Épuisement, stress, isolement... quand accompagner un proche malade devient un calvaire

C’est un travail non rémunéré et qui demande un investissement énorme. Le rôle d’aidant peut mener certains proches de malades à un épuisement extrême, voire même à un acte fatal comme cette septuagénaire qui a tué son mari atteint d’Alzheimer à coups de marteau, près de Besançon.

Aujourd’hui, plus de neuf millions de personnes en France déclarent soutenir un proche malade, en situation de handicap ou de perte d’autonomie. Parmi eux, une majorité de femmes et beaucoup de seniors (28 % des 50-64 ans sont concernés). Un rôle qui est parfois exténuant, souligne le psychiatre lyonnais Nicolas Franck (*) : « La charge mentale s’ajoute à la fatigue physique. Surtout pour les aidants qui consacrent plusieurs heures par jour à soutenir un proche. » Aux tâches quotidiennes s’ajoutent les démarches administratives, la coordination des soins et le soutien moral, au point que beaucoup d’aidants finissent par s’oublier eux-mêmes.

Les jeunes aidants, parfois mineurs, sont eux aussi exposés à une charge trop lourde.

Article complet : https://www.ledauphine.com/societe/2026/02/25/epuisement-stress-isolement-quand-accompagner-un-proche-malade-devient-un-calvaire?utm_source=newsshowcase&utm_medium=gnews&utm_campaign=CDAQm5PlpdDakKV0GObC-pv2mrLInQEqKggAIhBt_FzlSwpolaBlIq493ht8KhQICiIQbfxc5UsKaJWgZSKuPd4bfA&utm_content=rundown&gaa_at=g&gaa_n=AWEtsqeYzQ9teJQ2YenQtRW_ahc0BPaTG_PDXe_VHPzZStg5FrPuPHZT6WRNuuLAfrazImo4Ctke1f5K-5EF&gaa_ts=699ecb37&gaa_sig=-9ckKf1sN-6DGWXrkd4jxvExQBt5xa3q7hK9TiimcI0SFb1GdnnOedRzy4S-WDOFqJ28xpJ8oWKtNM82KkK2Zg%3D%3D

Justement je m'interroge concernant ma mère,  la prendre chez moi ou.pas, elle est attachée à  sa maison, n'a pas besoin de beaucoup d'aides, mais insuffisance cardiaque et elle a peur de rester seule. Cela peut durer des années,  et j'ai pas une santé parfaite, alors...

à l’instant, Zora80 a dit :

Justement je m'interroge concernant ma mère,  la prendre chez moi ou.pas, elle est attachée à  sa maison, n'a pas besoin de beaucoup d'aides, mais insuffisance cardiaque et elle a peur de rester seule. Cela peut durer des années,  et j'ai pas une santé parfaite, alors...

Ne culpabilise pas si tu sais pas l'acceuillir chez toi  n'a tu pas un frére ou une soeur plus jeune?

J'ai beaucoup d'admiration pour les aidants, c'est vraiment difficile. Pour l'avoir été à quelques périodes de ma vie, l'engagement est immense. On s'oublie très vite, ce qu'il ne faut pas parce-que c'est le plongeon assuré.   

Quand est-ce que le citoyen peut lâcher ses proches. Moi, dans mon cas, je lâcherait jamais mes amies ou famille.

Parfois ce n'est plus possible de prendre en charge. Dans le cas de personnes âgées je peux comprendre, Alzheimer, Parkinson, démence sénile, et d'autres pathologies, sont très lourdes à gérer, sans compter le danger, pour le malade et pour l'aidant, qui peut être agé aussi, avec ses problèmes de santé. 

L'article fait référence à cette femme qui a abattu son mari, épuisée par la prise en charge de celui-ci... 

il y a 53 minutes, orangine a dit :

Ne culpabilise pas si tu sais pas l'acceuillir chez toi  n'a tu pas un frére ou une soeur plus jeune?

 

Je suis fille unique et je gère déjà tout par internet pour elle, les rdv, le côté médical car je suis médecin donc je supervise les documents et rdv  pour ses différents médecins, mais j'habite à  250km donc ce serait ne plus retourner dans sa maison. On veut augmenter les aides à  domicile,  elle ne veut pas et pas assez dépendante pour avoir l'APA. Sans compter que par chez moi quasi désert médical dans plein de domaines, alors que chez elle elle a tout près de Paris. Bref faut bien réfléchir et elle est très exigeante, donc son mode de vie va forcément baisser.

Il y a 1 heure, Zora80 a dit :

Je suis fille unique et je gère déjà tout par internet pour elle, les rdv, le côté médical car je suis médecin donc je supervise les documents et rdv  pour ses différents médecins, mais j'habite à  250km donc ce serait ne plus retourner dans sa maison. On veut augmenter les aides à  domicile,  elle ne veut pas et pas assez dépendante pour avoir l'APA. Sans compter que par chez moi quasi désert médical dans plein de domaines, alors que chez elle elle a tout près de Paris. Bref faut bien réfléchir et elle est très exigeante, donc son mode de vie va forcément baisser.

Et déménager à courte distance de chez toi (genre vraiment courte, 10 km max) ? Même s'il faut faire des bornes pour les médecins, si elle ne les voit pas toutes les semaines...

il y a 7 minutes, Kaliste a dit :

Et déménager à courte distance de chez toi (genre vraiment courte, 10 km max) ? Même s'il faut faire des bornes pour les médecins, si elle ne les voit pas toutes les semaines...

J'y ai pensé aussi, on réfléchit. 

il y a 7 minutes, Zora80 a dit :

J'y ai pensé aussi, on réfléchit. 

Bon courage en tout cas !

Il y a 4 heures, January a dit :

Un rôle qui est parfois exténuant, souligne le psychiatre lyonnais Nicolas Franck (*) : « La charge mentale s’ajoute à la fatigue physique. Surtout pour les aidants qui consacrent plusieurs heures par jour à soutenir un proche. » Aux tâches quotidiennes s’ajoutent les démarches administratives, la coordination des soins et le soutien moral, au point que beaucoup d’aidants finissent par s’oublier eux-mêmes.

Etant moi même aidant de ma mère, je ne peux que confirmer la fatigue mentale que c'est. Les difficultés logistique, le temps et l'énergie de pris. C'est un travail à temps plein. Je n'ai pas forcément le choix, je dois aller à certains RDV pour ma mère et la récupérer au passage. La charge est immense, mais ce n'est pas tellement un choix, c'est nécessaire.

La charge m'est tellement montée dernièrement, que j'étais à 2 doigts de faire un burn out et fort heureusement j'ai mis un stop et pris une pause nécessaire.

Il y a 4 heures, January a dit :

Parmi eux, une majorité de femmes et beaucoup de seniors (28 % des 50-64 ans sont concernés).

Je dois être une exception, je ne suis dans aucune de ces 2 catégories

Il y a 4 heures, Zora80 a dit :

Justement je m'interroge concernant ma mère,  la prendre chez moi ou.pas, elle est attachée à  sa maison, n'a pas besoin de beaucoup d'aides, mais insuffisance cardiaque et elle a peur de rester seule. Cela peut durer des années,  et j'ai pas une santé parfaite, alors...

trouve lui une personne que tu payeras pour l'aide , du moins la soutenir ,disant de passer quelque moments avec elle durant la journée 

Il y a 4 heures, January a dit :

J'ai beaucoup d'admiration pour les aidants, c'est vraiment difficile. Pour l'avoir été à quelques périodes de ma vie, l'engagement est immense. On s'oublie très vite, ce qu'il ne faut pas parce-que c'est le plongeon assuré.   

Ce n'est pas pour la bénéficiaire (atteinte de troubles cognitifs) chez qui je suis allée ce matin pour sa toilette que je m'inquiète mais pour son mari qui n'en peut plus.

Il passe ses journées à surveiller ce qu'elle fait car elle fait n'importe quoi et d'après ce qu'il m'a dit ce matin (c'est lui qui lui donne ses médicaments le matin), elle l'accuse de lui en donner trop, de vouloir l'empoisonner !

Il s'oublie lui au profit de son épouse axée sur elle-même et incapable de se soucier du mal-être de son dévoué époux.

Je ne sais pas combien de temps il va tenir. Ils ont un fils et une fille mais ils habitent assez loin.

J'ai déjà parlé de mon inquiétude au bureau et j'en reparlerai demain après-midi lors de notre réunion mensuelle.

Il y a 5 heures, January a dit :

J'ai beaucoup d'admiration pour les aidants, c'est vraiment difficile. Pour l'avoir été à quelques périodes de ma vie, l'engagement est immense. On s'oublie très vite, ce qu'il ne faut pas parce-que c'est le plongeon assuré.   

 

Je ne peux que confirmer. J'ai proposé aux RH de mettre en place des ateliers/formations pour les aidants, ce qui ne vient pas pour le moment et on est de plus en plus à l'être. Le statut et la situation est tellement floue, on se retrouve rapidement dépassé voir surmené par l'ampleur de la tâche à accomplir. On a en plus notre vie a gérer, l'impression d'avoir le monde sur nos épaules. Je ne me plains pas, je constate la situation.

Les statistiques montrent que beaucoup d'aidants meurent avant la personne dont ils s'occupent... Il faut savoir s'économiser.

Il y a 2 heures, sassi55 a dit :

trouve lui une personne que tu payeras pour l'aide , du moins la soutenir ,disant de passer quelque moments avec elle durant la journée 

Elle ne veut pas. Elle veut moi et personne d'autre,  on a réussi à  lui mettre 1h d'aide ménagère par semaine et elle râle après,  ça la dérange. 

C'est ce qui arrive à ma  belle-fille d'à coté!

Il y a 4ans elle a fait une crise cardiaque, il y a 3ans son père a fait un avc et malgré son coté gauche handicapé, monsieur fait des fugues dès que sa femme, parkinson  déclarée depuis 1an, dès qu'elle relâche son attention sur lui..vu sa maladie qui ne va pas s'améliorer, je crains pour les années à venir..au tout début il essayait de se lever tout seul et bien sur il tombait..fallait aller le ramasser à 4 ou 5h du mat...la première année il n'acceptait pas de ne plus être autonome et du genre têtu...

Elle est aide à domicile et n'a arrêté que 2 mois suite à sa crise cardiaque, puis mi temps thérapeutique durant 4 mois, puis reprise de ses 120h!

Depuis janvier elle est en mi temps thérapeutique à nouveau..

Heureusement que ses parents habitent au bas de la rue...(78 et 80ans) ma belle fille a 47ans mardi prochain...

Et heureusement qu'elle peut compter sur mon fils pour le quotidien...entre autres!

Il y a un foyer logement dans notre petit bled, mais ils ne sont pas encore prêts à y aller! et à mon humble avis, ça ne changerait pas grand chose...et sont très demandeurs!

Personne a dit que la vie était facile...

il y a 3 minutes, Zora80 a dit :

Elle ne veut pas. Elle veut moi et personne d'autre

  ça c'est compliqué aussi... 

il y a 3 minutes, Zora80 a dit :

Elle ne veut pas. Elle veut moi et personne d'autre,  on a réussi à  lui mettre 1h d'aide ménagère par semaine et elle râle après,  ça la dérange. 

 fait le mieux que tu peux , rien ne peut évalue la grandeur d'une mère