Soyez franc mais constructif

Bonjour

Je post pour avoir un avis ( surtout celui des filles ) mais les mecs aussi peuvent participer et expliquer ce qui fait que...

J'aimerais un avis hyper sincère, mais pas des vannes ou des choses qui dévie, je post pour un avis c'est tout, merci.

Je demande un avis pour savoir ce que je dois changer, mais surtout POURQUOI je dois changer, j'aimerais savoir les conséquences et le pourquoi du comment.

ce post m'aidera à changer de A à Z c'est pour mon bien, je vais avoir droit à plein de critiques constructives et même si ça fait mal ça m'aidera donc soyez franc.

MAIS SOYEZ DOUX AUSSI, je veux pas qu'on me fasse la morale, dites vous que c'est après une vie très difficile que j'en suis à ce point, j'suis pas un branleur qui sans raisons c'est laisser aller, j'ai des séquelles et du coup j'ai pris moralement et physiquement au niveau de mon côté et de ma santé.

Niveau physique :

Jeune homme dei 23 ans, je fait 1 m 84 et pèse 140 kilos, cheveux court, yeux marron normal ni trop clair ni trop foncé...

J'ai un gros ventre, des grosses cuisses, des points noirs sur le nez, la peau rouge sur le visage car peau déshydrathée, des cernes à cause de souci du sommeil

les sourcils épais ( ça arrive à beaucoup de mecs mais je pense que je devrais les entretenir )

Dents jaunes à cause du laisser-aller et les boissons sucrées dont certaines 2 dents manquantes à cause de caries donc dents définitives arrachées

J'ai un grand nez avec une bosse dessus, la peau blanche.

Une démarche pas très bien à cause du surpoids mais surtout à cause de problèmes de pieds plats... donc déséquilibre dans la démarche quand je marche

Niveau vestimentaire :

Vêtements large pour cacher les rondeurs mais du coup ça fait sac à patate... donc ça fait très large vu qu'en plus je suis déjà très large

Choix hyper restreint sur les vêtements car y a pas de grands vêtements partout

Vêtements de basse qualités, t-shirt simple ou chemise à rayures, mais une chemise avec un énorme ventre ( qui fait penser à un ventre à bière ça fait pas très beau ni très saint je pense aux yeux de la gente féminine )

Je ne porte jamais de marque, je mets que du noir pour cacher mes rondeurs

Pas assorti les vêtements car je ne suis pas fort en mode

T-shirt avec logo avec des dessins ( peut-être enfantin pour mon âge )

Jean du style baggy ou survet

Ma situation :

Sans diplôme, sans boulot, sans famille, sans ami(e)s, sans copine

Voilà en gros ma personne, j'ai assez de recul pour me dire et pour assumer qu'il y a beaucoup à changer mais votre avis compte aussi, je veux des avis extérieurs

Dites moi svp ce que j'ai à changer, et pourquoi je dois le changer

et seconde chose : est-ce que c'est par rapport à ça que je suis mal vu dans la société ? ( mon physique, mon style vestimentaire et ma situation ? )

Quels sont d'après vous les changements que j'aurais si je deviens : un homme avec un beau corps, avec une belle peau, un bon style vestimentaire, qui a un boulot, et des ami(e)s + une copine ?

Voilà pour le moment

Merci beaucoup, j'attend vos avis.

Bonne journée

"Connais-toi toi-même" dit Socrate. Et puis, comparez-vous. Acceptez de vous tout ce qui est de votre nature. Corrigez ce qui ne l'est pas et qui vous dérange. "Chacun suit sa pente naturelle, pourvu que ce soit en montant."

Mdr Talon

Sans te prendre de haut Socrate ne vivait pas dans une époque moderne où le physique prône...

J'ai appris à m'aimé, à m'assumé, mais ça fais pas le tout, quand t'es dégouttant tu dégoutte et puis c'est tout.

J'ai réussis à avoir des copines, le peu de filles qui voit au-delas du physique et qui ont appris à m'aimé physiquement avec le temps mais

quand on voit les copines que j'avais c'était pas des mannequins non plus bref

Tout ça pour dire qu'on vit dans une société où il faut être beau et plaire, oui j'aurais aimer être accepter comme ça et naturelle mais que ce soit pour ma santé, pour avoir une vie remplie et pleine de rebondissements il faut que je me bouge pour ma santé, pour avoir une vie intéressante et pour plaire

Ps : j'aimerais voir Socrate porter 140 kilos ^^

Ben si c'est ce que tu veux, trêve de bavardages et passe aux actes !

J'ai demandé des avis extérieurs.

bonjour

j'ai l'age d'être ta mère.. je ne suis donc pas une fille..

je vais donc te parler comme e le ferai si mes enfants se posaient les mêmes questions que toi..

il faut commencer par accepter de t'occuper de toi..

produits pour la peau, aller chez le dentiste, t'occuper de porter des semelles contre les pieds plats..tout ça peut être remboursé par la sécurité sociale, donc même sans boulot c'est possible.

commander des vêtements et des chaussures sur internet, on trouve beaucoup de sites pour vêtements de grande taille.

choisir des jean-s et des chemises unies, des t shirt pas trop large.. ça se voit que tu es gros.. pas besoin de tenter de le cacher par des vêtements encore plus amples.. porter des vêtements plus ajustés ne te feront pas paraitre plus gros, au contraire.. trouver un truc original dans ta tenue, un truc mode, un truc fun.. un accessoire.. lunettes, echarpe, chapeau.. et te plaire , au moins un peu quand tu te regarde dans un miroir..

ça c'est pour le coté physique.. en attendant d'avoir une place dans un centre d'amaigrissement comme tu le souhaites..

coté diplome, a 23 ans, c'est embêtant de ne pas en avoir

va voir à la mission locale jeune de ta ville.. ils discuteront avec toi, et il y a fort a parier, qu'ils te trouvent une formation dans un truc qui t’intéresse, et ils t'aideront dans toutes les démarches que tu auras a faire.. après une formation, tu auras plus de chances de trouver un emploi..

ensuite pour les filles, pour la société tout ça tout ca.. c'est un tout.. ce n'est pas le fait que tu sois gros , avec des sourcils épais et pas de boulot qui fait que tu prennes a trouver ta place.. c'est un tout.. c'est ce que tu es dedans et dehors.. ce que tu laisses apparaitre de toi.. c'est ce que les autres voit... si tu ne leur montre que le mec mal dans sa peau parce qu'il n'a pas eu de chance et qu'il est trop gros, c'est ce que l'ont voit.. il faut montrer autre chose de toi que cette enveloppe..

si déà tu parviens a changer des petites choses de ton physique, et que tu te sens mieux , les autres le percevront et ta place dans ce monde sera differente..

tu sais j'ai un pote qui est obese.. il l'était à 15 ans, à 25 ans.. il l'est touours à 55ans.. et il n'est pas très beau.. pourtant il a toujours eu du succes auprès des filles.. il avait l'air d'être pas trop mal dans peau, il parlait juste, il s'interessait aux autres, il avait de l'humour, du caractère, de la finesse, de la curiosité.. il s'est marié, il a eu des enfants, il est toujours le même.. tout n'est pas touours question de physique.. c'est une alchimie entre ce qu'on est à l'interieur et ce qu'on est à l'exterieur..

voilà ce que j'aurai dit si un de mes enfants m'avait parlé d'un problème comme le tien..

bonne continuation

Chanisa, ça c'est un avis ! merci à toi :)

En fait là je me plains car je suis sur un forum d'aide, mais en vrai je suis comme ton pote... et pourtant pas le même succès...

Et concernant les vêtements je porte large dans le but de pas faire un effet moulant... ça serait ridicule de mouler de la graisse lol

En tout cas je prend note pour le dentiste, ( j'ai pensé au dermato pour la peau et une alimentation plus saine ) et les semelles

je me disais que c'était rembourser mais j'étais pas sûr

Ps : même en m'acceptant comme je suis je subit les moqueries chaque jour... je plais par ma personnalité mais mon physique gâche tout même si je m'aime comme ça...

Pour le style vestimentaire, choisissez juste des habits qui vous plaisent, non pas parce qu'ils sont noirs et larges pour cacher vos rondeurs mais simplement parce que vous les aimez, que vous les trouvez beaux. Et pour ce qui est de votre poids, si vous vous assumez il ne vous poseras pas de problèmes. Mais si vous ne vous vous aimez pas comme vous êtes, allez voir une nutritionniste (si vous vous nourrissez mal) et faites un sport que vous aimez ou pensez aimer serait peut-être une solution. Voilà

Je n'ai qu'une question : pourquoi veux-tu "changer", vraiment? Parce que tu n'es pas, à 23 ans, dans le "schéma" classique et normal de vie?

Enfin, je me vois mal me travestir histoire de plaire en apparence. C'est un truc qui me dépasse, je crois.

Le fait de demander comment tu dois être aux autres et, en plus, des inconnus, font de mes questions des questions rhétoriques. Si tu souhaitais réellement être autrement, tu ne te poserais pas la question : tu le serais.

Va pas te perdre pour les "autres", et trouve-toi, plutôt, comme on te l'a recommandé.

Je ne dirai pas mieux que Chanisa !

Il y a une remarque qui me gêne : "même si je m'aime comme ça..." comme "ça" , quoi ? Ce que tu es dans ta tête ou ce que tu es physiquement ?

Tu ne cesses de dire que tu détestes ton corps , alors , je m'interroge .

Et puis , moi aussi , je pourrais être ta maman , alors je vais être franche en essayant d'être gentille .

J'ai été amoureuse d'un obèse . Il était grand , comme toi , avait de beaux yeux bleus et s'habillait de noir . Il avait choisi un style plus black metal et près du corps ; ça n'était pas ridicule mais impressionnant .

Notre relation a avorté parce que je bloquais sur son poids et sur les effets de l'obésité : peau rougie , plaques de frottement , et manque évident de sex appeal ,il faut le dire . Sans être triviale , le sexe quand tu as peur d'être écrabouillée ou que tu dois faire une gymnastique pas croyable pour y arriver , c'est un peu tue l'amour .

Il a fini par se marier avec une fille moche et qu'il n'aime pas ; l'échec est total .

Il lui suffisait pourtant de se bouger , d'arrêter l'alcool (une drogue comme une autre ) , de se construire un nouveau corps ...c'était mes conditions .

J'ai fait ma vie avec un autre qui , aujourd'hui encore , fait attention à lui , par respect pour les autres et surtout ceux qui l'aiment . Mais je reste convaincue que le premier respect , c'est à toi que tu le dois .

Tu dis bien que tu veux savoir "quoi changer". Tu pars donc dans l'optique où il te parait naturel de vouloir changer d'apparence. Si tel est ton souhait, il te faut commencer à faire de l'activité physique. Je le répète encore, mais si cela te semble difficile au début, tu verras vite que tu y prendras goût, à la longue.

Le sport devient addictif car tu te sentiras bien dans ton corps. Et je crois qu'il devrait s'agir d'une finalité : Non pas paraître physiquement acceptable, mais se sentir bien dans son corps.

Être en forme suggère avoir de l'énergie, et sentir que l'on peut faire plein de formidables choses en une journée. A force de rester chez soi tout le temps sans bouger, je crois que l'on finit par adopter une sorte de laisser-aller. Te forcer à faire de l'activité serait vain, car je ne suis ici qu'en tant que conseiller(ère). Mais au contraire des autres, je trouve cela dommage que tu veuilles changer sans pour autant apporter les efforts nécessaires. Et au contraire des autres, j'ose me montrer plus incisif(ve) sur ce point.

Je pense que tu n'as pas envie d'entendre mon avis, car il te confronte à une de tes peurs (laquelle, je ne sais pas). Quoi qu'il en soit, si tu n'as pas envie de faire du sport c'est ton choix. Si tu n'as pas la volonté, laisse-toi aller, ou fais-toi prendre en charge. Je ne te juge pas sur ton physique, mais sur ton mental. Et cela peut sembler rude, car je te critique ouvertement (mais il faut savoir entendre les critiques pour avancer).

Si tu n'as pas un mental fort et déterminé, tu n'iras pas bien loin...

je me dis quand même, que lorsqu'on pese 140kg c'est très difficile de faire du sport.. en tout cas de faire du sport au point que cela fasse du bien.. marcher est difficile, courir risque de le rendre plus malade encore.. faire du sport avec ce poids, peut être dangereux pour ses articulations ..

c'est pour ça, que e me dis que commencer par faire des petites choses pour améliorer son physique (comme les dents et les pieds), lui permettrait de se sentir un peu mieux dans sa peau, que cela lui donnerait envie de continuer dans le changement qu'il souhaite pour lui, et donc manger moins.. manger mieux.. perdre un peu seulement de poids, pour se sentir et être capable de marcher suffisamment longtemps pour que ce soit efficace sur son poids sans danger pour son coeur, ou faire des efforts physiques sans danger pour ses articulations...

et puis ensuite, tout deviendra mieux.. alimentation plus saine, sport plus intensif, meilleure estime de lui, meilleurs rapports aux autres..

bref commencer lentement , sans se faire mal, c'est à mon avis important..

bref commencer lentement , sans se faire mal, c'est à mon avis important..

Oui , attention aux démarrages sur les chapeaux de roues . On risque la casse et surtout , on se décourage parce qu'on souffre . Résultat , on se déteste encore plus après .

Je pense que la base c'est le travail sur toi même. Si tu as une opinion aussi négative de toi, tu resteras dessus et tu auras du mal à trouver la motivation pour aller vers le mieux. C'est un cercle vicieux...arrivé à un moment on se dit "à quoi bon ?" et on creuse encore plus profond.

Il y a des petites choses que tu peux faire pour te sentir mieux dans ta peau.

Prendre soin de toi : le problème alimentaire vient de plus loin, alors avant d'attaquer par là, commence par ce qui est simple.

Vois ce qui peut être fait pour tes dents, pour ta peau.

Va chez le coiffeur dès que tes cheveux ne ressemblent plus à rien.

Parfume toi tous les jours, trouve un parfum / une eau de toilette qui te convient et avec laquelle tu te sentiras bien.

Côté fringues, il existe aujourd'hui pas mal de boutiques qui proposent des vêtements grande tailles ( autres que Decathlon ! je sais que les hommes en surpoids qui ne savent pas où aller s'achètent souvent des vêtements chez Decathlon, mais c'est bien aussi d'avoir des fringues un peu plus attrayantes )

Si tu n'aimes pas aller dans les magasins, il y a des sites où faire son choix sur le net. La Redoute a un rayon grandes tailles assez bien fait avec des prix abordables.

Essaie de diminuer progressivement les boissons sucrées. C'est super addictif et on a tendance à en vider des litres sans s'en rendre compte, surtout quand on reste devant le pc. Trouve d'autres boissons te procurant un effet similaire et garde la bouteille de coca dans le frigo pour prendre un verre de temps en temps si tu craques. Les eaux pétillantes aromatisées aux agrumes sont pas mal pour compenser au début.

Une fois que tu as remonté ton niveau d'estime personnelle, tu es déjà plus d'attaque pour affronter la question du surpoids et de l'activité physique.

Si le sport te rebute, tu peux déjà commencer par juste des balades régulières...trouve toi un circuit sympa à faire quotidiennement. Marcher ça fait du bien.

Pour le poids, faire la cuisine peut aider aussi pas mal : quand tu choisis tes ingrédients et que tu les cuisines toi même, tu peux donner du goût à ce qui te rebute à priori et tu retires au passage toutes les saloperies contenues en surplus dans les plats industriels ( graisse / sel ... inutiles )

Une ratatouille, une soupe, une salade maison ... c'est de suite beaucoup plus attractif et appétissant que quand c'est une boîte ou une briquette.

Bref, tu as 23 ans et tu as toute la vie devant toi pour travailler là dessus. Il n'y a rien de désespéré. Ne cherche pas à grimper l'Everest de suite mais améliorer ce que tu peux améliorer c'est déjà un premier pas pas trop difficile à faire :)

1. Une psychoterapie

2. Perdre du poid

3. Creme hydratante + blanchiment des dents + épilation des sourcils

4. Ostéopathe

5. Changer de vetement

6. Reprendre des études ou trouver du travail

Faut pas que tu changes par rapport aux diktats de la société mais par rapport à toi

Je trouve déjà courageux que tu te décrives avec une telle franchise...

On n'a qu'une vie et tu es maître de la tienne. Qu'est-ce que tu as envie de changer, toi ? Tu ne peux pas dire " tout ", y a bien quelque chose chez toi que tu aimes - parce qu'avant d'aimer les autres, il faut s'aimer soi-même et si tu ne fais pas la paix avec ton corps, je rejoins Capitan, tu n'arriveras pas à grand-chose...

Bonne chance

Salut.

Il faut être pragmatique. Et comme l'a dit Socrate, dont notre camarade a rappelé les paroles, il faut se connaître. C'est la première étape pour savoir ce que tu veux et tracer une voie pour l'obtenir. On peut te conseiller sur le moyen d'atteindre les objectifs mais ce n'est pas à nous de déterminer ce que tu veux.

A part peut-être pour la santé. Personne n'aspire à vivre en mauvais état de santé. Donc, pour tes genoux, perd du poids.

++

Très sincèrement...

Le coté physique m'importe peu, mais il me parait urgent que tu te mette aux sport!

140KG pour 1M84 a moin que ce soit des muscles c'est beaucoup trops gros, tu mets ta santé en danger!!!

Merci beaucoup pour vos réponses, ça me touche vraiment, et ça me motive

Après pour répondre, je change pour moi d'abord pour oser me regardé devant le miroir mais aussi pour les autres dans le sens où j'fais plein de rencontre mais mon surpoids + ma situation et mon style vestimentaire brisent tout

Du coup j'aimerais dès à présent un avis sur '' vous rencontrez quelqu'un comme moi, sincèrement vous vous dites quoi '' ?

Il est gros, il est moche, il fait peur, il se laisse aller et son corps dégouttent alors on aura du mal à sortir avec un mec comme lui ou honte de se balader avec ?

soyez franc, à vos claviers :)

Il se laisse aller.

Avoir honte, non. Pourquoi ? C'est pas parce que tu es en surpoids que tu es un monstre t'as peut-être d'énormes qualités humaines :)