Non, courir sans soutif n’est pas mauvais pour les seins

Non, courir sans soutif n’est pas mauvais pour les seins

« Tout ça, ce sont des mythes, comme la nécessité de porter un soutien-gorge quand on court. Personne n’a jamais prouvé ça. » La révélation s’est offerte au détour d’une conversation téléphonique. Alors que j’interviewais Thierry Adam, gynécologue et médecin du sport, pour un autre article, il avait lâché cette petite bombe.

« QUOI ? QUOI ? QUOI ? », avais-je alors pensé (oui, en majuscules, comme ça). Comme beaucoup de femmes, j’ai bien retenu le discours de maman et de la prof de gym sur le sport et les nichons.

Discours simple en substance : il faut absolument sortir soutenue, sinon, c’est les gants de toilette assurés.

Une fois reçu le livre de Thierry Adam, « Gynécologie du sport. Risque et bénéfices de l’activité physique chez la femme », on découvre la cinquième partie de son livre, sobrement intitulée « Seins et sport », ainsi que son chapitre 4 « Soutien-gorge de sport. »

Sans soutif, « le sein remonte et se raffermit »

La thèse en médecine de Laëtitia Pierrot, publiée en 2003, y occupe une large place. Elle a demandé à des femmes sportives de ne plus porter de soutien-gorge pendant un an.

Sur une centaine de volontaires, elle en avait retenu 33 pour cette étude restrictive. Elles avaient entre 18 et 25 ans et leurs seins étaient de bonnets B ou C.

Au téléphone, Laëtitia Pierrot précise :

Comprenez bien, mesdames qu’on considère comme propriétaires de gros seins (bonnet D, E, etc...) ou encore mesdames qui avez plus de 25 ans ou moins de 18 ans, dans le doute, mieux vaut ne pas vous fier à cette étude.

Voilà, maintenant que ces précautions sont définies, on peut se pencher sur les résultats de l’étude.

Au niveau esthétique : 12% des femmes n’ont remarqué aucun changement. Selon des mesures, on n’observe pas l’arrivée d’un gant de toilette, mais celle d’une hausse du mamelon :

Marie préfère encore courir sans culotte

Les coureuses se plaignent aussi souvent de l’inconfort que peut susciter une course sans soutien-gorge. Camille, 27 ans :

A 37 ans, Marie a été une sportive assidue, qui enchaînait cinq joggings par semaine et occasionnellement des marathons. Aujourd’hui, après plusieurs blessures au genou, elle ne court plus qu’une à deux fois par semaine et explique :

Qu’en est-il donc, dans l’étude de Laëtitia Pierrot, du confort sans soutien-gorge ? Lors de la première consultation de l’étude, 55% des femmes déclaraient un inconfort véritable et seules 12% d’entre elles se sentaient bien.

Mais au bout d’un an, elles étaient 88% à se sentir à l’aise sans soutien-gorge.

Les seins qui font « tournicoti, tournicota »

Ces résultats surprennent tant ils déconstruisent un mythe. Dans sa thèse, Laëtitia Pierrot avance d’autres arguments à l’injonction faite aux femmes de porter des soutien-gorges.

Le succès du soutien-gorge s’explique bien sûr notamment par des raisons commerciales, mais il y a aussi des raisons culturelles :

La norme, c’est d’abord d’éviter un tabou : le nichon qui gigote. Non soutenus, les seins prennent vite la liberté, bien légitime, de jouer à « tournicoti, tournicota ». Effet observable dans la vidéo ci-dessous, extraite du film « Sex and the City 2 » (oui, cette référence est un peu honteuse) :

http://www.youtube.com/watch?v=sW0IjAR4ark&feature=player_embedded

Lire la suite...

:D

Pour ceux qui sont arrivés là alors que le sujet ne les concerne pas, cadeau

Merciki ? :smile2:

T'en a d'autres ???

M'étonnerait que la dame de ton image fasse un bonnet C ou moins, Aaltar.

Avec ou sans soutif, de toutes manières, j'aime pas courir.

Normal, mais bon, à mettre les soutifs sur un piédestal que ce soit aux sports et dans la vie de tous les jours !!!

Non, courir sans soutif n’est pas mauvais pour les seins

Sans soutif, « le sein remonte et se raffermit »

,

« Chez une femme qui court sans soutien-gorge, le sein ne tombe pas mais remonte et se raffermit. »

:D

du grand n'importe quoi ! adieu la chirurgie esthétique ! courons mesdames sans soutif

moi courir sans soutien gorge ça me fait un mal de chien je fais du 100 d et mes seins ne tombent pas

est ce que faire du parachute pourrait empêcher un lifting du visage

et courir sans slip,caleçon ou boxer pour les hommes?

Je ne suis pas une adepte des soutifs, j'en mets pour l'esthétique selon les tenues, une robe avec décolleté = soutif.

J'ai fait 10 ans d'équitation sans jamais en porter, j'ai fait beaucoup de sport (entre autre à l'école) sans jamais en porter non plus et tout le monde me disait " 'tain mais t'es ouf, faut mettre un soutiiiiiiiiiif"

Euh bin non, pas besoin, pis ça me gêne pas :p

Je sais pas si j'vais vous apprendre quelque chose mais quand les mecs courent sans slip aussi ça fait "tournicoti tournicota" (avec autre chose bien sûr).:smile2:

ça dépend ....

avec une bonne érection , tu améliores ton Cx (coefficient de pénetration dans l'air :D)

c'est évident qu'à force qu'une chose est devenue coutumière finit par devenir un mal psychosomatique ; la féminité n'a jamais été reflétée dans les soutiens gorges, en revanche les classes sociales ; bien sûr nos "femelles" de nos jours ont acquis du sang bleu à force, sauf celles vêtues de strings : à la base les petites culottes servaient de "deuxième couche" de protection hygiénique

mais moi par exemple c'est le fait d'être torse nu qui me fait presque mal de façon physique, pour un mec ça se pose là je sais bien mais enfin voila : l'égo se place où il peut..

j'édite afin de préciser : je suis pas un travelo mais enfin tous les "gros" ou "anciens gros" savent ça quoi

« Faire du sport sans culotte, ça ne pose pas de souci, ça a dû m’arriver deux ou trois fois suite à un oubli, mais ce n’est pas franchement gênant.

Distraite la fille :smile2:

Avait-elle aussi oublié de mettre un short ces jours là ?

Ce qu'ils ne disent pas dans l'article c'est que c'est bon aussi pour les hommes, ils courrent derrière...:D

non c'est dangereux, ils courent devant à reculons !

Y'a des beaux métiers quand même :blush:

heu.. courir sans soutif .. je ne sais pas ce que vous avez comme poitrine, mais c'est douloureux et hyper gênant :D

je cours sans soutif depuis toujours, ça ne m'a jamais posé de problème?

Faut croire que les personnes qui ne mettent un 115E ne savent pas ce qu'est la douleur quand rien ne maintient les seins...

oh arrêtez de vous plaindre d'avoir des seins.