Que faîtes-vous alors quand plus rien ne va ?

Il y a 3 heures, Miss Agatha a dit :

bonjour

 merci pour cette question je me la pose aussi actuellement !! plus rien ne va j'ai l'impression que les gens ne me comprennent plus quand je parle 

peut être faut il s'énerver pour que ces personnes comprennent ? 

Eventuellement, la colere ça se comprend toujours.

Mais les gens qui ne nous comprennent pas, on a rien a faire avec eux.

Il y a 21 heures, Naluue a dit :

Bonsoir.

Je me souviens d'un temps où de plus graves problèmes me touchaient, pourtant, je les abordais avec un tel sourire innocent que ceux-ci se cachaient derrière le soleil. J'ai perdu l'innocence, comme beaucoup de choses précieuses, et les problèmes ne se cachent plus, je dois les affronter, m'affronter.

Les adultes semblent plus forts, les enfants ont un filtre rose, moi, je suis là, je me casse et me relève, je m'aime et je me hais. Je faiblis et me renforce, mais les douleurs s’accumulent plus vite que les joies, ce n'est plus un secret pour personne, il ne faut que quelques jours pour tomber à terre et des mois pour se lever à nouveau avec l'envie, l'envie de voir du monde. Quand je suis heureuse, je me dis que tout est si beau, je me trouve belle, je trouve les gens agréables, les cours sont moins tristes, je dors mieux. Alors dîtes moi, comment par quelques mots piquants peut-on se retrouver à maudire les jours, à se mépriser à chaque faux pas, douter et tout recommencer à zéro.

On perd les bases que l'on s'était construit avec du temps et de l'amour, et si un des piliers s'écroule tout s'en va avec, glissant dans la pente du vide ; ma joie, mes sentiments, mes espoirs. Pourtant ce n'est rien, je sais que le monde ne s'arrête pas de tourner, que rien n'a changé, que quoi qu'il arrive je m'en remettrai, mais pour le moment, tout ce que je suis capable de voir, ce sont mes fines jambes flancher au réveil.

Que faîtes-vous alors quand plus rien ne va ?

Ressentir le mal être, d'où il vient.

Expulser, il m'est arrivé de dessiner, écrire, crier ou taper dans un coussin, ça défoule. Marcher le long de la mer, ça détend. Faire du sport. Danser... Ne pas s'isoler trop longtemps. Voir des personnes que l'on aime.

Faire des projets, petits ou grands. Aller de l'avant...

Hello ! Si parfois, j’ai la force de m’accrocher quand tout va mal, il m’arrive également de lâcher prise et de laisser passer l’orage. Dans certaines situations, il faut se rendre à l’évidence qu’il est inutile de se jeter dans un combat que l’on a perdu d’avance. Hélas, cela m’arrive bien trop souvent.

Le 07/09/2018 à 20:23, zera a dit :

Que faîtes-vous alors quand plus rien ne va ?

On va pas se mentir :

Le 06/09/2018 à 23:04, Naluue a dit :

Bonsoir.

Je me souviens d'un temps où de plus graves problèmes me touchaient, pourtant, je les abordais avec un tel sourire innocent que ceux-ci se cachaient derrière le soleil. J'ai perdu l'innocence, comme beaucoup de choses précieuses, et les problèmes ne se cachent plus, je dois les affronter, m'affronter.

Les adultes semblent plus forts, les enfants ont un filtre rose, moi, je suis là, je me casse et me relève, je m'aime et je me hais. Je faiblis et me renforce, mais les douleurs s’accumulent plus vite que les joies, ce n'est plus un secret pour personne, il ne faut que quelques jours pour tomber à terre et des mois pour se lever à nouveau avec l'envie, l'envie de voir du monde. Quand je suis heureuse, je me dis que tout est si beau, je me trouve belle, je trouve les gens agréables, les cours sont moins tristes, je dors mieux. Alors dîtes moi, comment par quelques mots piquants peut-on se retrouver à maudire les jours, à se mépriser à chaque faux pas, douter et tout recommencer à zéro.

On perd les bases que l'on s'était construit avec du temps et de l'amour, et si un des piliers s'écroule tout s'en va avec, glissant dans la pente du vide ; ma joie, mes sentiments, mes espoirs. Pourtant ce n'est rien, je sais que le monde ne s'arrête pas de tourner, que rien n'a changé, que quoi qu'il arrive je m'en remettrai, mais pour le moment, tout ce que je suis capable de voir, ce sont mes fines jambes flancher au réveil.

Que faîtes-vous alors quand plus rien ne va ?

Je comprends ce que tu veux dire ça m'est arrivé maintes et maintes fois des journées ou dès le réveil tu sens que la journée vas être moralement compliquée sans raison mais malheureusement il n'y a pas de recettes miracles que des choses à essayer et tu vois laquelle te convient je peux t'en donner quelques unes tu test et tu vois si ton moral remonte un peu. Tout d'abord essaie d'écouter de la musique, le plus possible c'est important, faire du sport rencontrer les gens ne pas hésiter à parler et sourire aux gens même si ça ne vas pas j'ai croisé une dame une fois à la gare qui m'a dit que c'était rare les jeunes qui souriaient on a parlé échangé un peu et après je sais pas comment l'expliquer je me sentais mieux qu'avant la conversation alors qu'on a parlé de banalité peut être à cause des compliments des mots gentils de temps en temps peuvent remonter le moral d'une personne. 

Après chacun à son nid comme j'ai vu au dessus il faut t'en trouver un, une passion, un rêve un but à atteindre vois ce que tu aimes ou ce que tu aimais faire et que tu n'a jamais osé faire le problème je pense c'est que tu n'as pas de vraie passions et objectifs tu me dis si je me trompe.

Il y a 9 heures, demi-écrémé a dit :

On va pas se mentir :

 

Je pensais avoir oublié cette étape... se vider de toutes les larmes de son corps (pas besoin que plus rien n'aille pour ça... un filme un peu émouvant et c'est pareil.)

mais non :

Le 07/09/2018 à 20:23, zera a dit :

Ressentir le mal être, d'où il vient.

Expulser, il m'est arrivé de dessiner, écrire, crier ou taper dans un coussin, ça défoule. Marcher le long de la mer, ça détend. Faire du sport. Danser... Ne pas s'isoler trop longtemps. Voir des personnes que l'on aime.

Faire des projets, petits ou grands. Aller de l'avant...

 

Une autre solution : 

Hello. Quand plus rien ne va ? C’est quelque chose qui ne m’arrive pas souvent, car je laisse rarement les choses m’atteindre. Sérieusement, je n’ai pas que ça à faire, à me morfondre sur mon sort, alors que je peux crever demain. Je sors avec mes copains pour me changer les idées, rien de plus. En règle générale, ça fonctionne très bien !

Je mange une tablette de chocolat noir!  

il y a une heure, Ludwige a dit :

Je mange une tablette de chocolat noir!  

C'est comme ca qu'on finit comme un bibendum!!!

Je vais au ski. Je monte  au dessus de 2500 mètres, à trois mille mètres parfois, là où il y a de moins en moins de courageux, de personnes, d'enfants, de solliciteurs, d 'enquiquineurs.

A un moment donné tu ne vois que du blanc , la chaîne de montagnes immenses, massives et majestueuses qui pointent à l'horizon et qui te donnent pourtant une toute petite idée de la grandeur du monde et puis tu vois du ciel, du soleil. Parfois tu vois une vallée encrassée de pollution et tu te dis que tu viens de par là et que c'est dans une de ces petites maisons grosses comme des jouets de Monopoly que tu habites. Que tu te prends pour le centre du monde ,que tu dramatises tout et que les autres croient avoir le monopole sur ta vie en jouant les dictateurs.

Tu te sens tout petit dans ce monde là….Mais les autres aussi le deviennent, ils en sont presque ridicules avec leurs exigences.

Tu respires un bon coup et tu te sens libre.

Et puis tu regardes la nature autour de toi, les difficultés du terrain, tout ce que tu as à dévaler avant de rejoindre le plancher des vaches. Tu te sens seul et tu te dis que tu vas trouver la force en toi pour te confronter aux  obstacles et tu y parviens, même si tu en baves parfois.

Parce que tu n'es peut être qu'une poussière dans ce monde, mais une petite poussière tenace et courageuse. 

Il y a 4 heures, Ludwige a dit :

Je mange une tablette de chocolat noir!  

Houlà dangereux pour la ligne, ça...Limite toi à une seule barre!

Je viens de regarder toutes ces horreurs au journal de 20h. 

Je me dis que la solution c'est de regarder Joséphine au camping paradis.

Le 06/09/2018 à 23:04, Naluue a dit :

Bonsoir.

Je me souviens d'un temps où de plus graves problèmes me touchaient, pourtant, je les abordais avec un tel sourire innocent que ceux-ci se cachaient derrière le soleil. J'ai perdu l'innocence, comme beaucoup de choses précieuses, et les problèmes ne se cachent plus, je dois les affronter, m'affronter.

Les adultes semblent plus forts, les enfants ont un filtre rose, moi, je suis là, je me casse et me relève, je m'aime et je me hais. Je faiblis et me renforce, mais les douleurs s’accumulent plus vite que les joies, ce n'est plus un secret pour personne, il ne faut que quelques jours pour tomber à terre et des mois pour se lever à nouveau avec l'envie, l'envie de voir du monde. Quand je suis heureuse, je me dis que tout est si beau, je me trouve belle, je trouve les gens agréables, les cours sont moins tristes, je dors mieux. Alors dîtes moi, comment par quelques mots piquants peut-on se retrouver à maudire les jours, à se mépriser à chaque faux pas, douter et tout recommencer à zéro.

On perd les bases que l'on s'était construit avec du temps et de l'amour, et si un des piliers s'écroule tout s'en va avec, glissant dans la pente du vide ; ma joie, mes sentiments, mes espoirs. Pourtant ce n'est rien, je sais que le monde ne s'arrête pas de tourner, que rien n'a changé, que quoi qu'il arrive je m'en remettrai, mais pour le moment, tout ce que je suis capable de voir, ce sont mes fines jambes flancher au réveil.

Que faîtes-vous alors quand plus rien ne va ?

Généralement quand plus rien ne va c’est là que je suis le plus efficace

Le 06/09/2018 à 23:04, Naluue a dit :

Les adultes semblent plus forts, 

Oh non ne crois pas ça mais si en tant que parents/adulte on vous laissez voir que nous aussi on peut ne pas savoir quoi faire comment verriez vous l’avenir ?

J'affronte les problèmes. Je différencie ceux qui dépendent de mes actions et que  je peux résoudre de ceux qui sont insolubles et pour lesquels je ne peux pas faire grand chose.

Salut ! Quand plus rien ne va, je remets tout en question pour essayer de comprendre où se trouve le problème. Si je n’arrive pas à trouver de solution, je prends un peu de recul pour aller me relaxer et faire le vide dans mon esprit. Dans ces moments, la musique est une vraie thérapie.

Je prends ma voiture ou alors je marche.

Quand plus rien ne va il est bien de méditer sur l'existence, prendre de la hauteur le plus possible.

Quand tout va bien, ce n'est pas la que l'on progresse le plus.

Je regarde un film d'horreur pour améliorer l'ambiance progressivement.

Le ‎07‎/‎09‎/‎2018 à 15:29, eriu a dit :

Ah ça je confirme , après la mort de ma fille , je me suis inscrite dans une salle de sport et tous les deux jours j'allais faire deux heures de gym et machines . Les autres jours je partais marcher une à deux heures , très bénéfique , vraiment ! 

Condoléances pour ta fille!

L'exercice fait produire au corps des opiacés naturels appelés endorphines. C'est ce pourquoi on se sent bien après en avoir fait.

Le ‎10‎/‎09‎/‎2018 à 21:12, Fuck Them All a dit :

Je viens de regarder toutes ces horreurs au journal de 20h. 

Je me dis que la solution c'est de regarder Joséphine au camping paradis.

Bon, moi j'ai fait une cure de commémoration du 11 septembre hier au soir à la télé.Et là , je suis au calme chez moi: oui, c'est ce qu'il faut faire, profiter du calme avant les tempêtes,  et l'apprécier VRAIMENT sans inquiétude pour l'avenir, sans être taraudé par le passé. Si ça ne marche pas, promis, j'essaierai ta solution!

Le 06/09/2018 à 23:04, Naluue a dit :

Bonsoir.

Que faîtes-vous alors quand plus rien ne va ?

j'écris. l'écriture est thérapeutique psychologiquement, il faut poser les problèmes, les souffrances à plat. pour se mieux connaître. voire en faire un roman. il faut poser ses tripes sur la table, les étudier, les disséquer. au scalpel. écrire permet l'introspection, tout au autant que le recul. a t-on souffert des épreuves ? a t-on commis des erreurs ? en plus, écrire est une forme d'art, et l'art est un sens à la vie, alors, ainsi, tes souffrances ont un sens, celui d'embellir, par ton cri dans la nuit, ce monde si froid.