Comment développez vous votre volonté ?

Il y a 3 heures, MadeleinedeProut a dit :

Quand on n'a pas la volonté de passer à l'action? parce qu'elle se situe surtout là la question.

On fait comme moi: on se met des pieds aux fesses sinon on s'encroûte et on ne fait jamais rien!

il y a 12 minutes, querida13 a dit :

On fait comme moi: on se met des pieds aux fesses sinon on s'encroûte et on ne fait jamais rien!

Ou alors tu fais des trucs que tu aimes et où tu n'as pas besoin de volonté? Une descente en ski par exemple ^^ 

il y a 6 minutes, Crabe_fantome a dit :

Ou alors tu fais des trucs que tu aimes et où tu n'as pas besoin de volonté? Une descente en ski par exemple ^^ 

Avec l'âge et les douleurs qui te limitent tout est devenu dépendant du coup de pied au C.... que l'on se donne intérieurement...

il y a 5 minutes, querida13 a dit :

Avec l'âge et les douleurs qui te limitent tout est devenu dépendant du coup de pied au C.... que l'on se donne intérieurement...

Si le plaisir l'emporte sur les douleurs. 

Il y a 6 heures, bouddean a dit :

Tout est dans le titre , avez vous des méthodes, des techniques, des secrets , pour renforcer votre volonté ? 

Je n'ai aucune volonté. 

à l’instant, Crabe_fantome a dit :

Si le plaisir l'emporte sur les douleurs. 

La nécessité de vivre dans un endroit propre, de se nourrir correctement, d'avoir de l'hygiène, de se soigner...

Il y a 3 heures, SpookyTheFirst a dit :

On prévoit des actions très peu ambitieuses  (Jordan Peterson explique cela très bien). 

Je me fais des promesses que je sais pouvoir tenir, et je les respecte toujours.
La discipline permet une satisfaction décalée dans le temps.

Je fais aussi en sorte d’investir mon énergie de manière bien alignée avec mes ambitions profondes, ce qui fait que ce qui peut apparaitre comme de la volonté me demande peu d’effort.

Tout à fait d'accord. C'est la technique des "petits pas". Il peut arriver dans la vie, par exemple à la suite d'une dépression, que le simple fait de se lever le matin, de faire ses courses, de se laver, de chercher du travail etc. deviennent des tâches dignes des travaux d'Hercule. Peu importe ce qui vous a conduit à cette situation, tant que vous ne refaites pas les mêmes erreurs. Il faut s'imposer une discipline*, mais en y allant très doucement, et se fixant des objectifs que l'on est certain d'atteindre, mais de plus en plus ambitieux, chaque succès en entraînant un autre.

Par contre si on me demande : comment faire pour arrêter de fumer, de boire, de se droguer etc., j'aurais tendance à répondre : fallait pas commencer! La somme de volonté nécessaire pour NE PAS PLONGER dans ces addictions est infinitésimale par rapport à celle qu'il faudra ensuite pour y renoncer. Là encore, si rien d'autre ne marche, il faut essayer de se discipliner - par exemple se fixer un nombre maximum de cigarettes ou de verres d'alcool par jour.

* Exemple de discipline, qui est à la portée de tout le monde : se lever tôt, puis prendre un petit déjeuner, histoire de ne pas commencer la journée le ventre vide. Considérer que si on se lève à 10 heures du matin (ou pire à midi), la journée est foutue.

il y a 17 minutes, Fantasio128 a dit :

Je n'ai aucune volonté. 

Bah tu as la volonté de venir ici sur ce forum. 

Je crois que la volonté procède d'une motivation.

Si on est motivé (par le désir, par l'ambition, pour éviter la honte, par orgueil, par vanité... donc "positivement" ou "négativement"), je pense que l'on peut trouver la volonté, et aussi le courage, et l'abnégation et même le sacrifice (mais c'est une autre histoire).

Il y a 10 heures, Gouderien a dit :

La volonté se renforce par l'action.

On s'oblige à agir, on se prend en main pour aller de l'avant et être efficace dans ce que l'on entreprend, on se booste en se disant: "à coeur vaillant rien d'impossible", haut les coeurs ! je PEUX le faire !

Bon certes, ça ne marche pas à tous les coups mais on fait son possible pour ne pas céder au découragement, pour ne pas baisser les bras et pour... croire encore en soi, en ses facultés.

Et l'on est fier (au bon sens du terme) de toutes ses petites "batailles" gagnées, des challenges réussis, des actions importantes pour soi menées à bien et cela renforce en effet sa volonté.

Il y a 9 heures, MadeleinedeProut a dit :

Quand on n'a pas la volonté de passer à l'action? parce qu'elle se situe surtout là la question.

Cela peut en effet arriver de manquer de volonté pour entreprendre telle action et telle autre, soit parce que l'on manque de confiance en soi, soit parce que certaines actions nous semblent irréalisables (en tout cas pour soi, selon ce que l'on connaît de soi).

Chacun a ses moments de faiblesse, ses baisses de régime, ses hésitations, ses interrogations, ses inquiétudes...

Il y a 9 heures, SpookyTheFirst a dit :

(...) Je me fais des promesses que je sais pouvoir tenir, et je les respecte toujours.
La discipline permet une satisfaction décalée dans le temps.

Je fais aussi en sorte d’investir mon énergie de manière bien alignée avec mes ambitions profondes, ce qui fait que ce qui peut apparaitre comme de la volonté me demande peu d’effort.

Bien, ça ! 

Je développe ma volonté en me surpassant  !  comment je me surpasse ? en allant au dela de moi mème  !

Il y a 7 heures, Crabe_fantome a dit :

(...) Ce qui me donne l'impression qu'on a besoin de volonté lorsqu'on a des problèmes. Un besoin de se renforcer physiquement ou psychologiquement, ou un besoin de se soigner. La volonté sera une espèce d'énergie visant la survie de l'individu quelque part (...)

Dans certains cas c'est cela oui, lorsque l'on est confronté à un drame existentiel; soit on se laissera sombrer, soit (après un temps de désespérance et de profonde affliction), on donnera le coup de pied salutaire au fond de son abîme et l'on remontera à la lumière, on dira oui à la vie et en ce cas la volonté sera effectivement une question de survie.

il y a 8 minutes, G2LLOQ a dit :

Je développe ma volonté en me surpassant  !  comment je me surpasse ? en allant au dela de moi mème  !

ça, je le confirme : tous les jours, tu te surpasses...

Il y a 8 heures, Mite_Railleuse a dit :

On a de la volonté quand on a de la volonté ! Quand on en a pas, ben on a pas ! C’est de l’inné et je ne pense pas qu’on puisse l’acquérir.

Je suis complètement en accord ac ça. 
Pour ma part, c’est dans mon tempérament de m’imposer une certaine rigueur.

Parfois, c’est bien difficile à mettre en œuvre mais je crois que mon caractère est tellement dur que quand j’ai décidé, je fais.
Ma volonté est plus forte que tout. 

il y a 3 minutes, Auger a dit :

ça, je le confirme : tous les jours, tu te surpasses...

Petits veinards que nous sommes...

il y a 8 minutes, Passiflore a dit :

 

Dans certains cas c'est cela oui, lorsque l'on est confronté à un drame existentiel; soit on se laissera sombrer, soit (après un temps de désespérance et de profonde affliction), on donnera le coup de pied salutaire au fond de son abîme et l'on remontera à la lumière, on dira oui à la vie et en ce cas la volonté sera effectivement une question de survie.

Oui, lutter contre les "à quoi bon" alors qu'on attend la mort au fond de son lit. 

à l’instant, Mite_Railleuse a dit :

Petits veinards que nous sommes...

C'est vrai : bien souvent dans la vie, nous ne sommes pas assez conscients de la chance que l'on a...

il y a 2 minutes, Elisa* a dit :

Je suis complètement en accord ac ça. 
Pour ma part, c’est dans mon tempérament de m’imposer une certaine rigueur.

Parfois, c’est bien difficile à mettre en œuvre mais je crois que mon caractère est tellement dur que quand j’ai décidé, je fais.
Ma volonté est plus forte que tout. 

Quand on parle de volonté, je pense toujours à "La leçon de piano". Et plus particulièrement à ce passage où l’héroïne dit que sa volonté lui fait peur... C’est ça pour moi la volonté. Quelque chose qui nous dépasse...

Et juste vouloir , avoir envie . C'est un autre sens de volonté . 

Si pas envie , pas grave : basta la culpabilité !