Le sens que pourrait prendre notre vie.

Que souhaitez-vous vraiment faire de vos journées... et de votre vie ? Il faut se rendre à l'évidence : la durée de vie moyenne de l'être humain est scandaleusement courte. Ceux d'entre nous qui atteindront l'âge de 80 ans n'auront vécu qu'un peu plus de 4 000 semaines. Comment vivre sereinement dans un laps de temps aussi court ? Boîtes de réception qui débordent, piles de vêtements à ranger, vacances à organiser... Pris dans la frénésie de notre quotidien, obnubilés par nos to-do listes (ou au contraire paralysé par la montagne à gravir), nous finissons par perdre de vue ce qui compte pour nous.

Ancien geek de la productivité repenti, Oliver Burkeman s'est nourri de philosophes, psychologues et maîtres spirituels pour élaborer cet antimanuel de gestion du temps. Une invitation à la fois pratique et profonde à accepter nos limites et à abandonner l'illusion de devoir tout faire.
" Ce livre est merveilleux. Au lieu de proposer de nouveaux conseils sur la façon d'en faire plus dans votre journée, il s'interroge sur les raisons pour lesquelles nous ressentons le besoin de le faire... " (Marianne Power, The Times )
" Quatre mille semaines est rempli de conseils sages et sensés, délivrés avec un humour pince-sans-rire et un ton bienveillant ". (Joe Moran, The Guardian )

Nos priorités, nos necessités, notre confort de vie, le vivre avec notre famille, le côté financier et administratif, le vieillir emsemble

Il y a 2 heures, zeyas a dit :

Ceux d'entre nous qui atteindront l'âge de 80 ans n'auront vécu qu'un peu plus de 4 000 semaines.

Lorsque j’étais jeune père de famille et que j’allais visiter mes vieux parents, ma mère de me rappeler systématiquement à chaque fois qu’une vie c’est très court. Et je répondais invariablement à l’époque, maman, tu me répète la même chose à chaque fois que je te vois.

Il est vrai que lorsque l’on est plus jeune, il faut faire bouillir la marmite pour élever sa nichée, nos préoccupations professionnelles, de couple, d’enfants, de finances, encombre l’esprit plus que de raison, mais c’est dans l’ordre des choses de l’existence.

Maintenant que je suis vieux à mon tour, je souris intérieurement en me disant 

finalement : zeyas et ma mère avait drôlement raison et je me surprends quelquefois en radotant à mes enfants le même message en boucle. 

Il y a 2 heures, zeyas a dit :

la vie de l'être humain est scandaleusement courte.

Pourquoi "scandaleusement" ? Elle est ce quelle est, plus longue que la plupart des animaux, soyons en heureux.

Sur le principe, je trouve ce livre très intéressant. Mais... je n'achète jamais ce type de livres, les bouquins de "développement personnel" m'angoissent lol

J'ai bien compris qu'il prenait le contre pied des livres qui mettent la pression mais pour moi c'est pareil, on va m'expliquer "comment bien vivre" et ça me stresse. Vous imaginez l'enjeu si vous ne parvenez pas à appliquer les conseils ? Eh ben vous vivrez mal. 

En revanche, j'adhère au constat de départ : les to-do list sont une façon de s'engouffrer dans un tourbillon, et nous font oublier l'essentiel. J'en ai conscience, ça suffira 

il y a 18 minutes, Kaliste a dit :

En revanche, j'adhère au constat de départ : les to-do list sont une façon de s'engouffrer dans un tourbillon, et nous font oublier l'essentiel. J'en ai conscience, ça suffira 

Idem… je me refuse à en faire ! 

il y a 22 minutes, Elisa* a dit :

Idem… je me refuse à en faire ! 

J'en fais pour la logistique (genre "cet été repeindre la barrière") mais pas pour "les objectifs de vie" (genre "avoir ses deux enfants avant 35 ans").

Les premiers bouffent l'énergie mais ça m'est indispensable pour tenir la barre domestique. Les seconds n'ont jamais été mon truc, c'est se mettre une pression inutile je trouve...

Je n'ai plus que 3 mois de vie ? Nos ancêtres vivaient bien jusqu'à 25 ans.

à l’instant, Talon 1 a dit :

Je n'ai plus que 3 mois de vie ?

Honnêtement, c'est en durée, largement suffisant pour préparer vos obsèques...

Vos textes sont en général très long à lire Talon 1, mais on s'était habitué malgré tout ! 

Les meilleurs partent toujours les premiers, c'est une vérité qui se confirme une fois de plus.

Il y a 6 heures, Enchantant a dit :

Lorsque j’étais jeune père de famille et que j’allais visiter mes vieux parents, ma mère de me rappeler systématiquement à chaque fois qu’une vie c’est très court. Et je répondais invariablement à l’époque, maman, tu me répète la même chose à chaque fois que je te vois.

Il est vrai que lorsque l’on est plus jeune, il faut faire bouillir la marmite pour élever sa nichée, nos préoccupations professionnelles, de couple, d’enfants, de finances, encombre l’esprit plus que de raison, mais c’est dans l’ordre des choses de l’existence.

Maintenant que je suis vieux à mon tour, je souris intérieurement en me disant 

finalement : zeyas et ma mère avait drôlement raison et je me surprends quelquefois en radotant à mes enfants le même message en boucle. 

En effet, si on enlève le temps passé à dormir, à exécuter des rituels de survie (manger, boire, dormir, s'habiller, temps consacré à l'hygiène, démarcher, faire les courses) être éduqué dans des établissements divers, travailler durant un temps obligatoire, le temps consacré à VIVRE est relativement court.

Que souhaitez-vous vraiment faire de vos journées... et de votre vie ? Il faut se rendre à l'évidence : la durée de vie moyenne de l'être humain est scandaleusement courte. Ceux d'entre nous qui atteindront l'âge de 80 ans n'auront vécu qu'un peu plus de 4 000 semaines. Comment vivre sereinement dans un laps de temps aussi court ? Boîtes de réception qui débordent, piles de vêtements à ranger, vacances à organiser... Pris dans la frénésie de notre quotidien, obnubilés par nos to-do listes (ou au contraire paralysé par la montagne à gravir), nous finissons par perdre de vue ce qui compte pour nous.

J'ai 63 ans. Demain je peux etre morte. Il y a la maladie et ses obligatoins. Il y a les gens qu'il est obligatoire de voir pour continuer à vivre. et puis il y a le lacher prise sur nos jours qui passent Cà passe trop vite la vie Amon age il faut dire les choses et il faut encore faire des petites choses qui laisseront des souvenirs et des sourires. Il me reste des souvenirs et le plaisir de voir venir les gens chez moi. Il n'y a plus grand monde mais ce sont des gens important à mon maintien. Alors les amis d'ici, faites comme moi ; prenez votre chaise la plus confortable prenez votre chapeau de soleil et votre bouteille d'eau et installez vous devant votre porte pour parler avec les gens. A nos ages il ne faut plus avoir peur d'border les gens qui passent devant sois Maintenant que nous savons que la vie nous a appris que les gens ne sont pas tous méchants. La plupart ont peur de vous adresser la parole ou c'est la timidité qui les condanne avec leur silence. Je sais que ces gens là il faut les faire rire et sourire Mon seul but est de les rendre joyeux quand ils me quittent à mon grand regret.

Je ne gravis plus les montagnes çà c'est bon quand on a la santé mais quand on ne l'a plus non plus Jamais on arrive à faire TOUT sur une vie L'essentiel n'est pas de courrir aprés les avoirs pour faire comme son voisin, l'essentiel en 2025 dans ce monde de merde c'est d'avoir un toit les moyens de se soigner dans sa fin de vie c'est de pouvoir manger à sa faim. et surtoutil faut du partage, du dialogue. Moi j'ai pas d'amoureux et je men fou; j'en suis toute joyeuse Ce livre est une connerie de plus pour les libraires pleins aux as marnchand de bien etre souvent innéficacces. La vraie vie elle s'apprend dans le travail avant c'était dans les école le temps oô le maitre était encore respecté. La vie c'est tellement de posibilités Il ya plein d'opportunités à saisir. 

Il y a 10 heures, zeyas a dit :

il faut les faire rire et sourire Mon seul but est de les rendre joyeux

 

Lire nous ouvre tellement de perspective aussi. Merci de partager ce livre et ce qu’il inspire.

Le moment présent est quelque chose aussi que j’aimerais souligné. Et je l’oublie bien souvent. La vie passe vite ? Mais l’instant est hors du temps. Comme avec quelqu’un qu’on aime

J’exagère cette vibration on me dira. Mais sérieusement zeyas... soit c’est toi soit c’est moi. Tu m’inspires à ça quand je te lis. Même quand tu fais mine de te plaindre je lis une joie.

Aussi les tracas que ce livre inspire au premier abord, l’âge qui défile ai je le temps, est-ce que je le perd, comment m’occuper. Ça n’aide pas à s’apaiser. Je pense être ailleurs et que ce livre va peut-être me dire d’essayer d’aimer des choses nouvelle qui nous change. En tout cas pour ramener un peu de belle chose moi je le dis.

Essayer d’aimer les autres. Se corriger car on gaffe sans cesse en esprit. Ne jamais condamner personne. Voir uniquement positif et justifier le monde et les autres. Faut se le rappeler aussi.

Aaaa je te jure ce n’est pas facile quand je vis avec des préjugés et que je broie du noir sur la vie et les autres. Je veux voir vrai. Essayer au moins. Sans être moralisateur.

Je pense qu’être heureux et sourire avec les autres ne veut pas dire être faux si on a réussit a éteindre les vibes négatif qui doute de nous et des autres. Au lieu de l’augmenter sans faire attention. Je veux voir le positif et je crois qu’il n y a que ça en réalité. Ou pour mieux comprendre, je suis comme cet enfant qui comme nous tous évolue et qui fait des erreurs et trébuchera obligés. Mais je veux évoluer malgré moi qui me fait du mal à penser mal simplement.

J’espère que la vie me fera comprendre. Même si parfois je me plains ou je juge bêtement.

Avant tout il faudrait que seul en cachette je puisse travailler la patience. Méditer ? Quand on se lasse tous si vite à souffler pour si peu. J’imagine un ventre qui est beaucoup plus en paix et ne souffle presque pas. Mais comment y parvenir ?

Positiver et essayer de ne pas me plaindre mais accepter toutes ces choses quotidienne. Même si c’est parfois triste. C’est la vie et elle est plus belle quand on veut sourire. C’est à ce moment là que je dois me surpasser. Je met aussi souvent de la musique qui m’aide à ne pas être négatif.

Ou certains diront que j’exagère... devrais-je être taciturne, renfermé, qui ne s’exprime plus beaucoup... froid avec un air hautain pour faire genre j’ai le dessus et croire que ça me donne un genre cool... ou de peur d’être jugé, rejeté. Non, je ne pense pas.

J’aime l’instant, le lâché prise et être relaxé, sans rien calculer. Mais j’ai grandement besoin de méditer avec vigilance. J’ai cette impression aussi... pour pouvoir mieux me relacher et être détendu.

Voyager à vous lire et à parler me fait le plus grand bien.

Désolé si j’ai encore trop parlé... tu me diras phhh encore.

Ce livre me foutrait le bourdon...

Allez Zeyas,un peu de zic 

https://www.morphee.co/blogs/news/conseils-pour-mediter-au-quotidien

Nikaa Je t'ai trouvé quelques infos sur comment pratiquer la méditation.

Il y a 3 heures, Nikaa a dit :

Lire nous ouvre tellement de perspective aussi. Merci de partager ce livre et ce qu’il inspire.

Le moment présent est quelque chose aussi que j’aimerais souligné. Et je l’oublie bien souvent. La vie passe vite ? Mais l’instant est hors du temps. Comme avec quelqu’un qu’on aime

J’exagère cette vibration on me dira. Mais sérieusement zeyas... soit c’est toi soit c’est moi. Tu m’inspires à ça quand je te lis. Même quand tu fais mine de te plaindre je lis une joie.

Aussi les tracas que ce livre inspire au premier abord, l’âge qui défile ai je le temps, est-ce que je le perd, comment m’occuper. Ça n’aide pas à s’apaiser. Je pense être ailleurs et que ce livre va peut-être me dire d’essayer d’aimer des choses nouvelle qui nous change. En tout cas pour ramener un peu de belle chose moi je le dis.

Essayer d’aimer les autres. Se corriger car on gaffe sans cesse en esprit. Ne jamais condamner personne. Voir uniquement positif et justifier le monde et les autres. Faut se le rappeler aussi.

Aaaa je te jure ce n’est pas facile quand je vis avec des préjugés et que je broie du noir sur la vie et les autres. Je veux voir vrai. Essayer au moins. Sans être moralisateur.

Je pense qu’être heureux et sourire avec les autres ne veut pas dire être faux si on a réussit a éteindre les vibes négatif qui doute de nous et des autres. Au lieu de l’augmenter sans faire attention. Je veux voir le positif et je crois qu’il n y a que ça en réalité. Ou pour mieux comprendre, je suis comme cet enfant qui comme nous tous évolue et qui fait des erreurs et trébuchera obligés. Mais je veux évoluer malgré moi qui me fait du mal à penser mal simplement.

J’espère que la vie me fera comprendre. Même si parfois je me plains ou je juge bêtement.

Avant tout il faudrait que seul en cachette je puisse travailler la patience. Méditer ? Quand on se lasse tous si vite à souffler pour si peu. J’imagine un ventre qui est beaucoup plus en paix et ne souffle presque pas. Mais comment y parvenir ?

Positiver et essayer de ne pas me plaindre mais accepter toutes ces choses quotidienne. Même si c’est parfois triste. C’est la vie et elle est plus belle quand on veut sourire. C’est à ce moment là que je dois me surpasser. Je met aussi souvent de la musique qui m’aide à ne pas être négatif.

Ou certains diront que j’exagère... devrais-je être taciturne, renfermé, qui ne s’exprime plus beaucoup... froid avec un air hautain pour faire genre j’ai le dessus et croire que ça me donne un genre cool... ou de peur d’être jugé, rejeté. Non, je ne pense pas.

J’aime l’instant, le lâché prise et être relaxé, sans rien calculer. Mais j’ai grandement besoin de méditer avec vigilance. J’ai cette impression aussi... pour pouvoir mieux me relacher et être détendu.

Voyager à vous lire et à parler me fait le plus grand bien.

Désolé si j’ai encore trop parlé... tu me diras phhh encore.

Ne cesse pas de parler ce que tu dis m'intéresse. Dans le temps je lisais énormément et c'est grâce à cela que j'ai une orthographe raisonnable et un bon vocabulaire. Mes mots te font réagir et réfléchir. J'ai trés difficile à me plaindre sérieusement je vais plutôt vers la dérision , la joie, peut etr est ce à cause d'avoir trop pleuré dans ma vie passée. J'ame transmettre cette joie. Je me sens joyeuse joyeuse par moment mais parfois j'ai besoin qu'elle mes quitte quelques minutes /heure La joie à temps plein est épuisante car pour équilibre il faut aaussi un peu de peine de nostalgie.LOrs de mon dernier message, j'ai pleuré de joie comme de peine. Derrière la dérision il y a la vérité des faits et pourtant rien n'est dérisoire

il y a 11 minutes, Kid_Ordinn a dit :

Ce livre me foutrait le bourdon...

Allez Zeyas,un peu de zic 

 

cool charmante cette chanson au petit matin j'ai danser le bourson J'ai danser ce que j'ai pu hein !!! mdr belle journée à toi kid et merci pour ce délire 

Il y a 2 heures, zeyas a dit :

https://www.morphee.co/blogs/news/conseils-pour-mediter-au-quotidien

Nikaa Je t'ai trouvé quelques infos sur comment pratiquer la méditation.

Ne cesse pas de parler ce que tu dis m'intéresse. Dans le temps je lisais énormément et c'est grâce à cela que j'ai une orthographe raisonnable et un bon vocabulaire. Mes mots te font réagir et réfléchir. J'ai trés difficile à me plaindre sérieusement je vais plutôt vers la dérision , la joie, peut etr est ce à cause d'avoir trop pleuré dans ma vie passée. J'ame transmettre cette joie. Je me sens joyeuse joyeuse par moment mais parfois j'ai besoin qu'elle mes quitte quelques minutes /heure La joie à temps plein est épuisante car pour équilibre il faut aaussi un peu de peine de nostalgie.LOrs de mon dernier message, j'ai pleuré de joie comme de peine. Derrière la dérision il y a la vérité des faits et pourtant rien n'est dérisoire

C’est touchant. Oui, je comprends, souvent je ne peux m’empêcher de dégager la joie. Me too. Je parle jamais sur les autres ou toujours positif même si ça m’arrive de me confier sur des états triste famille ou ami que je ne vois plus, je râle. Vite fais. Je râle car on se perd de vue mais tant pis. Et je fais leur éloge aussi. Et encore parfois je rumine pour rien... genre pourquoi elle me prend la tête.. tout seul dans un lieu commun.. un peu obéissant, humble on finit par marcher sur ma tête. Mais au final tout va bien. Accepter ce qui arrive quoi qu’il arrive car le futur on le voit pas. J’essaye de corriger ça sur le moment. Je me reprends quand je rumine car c’est évident... et me dit : "Arrête de te plaindre accepte et tais toi. Ça va passer. Oublie. Attends un peu puis remet de la bonne humeur et de la douceur."

Oui, les yeux qui "brillent" souvent prouvent un état et une conscience avec sensibilité accrue. Pareil. 

Grosse lecture. Merci. Pas juste l’article très instructif, mais ça m’a mené à aller sur wikipédia à propos de zazen, lotus, satori, kinhin, hishiryo, samadhi, shikantaza, vipassana, samatha, prajna, et les "quatre nobles vérité".

Nôtre vie a-t’elle un sens au delà de nos 5 sens 

Il y a 10 heures, Nikaa a dit :

(...) La vie passe vite ? Mais l’instant est hors du temps. Comme avec quelqu’un qu’on aime (...)

Essayer d’aimer les autres. Se corriger car on gaffe sans cesse en esprit. Ne jamais condamner personne. Voir uniquement positif (...)

Je pense qu’être heureux et sourire avec les autres ne veut pas dire être faux (...)Je veux voir le positif et je crois qu’il n y a que ça en réalité (...)

Positiver et essayer de ne pas me plaindre mais accepter toutes ces choses quotidienne. Même si c’est parfois triste. C’est la vie et elle est plus belle quand on veut sourire (...)

Oh que oui la vie passe vite et se dire, après tous les bons moments vécus (telles les vacances, les journées en famille, etc...) que c'est déjà du passé, cela fait un petit pincement au cœur mais ainsi va la vie... et s'écoule inexorablement le sable dans le sablier...

Mieux vaut éviter de penser ainsi et se contenter de savourer ce que l'on vit au moment où on le vit.

S'employer à être heureux, sourire, rire, se rendre utile aux autres, tenter de voir le bon côté des choses, repousser de son mieux le négatif, etc... tout cela ce n'est pas être "faux", c'est au contraire être "vrai", être dans le vrai, sans fausseté aucune, tout simplement parce que cela aide à avancer vaillamment et joyeusement sur son chemin de vie.

il y a 59 minutes, G6K972 a dit :

Nôtre vie a-t’elle un sens au delà de nos 5 sens 

Elle est de faire le beau comme le fait l'artiste et de faire le bien comme une mére à son enfant.

Il y a 4 heures, Nikaa a dit :

C’est touchant. Oui, je comprends, souvent je ne peux m’empêcher de dégager la joie. Me too. Je parle jamais sur les autres ou toujours positif même si ça m’arrive de me confier sur des états triste famille ou ami que je ne vois plus, je râle. Vite fais. Je râle car on se perd de vue mais tant pis. Et je fais leur éloge aussi. Et encore parfois je rumine pour rien... genre pourquoi elle me prend la tête.. tout seul dans un lieu commun.. un peu obéissant, humble on finit par marcher sur ma tête. Mais au final tout va bien. Accepter ce qui arrive quoi qu’il arrive car le futur on le voit pas. J’essaye de corriger ça sur le moment. Je me reprends quand je rumine car c’est évident... et me dit : "Arrête de te plaindre accepte et tais toi. Ça va passer. Oublie. Attends un peu puis remet de la bonne humeur et de la douceur."

Oui, les yeux qui "brillent" souvent prouvent un état et une conscience avec sensibilité accrue. Pareil. 

Grosse lecture. Merci. Pas juste l’article très instructif, mais ça m’a mené à aller sur wikipédia à propos de zazen, lotus, satori, kinhin, hishiryo, samadhi, shikantaza, vipassana, samatha, prajna, et les "quatre nobles vérité".

Ouhaa tu en a fait des choses en si peu de temps Astu dormi seulement ou est tu en train de dormir?Moi j'aime parler aux gens que je rencontre sur le chemin car c'est comme cela que l'on troive des amis. Les gens qui tr répondent  veulent sortir de leur immenses silence. Je prend mon exemple; à la maison je parle haut toute seule et bien sur ma fifille a l'air de comprendre beaucoup de choses "rires" Mais en réalité ce donc on a besoin c'est de voir des visages c'est d'entendre leur voix c'est de partager des avis parce que internet tu parle en vériter sur un clavier pour beaucoup de personnes qui débutent Tu nr comprend pas tout de suite que drrière l'écran c'est aussi parfois une personne solitaire.. Je crois que pour bien vivre sa vie il faut partager beaucoup de choses bénéfiques à autrui. Il faut prendre du temps d'abord pour sois pour se couvrir d'une armure invisible et ainsi se solidifier intérieurement et seulement ensuite t'interesser aux autres et parfois à leur soucis. (J'ai été bénévole) La vie c'est grimper un poduim non pas pour obtenir des médailles mais des acquisitions morales qui te font voir un autre sens à la vie.

il y a une heure, zeyas a dit :

Elle est de faire le beau comme le fait l'artiste et de faire le bien comme une mére à son enfant.

 

Le beau, c'est vraiment qu’une question de goût. Quant au bien de la mère à son enfant, on plus ou moins tous un truc à rapprocher à sa mère, car il n’y a pas de mère idéale malheureusement...