Comment se relever après avoir tout perdu

J'ai besoin d'aide ! Ma femme est dcd depuis avril 2018 et je n'y arrive plus. 

En 4 mois, ma vie a basculé dans un chaos total. 

Plus de femme, plus de vie de famille, plus de boulot,... La descente brutal et douloureuse. J'ai mis plus d'un an pour réussir à travailler et médiocrement. 

Je suis certain que je suis trop sensible. 

Comment se sortir de cette solitude 

Bonjour Monsieur,

Tu n'as pas le choix, ta peine, ton abattement, ta joie de vivre disparue. Un deuil c'est long et douloureux en parler c'est un petit pas vers la lumière, tu ne dois plus pleurer fait le pour ton amour toujours intact, Ne rentre pas en dépression, communique avec de bonnes personnes. Enlève un peu de poids sur ce fardeau qui t'ècease et te fait souffrir. Recentre toi sur ce qui à l'avenir que je t'espère proche vers d'autres formes de bien être, sans pour autant oublier l'être  Cher mais vivre avec ses merveilleux souvenirs que vous avez partagé,

Courage seul le temps te fera supporter, l'insupportable.

Je te souhaite une journée lumineuse.

Tu t'es relevé, remis au travail, ne te juge pas si durement. 

Tu es arrivé ici, c'est un des moyens d'être moins seul. Pour ta douleur, il n'y a malheureusement que le temps qui pourra l'apaiser. Je ne sais pas où tu es, mais il existe des groupes de parole qui pourraient peut être t'aider à faire ton deuil. Courage.

"A qui il grêle sur la tête, tout l'hémisphère ne semble que pluie et orage." Montaigne

Mais vous avez encore des forces que votre chagrin vous font oublier ou négliger. Regardez au loin. Oubliez-vous.

"La joie est sans autorité, parce qu'elle est jeune et que la tristesse est sur un trône et toujours trop respectée.

Il faut résister à la tristesse, non pas seulement parce que la joie est bonne, ce qui serait une espèce de raison, mais parce qu'il faut être juste, et que la tristesse, éloquente toujours, impérieuse toujours, ne veut jamais qu'on soit juste."

 Alain

Il y a 2 heures, TiCoeur51 a dit :

J'ai besoin d'aide ! Ma femme est dcd depuis avril 2018 et je n'y arrive plus. 

Bonjour, pense à l'hypnose ça aide à faire le deuil d'un proche plus rapidement au lieu que cela traîne des années voir toute une vie. Tu en as certainement près de chez toi sinon sur le net tu trouveras l'annuaire des hypnotherapeutes de la fédération française de l'hypnose.

Il y a 5 heures, TiCoeur51 a dit :

En 4 mois, ma vie a basculé dans un chaos total. 

Plus de femme, plus de vie de famille, plus de boulot,... La descente brutal et douloureuse. J'ai mis plus d'un an pour réussir à travailler et médiocrement. 

Je suis certain que je suis trop sensible. 

Comment se sortir de cette solitude 

On peut se demander si l'amour vaut le coup quand on voit des gens gravement pommés après une séparation ou décès... 

Vous avez quel tranche d'âge ?

Le décès de votre femme était il soudain/imprévu ? 

D'abord laissez-moi vous dire que je suis très touchée par votre histoire. Avez-vous eu des enfants? Vous ont-ils été retirés?

Je suppose qu'avec la situation actuelle, ce doit-être encore plus difficile de trouver du soutien tant dans l'entourage proche que dans le voisinage ou dans la famille.

Bonsoir et merci pour vos conseils ! 

J'ai 37 ans et malheureusement nous n'avons pas eu d'enfant en commun malgré 3 grossesse... 2 fausses couche et la troisième avec une amiosynthese préoccupante donc accouchement par voie basse à 5 mois avec cachet pour tuer le fœtus et ça c'est très mal passé, elle faisait une hémorragie énorme... Obligation de pratiquer une césarienne en urgence sans anesthésie et de la transfuser. 

Pour répondre à shyro, quel que mois après ce douloureux passage, le diagnostic est tombé : une leucémie (lam) elle esr rentré en aplasie et une semaine avant sa sortie son cœur à lâcher. 

Elle avait 45 ans et 2 enfants de 15 et 12 ans. 

Le mois sans aucun contact physique dû à l'aplasie et le peu de temp qu'on accordé dans ces services (15h-19h) m'on profondément fait mal mais certainement moin que pour elle. 

J'ai l'impression que j'ai vécu mes plus belles années à ces côtés, je vie un jour à la fois et je n'arrive plus à me projeter. 

Prenez soin de vous et de vos proches. 

Merci sincèrement 

il y a 15 minutes, TiCoeur51 a dit :

Elle avait 45 ans et 2 enfants de 15 et 12 ans. 

J'ai l'impression que j'ai vécu mes plus belles années à ces côtés, je vie un jour à la fois et je n'arrive plus à me projeter.  

Est ce que vous vous entendez bien avec ses 2 enfants ? Est ce qu'ils sont retournés vivre avec leur père biologique ? 

il y a 2 minutes, shyiro a dit :

 

Est ce que vous vous entendez bien avec ses 2 enfants ? Est ce qu'ils sont retournés vivre avec leur père biologique ? 

Je m'entend très bien avec sa fille et leur père biologique est un très mauvais père ! Il fait des enfants et les laisse sans les assumer. Ils n'ont plus aucun contact, ils vivent chez leur grand mère maternelle... Ça en dit long ! Les garçon qui a maintenant 15 ans est un peu perdu mais c'est compliqué pour moi car il a tiré un trait sur nos liens (l'âge bête en substance) 

J'ai fait de mon mieux et j'aime ses enfants comme le mien. 

J'aurai toujours une infini tendresse our ma belle fille, j'essaie de l'aider comme je peux. Moi même je suis orphelin d'un père qui c'est donné la mort à mes 17 ans. 

Le destin s'acharne quelque fois 

La douleur, la détresse et les larmes : nous sommes tous humains, certains sont plus fort ou moin faible : j'en sais rien vraiment 

Mais j'ai une certitude, quand on n'est submergé par l'émotion dans la douleur, les personnes proches en face sont mal à l'aise, l'impuissance voir la gêne. 

Il faut mieu se cacher pour craquer je pense. 

Autant épargné les proches 

il y a une heure, TiCoeur51 a dit :

Je m'entend très bien avec sa fille et leur père biologique est un très mauvais père ! Il fait des enfants et les laisse sans les assumer. Ils n'ont plus aucun contact, ils vivent chez leur grand mère maternelle... Ça en dit long ! Les garçon qui a maintenant 15 ans est un peu perdu mais c'est compliqué pour moi car il a tiré un trait sur nos liens (l'âge bête en substance) 

J'ai fait de mon mieux et j'aime ses enfants comme le mien. 

J'aurai toujours une infini tendresse our ma belle fille, j'essaie de l'aider comme je peux. Moi même je suis orphelin d'un père qui c'est donné la mort à mes 17 ans. 

Le destin s'acharne quelque fois 

Oui, vous avez été très éprouvé, en effet. Mais vous n'êtes pas très âgé et tant qu'il y a de la vie il y a de l'espoir. S'il y a donc  dans une vie des bas qui sont très bas, il peut aussi y avoir des hauts qui seront brillants. Il faut donc savoir tourner la page.  Car tout est impermanence dans la vie et elle peut aussi nous surprendre . En espérant que la vôtre saura un peu mieux vous combler... 

Il y a 15 heures, TiCoeur51 a dit :

J'ai besoin d'aide ! Ma femme est dcd depuis avril 2018 et je n'y arrive plus. 

Bonsoir , 

Je ne sais pas quoi vous donner comme conseil , c'est tellement délicat et triste .

Mais je suis tombé sur votre topic et je voulais simplement vous souhaiter bon courage monsieur dans cette terrible épreuve .

Amicalement .

Il y a 15 heures, Ohissa a dit :

Ne rentre pas en dépression,

Bonsoir , 

Cela par contre , il ne va pas le choisir .

Je comprends votre message , il est bienveillant , mais la dépression n'est jamais un choix , et parfois ( je dit bien parfois ) , cela peut-être même bénéfique pour la suite pour mieux pouvoir se relever .

Amicalement .

il y a 2 minutes, Andy Dufresne a dit :

Bonsoir , 

Cela par contre , il ne va pas le choisir .

Je comprends votre message , il est bienveillant , mais la dépression n'est jamais un choix , et parfois ( je dit bien parfois ) , cela peut-être même bénéfique pour la suite pour mieux pouvoir se relever .

Amicalement .

 

Bonsoir Andy Dufresne

Je comprends que ce terme soit déplacé. Après deux années de tristesse infinie, il est dans son intérêt de se ressaisir. Avant que cela ne devienne chronique, voir destructeur. c'est une mise en garde salvatrice, qui si dans un moment de lucidité recouvrée pourrait le faire réentrer dans la vie réelle, avec ses travers et ses joies éphémères.

Bonne soirée Monsieur

Il y a 13 heures, Ohissa a dit :

Bonsoir Andy Dufresne

Je comprends que ce terme soit déplacé. Après deux années de tristesse infinie, il est dans son intérêt de se ressaisir. Avant que cela ne devienne chronique, voir destructeur. c'est une mise en garde salvatrice, qui si dans un moment de lucidité recouvrée pourrait le faire réentrer dans la vie réelle, avec ses travers et ses joies éphémères.

Bonne soirée Monsieur

Bonjour Ohissa , 

Merci pour ces précisions .

Et bon courage encore à ce monsieur .

Amicalement .

Quand on est dans la m...jusqu'au cou, il faut éviter de baisser la tête...Donc, il va falloir focaliser ce que la vie a eu d'agréable et chasser consciemment les pensées qui vous attristent en se disant que ce qui est arrivé c'est du passé et que cela ne peut pas être changé. Ce sur quoi vous pouvez agir est le présent et votre avenir. C'est déjà bien que vous ayiez pu retrouver du travail maintenant, concentrez-vous  sur votre vie privée. Cela se fera progressivement, vous ferez forcément des comparaisons, mais donnez-vous d'autres chances d'être heureux.

Je n'ai pas eu ce vécu mais j'ai rencontré d'énorme difficulté d'une part avec la mère de ma fille et ensuite avec la femme que j'ai épousé..A chaque fois il fallait tout reconstruire voire partir ailleurs pour oublier quoique l'on oublie jamais.Mais ma volonté est plus forte que toutes les tristesses du monde et j'arrive à surmonter ces déboires..Je me reconstruits à chaque fois,je reprends un autre travail  (ce qui nous fait un énorme changement) je me meuble à nouveau,dans un nouveau logement,je revis sans avoir sombré..Il est certain que vous avez vécu un choc émotionnel et que la traversée est difficile..L'hypnose serait une bonne chose encore faut il que vous le vouliez..Mes Amitiés !

T'as pas tout perdu, c'est juste ta femme qui est partie, c'est tout !

Faut pas en faire un plat !

La vie continue !

Tu faisais quoi avant qu'elle parte ? Eh ben continue !

C'est quoi que tu aurais voulu faire, mais que tu ne pouvais pas parce-que ta femme était là ? C'est le moment de t'y mettre !

Offre du bonheur à celles et ceux qui en ont besoin ! Et crois-moi, y a à faire !

Tu n'imagines pas le nombre d'hommes qui aimeraient être à ta place dont leur femme qui est partie.

Ressaisis-toi !