Le sexe peut-il être un refuge face à l'actualité anxiogène?

ça peut mais ça n'enléve pas le probléme .

je n'ai pas de télévision donc aucun souci de match ou autre .

Je l'ai d'ailleurs donné il y a plusieurs années a cause des informations ou on voyais de plus en plus de sang .

il y a une heure, hanss a dit :

M’angoisse pas du tout lui. 

Moi non plus, wait and see !

Le sexe est dangereux même avec un préservatif: vous pouvez attraper des coups de poing d'un mari jaloux

Il y a 11 heures, Répy a dit :

La sagesse voudrait que l'on écoute les infos à la radio qu'une seule fois par jour pendant 5 minutes maxi. Ainsi on peut faire autre chose que de regarder l'écran. Ensuite une bonne radio vous donne en 5 minutes l'essentiel des infos pour la journée.

 Le reste de la journée vous vaquez à vos activités sans penser à ce que vous avez entendu la matin.

Je vous assure qu'avec une telle solution, il n'y a pas d'angoisse liée aux médias.

Encore plus rapide, Google actu en ne lisant que les titres. Ainsi on est au courant de ce qui se passe, globalement. Ca prends moins d'1 minute. Et on n'a pas tout le laïus, les opinions à la con et les biais des journalistes.

Il y a 2 heures, garthriter a dit :

Encore plus rapide, Google actu en ne lisant que les titres. Ainsi on est au courant de ce qui se passe, globalement. Ca prends moins d'1 minute. Et on n'a pas tout le laïus, les opinions à la con et les biais des journalistes.

Google actu reprend les unes des sites habituels, écrits par lesdits journalistes.

il y a 15 minutes, Plouj a dit :

Google actu reprend les unes des sites habituels, écrits par lesdits journalistes.

A la différence qu'un titre ça reste concis. Alors oui, même un titre peut être orienté. Mais au moins tu t'épargnes la lecture de paragraphes entiers mélangeant insidieusement opinions et informations.
 

Il y a 15 heures, Passiflore a dit :

 

En tout cas une chose est sûre: s'il y avait regardage de match de foot à la maison, ça calmerait illiiiiico mes ardeurs !!

Je ne suis pas amateur de sports collectif. Leur devise : "On a gagné, ils ont perdu" à grand renfort de supporters "insupportables". Ces derniers arrosent la victoire ou enterrent la défaite à coup d'alcool ou d'autre drogues !

En tout cas nous sommes tellement dans une politique masturbatoire qu'on peut s'attendre à davantage de mouchoirs à nettoyer que d'enfants à éduquer.

Il y a 15 heures, Répy a dit :

Le sexe est alors une activité totalement découplée de l'actualité et n'est pas un moyen de "décompresser" cour combattre l'angoisse.

Néanmoins, quand on se dresse contre les décisions de Trump, il faut se calmer avec des glaçons du Groenland ?

Il y a 18 heures, Plouj a dit :

Face au flux d'informations parfois très pesantes qui nous tombent dessus au quotidien, il est souvent utile de trouver des moyens pour se réconforter et s'apaiser. La sexualité peut en faire partie, mais avec quelques nuances à apporter.

Guerres, génocides, montée de l'extrême droite, gouvernement et politique de Donald Trump, changement climatique, etc. Le flux nourri des informations –pas toujours réjouissantes– alimente un climat anxiogène dont il est parfois difficile de s'extraire. Afin de faire face, chacun·e parvient plus ou moins à trouver des ressources et activités apaisantes. Le sexe en fait-il partie? La réponse est loin d'être évidente.

D'abord, quels sont les effets de l'actualité sur celles et ceux qui la suivent? Il y a bien sûr des effets psychologiques qui s'expriment de manière diverse. Colère, anxiété, peur ou déprime se mêlent pour créer des états parfois envahissants. Romain, 40 ans, évoque «des sentiments tels que l'incompréhension, la rage, le rire nerveux parfois», ainsi que des «crises d'anxiété aiguë qui peuvent survenir lorsque des actualités sont hors de ma portée cognitive». Bruce, 36 ans, parle de «colère et de sentiment d'impuissance», tout comme Julian, 35 ans, qui se dit révolté face «aux injustices, à l'autoritarisme et surtout aux mensonges».

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Le sexe pour apaiser l'anxiété?

Et le sexe? Là encore, ce n'est pas clair. Je ne vais pas vous faire le coup du «faites du sexe pour vous détendre». Même si, effectivement, les relations sexuelles apportent du plaisir et de la détente (dans certaines conditions), j'ai beaucoup de mal avec cette conception utilitariste du sexe. On ne fait pas l'amour comme on ferait une séance de yoga ou de course à pied ni comme on regarderait une série ou qu'on prendrait un anxiolytique. On ne se force pas à faire l'amour et on ne le fait pas dans un but précis autre que se connecter à l'autre et prendre du plaisir.

https://www.slate.fr/societe/sexo-actualite-anxiogene-sexe-refuge-reconfort-moyens-apaisement-stress-anxiete-emotions-informations-coping-desir-relations-sexuelles

Et vous ?

Non pas de sexe.

L'actualité est stressante, anxiogène. Avec le contexte géopolitique, la guerre en Ukraine, etc, les chaines d'infos en continue, les médias s'en donnent à coeur joie de nous distiller H24 toute cette actu stressante. J'ai l'idée, depuis plusieurs jours, de faire un nouveau défi : ne plus écouter les infos durant 30 jours. Plus d'actus, plus de BFM, plus aucune chaine d'infos. Je veux tout ignorer de l'évolution de toute cette actu au quotidien, de la guerre en Ukraine, de la guerre commerciale, de Gaza et compagnie. Que de la musique, des séries, des films, Prime Video, etc. En somme de la détente et de la distraction. Voilà pour apaiser l'anxiété.  

Il y a 14 heures, Plouj a dit :

Moi non plus, wait and see !

Pour l’instant c’est bien Macron qui fait le plus flipper 

Il y a 2 heures, zenalpha a dit :

En tout cas nous sommes tellement dans une politique masturbatoire qu'on peut s'attendre à davantage de mouchoirs à nettoyer que d'enfants à éduquer.

 

Et à force ça capote !

Il y a 1 heure, Fantasio128 a dit :

Voilà pour apaiser l'anxiété.

J'écoute des infos et je ne suis pas anxieux. J'ai appris à trier le baratin. 

Il reste ensuite, de la lecture, des sorties, la musique et les rencontres entre amis et copains.

Sans oublier la bouffe et l'amour..

il y a 21 minutes, hanss a dit :

Pour l’instant c’est bien Macron qui fait le plus flipper 

Macron et la justice de gauche.. j'ai du mal à comprendre où ça va nous mener..

il y a 15 minutes, Plouj a dit :

Macron et la justice de gauche.. j'ai du mal à comprendre où ça va nous mener..

À la guerre si il ne se calme pas. 

Il y a 3 heures, hanss a dit :

À la guerre si il ne se calme pas. 

D'accord, mais avec qui ?

L'Algérie ?

La Russie ?

Les USA ?

Les islamistes ?

L'Europe ?

il y a 48 minutes, Plouj a dit :

D'accord, mais avec qui ?

L'Algérie ?

La Russie ?

Les USA ?

Les islamistes ?

L'Europe ?

Les premss feront pas un round. Ils vont s’engueuler quelques temps et ça va se calmer. En plus c’est surtout Retailleau le bordel. 
 

La Russie ben je crois que c’est dans sa tête surtout. 
 

Les USA même pas en rêve. 
 

Les islamistes : lesquels parce que celui qui est à la tête de la Syrie et ses sbires ça à l’air de lui convenir. 
 

L’Europe : peut être que ça va finir comme ça entre eux. 

Il y a 15 heures, hanss a dit :

Les premss feront pas un round. Ils vont s’engueuler quelques temps et ça va se calmer. En plus c’est surtout Retailleau le bordel. 
 

La Russie ben je crois que c’est dans sa tête surtout. 
 

Les USA même pas en rêve. 
 

Les islamistes : lesquels parce que celui qui est à la tête de la Syrie et ses sbires ça à l’air de lui convenir. 
 

L’Europe : peut être que ça va finir comme ça entre eux. 

Pas très optimiste tout ça Miss !

Que Retailleau se présente en 2027.. on verra !