Ma crampe au mollet…

Salut, 

J'ai trop picolé hier, j'ai une crampe à la jambe et ça fait des heures que ça dure, ça devient relou. J'ai bu de l'eau, du jus de banane, j'ai pris du magnésium ce matin puis cet après-midi, faute de mieux, j'ai massé ma jambe avec de l'huile essentielle de menthe poivrée, ça ne passe pas. 

Vous avez une idée de ce que je pourrais faire ? 

il y a 5 minutes, Isadora. a dit :

J'ai trop picolé hier, j'ai une crampe à la jambe

Ordonnance.

Moins picoler la prochaine fois.

Cela vous fera 26 euros. 

à l’instant, Enchantant a dit :

Ordonnance.

Moins picoler la prochaine fois.

Cela vous fera 26 euros. 

Ça, je savais déjà… 

Tu as étiré ton pied vers toi pour débloquer le mollet? 

C’est ce que je fais quand ça me prend ( heureusement c’est rare parce que c’est toujours en pleine nuit en plus) 

Il n'y a plus qu'a couper la jambe.

Si tu as un peu de chance

Citation

Dans la majorité des cas, les crampes au mollet sont bénignes et disparaissent spontanément.

et ça se soigne

Citation

Bénigne et temporaire, une crampe au mollet peut être soulagée en étirant doucement et progressivement le muscle. Un massage du mollet peut également être préconisé pour réduire la contraction musculaire.

Mais si ça dure, consulte. une crampe au mollet de mon fils s'est révélée être une phlébite qu'il était impératif de soigner.

https://www.passeportsante.net/fr/Maux/Symptomes/Fiche.aspx?doc=crampe-mollet_symptome

il y a 5 minutes, Kahori a dit :

Tu as étiré ton pied vers toi pour débloquer le mollet? 

C’est ce que je fais quand ça me prend ( heureusement c’est rare parce que c’est toujours en pleine nuit en plus) 

C'est un peu le problème. Si je tends les jambes et que je touche mes pieds, ça aide vaguement. Dès que je replie un peu le genou et que je reprends une position naturelle, ça repart. Au bout de quelques minutes. Et c'est pas une vraie douleur de crampe, c'est lancinant. 

Tu t'es massée le mollet? Tu te l'es étirée? Tu as pensé à l'amputer?

il y a 2 minutes, hybridex a dit :

Si tu as un peu de chance

et ça se soigne

 

Mais si ça dure, consulte. une crampe au mollet de mon fils s'est révélée être une phlébite qu'il était impératif de soigner.

https://www.passeportsante.net/fr/Maux/Symptomes/Fiche.aspx?doc=crampe-mollet_symptome

Jusque là, ça va à peu près. J'avais une carence en vitamine D, du coup du mal à assimiler le magnésium, du coup des crampes. C'est ce que mon médecin a trouvé et depuis, j'en ai moins. Pour le coup, je crois que c'est l'alcool... 

il y a 1 minute, Kyoshiro02 a dit :

Tu t'es massée le mollet? Tu te l'es étirée? Tu as pensé à l'amputer?

Ouais avec de l'huile essentielle de menthe poivrée. Je vais recommencer... Et préparer l'amputation. 

il y a 10 minutes, Isadora. a dit :

C'est un peu le problème. Si je tends les jambes et que je touche mes pieds, ça aide vaguement. Dès que je replie un peu le genou et que je reprends une position naturelle, ça repart. Au bout de quelques minutes. Et c'est pas une vraie douleur de crampe, c'est lancinant. 

Je compatis. 

Heureusement que c’est pas la douleur de crampe, même si ça doit te faire mal quand même. 

Faut du froid.

J'en ai souvent c'est horrible. Si ça passe pas faut consulter d'urgence avant la trombose soit l'amputation.

il y a 34 minutes, doug1991 a dit :

Faut du froid.

J'y avais pas pensé. Ça va mieux, merci. 

Il y a 2 heures, Isadora. a dit :

Salut, 

J'ai trop picolé hier, j'ai une crampe à la jambe et ça fait des heures que ça dure, ça devient relou. J'ai bu de l'eau, du jus de banane, j'ai pris du magnésium ce matin puis cet après-midi, faute de mieux, j'ai massé ma jambe avec de l'huile essentielle de menthe poivrée, ça ne passe pas. 

Vous avez une idée de ce que je pourrais faire ? 

J'ignorais que trop boire pouvait donner des crampes aux jambes.

à l’instant, Gouderien a dit :

J'ignorais que trop boire pouvait donner des crampes aux jambes.

Ça déshydrate.

Il y a 3 heures, Isadora. a dit :

Vous avez une idée de ce que je pourrais faire ? 

Oui, Doliprane.

Il y a 2 heures, l'ours 5785 a dit :

Il n'y a plus qu'a couper la jambe.

Il y a 6 heures, Isadora. a dit :

Ça déshydrate.

Exactement !

Faut boire beaucoup et prendre du magnésium en gellule. Quand j'ai souvent des crampes je fais une cure de magnésium et ça va mieux après 

Les vieux mettent également un savon de Marseille dans le lit. Paraît que c'est efficace. 

Il y a 9 heures, doug1991 a dit :

Faut du froid.

Ah non, faut du chaud. Contractures et crampes (douleurs musculaires) : chaud.

Douleurs articulaires, coups : froid.

Il y a 6 heures, riad** a dit :

Oui, Doliprane.

Pas après avoir trop bu, bonjour le foie..

Il y a 8 heures, Isadora. a dit :

J'y avais pas pensé. Ça va mieux, merci. 

Dans ce cas ce n'est pas une crampe : va consulter !

Méthode spartiate : mettez quelques cailloux dans vos chaussures.