Les personnes qui ne montrent pas leurs émotions

il y a 1 minute, Timo-I a dit :

Ca c'est parce que tu veux te forcer.

Mais non, si tu n'as pas envie de sourire, ne souris pas. Moi je ne souris pas obligatoirement quand je dis bonjour.

Je dirais que parfois on a pas le choix si on veut améliorer les situations et non les détériorer. 

Il y a 11 heures, miscookiyou a dit :

bonjours 

certaine personne sont très expressive et on sait toujours si elle sont heureuse triste ou énerver si elle apprécie qu'elle qu'un elle va luis montrer 

d'autre sont hyper pudique il ne pleure jamais il n'aime pas les marque d'affection et on ne sait jamais ce qu"elles pensent vraiment 

est ce que ça vient de la culture par exemple au Japon les personne sont très pudique ? ça vient  de l'éducation ? juste du tempérament ? vous voyer la pudeur sentimental comme une qualité ou un défaut ? 

de votre coter vous monter facilement vos émotion ?? 

 

Ça dépend. En temps normal je montre plutôt mes émotions. Mais dans certaines circonstances, je peux être parfaitement glacial (cela dit c'est aussi une émotion).

Il y a 3 heures, Fuck Them All a dit :

Ok mais tu sais, j'ignore pas mes émotions, je ne cherche pas à les cacher ou les garder au fond de moi, je pense être calme naturellement et je me sens bien comme ça. Dans mon métier, je travaille parfois avec le stresse, j'ai des clients, fournisseurs, collègues, patrons etc..  au téléphone qui sont pas contents et moi je leur réponds l'air un peu endormi, et très calme, et ça les calme complètement, ils se sentent apaisés, vont mieux. 

C'est en dégageant des émotions que l'on dégage une situation. Si en face de vous, vous avez une personne hystérique, la situation ne peut que se dégrader. Si vous en face de vous une personne très calme, la situation ne peut que s'améliorer. 

 

 

Ok, c'est vrai qu'il y a une différence entre les personnes qui cachent leurs émotions (aux autres) et celles qui les refoulent les ignorant, on peut les cacher sans les refouler, pour les laisser s'exprimer plus tard quand on se retrouve seul ou avec une personne à qui on peut tout dire.

Etre calme naturellement ne veux pas dire être sans émotions non plus, et quand je parle d'émotions, je pense aux positives, celles qui rendent heureux quand on les exprime   Pourquoi cacher à quelqu'un qui nous a fait extrêmement plaisir la joie profonde ressentie ? c'est pas sympa pour lui, et ça fait du bien aux deux.

Je suis tout à fait d'accord avec le fait de dire que c'est en exprimant des émotions (bonnes ou mauvaises) que l'on améliore ou envenime une situation. Les gens sont plus ou moins réceptifs aux émotions des autres, une personne énervée peut énerver tout son entourage, une personne calme au milieu d'eux les énervera encore plus à cause de son calme, mais si elle parvient à contaminer plusieurs des autres par son calme, les plus énervés baisseront les bras, abandonnant.

Il y a les émotions qui touchent et celles qui ne touchent pas, parfois une personne peut se montrer tellement touchante qu'on a envie de lui dire : ne me touche pas, ce n'est ni l'endroit ni le moment, tu vas me dire ça tout à l'heure quand on sera seuls  

Il y a 7 heures, January a dit :

Pourquoi le ramener à toi ? Ce n'était pas ça la discussion. Remonte le fil et regarde pour quelle raison j'ai cité ces émotions suite à un post de Fuck them all. 

Oui et alors?

January Animatrice 35 772 messages

‚ 102ans

Posté(e) il y a 8 heures

 

------------------Ma réponse colle avec votre post!

Il y a 8 heures, Fuck Them All a dit :

Les émotions ne sont pas toujours contrôlables... 

Ok, mais toujours rien à voir avec des émotions qu'on serait obligé d'avoir.

Il y a 5 heures, Swannie a dit :

Je suis tout à fait d'accord avec le fait de dire que c'est en exprimant des émotions (bonnes ou mauvaises) que l'on améliore ou envenime une situation. Les gens sont plus ou moins réceptifs aux émotions des autres, une personne énervée peut énerver tout son entourage, une personne calme au milieu d'eux les énervera encore plus à cause de son calme, mais si elle parvient à contaminer plusieurs des autres par son calme, les plus énervés baisseront les bras, abandonnant.

Etre énervé n'est pas une émotion, être calme non plus, c'est une façon d'être. On est énervé parce-que, peut être, on est en colère (émotion), celle-ci peut être communicative c'est exact. Le "calme" (qu'on pourrait qualifier avec plusieurs émotions), j'aimerais bien qu'il se transmette mieux en revanche : 

Je travaille avec quelqu'un qui est très agité et régulièrement destructuré intellectuellement, quasiment en permanence (hyperactivité XXL), il est comme ça, ceci n'est pas dû à des émotions qu'il ressent. A côté, ça peut être très stressant. Ca fait longtemps maintenant et j'ai appris à le gérer. Mais parfois, on n'est pas prêt à faire des concessions (parce qu'on a mal dormi ou que sais-je), et lorsque je n'en fais pas et que les émotions s'en mêlent (pour lui) c'est la catastrophe. Il devient alors malveillant, agressif, cherchant à infliger l'humiliation à chaque seconde. 

J'ergote, mais c'est important, une émotion n'est pas un sentiment ni un comportement  (tout ceci s'entrecroise mais j'utilise les bons vocables par déformation professionnelle) C'est difficile pour beaucoup de monde de parler de ses émotions, bien souvent on retombe sur un sentiment ou une façon d'être justement.

Il y a 2 heures, January a dit :

Ok, mais toujours rien à voir avec des émotions qu'on serait obligé d'avoir.

Si on peut pas les contrôler, on n'est obligé de les avoir non ?

Est-ce que tu arrives à retenir un rire ou une peur ?

à l’instant, Fuck Them All a dit :

Si on peut pas les contrôler, on n'est obligé de les avoir non ?

Est-ce que tu arrives à retenir un rire ou une peur ?

Tu dévies, on n'est pas parti de ça. Tu disais qu'il y a des émotions qu'on est obligé d'avoir comme de sourire le matin à son collègue : non. Ce n'est pas une "émotion". Tu as agrées, donc, fin de l'histoire. 

C'est de + en + compliqué de discuter en suivant le fil avec beaucoup de gens, mais d'habitude toi tu suis  

Après on peut discuter des nombreuses attitudes de convenance que nous avons tous, c'est intéressant comme sujet d'ailleurs, je l'ouvre si tu veux. Et là dessus, on sera sûrement d'accord. 

il y a 11 minutes, January a dit :

Tu dévies, on n'est pas parti de ça. Tu disais qu'il y a des émotions qu'on est obligé d'avoir comme de sourire le matin à son collègue : non. Ce n'est pas une "émotion". Tu as agrées, donc, fin de l'histoire. 

C'est de + en + compliqué de discuter en suivant le fil avec beaucoup de gens, mais d'habitude toi tu suis  

Après on peut discuter des nombreuses attitudes de convenance que nous avons tous, c'est intéressant comme sujet d'ailleurs, je l'ouvre si tu veux. Et là dessus, on sera sûrement d'accord. 

 

Oui à force on ne sait plus ce que l'on dit

Surtout que le sujet est un peu compliqué, car il n'y a qu'un pas entre émotions et sentiments.

Déjà il y a une différence entre "montrer" ses émotions et "ne pas les dissimuler", ou les "exprimer" ou encore les "exacerber". Il n'est utile de les montrer à mon avis que si on veut les partager (ou au moins si on accepte de les partager). Donc c'est une question de stratégie de communication. Quoi qu'il en soit il me paraît important qu'on veuille ou non les partager de faire assez bonne figure, c'est-à-dire de tenir suffisamment compte des conséquences à dévoiler tel ou tel état d'âme et à qui, et d'adapter donc au mieux son attitude à son entourage (selon son propre choix car différentes stratégies peuvent convenir, bien que plus ou moins en fonction des cultures).

Il y a 5 heures, January a dit :

Etre énervé n'est pas une émotion, être calme non plus, c'est une façon d'être. On est énervé parce-que, peut être, on est en colère (émotion), celle-ci peut être communicative c'est exact. Le "calme" (qu'on pourrait qualifier avec plusieurs émotions), j'aimerais bien qu'il se transmette mieux en revanche : 

Je travaille avec quelqu'un qui est très agité et régulièrement destructuré intellectuellement, quasiment en permanence (hyperactivité XXL), il est comme ça, ceci n'est pas dû à des émotions qu'il ressent. A côté, ça peut être très stressant. Ca fait longtemps maintenant et j'ai appris à le gérer. Mais parfois, on n'est pas prêt à faire des concessions (parce qu'on a mal dormi ou que sais-je), et lorsque je n'en fais pas et que les émotions s'en mêlent (pour lui) c'est la catastrophe. Il devient alors malveillant, agressif, cherchant à infliger l'humiliation à chaque seconde. 

J'ergote, mais c'est important, une émotion n'est pas un sentiment ni un comportement  (tout ceci s'entrecroise mais j'utilise les bons vocables par déformation professionnelle) C'est difficile pour beaucoup de monde de parler de ses émotions, bien souvent on retombe sur un sentiment ou une façon d'être justement.

Très intéressant, ça fait poser des questions : est-ce que quelqu'un qui est très agité et régulièrement déstructuré intellectuellement, quasiment en permanence, n'est pas quelqu'un qui a refoulé ses émotions, ne les a pas laissées s'exprimer, l'accumulation fait ainsi effet cocotte-minute niveau comportement ? Le fait de ne pas faire de concessions certains jours les fait s'amplifier, s'ensuit l'agressivité (émotion colère exprimée), la soupape est ôtée pour libérer la pression exercée.

Mais personne ne peut laisser une cocotte-minute bouillir à vie, bonjour les dégâts à l'intérieur.

Je comprends bien qu'une émotion n'est pas un sentiment ou un comportement, elle est ce qui induit le sentiment qui s'exprime ensuite dans le comportement (de ce que j'en ressens, ça se passe comme ça). Par exemple, je regarde un film dramatique, vient une scène qui me tire des larmes, émotion douleur empathique induite par le sentiment d'amour fraternel qui induit le comportement larmes. Tout en ayant conscience que ce n'est qu'un film et non une situation réelle, mais elle pourrait avoir existé ou exister.

Mes lectures sur le sujet sont interpellantes (ce ne sont que des études, on est pas obligé d'être d'accord mais on peut en faire l'expérience personnelle et démontrer ainsi leur véracité) exemple :

"Les premières études psychologiques concernant le nombre exact d’émotions ont identifié six catégories de base : le bonheur, la tristesse, la colère, la surprise, la peur et le dégoût. Mais de nouveaux travaux publiés par la revue Proceedings of National Academy of Sciences (PNAS), viennent tout bousculer. Car d’après les chercheurs de l’université de Californie, aux Etats-Unis, les émotions ne sont pas moins que 27.

Il s’agit de l’admiration, l’adoration, l’appréciation esthétique, l’amusement, l’anxiété, l’impatience, la maladresse, l’ennui, le calme, la confusion, l’envie, le dégoût, la douleur empathique, le ravissement, la jalousie, l’excitation, la peur, l’horreur, l’intérêt, la joie, la nostalgie, la romance, la tristesse, la satisfaction, le désir sexuel, la sympathie et le triomphe." 

https://www.santemagazine.fr/actualites/savez-vous-combien-demotions-differentes-il-existe-198569

Il y a 14 heures, January a dit :

Voilà. Ca n'existe pas. Il n'y a aucune émotion qu'on est obligé d'avoir. 

Cela dit, j'en profite pour rebondir là-dessus : on est pas obligé de les avoir les émotions, on peut les bloquer dès qu'elles apparaissent dans la mesure où elles ne nous submergent pas. Exemple : la colère, je ne la laisse pas s'exprimer si j'en arrive à l'éprouver, ce qui arrive dans les situations très injustes. A condition que la situation ne soit pas trop injuste, sinon je fonce dans le tas  (sans violences physiques sur les autres mais pas forcément sur des objets à portée de main, en paroles seulement mais parfois un peu plus, il m'est ainsi arrivé de faire voler de la vaisselle en éclats à cause d'une personne bornée, totalement nombrilique quant à son comportement, ça l'a bien réveillée, je ne l'ai pas visée avec, c'est le mur qui a pris).

il y a 7 minutes, Swannie a dit :

Très intéressant, ça fait poser des questions : est-ce que quelqu'un qui est très agité et régulièrement déstructuré intellectuellement, quasiment en permanence, n'est pas quelqu'un qui a refoulé ses émotions, ne les a pas laissées s'exprimer, l'accumulation fait ainsi effet cocotte-minute niveau comportement ?

Non je ne crois pas, c'est une carte mentale qui n'est pas lambda à la base. Il en est conscient et l'âge avançant, il supporte de moins en moins de révéler ces faiblesses (dont il a crié sur tous les toits que c'était des forces) qui s'accroissent. C'est là, à ce point précis, que les émotions s'en mêlent. Elles ne sont pas à l'origine de sa structure mentale, elles sont à l'origine de ses pertes de contrôle lorsqu'il est question de sa structure mentale, lorsqu'on lui fait remarquer que là, il est défaillant. Bien sûr c'est la colère l'émotion dominante. Il ne sait pas gérer la colère et en 13 ans à côté de lui, j'ai pu le constater de très nombreuses fois. 

J'ai "animé" quelque temps l'atelier "gestion des émotions", dans le cadre de mes intervention extra-pro. Les approches sont multiples et toutes intéressantes, il y a une évolution permanente dans la recherche sur ce sujet, et c'est passionnant. 

il y a 15 minutes, Swannie a dit :

Très intéressant, ça fait poser des questions : est-ce que quelqu'un qui est très agité et régulièrement déstructuré intellectuellement, quasiment en permanence, n'est pas quelqu'un qui a refoulé ses émotions, ne les a pas laissées s'exprimer, l'accumulation fait ainsi effet cocotte-minute niveau comportement ? Le fait de ne pas faire de concessions certains jours les fait s'amplifier, s'ensuit l'agressivité (émotion colère exprimée), la soupape est ôtée pour libérer la pression exercée.

Mais personne ne peut laisser une cocotte-minute bouillir à vie, bonjour les dégâts à l'intérieur.

Je comprends bien qu'une émotion n'est pas un sentiment ou un comportement, elle est ce qui induit le sentiment qui s'exprime ensuite dans le comportement (de ce que j'en ressens, ça se passe comme ça). Par exemple, je regarde un film dramatique, vient une scène qui me tire des larmes, émotion douleur empathique induite par le sentiment d'amour fraternel qui induit le comportement larmes. Tout en ayant conscience que ce n'est qu'un film et non une situation réelle, mais elle pourrait avoir existé ou exister.

Mes lectures sur le sujet sont interpellantes (ce ne sont que des études, on est pas obligé d'être d'accord mais on peut en faire l'expérience personnelle et démontrer ainsi leur véracité) exemple :

"Les premières études psychologiques concernant le nombre exact d’émotions ont identifié six catégories de base : le bonheur, la tristesse, la colère, la surprise, la peur et le dégoût. Mais de nouveaux travaux publiés par la revue Proceedings of National Academy of Sciences (PNAS), viennent tout bousculer. Car d’après les chercheurs de l’université de Californie, aux Etats-Unis, les émotions ne sont pas moins que 27.

Il s’agit de l’admiration, l’adoration, l’appréciation esthétique, l’amusement, l’anxiété, l’impatience, la maladresse, l’ennui, le calme, la confusion, l’envie, le dégoût, la douleur empathique, le ravissement, la jalousie, l’excitation, la peur, l’horreur, l’intérêt, la joie, la nostalgie, la romance, la tristesse, la satisfaction, le désir sexuel, la sympathie et le triomphe." 

https://www.santemagazine.fr/actualites/savez-vous-combien-demotions-differentes-il-existe-198569

 

 

Il s’agit de l’admiration, l’adoration, l’appréciation esthétique, l’amusement, l’anxiété, l’impatience, la maladresse, l’ennui, le calme, la confusion, l’envie, le dégoût, la douleur empathique, le ravissement, la jalousie, l’excitation, la peur, l’horreur, l’intérêt, la joie, la nostalgie, la romance, la tristesse, la satisfaction, le désir sexuel, la sympathie et le triomphe." 

------------------Je dirai que ça coule de source...n'en déplaise aux esprits chagrins!

Ouh là il y en a beaucoup plus que ça. Les deux catégories principales sont les émotions simples et les émotions mixte. On admet généralement deux autres catégories qui sont les "fausses" émotions et les émotions repoussées. 

On ne peut pas toutes les citer. Il y en a des milliers et elles sont "combinables" à souhait pour donner d'autres émotions encore. 

C'est pour ça que c'est si difficile à mettre en mots  

Il y a 7 heures, January a dit :

Non je ne crois pas, c'est une carte mentale qui n'est pas lambda à la base. Il en est conscient et l'âge avançant, il supporte de moins en moins de révéler ces faiblesses (dont il a crié sur tous les toits que c'était des forces) qui s'accroissent. C'est là, à ce point précis, que les émotions s'en mêlent. Elles ne sont pas à l'origine de sa structure mentale, elles sont à l'origine de ses pertes de contrôle lorsqu'il est question de sa structure mentale, lorsqu'on lui fait remarquer que là, il est défaillant. Bien sûr c'est la colère l'émotion dominante. Il ne sait pas gérer la colère et en 13 ans à côté de lui, j'ai pu le constater de très nombreuses fois. 

J'ai "animé" quelque temps l'atelier "gestion des émotions", dans le cadre de mes intervention extra-pro. Les approches sont multiples et toutes intéressantes, il y a une évolution permanente dans la recherche sur ce sujet, et c'est passionnant. 

 

Ok. Je disais cela en me remémorant un truc que je faisais petite pour me défouler à l'abri des regards, je ne sais pas quel âge j'avais exactement, mais entre 6 et 10 ans. Je n'aimais pas les attitudes de beaucoup d'élèves, méchants et tout ce que peuvent être certains enfants à cet âge, de véritables pestes, mais je ne disais jamais rien, je ne me vengeais pas, j'accumulais les émotions ressenties (ça n'arrivait pas tous les jours, heureusement). Le soir, il fallait que ça sorte, j'étais une véritable cocotte-minute prête à exploser. Alors j'allais dans le champ derrière la maison, le plus loin possible, et je hurlais à pleins poumons jusqu'à ce que je sois vide du mal dont ils m'avaient remplie. Ensuite je rentrais de bonne humeur, l'affaire était close. Je me souviens que j'étais parfaitement consciente que personne ne devait me voir ni m'entendre, sinon on m'enfermerait chez les dingues, mais ça me faisait un bien fou de me libérer de toutes les méchancetés subies, car plus on se laisse faire, plus elles empirent.

Mais je sais, adulte maintenant, que si je n'avais pas eu cette attitude saine de défoulement, je serai probablement psychologiquement une personne soit dépressive, soit autre chose, ce que cette attitude m'a évité de devenir.

Il y a 6 heures, January a dit :

Ouh là il y en a beaucoup plus que ça. Les deux catégories principales sont les émotions simples et les émotions mixte. On admet généralement deux autres catégories qui sont les "fausses" émotions et les émotions repoussées. 

On ne peut pas toutes les citer. Il y en a des milliers et elles sont "combinables" à souhait pour donner d'autres émotions encore. 

C'est pour ça que c'est si difficile à mettre en mots  

 

Oui, je suis d'accord, il y en a beaucoup plus que ça, par exemple, l'émerveillement est une émotion beaucoup plus intense que la simple appréciation esthétique ou le ravissement, elles peuvent toutes se décliner à différents niveaux qui font qu'elles ne se définissent pas par le même mot  

il y a 3 minutes, Swannie a dit :

Le soir, il fallait que ça sorte, j'étais une véritable cocotte-minute prête à exploser. Alors j'allais dans le champ derrière la maison, le plus loin possible, et je hurlais à pleins poumons jusqu'à ce que je sois vide du mal dont ils m'avaient remplie. Ensuite je rentrais de bonne humeur, l'affaire était close.

Entre 6 et 10 ans, c'est étonnant de connaissance de soi, de raisonnement, de maturité, enfin.. Je ne sais pas exactement comment dire  ce ne sont pas les bons mots mais c'est vraiment surprenant. J'admire sincèrement. Si tous les enfants pouvaient, savaient, faire ça, ils auraient moins de choses à "expurger" plus tard, beaucoup de choses qui ne se seraient pas transformer en magma inconfortable.

L'émerveillement est bien une émotion, et puissante en plus, c'est une "surprise", parmi les meilleures des émotions positives  

il y a 2 minutes, January a dit :

Entre 6 et 10 ans, c'est étonnant de connaissance de soi, de raisonnement, de maturité, enfin.. Je ne sais pas exactement comment dire  ce ne sont pas les bons mots mais c'est vraiment surprenant. J'admire sincèrement. Si tous les enfants pouvaient, savaient, faire ça, ils auraient moins de choses à "expurger" plus tard, beaucoup de choses qui ne se seraient pas transformer en magma inconfortable.

L'émerveillement est bien une émotion, et puissante en plus, c'est une "surprise", parmi les meilleures des émotions positives  

 

A ce moment, et parce que je n'avais que cet âge, mon attitude me faisait peur mais c'était plus fort que moi, il fallait que j'y aille, même si je ne comprenais pas pourquoi ce besoin (presque vital) de hurler le plus fort possible. Ce que je savais pour le constater, c'est qu'il me libérait. 

C'est en regardant de temps en temps l'émission avec Pascal le grand frère, qui fait faire à des ados des choses violentes pour les défouler et que sorte d'eux ce qui les ronge (et souvent, ils hurlent), que j'ai réalisé ce que je faisais petite  

Oui pour l'émerveillement, émotion que je ressens souvent dans la nature ou en regardant un ciel étoilé de nuit, et dans ce second cas de figure, à l'émerveillement se joint une autre émotion sur laquelle je ne sais pas mettre de mots  

Il faut toujours avoir des gens a qui se confier sans qu'ils ne nous jugent forcément.

Tout garder pour soi chaque jour peut rendre malade, ça ronge

il y a 8 minutes, Vernis a dit :

Il faut toujours avoir des gens a qui se confier sans qu'ils ne nous jugent forcément.

Tout garder pour soi chaque jour peut rendre malade, ça ronge

C'est le mot, ça "ronge", ce qui ronge détruit, il faut donc l'éradiquer, c'est à dire sortir ce qui ronge : le mal subi.

A mon époque, les parents percevaient mal qu'un enfant puisse se plaindre du milieu scolaire, pour eux, c'était très surveillé et les méchants forcément punis. C'est oublier que les méchants ont plus d'un tour dans leur sac, et que les surveillants peuvent parfois se montrer très durs en donnant tort à la victime, je ne me suis plainte qu'une seule fois, la réponse du surveillant a été : ce n'est pas bien de rapporter. J'ai donc décidé de plus jamais rien dire sinon à ma meilleure amie, on faisait bloc. C'était la jalousie qui motivait les méchants, parce qu'on était les meilleures de la classe.