C'est la faute des gros!

il y a 13 minutes, Padnom a dit :

Question que j’élargirais au-delà du profil qu’il donne des personnes touchées. Car ce problème a plusieurs causes. 

La cause essentielle de l'obésité et une inadéquation entre la ration alimentaire ingurgitée en moyenne quotidienne et la dépense énergétique.

Mais en amont il y a bien sûr différentes causes initiales à cette boulimie : génétiques, sociales, psychologiques.

Je me souviens d'un obèse qui m'assurait ne pas manger beaucoup. Mais il buvait souvent...des jus de fruits industriels. Il ne m'a pas cru quand je lui ai montré que dans la bouteille de 1,5 litre il y avait plus de 700 g de sucre !

il y a 5 minutes, Répy a dit :

La cause essentielle de l'obésité et une inadéquation entre la ration alimentaire ingurgitée en moyenne quotidienne et la dépense énergétique.

Mais en amont il y a bien sûr différentes causes initiales à cette boulimie : génétiques, sociales, psychologiques.

Je me souviens d'un obèse qui m'assurait ne pas manger beaucoup. Mais il buvait souvent...des jus de fruits industriels. Il ne m'a pas cru quand je lui ai montré que dans la bouteille de 1,5 litre il y avait plus de 700 g de sucre !

Et dans le coca ? J'avais lu : Si les formules Light ou Zéro du Coca-Cola ont remplacé le sucre par l'aspartame, elles n'en sont pas moins dangereuses pour la santé. On impute en effet à l'édulcorant plus de 32 effets secondaires, parmi lesquels des risques d'épilepsie ou le développement de certains cancers.

Je ne sais pas si c'est vrai, le Net diffuse tant de choses !

il y a 2 minutes, Plouj a dit :

Et dans le coca ? J'avais lu : Si les formules Light ou Zéro du Coca-Cola ont remplacé le sucre par l'aspartame, elles n'en sont pas moins dangereuses pour la santé. On impute en effet à l'édulcorant plus de 32 effets secondaires, parmi lesquels des risques d'épilepsie ou le développement de certains cancers.

Je ne sais pas si c'est vrai, le Net diffuse tant de choses !

Je ne sais pas mais je préfère un bon gros sympa qu'un mince très connard. 

Du moment que les personnes se sentent bien mentalement, moi ça me va.

il y a 1 minute, Danoketian a dit :

Je ne sais pas mais je préfère un bon gros sympa qu'un mince très connard. 

Pourquoi tu écris ça ?

il y a 2 minutes, Plouj a dit :

Pourquoi tu écris ça ?

Pour juste dire que le physique n'a pas vraiment d'importance. 

Là en l'occurrence sur la grosseur, j'ai des amis gros et je m'en fou car ce qui compte pour moi, c'est qu'ils soient heureux .

Après ceux qui se sentent mal s'ils ont un surpoid , c'est à eux de voir les solutions mais je connais des amis où leur surpoids ne les dérange pas. 

il y a 1 minute, Danoketian a dit :

Pour juste dire que le physique n'a pas vraiment d'importance. 

Ben oui !

@Répy a d'ailleurs donné des précisions sur l'obésité

il y a 27 minutes, Répy a dit :

 il y a bien sûr différentes causes initiales à cette boulimie : génétiques, sociales, psychologiques.

Rien à juger !

il y a 46 minutes, Danoketian a dit :

Je ne sais pas mais je préfère un bon gros sympa qu'un mince très connard. 

Du moment que les personnes se sentent bien mentalement, moi ça me va.

 

il y a 35 minutes, Danoketian a dit :

Pour juste dire que le physique n'a pas vraiment d'importance. 

Là en l'occurrence sur la grosseur, j'ai des amis gros et je m'en fou car ce qui compte pour moi, c'est qu'ils soient heureux .

Après ceux qui se sentent mal s'ils ont un surpoid , c'est à eux de voir les solutions mais je connais des amis où leur surpoids ne les dérange pas. 

il y a 44 minutes, Plouj a dit :

Pourquoi tu écris ça ?

il y a 32 minutes, Plouj a dit :

Ben oui !

@Répy

Rien à juger !

Les pseudos sont indélébiles, et ce passage ne m'intéressait pas . L'envie conjugué à la voracité, c'est en effet un cocktail EX-plosif ...!

Le condamné à mort .

Le 19/01/2022 à 21:44, Atipique a dit :

Je viens de lire les conditions de ce régime, ça me semble plus sain et varié que ce que mangent la plupart des gens.

Mais je regretterais beaucoup les jus d'oranges le matin, et les pommes de terre et pâtes aux repas.

As tu déjà fait un vrai jus d'oranges. Avec le contenu d'un grand verre, il y  déjà ta ration de fruits de la journée entière, de plus si ton jus est concentré, il a donc été transformé, il n'est pas vraiment au top au niveau vitaminique. 

Les gros ! Les gros ! Marre de la grossophobie !

Il y a 9 heures, Plouj a dit :

Et dans le coca ? J'avais lu : Si les formules Light ou Zéro du Coca-Cola ont remplacé le sucre par l'aspartame, elles n'en sont pas moins dangereuses pour la santé. On impute en effet à l'édulcorant plus de 32 effets secondaires, parmi lesquels des risques d'épilepsie ou le développement de certains cancers.

Je ne sais pas si c'est vrai, le Net diffuse tant de choses !

le cocacola est une boisson totalement artificielle dont voici la composition :

eau, sucres, caramel, gaz carbonique et acide phosphorique pour bloquer la fermentation. Dans les formules light on remplace une partie des sucres par de l'aspartam ou par un autre édulcorant.

Maintenant il y a 5 fois plus de sucre que dans le formule initiale vieille de 130 ans !

Quant à l'acide phosphorique il décape l'estomac ! J'ai toujours une vieille bouteille de coca dans mon atelier, c'est souverain pour dégripper les vieux boulons rouillés !

Pour moi, le coca-cola est synonyme de la malbouffe, de l'emprise de la pub, de la main mise du capitalisme sur l'alimentation et enfin sur le panurgisme des sociétés actuelles !

Il y a 9 heures, Répy a dit :

Il ne m'a pas cru quand je lui ai montré que dans la bouteille de 1,5 litre il y avait plus de 700 g de sucre !

mais de quelle boisson parles tu ?      

il y a 10 minutes, tontonbon a dit :

mais de quelle boisson parles tu ?      

Un "jus d'orange" industriel vendu en 1,5 litre et dont j'ai oublié le nom. C'était il y a environ 10 ans. Depuis j'ai appris que cette personne souffre du diabète et ne  marche plus beaucoup tant ses genoux ne peuvent plus porter son poids.

Il y a 10 heures, Plouj a dit :

Et dans le coca ? J'avais lu : Si les formules Light ou Zéro du Coca-Cola ont remplacé le sucre par l'aspartame, elles n'en sont pas moins dangereuses pour la santé. On impute en effet à l'édulcorant plus de 32 effets secondaires, parmi lesquels des risques d'épilepsie ou le développement de certains cancers.

 

J'ai posé la question à mon médecin, car je ne sucre qu'aux édulcorants. En effet, j'adore quand le café est très sucré. Il m'a répondu qu'il n'avait jamais soigné un cancer, du à une surconsommation d'édulcorants, par contre, il soigne trop souvent des personnes atteintes de diabète. 

il y a 12 minutes, Répy a dit :

Un "jus d'orange" industriel vendu en 1,5 litre et dont j'ai oublié le nom. C'était il y a environ 10 ans. Depuis j'ai appris que cette personne souffre du diabète et ne  marche plus beaucoup tant ses genoux ne peuvent plus porter son poids.

parce-que ;  j'ai regardé la quantité de sucre dans le coca-cola : 106 grammes au litre .

les jus d'orange industriel  à peu près autant

https://www.topsante.com/nutrition-et-recettes/manger-equilibre/manger-moins-sucre/les-jus-de-fruits-aussi-sucres-que-les-sodas-52979

il y a 4 minutes, soisig a dit :

J'ai posé la question à mon médecin, car je ne sucre qu'aux édulcorants. En effet, j'adore quand le café est très sucré. Il m'a répondu qu'il n'avait jamais soigné un cancer, du à une surconsommation d'édulcorants, par contre, il soigne trop souvent des personnes atteintes de diabète. 

 

Comme quoi, pour s'y retrouver, il y a de sacrées études à faire !

Mais pas grave, dans les magasins, bien des produits indiquent tout ce qu'il faut savoir, il suffit juste de passer des heures pour les courses au lieu d'un moment avant.

Sur le Net, c'est pareil, tout lire pour être sûr du produit (lorsque tout est mentionné, bien sur ! )

il y a 1 minute, Plouj a dit :

Comme quoi, pour s'y retrouver, il y a de sacrées études à faire !

Mais pas grave, dans les magasins, bien des produits indiquent tout ce qu'il faut savoir, il suffit juste de passer des heures pour les courses au lieu d'un moment avant.

Sur le Net, c'est pareil, tout lire pour être sûr du produit (lorsque tout est mentionné, bien sur ! )

Il y a maintenant des nutriscores d'affichés, on peut aussi scanner les codes barres, afin de s'assurer, auprès de Yuka notamment, si le produit est bon ou pas pour la santé... En dehors de ça, celui qui s'amuse à éplucher toutes les étiquettes, risque surtout la dépression 

il y a 5 minutes, Plouj a dit :

Comme quoi, pour s'y retrouver, il y a de sacrées études à faire !

Mais pas grave, dans les magasins, bien des produits indiquent tout ce qu'il faut savoir, il suffit juste de passer des heures pour les courses au lieu d'un moment avant.

Sur le Net, c'est pareil, tout lire pour être sûr du produit (lorsque tout est mentionné, bien sur ! )

j'ai fait la demande auprès de ma diabétologue qui m'a répondu qu'il faudrait vraiment en prendre des quantités industrielles pour que les édulcorants deviennent dangereux , si on se limite à sucrer le café c'est peanuts !

il y a 3 minutes, soisig a dit :

l y a maintenant des nutriscores d'affichés, on peut aussi scanner les codes barres, afin de s'assurer, auprès de Yuka notamment, si le produit est bon ou pas pour la santé.

C'est bien ce que je souligne, là où nous regardions le prix, nous devons, désormais passer des heurs à décoder, scanner, penser, réfléchir, étudier et enfin... décider.

Et le prix au fait ?

C'est comme le bio, c'est cher et guère mieux !

Y a une règle assez simple ; moins un produit est transformé mieux c'est.

il y a 1 minute, chanou 34 a dit :

Y a une règle assez simple ; moins un produit est transformé mieux c'est.

En fait, il ne faudrait acheter aucun plat préparé !

Ce que je fais !

Mais les pâtes, c'est bon, ou pas ?