Comment sortez-vous de vos tristesses ?

il y a 1 minute, January a dit :

Merde, mais alors on fait quoi ? Le suicide ? 

J'ai pas trop envie moi...

Un suicide raté et c'est la dépression assurée

Il y a 1 heure, pep-psy a dit :

Hello tout le monde,

Moi qui analyse beaucoup les choses et qui cherche toujours à comprendre notre fonctionnement propre, je m'intéresse à la tristesse, à ces moments où on se sent atteint, touché, fatigué, déprimé, etc...

On sait que l'on ne va pas bien, parfois on connaît même la raison, mais que faire pour en sortir, pour soulager ses pensées, pouvoir retrouver l'énergie pour avancer, etc... ?

Que faites-vous quand ça ne va pas ?

Avez-vous, avec le temps, trouvé une technique particulière pour éviter de descendre trop profond dans la tristesse ou que les choses extérieures ne vous atteignent ?

Merci de votre courtoise participation.

Je reste chez moi sans rien faire jusqu'à ce que la passivité m'ennuie plus que la tristesse/fatigue/stress/inquietudes et là l'envie de sortir l'emporte et qui dit envie dit tristesse vaincue ... 

il y a 4 minutes, Gaïa a dit :

Ceci dit sans aller jusqu’au cancer ou la dépression, je pense qu’effectivement ce qu’on essaie d’étouffer fini par sortir autrement à un moment ou un autre. 

Il ne s'agit que de tristesse. Ce n'est pas parce que tu décides d'aller de l'avant et de ne pas pleurer pendant des jours et des jours sur ton triste sort que c'est quelque chose qui te ronge inconsciemment. Ca finit forcément par passer.

il y a 5 minutes, January a dit :

Merde, mais alors on fait quoi ? Le suicide ? 

Je propose un suicide collectif tant qu’on y est, puisqu’on va toutes choper un cancer ! 

il y a 3 minutes, titenath a dit :

Pourrir ceux qui nous ont mis dans cet état. Mais la colère c'est pas bon, ça provoque le cancer....

Excellent! La vengeance, mais sans colère. Juste avec du recul et de l'humour...

Ok, c'est pas toujours simple.

à l’instant, titenath a dit :

Il ne s'agit que de tristesse. Ce n'est pas parce que tu décides d'aller de l'avant et de ne pas pleurer pendant des jours et des jours sur ton triste sort que c'est quelque chose qui te ronge inconsciemment. Ca finit forcément par passer.

 

Oui j’avoue que moi j’avais compris le « tristesse » comme un état plus profond qu’un simple coup de mou passager. 

Pour les petites tristesses, je n’en men préoccupe même pas. 

il y a 2 minutes, Gaïa a dit :

Oui j’avoue que moi j’avais compris le « tristesse » comme un état plus profond qu’un simple coup de mou passager. 

Pour les petites tristesses, je n’en men préoccupe même pas. 

Ceci dit, en terme de grosse tristesse, ce n'est pas le cancer qui va me ronger mais plutôt la cirrhose. J'ai tendance à les fêter devant quelques bouteilles avec mes copines

il y a 32 minutes, titenath a dit :

 

Ah mais quelle horreur!!!

Hey Quality ça fait un moment que je te vois souhaiter tout un tas de jolies choses autour de toi, tu es sûre que tu n'es pas en cours de décompensation?

il y a 14 minutes, Yokkie a dit :

Je propose un suicide collectif tant qu’on y est, puisqu’on va toutes choper un cancer ! 

Allez-y, je vous fournis le nécessaire

il y a 7 minutes, titenath a dit :

Ceci dit, en terme de grosse tristesse, ce n'est pas le cancer qui va me ronger mais plutôt la cirrhose. J'ai tendance à les fêter devant quelques bouteilles avec mes copines

 

T’as de la chance moi j’aime pas l’alcool, je peux même pas décompresser avec ça  

.. ni avec les copines d’ailleurs vu que j’en ai pas.. 

( je fais pitié là je crois ) 

il y a 14 minutes, gloup-gloup a dit :

Excellent! La vengeance, mais sans colère. Juste avec du recul et de l'humour...

Ok, c'est pas toujours simple.

On a l'esprit vengeur, ou pas. Moi je préfère tout zapper de ma tête, plutôt que perdre mon temps avec ce qui m'a été toxique.

Par contre tu as les exemples types de pourrisseurs de life qui devraient se concentrer sur la leur (mon ex me fait chier et je crois que ça durera toute ma vie).

Bref, comment je réagis : de façon ultra sanguine avec le premier qui vient me prendre la tête quand je suis en mode "je me recroqueville le temps que ça passe". Et besoin de sport, aussi, sinon j'accumule.

Il y a 1 heure, pep-psy a dit :

 

 

Que faites-vous quand ça ne va pas ?

 

Je ne sais pas si c'est par pur masochisme mais j'ai tendance à aller encore plus profond dans le truc. Une fois qu'on est arrivé assez bas, en général ça remonte.

Et toi ?

il y a 16 minutes, Yokkie a dit :

Je propose un suicide collectif tant qu’on y est, puisqu’on va toutes choper un cancer ! 

Heuuuu...on pourrait attendre de le choper, déjà , p't'être  ?

il y a 15 minutes, Yokkie a dit :

Je propose un suicide collectif tant qu’on y est, puisqu’on va toutes choper un cancer ! 

il y a 4 minutes, Gaïa a dit :

T’as de la chance moi j’aime pas l’alcool, je peux même pas décompresser avec ça  

.. ni avec les copines d’ailleurs vu que j’en ai pas.. 

( je fais pitié là je crois ) 

Ha ben tu choperas pas une cirrhose, tu vois, c'est déjà ça !

il y a 2 minutes, Gaïa a dit :

T’as de la chance moi j’aime pas l’alcool, je peux même pas décompresser avec ça  

.. ni avec les copines d’ailleurs vu que j’en ai pas.. 

( je fais pitié là je crois ) 

Faut que tu en parles, ne garde pas ça à l'intérieur, on ne sait jamais comment ça va sortir

il y a 1 minute, Petit pois a dit :

Heuuuu...on pourrait attendre de le choper, déjà , p't'être  ?

 Mais bien sûr... je faisais référence de façon ironique au délicieux post de @Quality ! 

à l’instant, Yokkie a dit :

 Mais bien sûr... je faisais référence de façon ironique au délicieux post de @Quality ! 

Bé.... j'avions compris ! M'enfin !! 

il y a 3 minutes, Colybris a dit :

Quand je me sens triste, je pratique un sport qui me défoule : punching ball ou footing, ou je regarde la trilogie du seigneur des anneaux, ou je lis des psaumes.

il y a 8 minutes, Petit pois a dit :

Ha ben tu choperas pas une cirrhose, tu vois, c'est déjà ça !

T’as raison je vais me gaver de Nutella à la place. Ce sera un suicide à l’huile de palme!