Vider son sac 2 mois après la rupture

Bonsoir, j’aimerais avoir quelques conseils

Mon copain m’a quitté il y a deux mois et il très compliqué pour moi de remonter la pente. J’ai cru que je sortais enfin la tête de l’eau car pendant presque 3 semaines je n’ai pas pleurée. Mais depuis une dizaine de jours c’est reparti pour la déprime, la rage, la rancune, la tristesse etc 

Et malheureusement pour moi mon ex bosse toujours au même endroit que moi. Et je fais preuve d’une totale indifférence à son égard même si c’est terriblement dur de ne pas peter les plombs... j’ai appris plusieurs choses à son sujet depuis notre séparation et j’ai très envie d’aller le voir pour lui dire tout ce que j'ai sur le coeur pour me libérer de ce poids énorme  que j’ai sur la poitrine. Mais est ce une bonne idée ? Car j’ai peur de sa réaction, va t il vouloir m’écouter, va t il me balancer des horreurs à la figure? Ou sera t il totalement indifférent ?

Enfin voilà je suis totalement perdue ! J’ai besoin d’aide et de conseils

Désolée d’avance pour ce récit un peu bâclé et si tout n’est pas clair 

Tu penses que ça servira a quelque chose de lui dire tout ça ? Je ne pense pas, mais je me trompe surement.

Pour passer a autre chose, le mieux est de passer complètement a autre chose. Oublies le et n'écoutes plus ce qu'il se dit a son sujet.

Il y a 2 heures, Laura555 a dit :

(...) j’ai appris plusieurs choses à son sujet depuis notre séparation et j’ai très envie d’aller le voir pour lui dire tout ce que j'ai sur le coeur pour me libérer de ce poids énorme que j’ai sur la poitrine. Mais est ce une bonne idée ? Car j’ai peur de sa réaction, va t il vouloir m’écouter, va t il me balancer des horreurs à la figure ? Ou sera t il totalement indifférent ? 

Si tu le penses capable de te balancer des horreurs, évite-toi cette souffrance supplémentaire.

Continue à feindre l'indifférence, c'est tout ce qu'il mérite (si toutefois il est aussi odieux, infecte que tu le penses), il serait trop content de savoir à quel point il t'a meurtrie.

Il y a 3 heures, Laura555 a dit :

Bonsoir, j’aimerais avoir quelques conseils

Mon copain m’a quitté il y a deux mois et il très compliqué pour moi de remonter la pente. J’ai cru que je sortais enfin la tête de l’eau car pendant presque 3 semaines je n’ai pas pleurée. Mais depuis une dizaine de jours c’est reparti pour la déprime, la rage, la rancune, la tristesse etc 

Et malheureusement pour moi mon ex bosse toujours au même endroit que moi. Et je fais preuve d’une totale indifférence à son égard même si c’est terriblement dur de ne pas peter les plombs... j’ai appris plusieurs choses à son sujet depuis notre séparation et j’ai très envie d’aller le voir pour lui dire tout ce que j'ai sur le coeur pour me libérer de ce poids énorme  que j’ai sur la poitrine. Mais est ce une bonne idée ? Car j’ai peur de sa réaction, va t il vouloir m’écouter, va t il me balancer des horreurs à la figure? Ou sera t il totalement indifférent ?

Enfin voilà je suis totalement perdue ! J’ai besoin d’aide et de conseils

Désolée d’avance pour ce récit un peu bâclé et si tout n’est pas clair 

Les choses que tu as appris sur lui ne te font pas plaisir?! C'est la preuve que ce type là n'était pas fait pour toi, qu'il n'a pas les mêmes valeurs que toi et qu'in fine votre relation était vouée à l'échec.

Essaye de bien prendre conscience de ce fait, ça pourrait t'aider à tourner la page. Et garde la tête haute, aller lui dire ses 4 vérités c'est presque se rabaisser, c'est presque rentrer dans son jeu.

Bon courage.

Il y a 6 heures, Laura555 a dit :

Bonsoir, j’aimerais avoir quelques conseils

Mon copain m’a quitté il y a deux mois et il très compliqué pour moi de remonter la pente. J’ai cru que je sortais enfin la tête de l’eau car pendant presque 3 semaines je n’ai pas pleurée. Mais depuis une dizaine de jours c’est reparti pour la déprime, la rage, la rancune, la tristesse etc 

Et malheureusement pour moi mon ex bosse toujours au même endroit que moi. Et je fais preuve d’une totale indifférence à son égard même si c’est terriblement dur de ne pas peter les plombs... j’ai appris plusieurs choses à son sujet depuis notre séparation et j’ai très envie d’aller le voir pour lui dire tout ce que j'ai sur le coeur pour me libérer de ce poids énorme  que j’ai sur la poitrine. Mais est ce une bonne idée ? Car j’ai peur de sa réaction, va t il vouloir m’écouter, va t il me balancer des horreurs à la figure? Ou sera t il totalement indifférent ?

Enfin voilà je suis totalement perdue ! J’ai besoin d’aide et de conseils

Désolée d’avance pour ce récit un peu bâclé et si tout n’est pas clair 

Bonjour, tu peux prendre une feuille et un stylo et faire diviser la feuille en 3 partis. Mettre dans la première parti : ce que tu aimais chez lui, ce qu'il t'à apporté de bon. Dans la deuxième parti : ce que tu n'aime pas chez lui, ce qui t'énerve chez lui et pourquoi ça n'a pas fonctionné entre vous et en troisième parti : ce que tu attendais de ta relation avec lui.

Ça permet de vider son sac sans s'en prendre à l'autre et la ça va te vider de l'intérieur et te permettre de digérer ton histoire avec lui. (A faire plusieurs fois si besoin) Quand tu es énervé ou déçu de quelqu'un ou quelque chose, ou situation fait ça sur papier "ecrit" c'est ce qui permet de se soulager vraiment. Même pour des joies, du bonheur, l'écrire fait du bien, il te re rempli de l'intérieur de ce moment passé. 

Il est certain que de le voir chaque jour est plus compliqué à gérer si tu as l'occasion ça peut te permettre de changer de taf et d'en trouver un mieux avec un meilleur environnement et surtout ne plus sortir avec un mec qui taf avec toi car après tu vois la galère quand c'est fini.

Bon courage à toi et ne lui dit surtout rien, continue de l'ignorer et sache que lui aussi ça doit le ronger de l'intérieur et en plus si il te voit souriante et heureuse alors la le mec aura vraiment les boules. Il n'y a que comme ça qu'on puisse se venger et faire du mal à autrui, c'est d'être heureux. C'est con mais c'est comme ça. Plus tu es mal, plus les autres sont contents enfin les cons et il y en a à la pelle malheureusement.

Alors dès aujourd'hui affiche ton plus beau sourire et soit heureuse ! Et le soir quand tu es tranquille chez toi sur papier vide ton sac de purin et de petit bonheur  ! Jusqu'à ce que tu retrouves la tranquillité de l'esprit. Écrire des petites joies du jour fait aussi beaucoup de bien à son être.

Il faut aussi apprendre à porter son attention ailleurs. Exemple : Tu te rends compte que tu penses à lui et bien porte ton attention sur autre chose qui te fait du bien ou soit fait quelque chose une occupation qui t'évitera de penser à lui.

Ça s'apprend ça, quand on a pas l'habitude au début c'est dur puis apres ça devient une habitude et tu verras que tu te prendras beaucoup moins la tête pour plein de chose. Dès qu'un truc, une situation, une personne te dérange, porte ton attention ailleurs sur quelque chose qui te plaît ou te fais du bien. Occupe ton esprit quoi. 

Il y a 9 heures, Laura555 a dit :

Bonsoir, j’aimerais avoir quelques conseils

Mon copain m’a quitté il y a deux mois et il très compliqué pour moi de remonter la pente. J’ai cru que je sortais enfin la tête de l’eau car pendant presque 3 semaines je n’ai pas pleurée. Mais depuis une dizaine de jours c’est reparti pour la déprime, la rage, la rancune, la tristesse etc 

Et malheureusement pour moi mon ex bosse toujours au même endroit que moi. Et je fais preuve d’une totale indifférence à son égard même si c’est terriblement dur de ne pas peter les plombs... j’ai appris plusieurs choses à son sujet depuis notre séparation et j’ai très envie d’aller le voir pour lui dire tout ce que j'ai sur le coeur pour me libérer de ce poids énorme  que j’ai sur la poitrine. Mais est ce une bonne idée ? Car j’ai peur de sa réaction, va t il vouloir m’écouter, va t il me balancer des horreurs à la figure? Ou sera t il totalement indifférent ?

Enfin voilà je suis totalement perdue ! J’ai besoin d’aide et de conseils

Désolée d’avance pour ce récit un peu bâclé et si tout n’est pas clair 

Ca changera rien , il ne t'aime plus...

Il y a 10 heures, Laura555 a dit :

Bonsoir, j’aimerais avoir quelques conseils

Mon copain m’a quitté il y a deux mois et il très compliqué pour moi de remonter la pente. J’ai cru que je sortais enfin la tête de l’eau car pendant presque 3 semaines je n’ai pas pleurée. Mais depuis une dizaine de jours c’est reparti pour la déprime, la rage, la rancune, la tristesse etc 

Et malheureusement pour moi mon ex bosse toujours au même endroit que moi. Et je fais preuve d’une totale indifférence à son égard même si c’est terriblement dur de ne pas peter les plombs... j’ai appris plusieurs choses à son sujet depuis notre séparation et j’ai très envie d’aller le voir pour lui dire tout ce que j'ai sur le coeur pour me libérer de ce poids énorme  que j’ai sur la poitrine. Mais est ce une bonne idée ? Car j’ai peur de sa réaction, va t il vouloir m’écouter, va t il me balancer des horreurs à la figure? Ou sera t il totalement indifférent ?

Enfin voilà je suis totalement perdue ! J’ai besoin d’aide et de conseils

Désolée d’avance pour ce récit un peu bâclé et si tout n’est pas clair 

si c'est le seul moyen de te soulager! vas-y défoule toi!!

Il vous faut surpasser votre amour-propre. Ajouter du mal au mal n'est pas la solution.

Il y a 12 heures, Laura555 a dit :

je fais preuve d’une totale indifférence à son égard même si c’est terriblement dur de ne pas peter les plombs... j’ai appris plusieurs choses à son sujet depuis notre séparation et j’ai très envie d’aller le voir pour lui dire tout ce que j'ai sur le coeur pour me libérer de ce poids énorme  que j’ai sur la poitrine. [...]

 <------ sinon tu peux essayer ça aussi 

Parfois, se lacher fait du bien. Après il faut être prêt à encaisser la riposte.

Merci pour vos conseils j’espère que ça m’aidera ! 

Il y a un hic c’est que quand nous avons eut notre dernière discussion il n’y avait pas de haine ou quoi que ce soit il m’a dit qu’il m’aimait toujours et que si on se séparer c’était parce que nos projets n’étaient pas les mêmes. 

Il était bienveillant et peiné de la situation. Mais toutes les jolies choses qu’il m’a dite ce jour sont en totale contradiction avec ce qu’il a pu faire par la suite. 

En fait je ne reconnais pas la personne que j’ai en face de moi et il y a beaucoup trop de questions que je me pose par rapport à son comportement 

il y a 4 minutes, Laura555 a dit :

Merci pour vos conseils j’espère que ça m’aidera ! 

Il y a un hic c’est que quand nous avons eut notre dernière discussion il n’y avait pas de haine ou quoi que ce soit il m’a dit qu’il m’aimait toujours et que si on se séparer c’était parce que nos projets n’étaient pas les mêmes. 

Il était bienveillant et peiné de la situation. Mais toutes les jolies choses qu’il m’a dite ce jour sont en totale contradiction avec ce qu’il a pu faire par la suite. 

En fait je ne reconnais pas la personne que j’ai en face de moi et il y a beaucoup trop de questions que je me pose par rapport à son comportement 

Normal comme comportement chez un gars.. si il voit qu'y a toujours moyen... il ne ferme pas la porte. On sait jamais 

Par contre aucun moyen qu’on se remettent ensemble mdr 

Sur ça ma décision est prise ! 

il y a une heure, Laura555 a dit :

Merci pour vos conseils j’espère que ça m’aidera ! 

Il y a un hic c’est que quand nous avons eut notre dernière discussion il n’y avait pas de haine ou quoi que ce soit il m’a dit qu’il m’aimait toujours et que si on se séparer c’était parce que nos projets n’étaient pas les mêmes. 

Il était bienveillant et peiné de la situation. Mais toutes les jolies choses qu’il m’a dite ce jour sont en totale contradiction avec ce qu’il a pu faire par la suite. 

En fait je ne reconnais pas la personne que j’ai en face de moi et il y a beaucoup trop de questions que je me pose par rapport à son comportement 

Alors là tu vas apprendre le comportement de beaucoup, surtout des lâches et hypocrites. Ils font les sympas et compréhensive afin d'éviter les disputes mais en réalité ils n'en pensent pas moins et c'est pour ça que tu vois un comportement complètement différent de lui. Parce que c'est un mec qui n'aime pas se prendre la tête et dira ce que l'autre veut entendre pour avoir la paix. C'est pas plus compliqué que ça a comprendre et je reconnais que ce genre d'individu on a vite envie de leur claquer la gueule mais ça ne sert strictement à rien qu'à ce faire du mal à soi même.

Dis toi que tu as bien fait de ne plus être avec ce con d'hypocrite et de lâche  de surcroît. Que tu as même beaucoup de chance ! 

Et quand on aime réellement quelqu'un on ne le quitte pas même si la situation est compliqué ou projet autre. On trouve toujours un compromis mais on ne le quitte pas. Le vrai amour c'est ça et non celui qu'il ne dit lui. 

Imagine une galerie de tableaux avec son portrait dedans; Il y a la photo de ceux qui t'ont permis d'évoluer dans ta vie sentimentale. Finis par ne le considérer que comme une étape dans ton développement sentimental et ne lui donne mentalement que l'importance que celle qu'a le garçon qui t'a donné ton premier baiser (celui du premier tableau).

 Celui-là n'est pas le bon et c'est tout!

il y a 50 minutes, Quality a dit :

Alors là tu vas apprendre le comportement de beaucoup, surtout des lâches et hypocrites. Ils font les sympas et compréhensive afin d'éviter les disputes mais en réalité ils n'en pensent pas moins et c'est pour ça que tu vois un comportement complètement différent de lui. Parce que c'est un mec qui n'aime pas se prendre la tête et dira ce que l'autre veut entendre pour avoir la paix. C'est pas plus compliqué que ça a comprendre et je reconnais que ce genre d'individu on a vite envie de leur claquer la gueule mais ça ne sert strictement à rien qu'à ce faire du mal à soi même.

Dis toi que tu as bien fait de ne plus être avec ce con d'hypocrite et de lâche  de surcroît. Que tu as même beaucoup de chance ! 

Et quand on aime réellement quelqu'un on ne le quitte pas même si la situation est compliqué ou projet autre. On trouve toujours un compromis mais on ne le quitte pas. Le vrai amour c'est ça et non celui qu'il ne dit lui. 

Donc continuer de ne rien dire et ne rien montrer serait la meilleure des solutions ? 

Ca va être dur mais je peux toujours essayer

Et qu’en est il des réseaux sociaux ? Bien évidement je l’ai supprimé mais est ce que je devrais aussi le bloquer ?

désolée de poser beaucoup de questions mais je suis perdue  

C'est un personnage de Fred Vargas qui a été amputé d'un membre, alors qu'il avait une démangeaison à ce membre à ce moment là. Depuis, ça le démange encore et toujours. Il a fait de "finir de se gratter" un concept phare. Et c'est vrai, que par moments, dans ma vie, j'y pense. Je ressens ce besoin, cette envie, alors je le fais, que lorsque je ne l'ai pas fait, j'y pense, j'y repense, et parfois même je me prends la tête alors que cette envie peut sembler banale, voire futile.

Exprimer ses émotions est un excellent moyen de les gérer, de ne pas se laisser envahir par elles.

Par conséquent, je t'aurais dit que si tu en ressens le besoin, fais-le.

Mais il existe plusieurs moyens de les exprimer. L'écrit permet de se poser, et souvent d'écarter la pulsion, toujours mauvaise conseillère. Et puis cela permet d'aller au bout de son idée sans craindre de se faire couper la parole.

Après, si vous vous croisez au quotidien, ce n'est finalement peut-être pas une si bonne idée.

Le 24/12/2019 à 10:27, Laura555 a dit :

Il y a un hic c’est que quand nous avons eut notre dernière discussion il n’y avait pas de haine ou quoi que ce soit il m’a dit qu’il m’aimait toujours et que si on se séparer c’était parce que nos projets n’étaient pas les mêmes.

C'est typique comme réponse

On quitte quelqu'un qu'on aime , sérieux ?

Au début , vos projets importaient peu , pourquoi maintenant ? (Quand on veut noyer son chien on l'accuse de la rage)

Un couple ne peut pas avoir 100% de projet en commun , il est toujours possible de réaliser certains d'entre eux , c'est tout

Je serais toujours ecoeurée de la lâcheté de ceux qui quittent en se servant d'excuses bidons