Briser la monotonie du quotidien.

Le quotidien des uns et des autres peut parfois être répétitif, sur divers points, habitudes dans une manière de fonctionner, dans l'élaboration des repas, du déroulement de journées au rythme rébarbatif, etc...

Prenez-vous parfois la décision de modifier ce quotidien afin de le rebooster un peu, apporter une petite touche de fantaisie sans tout révolutionner pour autant? quelques détails?

Ou bien accepter avec résignation ou s'en accommoder qu'aujourd'hui soit semblable à hier, hier à demain?

La vie se charge bien souvent de casser la monotonie.

J’essaie d’éviter la routine mais c’est pas si évident…

ça veut dire que j’ai le moins d’habitudes possibles même je leur reconnais la vertu d’être réconfortantes, rassurantes, donner l’illusion d’être un peu dans le contrôle par le rituel. 

Le problème étant peut-être de trop se disperser pour échapper au quotidien, ceci pouvant être usant à force. 

il y a 35 minutes, MadeleinedeProut a dit :

Le quotidien des uns et des autres peut parfois être répétitif, sur divers points, habitudes dans une manière de fonctionner, dans l'élaboration des repas, du déroulement de journées au rythme rébarbatif, etc...

Prenez-vous parfois la décision de modifier ce quotidien afin de le rebooster un peu, apporter une petite touche de fantaisie sans tout révolutionner pour autant? quelques détails?

Ou bien accepter avec résignation ou s'en accommoder qu'aujourd'hui soit semblable à hier, hier à demain?

Il y a un peu plus d'un an, j'ai décidé de me lancer un nouveau défi : apprendre à jouer de la basse. Ca m'a demandé et ça me demande encore beaucoup d'énergie, d'investissements à tous les niveaux, beaucoup de choses, de notions à apprendre. J'apprends tous les jours. Passionné de musique j'ai accumulé au fil des années tout un matériel, un véritable studio musical et pour faire tourner tout ça, ça demande du temps. Il y a toujours quelque chose à bosser, c'est sans fin. Voilà ce que j'ai fait pour casser mon quotidien qui était devenu routinier. Et là, j'ai décidé d'apprendre la guitare !  

il y a 46 minutes, MadeleinedeProut a dit :

Le quotidien des uns et des autres peut parfois être répétitif, sur divers points, habitudes dans une manière de fonctionner, dans l'élaboration des repas, du déroulement de journées au rythme rébarbatif, etc...

Prenez-vous parfois la décision de modifier ce quotidien afin de le rebooster un peu, apporter une petite touche de fantaisie sans tout révolutionner pour autant? quelques détails?

Ou bien accepter avec résignation ou s'en accommoder qu'aujourd'hui soit semblable à hier, hier à demain?

J'ai un agenda et je m'oblige à noter par ci par là des choses à faire quand je sens que la routine me gagne,  projet à coudre à chercher car j'ai décidé d'apprendre  ,  ou projets aux aiguilles, nouveau livre à chercher, promenades ou sorties à faire, aller marcher 1 h,  recherches sur internet à faire pour le jardinage en vue du printemps qui arrive, copine à appeler, membre de famille à voir, nouvelle recette, nouveau jeu ou une activité nouvelle à trouver quand un petit-fils viendra, j'en ai 6 dont le plus vieux à 5 ans alors il faut renouveler les occupations - Cela me donne l'impression de casser ma routine, de finir ma journée en me disant que j'ai fait quelque chose - 

il y a une heure, MadeleinedeProut a dit :

Le quotidien des uns et des autres peut parfois être répétitif, sur divers points, habitudes dans une manière de fonctionner, dans l'élaboration des repas, du déroulement de journées au rythme rébarbatif, etc...

Prenez-vous parfois la décision de modifier ce quotidien afin de le rebooster un peu, apporter une petite touche de fantaisie sans tout révolutionner pour autant? quelques détails?

Ou bien accepter avec résignation ou s'en accommoder qu'aujourd'hui soit semblable à hier, hier à demain?

Je change tout le temps mon planning selon les imprévues et ils sont nombreux. 

il y a une heure, MadeleinedeProut a dit :

Le quotidien des uns et des autres peut parfois être répétitif, sur divers points, habitudes dans une manière de fonctionner, dans l'élaboration des repas, du déroulement de journées au rythme rébarbatif, etc...

Prenez-vous parfois la décision de modifier ce quotidien afin de le rebooster un peu, apporter une petite touche de fantaisie sans tout révolutionner pour autant? quelques détails?

Ou bien accepter avec résignation ou s'en accommoder qu'aujourd'hui soit semblable à hier, hier à demain?

Il est vital pour le citoyen que je suis de ne jamais se laisser hypnotiser par la routine.

La consigne est donc de systématiquement bouleverser le calendrier pour les activités inévitables mais surtout de trouver sans cesse de nouvelles activités. Et dès qu'une nouvelle activité devient moins nouvelle, en changer.

Le plus compliqué reste de casser cette routine du changement systématique. Il convient alors pour cela de s'efforcer de prendre des habitudes.

Il y a 3 heures, MadeleinedeProut a dit :

Le quotidien des uns et des autres peut parfois être répétitif, sur divers points, habitudes dans une manière de fonctionner, dans l'élaboration des repas, du déroulement de journées au rythme rébarbatif, etc...

Prenez-vous parfois la décision de modifier ce quotidien afin de le rebooster un peu, apporter une petite touche de fantaisie sans tout révolutionner pour autant? quelques détails?

Ou bien accepter avec résignation ou s'en accommoder qu'aujourd'hui soit semblable à hier, hier à demain?

Puisque j'ai diverses activités qui m'occupent bien, je n'éprouve pas le besoin de changer mes habitudes à la maison. Au contraire ces habitudes me permettent de me recaler après les périodes "d'agitation" extérieure

Je pense qu'à la seconde où le quotidien nous ennuie, il faut le briser. Avoir plusieurs projets sous le coude histoire de s'évader.

Là je me prévois une petite routine pour mi mars, mais je fais réviser ma moto histoire de pouvoir partir quelques jours. Mi juin je rebrise ma routine et je vais faire de la musique durant 2 mois. Septembre je vais sans doute rebriser cette nouvelle routine et j'ai aucune idée de ce que ce sera. Et j'adore ça. 

il y a 2 minutes, Crabe_fantome a dit :

Je pense qu'à la seconde où le quotidien nous ennuie, il faut le briser. Avoir plusieurs projets sous le coude histoire de s'évader.

Là je me prévois une petite routine pour mi mars, mais je fais réviser ma moto histoire de pouvoir partir quelques jours. Mi juin je rebrise ma routine et je vais faire de la musique durant 2 mois. Septembre je vais sans doute rebriser cette nouvelle routine et j'ai aucune idée de ce que ce sera. Et j'adore ça. 

Sur ça je vous envie. (ne vous habituez pas non plus  )

C'est vraiment chouette de pouvoir vivre sa vie ainsi. Dépasser les routines, les obligations, la rigueur qu'on s'impose et se lancer. C'est  vraiment cool.

il y a 2 minutes, Axo lotl a dit :

Sur ça je vous envie. (ne vous habituez pas non plus  )

C'est vraiment chouette de pouvoir vivre sa vie ainsi. Dépasser les routines, les obligations, la rigueur qu'on s'impose et se lancer. C'est  vraiment cool.

 

Tant que c'est possible j'en profite. J'ai 50 ans, il me reste 15 ans à vivre en pleine forme. Au delà briser ma routine consistera peut être à résilier netflix pour prendre canal + 

il y a 18 minutes, Crabe_fantome a dit :

Tant que c'est possible j'en profite. J'ai 50 ans, il me reste 15 ans à vivre en pleine forme. Au delà briser ma routine consistera peut être à résilier netflix pour prendre canal + 

faut pas déconner, on rentre pas l'EPADH à 65 ans, vous allez vexer

il y a 8 minutes, Axo lotl a dit :

faut pas déconner, on rentre pas l'EPADH à 65 ans, vous allez vexer

65 ans, pour moi, c'est l'âge limite où tu peux grimper des montagnes et partir en sac à dos au bout du monde, la limite avant d'enquiller les soucis de santé. Si je peux gratter 5 ou 10 ans de plus je prends. Mais je préfère vivre avec cette dead line en tête. 

Un petit voyage de temps en temps pour se changer les idées , ça fait du bien , pas de corvées hebdomadaires , on se laisse couler .

Mais bon  ! tout ça a un prix 

Il y a 10 heures, Crabe_fantome a dit :

65 ans, pour moi, c'est l'âge limite où tu peux grimper des montagnes et partir en sac à dos au bout du monde, la limite avant d'enquiller les soucis de santé. Si je peux gratter 5 ou 10 ans de plus je prends. Mais je préfère vivre avec cette dead line en tête. 

Pas du tout !

Si j'ai la chance d'avoir un travail assez varié : aucune semaine ne se ressemble. Je n'échappe pas à une certaine routine dans le quotidien (courses, ménage, lessive, cuisine....) et des week-ends qui se ressemblent parfois un peu trop.

Alors j'ai besoin d'avoir des moments où je sais que je pars en vacances : en mai c'est une semaine de rando, en octobre le Québec.  L'été reste à définir. J'aimerais aussi me faire un petit voyage mère/fille....

C'est essentiel pour mon équilibre.

il y a 7 minutes, #LN a dit :

Si j'ai la chance d'avoir un travail assez varié : aucune semaine ne se ressemble. Je n'échappe pas à une certaine routine dans le quotidien (courses, ménage, lessive, cuisine....) et des week-ends qui se resseblent parfois un peu trop.

Alors j'ai besoin d'avoir des moments où je sais que je pars en vacances : en mai c'est une semaine de rando, en octobre le Québec.  L'été reste à définir. J'aimerais aussi me faire un petit voyage mère/fille....

C'est essentiel pour mon équilibre.

 

 De temps en temps , il faut savoir décompresser , ça fait du bien 

Il y a 12 heures, Axo lotl a dit :

faut pas déconner, on rentre pas l'EPADH à 65 ans, vous allez vexer

bonjour,

cela arrive, il y a des circonstances qui font qu'à cet âge pas si canonique tout un chacun peut s'y retrouver !

j'ai eu un client qui avait mon âge et qui était en EHPAD ceci, parce qu'ayant quelques soucis de santé et étant seul , il ne pouvait plus être en sécurité seul chez lui .

la première fois que je l'ai eu, cela m'a fait tout drôle de l’entendre me confirmer sa date de naissance ( un peu plus jeune que moi ) .

sinon, pour revenir au sujet , c'est vrai que la monotonie du quotidien permet d'avoir une sorte de "parapluie" face aux changements , une sorte de sécurité dans un monde où l'insécurité est la règle .

mais en se forçant à ne pas sombrer dans les routines ou autres habitudes, cela ne deviendrait-il pas une ....habitude monotone ?

les habitudes rassurent mais il ne faut pas que cela en devienne une habitude ... changer est aussi rassurant sur notre capacité à le faire !

bonne journée.

Mais tout est en fonction des moyens financiers , c'est là que tout se joue aussi , la monotonie passe par là .

Il y a 2 heures, new caravage a dit :

Pas du tout !

J'ai quand même marqué "pour moi", mais je serai heureux de me tromper.