grosse fatigue

Cette fois ci ça y est,vous êtes mou du genou,vous êtes cuits ,vous êtes morts et ratatinés ...C'est la grosse fatigue!Le teint blême,le regard hagard et halluciné,les joues creuses,vous êtes amorphe,amaigri,essoufflé,vous ne voyez plus clair et votre cerveau surmené n'arrive plus à aligner trois pensées d'affilée...

Quelle est votre stratégie pour lutter?

Je chante "Bambino" et cela repart!

Un Dolip et un Mars ! ... et ça repart !

Une semaine à l'hôtel seule,logée nourrie,bien dormir,longtemps.Une cure de vitamine C.

La corde et le tabouret.

Je me force à regarder Derrik et je m'endors...

Ben on peut, soit se shooter avec tout ce qui traine, soit tout simplement passer une bonne nuit réparatrice

J'écoute un truc bien violent et là c'est bon : j'suis au taquet ! :D

propolis et gelée royale après je carbure comme une abeille!

Je mange des légumes, des fruits, bio de préférence.

Je coupe tout, téléphone, internet, et je vais me ressourcer dans la nature, dans les bois j'aime bien les bois.

J'écoute de la musique psychédélique, style « mantra ».

je positive, je médite et j'en appelle aux énergies du cosmos.

querida13

Cette fois ci ça y est,vous êtes mou du genou,

Mou du genou, ça passe, selon l'endroit ça pourrait être beaucoup plus dur, voyez-vous ?

vous êtes cuits ,vous êtes morts et ratatinés ...

Autrement dit on a été brûlé vifs et à présent nous sommes raides autant qu'on puisse l'être.

Est-ce à dire que nous sommes à la fois raides comme des passe-lacets tout en étant mou d'où vous voudrez ?

C'est la grosse fatigue!Le teint blême,le regard hagard et halluciné,

Hagard, halluciné.

Sans oublier fou, sonné, égaré,effaré, terrifié, surpris etc etc.

Un tantinet pléonasmique dites donc. ( Et moi, j'aime faire des petits à notre belle langue )

les joues creuses,vous êtes amorphe,amaigri,essoufflé,vous ne voyez plus clair et votre cerveau surmené n'arrive plus à aligner trois pensées d'affilée...

Pas grand chose à ajouter, on peut facilement et d'un seul coup d'un seul se retrouver à l'état de zombie. Le truc est archi-connu, bien qu'on ne s'en méfie pas comme il conviendrait. Alors, forcément, marcher à coté de nos pompes, c'est bien dans notre nature d'ectoplasme.

Pour "Bambino" ce n'est pas vrai, d'ailleurs vous en avez rien à faire et vous avez totalement raison...

Mais les mots de Quérida13 me semblait extrait d la chanson de Dalida...

Lesyeux battus,

Lamine triste et les joues blêmes,

Tune dors plus,

Tun'es que l'ombre de toi même,

Seuldans la rue

Turôdes comme une âme en peine

Soussa fenêtre on peut te voir...

Il faut du sucre, sauf pour les diabétiques. Le cerveau consomme 20% de l'énergie que nous emmagasinons par nutrition. Il chauffe beaucoup et craint les brusques changements de température. "Gardez au chaud la tête et les pieds, au demeurant, vivez en bête." Montaigne

Cette fois ci ça y est,vous êtes mou du genou,vous êtes cuits ,vous êtes morts et ratatinés ...

C'est la grosse fatigue!Le teint blême,le regard hagard et halluciné,les joues creuses,vous êtes amorphe,amaigri,essoufflé,

vous ne voyez plus clair et votre cerveau surmené n'arrive plus à aligner trois pensées d'affilée...

Quelle est votre stratégie pour lutter?

Déjà prendre le temps de comprendre de quoi ou d'où cela vient !

Il y a des gens qui sont à l'hopital pour ce genre de chose, ce n'est pas à prendre à la légère !

Pour "Bambino" ce n'est pas vrai, d'ailleurs vous en avez rien à faire et vous avez totalement raison...

Mais les mots de Quérida13 me semblait extrait d la chanson de Dalida...

Lesyeux battus,

Lamine triste et les joues blêmes,

Tune dors plus,

Tun'es que l'ombre de toi même,

Seuldans la rue

Turôdes comme une âme en peine

Soussa fenêtre on peut te voir...

Ah ,vouaiaiaiais!!!Je devais certainement être hantée au moment de la rédaction ,par l'esprit de Dalida qui a eu comme vous le savez tous un gros coup de fatigue vers cinquante- quatre ans!

Non ,mais quand vous allez roupiller,manger,ou écouter de la musique ce n'est pas de la gosse fatigue ça...Déjà celui qui monte sur le tabouret ou qui va à l'hosto ,ça devient plus sérieux!le burn-out total!

Un jour un docteur m'a donné du Guronsan ,j'avais le coeur qui battait à cent cinquante,ce machin est plein de caféïne et comme une tasse à midi suffit à me rendre insomniaque, j'étais très énervée!Réveillée toutes les nuits par bébé je n'étais pas fraîche au boulot!Carrément au radar!

querida13

Cette fois ci ça y est,vous êtes mou du genou,

Mou du genou, ça passe, selon l'endroit ça pourrait être beaucoup plus dur, voyez-vous ?

vous êtes cuits ,vous êtes morts et ratatinés ...

Autrement dit on a été brûlé vifs et à présent nous sommes raides autant qu'on puisse l'être.

Est-ce à dire que nous sommes à la fois raides comme des passe-lacets tout en étant mou d'où vous voudrez ?

C'est la grosse fatigue!Le teint blême,le regard hagard et halluciné,

Hagard, halluciné.

Sans oublier fou, sonné, égaré,effaré, terrifié, surpris etc etc.

Un tantinet pléonasmique dites donc. ( Et moi, j'aime faire des petits à notre belle langue )

...Et toi tu es un peu pré-orgasmique ,non?

Il peut y avoir de nombreuses raisons à une grosse fatigue...

-Dépenses physiques et musculaires importantes:vous avez enchainé une balade en montagne une partie de foot et une soirée à danser!Puis à faire crac-crac,(fatigue sexuelle)

-Fatigue intellectuelle:vous êtes restés trop longtemps assis à étudier ,à faire des recherches en bibliothèque ou sur écran.Vous préparez des examens.

-fatigue familiale:bébé a pleuré toute la nuit,vous êtes invités ce week end par les beaux parents,et vous seriez bien restés au lit.Vous sortez des mondanités des fêtes.

-Fatigue consécutive à un problème de santé: vous sortez d'une infection ou d'une maladie(convalescence)ou au contraire vous incubez une maladie(grippe ,rhume,angine,gastro...),vous venez d'accoucher ,vous allaitez,vous venez de sortir d'une anesthésie et d'une opération chirurgicale.

-Vous avez trop veillé et vous êtes en manque de sommeil.

-Fatigue morale:les soucis vous assaillent et vous vous sentez déprimé,sans ressource pour les affronter!

-Fatigue émotionnelle;vous gérez des conflits ou affrontez deuils ou ruptures.

-Fatigue mondaine:populaire vous êtes invités partout et vous sortez trop!

-Fatigue au travail:carriériste ,vous enchaînez sans compter les heures au boulot ,total :vous avez réussi mais vous finissez par être éreintés.

atigue vovale:grand orateur et ipénitent bavard devant l'eternel,vous devenez aphone fréquemment!!

Vous voyez d'autres raisons?

Ne pensez vous pas que parfois on en fait trop, qu'il faut lever le pied et prendre du recul?

c'est juste avant la mort.

Ou peut- être est-on dans un état de surmenage énorme dans lequel on fait beauoup de choses parmi celles énumérées dans la liste sans trop réfléchir et on finit par être exténué?