Comment développez vous votre volonté ?

Tout est dans le titre , avez vous des méthodes, des techniques, des secrets , pour renforcer votre volonté ? 

La volonté se renforce par l'action.

il y a une heure, Gouderien a dit :

La volonté se renforce par l'action.

Quand on n'a pas la volonté de passer à l'action? parce qu'elle se situe surtout là la question.

il y a 20 minutes, MadeleinedeProut a dit :

Quand on n'a pas la volonté de passer à l'action? parce qu'elle se situe surtout là la question.

On prévoit des actions très peu ambitieuses  (Jordan Peterson explique cela très bien). 

Il y a 2 heures, bouddean a dit :

Tout est dans le titre , avez vous des méthodes, des techniques, des secrets , pour renforcer votre volonté ? 

Je me fais des promesses que je sais pouvoir tenir, et je les respecte toujours.
La discipline permet une satisfaction décalée dans le temps.

Je fais aussi en sorte d’investir mon énergie de manière bien alignée avec mes ambitions profondes, ce qui fait que ce qui peut apparaitre comme de la volonté me demande peu d’effort.

il y a une heure, SpookyTheFirst a dit :

Je me fais des promesses que je sais pouvoir tenir, et je les respecte toujours.
La discipline permet une satisfaction décalée dans le temps.

Je fais aussi en sorte d’investir mon énergie de manière bien alignée avec mes ambitions profondes, ce qui fait que ce qui peut apparaitre comme de la volonté me demande peu d’effort.

Ra la la qu'est-ce que vous z'êtes bien vous alors!!

On avait eu cette dispute avec mon ex. Elle est chasseuse dans l'âme, c'est sa nature, elle aime chasser et son tableau de chasse comportait énormément d'hommes. Cependant elle était fidèle, mais pour s'offrir le luxe de la morale de la fidélité, elle mettait en avant sa volonté. Je lui avais que je n'avais aucune volonté, que ça ne m'intéressait pas, mais que j'étais fidèle (pour la majorité de mes relations) par amour. Seul le sentiment amoureux me motive à rester auprès de celles que j'aime. Elle n'arrivait pas à me voir comme un mec qui en a rien à foutre de la chasse. Idem pour la dernière en date qui me proposait une relation libre où elle me disait que moi aussi je pourrais voir ailleurs. Sauf que ça ne m'intéresse pas d'aller voir ailleurs. Je vais voir ailleurs lorsque je ne suis plus amoureux. 

Ainsi je n'ai pas de volonté et ça ne m'intéresse pas tellement d'en avoir. Sauf peut être dans les domaines de l'apprentissage: je voudrais bien avoir plus de volonté pour continuer de bosser mon japonais par exemple, lire plus de livres, me pousser à composer plus en maitrisant ces p***** de DAW... Mais finalement j'utilise mon temps libre à autre chose, et c'est bien aussi. 

On a de la volonté quand on a de la volonté ! Quand on en a pas, ben on a pas ! C’est de l’inné et je ne pense pas qu’on puisse l’acquérir. Je sais que j’ai l’air d’enfoncer des portes ouvertes, mais je ne vois pas ce que je pourrais en dire de plus…

il y a une heure, MadeleinedeProut a dit :

Ra la la qu'est-ce que vous z'êtes bien vous alors!!

Bah, tu te moque, si si je le vois bien!

il y a 37 minutes, Crabe_fantome a dit :

Ainsi je n'ai pas de volonté et ça ne m'intéresse pas tellement d'en avoir. Sauf peut être dans les domaines de l'apprentissage: je voudrais bien avoir plus de volonté pour continuer de bosser mon japonais par exemple, lire plus de livres, me pousser à composer plus en maitrisant ces p***** de DAW... Mais finalement j'utilise mon temps libre à autre chose, et c'est bien aussi. 

Pour les DAW je suis sur FL Studio et ma fille sur Logic Pro, et toi?  je me suis récemment lancé (avec un succés mitigé) dans la synthèse hardware avec l’acquisition du fameux Nina de Melbourne Instrument!

il y a 8 minutes, SpookyTheFirst a dit :

Pour les DAW je suis sur FL Studio et ma fille sur Logic Pro, et toi?  je me suis récemment lancé (avec un succés mitigé) dans la synthèse hardware avec l’acquisition du fameux Nina de Melbourne Instrument!

J'ai adoré Acid pour sa simplicité que je le couplais avec Sound Forge pour travailler mes pistes. Et là je suis entre Bitwig et Ableton, mais trop de choix, trop de possibilités. J'avais même un pirate de Pro Tools HD récupéré en Thailand fut un temps, mais c'est une machine à gaz. Je pense retourner sur Acid pour avancer et faire juste des maquettes propres, quitte à passer en studio "pro" pour réenregistrer. 

Il y a 4 heures, bouddean a dit :

Tout est dans le titre , avez vous des méthodes, des techniques, des secrets , pour renforcer votre volonté ? 

fixer un objectif à ma portée 

il y a 6 minutes, soisig a dit :

fixer un objectif à ma portée 

Bien résumé. 

il y a 12 minutes, soisig a dit :

fixer un objectif à ma portée 

Si c’est à sa portée, faut-il vraiment avoir de la volonté ? 

il y a 3 minutes, Mite_Railleuse a dit :

Si c’est à sa portée, faut-il vraiment avoir de la volonté ? 

Ben oui. J'ai la volonté de faire un semi marathon, je vais donc m'entrainer avec assiduité pour ça. Par contre, si je décidais de faire un marathon, sachant que c'est trop pour moi, je sais que je n'aurais pas la volonté d'aller au bout des entrainements. 

Il y a 1 heure, SpookyTheFirst a dit :

Bah, tu te moque, si si je le vois bien!

Ben non hein, j'me moque pô !

C'est quand que vous essprimez ça "Je fais aussi en sorte d’investir mon énergie de manière bien alignée avec mes ambitions profondes" ben j'vous jure que j'suis toute en admiration profonde et respectueuse.

il y a 11 minutes, soisig a dit :

Ben oui. J'ai la volonté de faire un semi marathon, je vais donc m'entrainer avec assiduité pour ça. Par contre, si je décidais de faire un marathon, sachant que c'est trop pour moi, je sais que je n'aurais pas la volonté d'aller au bout des entrainements. 

Je crois que la « vraie » volonté, c’est dépasser ce qui semble « trop pour soi » et s’y coller malgré tout.

il y a 3 minutes, soisig a dit :

Ben oui. J'ai la volonté de faire un semi marathon, je vais donc m'entrainer avec assiduité pour ça. Par contre, si je décidais de faire un marathon, sachant que c'est trop pour moi, je sais que je n'aurais pas la volonté d'aller au bout des entrainements. 

Du coup ça pose la question du pourquoi je fais les choses.

Si je fais l'amour, je me pose pas la question de la volonté de finir mes galipettes, j'aime ce que je fais et ça se fait de bon coeur.

Un semi marathon, si j'ai besoin de volonté pour le faire ET pour le terminer, c'est que c'était pas forcément de bon coeur. Mais il est possible que la récompense se situe dans la fierté que j'en retirerais une fois terminé. 

Si je prends un exemple plus triste: on m'annonce un diabète et je vais devoir changer totalement mon régime alimentaire si je veux continuer à vivre en bonne santé. Pour le coup la volonté me sauve la vie et me préserve en parti de la maladie. Et là effectivement la volonté est intéressante.

Ce qui me donne l'impression qu'on a besoin de volonté lorsqu'on a des problèmes. Un besoin de se renforcer physiquement ou psychologiquement, ou un besoin de se soigner. La volonté sera une espèce d'énergie visant la survie de l'individu quelque part. On se rapproche presque de la théorie popularisé par Cyrulnik, la résilience. 

On en discutait toujours avec mon ex qui a traversé pas mal d'enfers étant jeune, alors que j'ai eu une enfance pas forcément ultra sécure mais largement plus cool qu'elle, et la conclusion était là: en cas de coup dur elle a les ressorts suffisant pour dépasser les adversités, alors que moi je serais mort. Si on était juifs elle et moi elle ferait parti des 250 000 survivants, et je serais dans les 6 millions morts. 

Il y a 2 heures, SpookyTheFirst a dit :

On prévoit des actions très peu ambitieuses  (Jordan Peterson explique cela très bien). 

Je me fais des promesses que je sais pouvoir tenir, et je les respecte toujours.
La discipline permet une satisfaction décalée dans le temps.

Je fais aussi en sorte d’investir mon énergie de manière bien alignée avec mes ambitions profondes, ce qui fait que ce qui peut apparaitre comme de la volonté me demande peu d’effort.

Oui mais selon tes possibilités. 

Comme on dit , on ne peut tout avoir ou tout faire, du coup nous sélectionnons selon nos possibilités. 

il y a 14 minutes, Crabe_fantome a dit :

Si je fais l'amour, je me pose pas la question de la volonté de finir mes galipettes, j'aime ce que je fais et ça se fait de bon coeur.

 

Tu es bien le seul à te poser ce genre de question 

il y a 2 minutes, soisig a dit :

Tu es bien le seul à te poser ce genre de question 

ça remonte à l'époque où j'étais à la salle de sport 5 jours sur 7 et où j'en chiais sur les squats et le gainage: je me suis demandé pourquoi je ne me plaignait pas alors que je faisais la même chose durant les galipettes  

Il y a 5 heures, bouddean a dit :

Tout est dans le titre , avez vous des méthodes, des techniques, des secrets , pour renforcer votre volonté ? 

Il faut se proposer des défis dont la difficulté augmente progressivement.

Ex : lever la main. Bravo, réussi.

       lever le pied. Bravo, réussi.

       baisser la tête. Zut, raté.