Combien de nuits peut-on dormir avec le même pyjama ?

Je ne comprends même pas comment vous faites pour dormir habillé C'est tellement inconcevable pour moi. L'hiver je dors dans ma chambre à 18° environ avec la fenêtre ouverte. Et malgré tout je suis à poil et je crève de chaud

Il y a 2 heures, January a dit :

Donc tu chauffes dehors ou ... ? 

J'ai un duplex donc non et puis je ferme la porte.

Il y a 6 heures, January a dit :

Je mets de petits sachets de cristaux parfumés, 

J'ai toujours entendu dire que le parfum ne favorisait pas le sommeil...

Il y a 1 heure, titenath a dit :

Je ne comprends même pas comment vous faites pour dormir habillé C'est tellement inconcevable pour moi. L'hiver je dors dans ma chambre à 18° environ avec la fenêtre ouverte. Et malgré tout je suis à poil et je crève de chaud

Wow! 18 l'hiver et tu dors nue, quel courage! 

Ici, il fait froid une bonne partie de l'année et je ne chauffe quasi pas  le deuxième (alors il fait frette croyez-moi mais je ne supporte pas dormir dans la chaleur)  alors je porte des pyjamas, oui oui.  Des trucs passés date pour ma garde robe, de vieux tee-shirts et des boxers et je les change quand il faut!

il y a 2 minutes, Lucy Van Pelt a dit :

Wow! 18 l'hiver et tu dors nue, quel courage! 

 

J'ai une bonne couette quand même mais je passe la nuit à l'enlever, à la remettre, à l'enlever....

il y a 8 minutes, Rasibus a dit :

J'ai toujours entendu dire que le parfum ne favorisait pas le sommeil...

C'est très léger et surtout pas à proximité du lit   La lavande est connue pour favoriser le sommeil, sous forme d'huile essentielle, la mandarine, le basilic aussi je crois, mais il y en a d'autres. J'ai deux petits sachets de lavande accrochés à la poignée de fenêtre et porte du dressing, ça ne sent que si je remue un peu les cristaux. En revanche chaque soir avant d'aller me coucher, la toute dernière chose que je fais est de me laver les mains, avec un savon dont l'odeur me plaît et sera persistante.

Je crois que tous les conseils et les mises en garde au niveau du sommeil ne concernent pas tout le monde. C'est très difficile d'avoir des problèmes de sommeil, c'est très personnel aussi parfois, et je crois qu'on a presque chacun notre solution.

il y a 31 minutes, Fuck Them All a dit :

J'ai un duplex donc non et puis je ferme la porte.

La vache tu dors dans une chambre sans chauffage dont la fenêtre est entrouverte ? Même l'hiver à -20°C ? Mais comment tu fais 

Il y a 2 heures, titenath a dit :

Je ne comprends même pas comment vous faites pour dormir habillé C'est tellement inconcevable pour moi. L'hiver je dors dans ma chambre à 18° environ avec la fenêtre ouverte. Et malgré tout je suis à poil et je crève de chaud

16° pour moi. 

à l’instant, Mite_Railleuse a dit :

16° pour moi. 

Chauffé à 18° mais vu que la fenêtre est ouverte je dois descendre à moins je pense

J'ai horreur d'une chambre où il fait chaud. J'étouffe.

il y a 19 minutes, titenath a dit :

J'ai une bonne couette quand même mais je passe la nuit à l'enlever, à la remettre, à l'enlever....

 

Et ben quelle coquine , tous ces va- et- vient dans la nuit ça doit épuiser complètement , à moins que ta couette soit en plume d'oie , j'en ai eu une une fois c'est horrible comme ça retient la chaleur . 

il y a une heure, titenath a dit :

Chauffé à 18° mais vu que la fenêtre est ouverte je dois descendre à moins je pense

J'ai horreur d'une chambre où il fait chaud. J'étouffe.

Pareil. Et quand je me lève, je garde encore la chaleur du lit pendant un bon moment et je peux déambuler en petite culotte, sans me cailler !

Sous la couette, fenêtre fermée, ça ne me pose aucun souci. Je peux même dormir avec un pyjama polaire sans problèmes

je suis sur qu'y à des menteuses, c'est obligé qu'y en à qui dorme en grenouillère.

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pour monsieur qui croit qu'on ne transpire pas quand on dort la fenêtre ouverte, ou non d'ailleurs, c'est juste que vous ne le sentez pas mais vous transpirez bien, mais je vous rassure on ne meurt pas ni ne tombe pas malade de ne pas laver tout son linge chaque jour.

par hygiène, changer de sous vêtement chaque jour est préférable pour le reste il n'est pas utile de le faire aussi souvent sauf si vous êtes un ou une maniaque de l’aseptisation ce qui peut à contrario vous faire tomber malade plus que d'autre moins à cheval la dessus.

pour les frileux et les frileuses, sachez, on apprend ça à l'armée pour ceux qui l'on fait, que le vêtement de nuit retient votre transpiration donnant une sensation de froid tout en repoussant la chaleur de votre lit, vous aurez donc toujours plus froid que de dormir nu(e) ou en sous vêtement dans une bonne couette.

pour les inquiets de la catastrophe naturel nocturne , je vous conseil la robe de chambre, oui même pour ces messieurs, enfin gardez un truc sous la main ou comme les pompiers , le pantalon sur les bottes.

pour l'histoire de la fenêtre ouverte, si un système d'aération n'y est pas intégré, en effet, un petit entrebâillement même volets fermés permet le renouvellement de l'air et d'évacuer les gaz toxiques, CO2, monoxyde de carbone, méthane, sulfure, etc, etc... 

ha oui, et aussi, pour éviter le développement d’acariens, aérer la chambre et le lit chaque matin au moins 10 min si possible et laver son linge de lit si possible une fois par semaine en faisant un peu de ménage, ça semble raisonnable.

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pour ma part c'est toute l'année caleçon et un bout de drap sur les reins et si il fait vraiment froid une petite couette que je lave en moyenne toute les semaines, j'ai la chance d'avoir pu acheter une machine à laver qui me permet de le faire à moindre coût.

mes pieds sont de vrais bouillottes, impossible de les garder dans le lit et je vous dis pas une journée dans une paire de basket. bon, la je suis presque tout le temps pieds nus à la maison.

il y a 35 minutes, Lugy Lug a dit :

je suis sur qu'y à des menteuses, c'est obligé qu'y en à qui dorme en grenouillère.

 

D'accord. A 14°c c'est bon je suis obligée de mettre une veste en plus !

@Lugy Lugla grenouillère ce serait une torture pour moi.

j'ai trop souvent envie de faire pipi

Nuisette ou caraco + pantalon / short en satin. J'aurai beaucoup de mal à dormir nue. J'aime la sensation d'avoir quelque chose sur moi, même si c'est léger.

J'ai déjà essayé de dormir sans rien l'été. J'avais l'impression de coller de partout ! Je préfère prendre une douche fraîche, faire un courant d'air...

vous cherchez le coup de foudre?

il y a 36 minutes, Colybris a dit :

J'aurai beaucoup de mal à dormir nue. J'aime la sensation d'avoir quelque chose sur moi, même si c'est léger.

je fait 120 kg et je tiens chaud.

il y a 2 minutes, Lugy Lug a dit :

je fait 120 kg et je tiens chaud.

Mince ma langue a fourchu et j'en saisi le double sens ! ^^

Heu.... J'ai dit léger....

Exceptionnellement ce soir, je dormirai la fenêtre fermée   

Oui elles commencent a rentrer pour l'hiver.....