Arghhh,insomniaque!

Vous voyez, il est quatre heures du matin, je suis sur le forum.

Je ne suis pas spécialement geek (...quoique...).Je ne peux plus dormir...Mon mari ronfle...au moins 80 décibels. Adieu sommeil...

Il y a 3 heures, querida13 a dit :

Vous voyez, il est quatre heures du matin, je suis sur le forum.

Je ne suis pas spécialement geek (...quoique...).Je ne peux plus dormir...Mon mari ronfle...au moins 80 décibels. Adieu sommeil...

 

Un bon coup de coude dans les hanches et hop, sommeil retrouvé.

Il y a 3 heures, querida13 a dit :

Vous voyez, il est quatre heures du matin, je suis sur le forum.

Je ne suis pas spécialement geek (...quoique...).Je ne peux plus dormir...Mon mari ronfle...au moins 80 décibels. Adieu sommeil...

 

Bin justement j'ai le même problème . Et comme c'est vraiment éreintant pour ceux qui sont à côté ... et sur le conseil bien avisé de plusieurs personnes de mon entourage proche ... je part cet après-midi me faire diagnostiquer par un spécialiste en la matière ... et voir s'il existe des solutions efficaces à ce problème .

De plus je fait de l'apnée du sommeil ... ce qui peut se révéler assez dangereux .

Boules Quies...

cacheton spécial dodo

Tue le.

Probleme regler.

La solution, avoir chacun sa chambre. Ce qui n'empêche pas les câlins ou autre mais au moment de dormir, chacun retrouve son lit pour se ressourcer.

Il y a 2 heures, Trouve1pseudo a dit :

La solution, avoir chacun sa chambre. Ce qui n'empêche pas les câlins ou autre mais au moment de dormir, chacun retrouve son lit pour se ressourcer.

C' est, d' aprés moi, la meilleure solution.

Ma femme se plaint que je ronfle, mais refuse la chambre à part... en attendant, je prends des coups de coude et de genou, ça me réveille, on s' engueule... ambiance...

il y a 22 minutes, versys a dit :

C' est, d' aprés moi, la meilleure solution.

Ma femme se plaint que je ronfle, mais refuse la chambre à part... en attendant, je prends des coups de coude et de genou, ça me réveille, on s' engueule... ambiance...

Eh bien, elle ne connaît pas le respect votre femme ? Elle pense que vous faites exprès ou quoi ?

SI elle ne veut pas changer de chambre, faite le vous mais ne subissait plus les assauts de votre femme. 

il y a 21 minutes, Trouve1pseudo a dit :

Eh bien, elle ne connaît pas le respect votre femme ? Elle pense que vous faites exprès ou quoi ?

SI elle ne veut pas changer de chambre, faite le vous mais ne subissait plus les assauts de votre femme. 

Voila un conseil radical... 

La chambre à part, on y viendra, mais sans se déclarer la guerre...

il y a 8 minutes, versys a dit :

Voila un conseil radical... 

La chambre à part, on y viendra, mais sans se déclarer la guerre...

Je n'ai jamais dit qu'il fallait déclarer la guerre loin de la ma pensée vu que vous y êtes déjà (vos dire d'avant )  justement je vous dis ça pour apaiser le couple . Votre femme veut peut être garder son lit sa chambre donc à vous de bouger dans une autre pièce. 

Pour le bien et le confort du couple.

il y a une heure, Trouve1pseudo a dit :

Je n'ai jamais dit qu'il fallait déclarer la guerre loin de la ma pensée vu que vous y êtes déjà (vos dire d'avant )  justement je vous dis ça pour apaiser le couple . Votre femme veut peut être garder son lit sa chambre donc à vous de bouger dans une autre pièce. 

Pour le bien et le confort du couple.

Beaucoup de nos amis ont adopté cette solution, et souvent pour la même raison.

Il faut bien admettre que le ronflement est extrèmement gènant. A l' évidence, aucune solution, médicale ou autre, ne permet de l' éliminer, c' est incroyable au XXIème siècle...

Il y a 9 heures, querida13 a dit :

Vous voyez, il est quatre heures du matin, je suis sur le forum.

Je ne suis pas spécialement geek (...quoique...).Je ne peux plus dormir...Mon mari ronfle...au moins 80 décibels. Adieu sommeil...

 

J'avais lu quelque part : Si votre conjoint ronfle mettez le sur le côté et faites le rouler jusque chez sa mére.

Ce matin: comateuse. Cet après midi, migraineuse: c'est gagné!

Je pense que lorsque l'on est insomniaque, il ne faut pas hésiter à prendre quelque chose de naturel pour dormir !

La mélatonine par exemple, c'est naturel.

Bon, moi je prends un somnifère, mais sans en arriver là, il y a des choses qui peuvent aider.