pompant, c'est d'être constamment en train de voir l'atrocité, l'affreusité des choses et des gens, et de lui, et de elle, et de eux et des autres...

c'est très simple, trop simple

par contre voir que l'on est constamment en train de juger, oui c'est le mot, nous remet quand même les pieds sur terre

en fait, la colère n'est même pas vis à vis des autres, elle est vis à vis de nous-même, de soi-même en train toujours et tout le temps dans le jugement du c'est bien, c'est mal, c'est comme cela que cela devrait être etc...

le mieux c'est donc de lâcher-prise à tous ces jugements qui n'ont de valeur que celle qu'on leur donne sous prétexte qu'elle vient de soi : soi qui est le plus beau, plus grand, plus fort, plus intelligent que tout le monde, plus juste, plus sain et plus saint ; la connerie des autres nous hausse forcément sur le trône du savoir et de l'intelligence

voir ce qu'il est vivant en chacun remplace assurément les jugements condamnables que je peux m'octroyer de voir et de penser et ce qui peut m'aider c'est de me dire " si je vois la connerie chez l'autrui c'est bien que j'ai la même, sinon comment pourrais-je la reconnaître " dès lors je retourne vite à ma place d'humanoïde...

vivre et laisser vivre.. il y a là un acte d'accepter les choses que je ne peux changer (les autres) et de changer ce que je peux (ma façon de considérer les autres)

MACHETTE, PISTOLET, MITRAILLETTE,

pour un achat aujourd'hui cette magnifique grenade offerte

UNE BLAGUE ?

Une blonde va chez le coiffeur.

Elle à un MP3 sur les oreilles.

Le coiffeur l'installe au bac et lui demande d'enlever son MP3.

Elle dit qu'elle ne peut pas. Il insiste.

Elle n'est pas contente, C'est important pour elle son MP3.

Mais comme il insiste encore et lui dit qu'il refuse de lui couper les

cheveux avec,

elle consent à contre coeur, vu que le soir elle a un rendez-vous

galant et veut être impec'.......

Elle retire donc les 2 écouteurs de son MP3.

Mais .........

elle tombe, comme morte....

Le coiffeur essaie de la réanimer, lui tapote les joues...

Après que les pompiers soient arrivés,

il écoute cette musique si importante pour cette jeune femme et il entend..... :

"Inspirer, Expirer, Inspirer, Expirer, ....."

(lol)

Psy

ou/et

Un temps de recul

ou/et

Une petite ballade peinard tout seul dans un endroit sympa

ou/et

Chialer un bon coup + Gueuler tout seul chez toi contre les gens qui te font des misères

ou/et

Un bon p'tit repas

Puis bien te mettre dans la tête une bonne fois pour toutes (il faut du temps pour ça, ça dépend des misères qui te sont faites ou dites) qu'en général, les gens s'en foutent de tes misères, sauf ceux qui sont dans des trucs qui sont faits pour servir les autres.

Puis après, ça va super bien.