je démarre au quart de tour

Bonjour a tous,

C'est mon tout premier message sur ce forum.

Je voudrais demander quelques conseils pour contrôler ma violence qui est parfois assez excessive dans certaines situations. :blush:

Du coup beaucoup personnes s'éloignent de moi et je voudrais arranger ce trés gros problème.

merci de votre compréhension

Bonjour,

elle peut aller jusqu'où cette violence ?

Pour contrôler ou canaliser sa violence, le sport est adéquat, à toi de trouver celui qui te convient ou alors si ta violence est trop présente, va consulter un spécialiste qui la définira et t'aidera.

Peut être devrait tu voir un psychiatre qui pourrait même te prescrire quelque chose pour gérer ces saut d'humeur , y a tu pensé ?

je confirme pour le sport !

mais il faudrait que tu en dises plus sur cette violence !

pour répondre a ta question savannah sa peut aller juska étre trés grossier

pour répondre

C'est de la violence verbal ?

Du sport.

Un psychiatre .

Dépense cette énergie négative en faisant du sport comme te l'ont dit les autres forumeurs et apprend à garder ton self-control.

On va pas te couper la langue, hein ^^

mardi soir je me suis bagarré avec des gars qui se foutent complétement de moi 7 jours sur 7 et du coup j'ai été exclu de mon lycée pendant 2 jours ( aujourd'hui et vendredi ) et mon prof de sport ma conseiller de faire du yoga et je pense que je vais suivre son conseil.

je vais aussi vos conseils

c'est un idiot alors ton prof de sport.. , ta qu'a faire de la boxe , mais la si tu te montre trop violent, tu va te faire refroidir aussitôt, tu comprendra aussi ce que c'est de s'énerver pour rien, je te conseille un sport de combat :blush:

c'est un idiot alors ton prof de sport.. , ta qu'a faire de la boxe , mais la si tu te montre trop violent, tu va te faire refroidir aussitôt, tu comprendra aussi ce que c'est de s'énerver pour rien, je te conseille un sport de combat

en tous cas merci pour vos réactions

Ah ouais , conseiller le contrôle de soi par du yoga c'est être idiot? :blush:

Alors, le conseil de la boxe c'est top crétin ?

c vrai qu'un sport de combat me servirait beaucoupn a maitriser ma violence et jous en remercie du conseil

le yoga peut étre aussi une bonne chose pour la maitrise de soi ma dit mon prof de sport

ça dépend du but recherché ? tu veux être capable de les retamer pour plus qu'il te cherche ou tu veux toi assumer tes humeurs ? ^^ lol

la musique peut aussi faire beaucou de bien

par exemple, chezs moi un instrument de musique " djembé" et c vrai que fait du bien d'en jouer

le problème c'est que j'ai des conditions physiques assez limitées donc pour les sport de combats c un peu difficiles

Et si tu cherchais à savoir d'ou vient cette violence qui est en toi ?

la musique peut aussi faire beaucou de bien

par exemple, chezs moi un instrument de musique " djembé" et c vrai que fait du bien d'en jouer

le problème c'est que j'ai des conditions physiques assez limitées donc pour les sport de combats c un peu difficiles

aprés le sport n'est qu'un moyen parmis tant d'autre , tu peux aussi essayer de travailler sur toi même , apprendre à relativiser ce qui peut t'arriver . ou même détourner ta colére dans des activités anodines ( attention eviter les activité du genre jeux vidéo en période d'enervement , j'aime bien ça mais bon ça stress )

j'étais un peu comme toi, bagarreur pas trop mais très excessif, mordant, hargneux, bref pas au top

depuis que je fais beaucoup de sport je vais beaucoup mieux

mais aussi mon grand âge 35 ans m'a permis de beaucoup réfléchir sur mes actes et de remédier à ces excès de colère

c'est simple quand ce mauvais caractère te fais perdre des amis ou t'entraine dans des situations périlleuses tu t'en souviens et par la suite confronté à la même situation tu te forces à y réfléchir à deux fois et si tu n'est pas maso tu te protèges et tu évites de commetre la même erreur

l'agressivité verbale est une reaction de defense normale quand on se fait chambrer, mais c'est clair que si tu passe à l'acte ça risque Juste de se retourner contre toi. Peut-être voir un psychologue peut t'aider à canaliser tes emotions.