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5 résultats trouvés

  1. Michel777

    L'insomnie

    Avez-vous du mal à vous endormir le soir ? Quels sont vos remèdes contre l’insomnie ?
  2. L'insomnie est un type de trouble du sommeil. Les personnes souffrant d'insomnie ont des difficultés à s'endormir, à rester endormies ou les deux. Le sommeil est un élément essentiel de notre routine quotidienne et de notre santé. Le manque de sommeil peut être préjudiciable à notre bien-être. L'insomnie est un trouble du sommeil qui touche environ un tiers de la population des États-Unis, 10 à 15 % des personnes souffrant d'"insomnie grave et chronique".
  3. Salut à tous ! J'écris ici parce que je ne sais plus trop quoi faire... Je ne dors pas bien depuis 2 mois maintenant et je commence à être vraiment crevé. J'arrive plus à avancer. Et plus ça va, plus j'angoisse. J'ai essayé de prendre des plantes en infusion et aussi en gélule. Mais ça m'aide pas vraiment. J'ai également testé l'homéopathie mais, là aussi, aucun effet. J'ai arrêté le café et je fais un peu de la relaxation le soir, quand je me couche. Mais le sommeil ne vient généralement pas. J'espère que vous pourrez me donner des conseils sur quoi faire et/ou prendre pour mettre fin à ce calvaire.
  4. Bonjour, J'aimerais vous faire partager ma passion. J'écris et j'interprète des chansons. Ma chaîne YouTube s'appelle " Flostone production ". Voici le lien de ma nouvelle chanson mise en ligne. Merci de cet échange et n'hésitez pas à me dire ce que vous en pensez.
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