Aller au contenu

kangzo

Banni
  • Contenus

    71
  • Inscription

  • Dernière visite

À propos de kangzo

  • Rang
    Forumeur en herbe

Informations Personnelles

  • Sexe
    Homme
  • Pays
  1. kangzo

    Sécher de la graisse

    Mais j'ai pas besoin de prendre du muscle.... j'en ai déjà assez 140 kilos tu crois pas que c'est suffisant comme poids ? =/ Je dois en perdre pas en prendre... et j'ai dis qu'en dessous de ma graisse j'avais déjà du muscle La silhouette je l'ai mais en dessous de ma graisse La muscu ça sera pour quand je serais sans mon surpoids, pour sculture mon corps... m'améliorer, le rendre plus beau Là je cherche comment ne pas faire pour que la peau pende, j'avais penser à de la marche, de la natation, et que quand j'ai un poids de 30 kilos en moins ( donc quand je serais à 110 ) faire un peu de footing...
  2. kangzo

    Sécher de la graisse

    Je ne savais pas qu'avec mes 140 kilos je pouvais attaquer la muscu Surtout que ça faisais '' mincir '' à mon avis tu parle là de la muscu qui fait sécher avec des poids léger et des mouvements rapide pour ne pas prendre de muscle mais sécher...
  3. kangzo

    Sécher de la graisse

    Merci pour tes conseils contradictoire mais constructif JBlack Et j'ai entendu dans une vidéo que pour ne pas que la peau pende quand on perd beaucoup de poids qu'il fallait faire du sport... en gros il faut la renforcée pour éviter qu'elle pende Donc pourquoi elle pendrait forcément ? Et comment être sûr d'éviter ça dans le cas où le sport ne suffirait pas ? C'est dégueu la peau qui pend, être un gros tas de graisse déjà c'est pas top mais alors avoir la peau qui pend c'est être comme monsieur élastique...
  4. kangzo

    La voix ?

    On peut rajouter un 4 ème compte avec bozo aussi non ? ou pourquoi pas un 5 ème avec enzo ?
  5. kangzo

    Sport de défense

    Merci pour vos avis les mecs, j'ai réfléchis à ce que je veux faire et finalement je pense faire de la '' boxe '' je dirais pourquoi dans un nouveau post car là ça va partir dans les sens sinon
  6. kangzo

    Sécher de la graisse

    Non je vois le médecin bientôt Et régime hyperprotéiné ? bizarre ça.... j'ai pas besoin de gagner en muscle pour perdre de la graisse... chaque chose en son temps, là je dois sécher parce que si je prends du muscle ça va faire que m'alourdir
  7. kangzo

    Sport de défense

    C'est pratique la boxe française pour se défendre ? Certains disent que ça ressemble plus à de la danse qu'autre chose alors à voir.... Oulaaa mais hors sujet... tu crois que ça nous amuse nous en cité d'avoir des conflits ? qu'on soit blanc arabe noir ou autre on a tous des soucis, et rien à voir avec le racisme, c'est la loi de la force... J'ai bien préciser que je cherchais à me '' défendre '' et ce '' légalement '', j'ai pas envie d'avoir des problèmes avec la justice moi Et moi j'agresse personne ni rien, c'est juste pour que si on m'emmerde je ne pars pas sans mes affaires qu'on m'aura voler ( qu'ils soit 3 ou 1 ) on ne sait jamais sur qui on tombe, surtout en cité, il y a des gens dangereux ( comme partout mais encore plus en cité ) et beaucoup de gens qui fument et boivent, donc je peux te dire que ce faire agresser ou choper par une bande ça arrive vite. Donc mon seul problème c'est de ne pas savoir me défendre, d'où mon envie d'apprendre grâce à un sport '' légal '' et qui m'aide à savoir me défendre et à encaisser les patates qu'on voudra '' me distribuer '' moi j'en donne à personne, alors j'vois pas pourquoi tu me dis tout ça
  8. kangzo

    Sport de défense

    Les rigolos de la boxe thai ? c'est un grand mot quand même, moi ce que je n'aime pas dans la boxe thai c'est que beaucoup sont sauvage et jouent de leurs force... même les pros se tapent sur la gueule après que les arbitres les séparent ( pas tous mais beaucoup ) et beaucoup manquent de respect... ce qui est dommage pour un sport Et quitte à repartir avec des bleus ou un gros mal de tête autant faire ça dans le respect, mais après dire que ces des rigolos je ne pensent pas car c'est pas des jeunes glandeurs qui attaquent à plusieurs mais des gens qui ont le courage de se battre seul, tibia contre tibia et ça ça fait mal ^^ Krav maga au départ j'étais super tenter, j'me disais ah ouais cool ça reflète les situations de la vie réelle, sauf qu'après je me suis dis et si on tombe sur quelqu'un qui qui sait cogner, qui est vif ? Et ça m'a fait réfléchir qu'on ne sait ni se bagarrer au krav maga, ni encaisser les coups... C'est pas en bloquant des coups de poing qu'on saura se défendre d'une super pêche prise dans la gueule donc pas pour moi ce sport, j'vis en cité et ici ça cogne direct dans la gueule alors je préfère apprendre à encaisser :) merci quand même pour ton avis
  9. kangzo

    Sécher de la graisse

    Exactement, tout le monde me dit de faire des abdos alors qu'après ça va me faire grossir sous la graisse et donner l'impression d'avoir un ventre encore plus gros ( et les abdos sous la graisse c'est pas utile en plus ) merci pour ton idée de Cardiotraining Je pensais faire de la natation aussi, mais je ne sais pas ce vous en penser ici ? j'espère que ça fais pas prendre du muscle sous la graisse mais plutôt que ça fais fondre la graisse...
  10. kangzo

    Acheter une salle de répétition

    On m'a répondu en MP, une gentille personne qui s'y connait niveau musical Je ne reviendrais plus sur ce topic, donc on peut dire ce qu'on veut sur moi :smile2: Je suis de bonne humeur en plus :smile2: Bonne journée :smile2:
  11. kangzo

    La vie en France est-elle chère ou pas ?

    Tu vas avoir des difficultés à trouver ici, et sinon oui la vie en france est chère... Et très variable, tu peux autant avoir de la nourriture plus ou moins cher, des vêtements plus ou moins cher mais tout dépend Pour bien vivre ici il faut un minimum de revenu Pour moi qui suis non fumeur et qui ne bois pas je dirais au moins 800 euros avec l'apl ( une bonne apl de 270 euros ) Histoire qu'à la fin du mois il reste 300 euros pour sortir, s'acheter des vêtements et s'amuser avec l'argent Donc soit sûre d'être prête si tu viens :)
  12. kangzo

    La vie en France est-elle chère ou pas ?

    Bonjour ?
  13. Bonjour Je ne savais pas où poster cela du coup je l'ai mis ici J'aime chanter et écouter la musique à fond mais vous imaginez bien que chanter fort = amende... et emmerdements pour les voisins Du coup j'ai pensé à acheter une salle de répétition, peu importe la taille je m'en fout, mais une salle dans laquelle on peut chanter aussi fort que l'on veut ( au point de s'abîmer la voix :) ) et dans laquelle personne nous dira de baisser le son ou de chanter moins fort, et dans laquelle aucune amende pour tapage nocturne ou autre est possible Comment s'appelle ce genre de salle ? combien cela coûte minimum ? j'aimerais un max d'info, ça m'intéresse vraiment, merci
  14. kangzo

    Sécher de la graisse

    Je vais mourir avec le cardiotraining non ? je pèse 140 kilos, j'ai peur pour mes articulations et mes os...
  15. kangzo

    Sécher de la graisse

    Bonjour Je cherche deux choses : Sécher de la graisses, pour perdre mon enrobage avoir un corps saint et beau et éliminer la graisse qui est mauvaise pour la santé Et garder mes gros muscles, car en dessous de ma graisse j'ai des muscles énormes, si je perd mon surpoids ( 60 kilos ) il ne me restera plus que mes muscles ( sachant que je pèse 140 et que mon régime commence bientôt ) Donc je voudrais savoir comment perdre TOUTE la graisse de mon corps, sans avoir la peau qui pend mais sans perdre mes muscles Car une fois la graisse perdue, je serais léger, oh oui léger comme jamais, et j'aurais encore mes muscles puissants et beaucoup plus endurant sachant que 60 kilos en moins sur le corps c'est énorme, et ne fumant pas et ne buvant pas je pourrais devenir très fort en sport :) Mais avant ça il faut sécher car un de mes objectif est aussi d'avoir un corps hyper muscler, donc étape 1 : sécher, étape 2 se muscler une fois que j'aurais le poids idéal pour enfin avoir un corps de dieu grec.. Je sais que ça ne se fera pas du jour au lendemain la sèche et le corps de rêve mais j'attend vos conseils :) merci
×

Information importante

Ce site internet utilise des cookies pour améliorer l'expérience utilisateur. En naviguant sur ce site vous acceptez que des cookies soient placés sur votre navigateur. Conditions d’utilisation Politique de confidentialité