Etes vous victime du blue monday ?

Comme souvent en hiver, le moral est au plus bas. Les journées sont de plus en plus courtes, peut-être manquez-vous aussi de sommeil, ajouté au peu de soleil en cette saison, cela à une incidence sur l'humeur. Mais y a-t-il un jour en particulier ou vous vous sentez extrêmement déprimée ? Peut-être le troisième lundi de janvier ? Le jour que l'on appelle le "Blue monday". D'après une équation déterminée par un psychologue, nous en serions tous victimes.

https://tendances.orange.fr/societe/actualite-et-debat/article-le-blue-monday-c-est-quoi-CNT000001mETwg/photos/-d9bb1729bd8d1976a03d0599e3214f96.html

Je vais aller dormir, et je vous dirai demain si je suis touchée ...

Tout est dans l'art de la manipulation .  

Bonjour 

Pas de ressenti particulier . Mon esprit de contradiction sans doute . 

Ah non non , surtout pas aujourd'hui !!! Je prends officiellement mes nouvelles fonctions, pas le jour pour avoir un coup de blues ! 

Il y a 8 heures, apis 32 a dit :

Comme souvent en hiver, le moral est au plus bas. Les journées sont de plus en plus courtes, peut-être manquez-vous aussi de sommeil, ajouté au peu de soleil en cette saison, cela à une incidence sur l'humeur. Mais y a-t-il un jour en particulier ou vous vous sentez extrêmement déprimée ? Peut-être le troisième lundi de janvier ? Le jour que l'on appelle le "Blue monday". D'après une équation déterminée par un psychologue, nous en serions tous victimes.

Une pensée pour les "victimes" :

...et on n' oublie pas son Sodebo crudité, la bise à ses "2 enfants virgule 16", la caresse à "madame" et au chien avant de prendre la route pour "burn out ville" (Paris) pour une bonne "burn out journée"! (sourire) 

bonjour,

il existe un super remède à cette affection .....la retraite ! ( les vacances sont un avant goût de la retraite )

le lundi redevient un jour comme les autres ....mais elle peut être remplacée par une autre affection, tout aussi redoutable : le "blue sunday"....rendez vous compte, les magasins fermés, la vie au repos , rien que du nul à la TV.......!

je rigole !

je n'en ai jamais souffert ( le bue monday) ...il faut dire que pendant pas mal de temps j'ai travaillé un lundi sur deux, alors cela aide....ensuite, j'avais des horaires si biscornus que je pouvais facilement avoir 2 jours de repos dans la semaine, mimant ainsi un week-end....et me préparer à la reprise après un repos bien mérité ....je pouvais aussi faire 6 jours de rang, avec des demis journée seulement ....saleté de boulot ( maintenant c'est fini et c'est tous les jours dimanche .... )

bonne journée.... (put..... tout ce que j'ai à faire aujourd'hui !, c'est certain, il n'y a pas pire qu'un retraité...vivement mardi ! )

Bien ...

Un temps très froid, mais un soleil timide, pas de migraine.

Je suis bloquée à la maison toute la journée car on doit me livrer mon dernier récupérateur d'eau... entre 8 et 18 h (!!! ça, j'adore ! ) mais en fait peu m'importe, j'ai plein de trucs à faire dedans et dehors, et je suis bien chez moi.

Sans compter que comme la retraite me permet de réaliser mon vieux rêve de ne plus me lever avant le soleil, j'avoue savourer chaque lundi de ne ne pas allumer la voiture...

Donc, même si le ciel est gris bleu, c'est un lundi plutôt sympa.

Il y a 10 heures, Sittelle a dit :

Tout est dans l'art de la manipulation .  

Pas tout, mais... ouais !

Il y a 5 heures, eriu a dit :

Bonjour 

Pas de ressenti particulier . Mon esprit de contradiction sans doute . 

Alors, continue !

Il y a 2 heures, Colibri* a dit :

Ah non non , surtout pas aujourd'hui !!! Je prends officiellement mes nouvelles fonctions, pas le jour pour avoir un coup de blues ! 

Je suis sûre que ça va être une chouette journée, pour toi !

Il y a 2 heures, Steiner a dit :

Une pensée pour les "victimes" :

 

...et on n' oublie pas son Sodebo crudité, la bise à ses "2 enfants virgule 16", la caresse à "madame" et au chien avant de prendre la route pour "burn out ville" (Paris) pour une bonne "burn out journée"! (sourire) 

La musique et l'humour, deux armes redoutables pour contrer le blues, même celui du troisième lundi de janvier !

Il y a 2 heures, pic et repic a dit :

bonjour,

il existe un super remède à cette affection .....la retraite ! ( les vacances sont un avant goût de la retraite )

le lundi redevient un jour comme les autres ....mais elle peut être remplacée par une autre affection, tout aussi redoutable : le "blue sunday"....rendez vous compte, les magasins fermés, la vie au repos , rien que du nul à la TV.......!

je rigole !

je n'en ai jamais souffert ( le bue monday) ...il faut dire que pendant pas mal de temps j'ai travaillé un lundi sur deux, alors cela aide....ensuite, j'avais des horaires si biscornus que je pouvais facilement avoir 2 jours de repos dans la semaine, mimant ainsi un week-end....et me préparer à la reprise après un repos bien mérité ....je pouvais aussi faire 6 jours de rang, avec des demis journée seulement ....saleté de boulot ( maintenant c'est fini et c'est tous les jours dimanche .... )

bonne journée.... (put..... tout ce que j'ai à faire aujourd'hui !, c'est certain, il n'y a pas pire qu'un retraité...vivement mardi ! )

Pour moi, après 3 ans de retraite, je savoure toujours autant ma liberté du lundi.

Pourtant, j'adorais mon travail et je n'ai pas connu le burn out... mais, j'ai dû être marmotte dans une autre vie, et vivre à mon rythme ralenti de l'hiver est pour moi un luxe que j'apprécie toujours autant !

Il y a 2 heures, apis 32 a dit :

entre 8 et 18 h (!!! ça, j'adore ! )

Ah c'est super ça, moi aussi j'adore ! Au point de répondre au fournisseur la dernière fois que ça m'est arrivé : "C'est ça, et mon adresse c'est entre Perpignan et Dunkerque !" 

Bin moi cette année, j’ai résolu le problème du blue monday, et du blue thuesday aussi, en ne démarrant ma semaine que le mercredi pour la finir le vendredi début d’après midi. 

La journée est magnifique, le froid est vif et la luminosité est incroyable, pas un nuage, un grand soleil. Et de toute façon la météo n'a pas beaucoup de prise sur mon moral. 

Mais c'était pas bête d'inventer ce truc finalement. Les jours sont plus courts et en principe la grisaille et le froid dominent. C'est l'après-noël, l'après-vacances, il n'y a plus beaucoup de sous dans le porte-monnaie, c'est possible que oui, certains ont du mal à passer janvier.

il y a 43 minutes, Ines Presso a dit :

Bin moi cette année, j’ai résolu le problème du blue monday, et du blue thuesday aussi, en ne démarrant ma semaine que le mercredi pour la finir le vendredi début d’après midi. 

C'est malin ! Comme ça, toi tu as un blue... le jour le plus difficile à écrire et à prononcer, surtout en anglais !

il y a 42 minutes, January a dit :

La journée est magnifique, le froid est vif et la luminosité est incroyable, pas un nuage, un grand soleil. Et de toute façon la météo n'a pas beaucoup de prise sur mon moral. 

Mais c'était pas bête d'inventer ce truc finalement. Les jours sont plus courts et en principe la grisaille et le froid dominent. C'est l'après-noël, l'après-vacances, il n'y a plus beaucoup de sous dans le porte-monnaie, c'est possible que oui, certains ont du mal à passer janvier.

Je trouve que les jours commencent à rallonger... je veux dire, je commence à le sentir.

Par contre, comment tu fais pour que la météo de ton moral soit indifférent à celle du temps qu'il fait ?

Je résiste bien au temps qui passe mais le temps qu'il fait me fait tourner girouette !

il y a 51 minutes, Ines Presso a dit :

Bin moi cette année, j’ai résolu le problème du blue monday, et du blue thuesday aussi, en ne démarrant ma semaine que le mercredi pour la finir le vendredi début d’après midi. 

Travailleur handicapé?

il y a 8 minutes, apis 32 a dit :

C'est malin ! Comme ça, toi tu as un blue... le jour le plus difficile à écrire et à prononcer, surtout en anglais !

Oui, un blue wenesday, mais pas tant que ça puisque je ne travaille que le matin 

Mais non c’est facile tu vas voir, il suffit juste de ne pas prononcer le e au milieux. C’est comme si tu disais wenz day. 

Pour moi ce devrait être le blue thuesday, mais comme c’est la veille du dernier jour de la semaine, bin je ne l’ai pas non plus, et surtout je n’ai pas le temps de l’avoir vu comment j’ai chargé la journée.

C'était pas pour une pub à la base ce blue moday ? Il me semle bien.

En tout cas moi c'est plus vaste qu'un lundi... Me sent vraiment en prison, je ne suis pas fait pour le travail en fait. Je voudrai m'évader 

il y a 2 minutes, Ines Presso a dit :

Oui, un blue wenesday, mais pas tant que ça puisque je ne travaille que le matin 

Mais non c’est facile tu vas voir, il suffit juste de ne pas prononcer le e au milieux. C’est comme si tu disais wenz day. 

Pour moi ce devrait être le blue thuesday, mais comme c’est la veille du dernier jour de la semaine, bin je ne l’ai pas non plus, et surtout je n’ai pas le temps de l’avoir vu comment j’ai chargé la journée.

Ah ouais, comme ça j'arrive à le dire !

à l’instant, Adras a dit :

C'était paw pour une pub à la base ce blue moday ? Il me semle bien.

En tout cas moi c'est plus vaste qu'un lundi... Me sent vraiment en prison, je ne suis pas fait pour le travail en fait. Je voudrai m'évader 

Prendre ta retraite, ou te reconvertir :

chasseur d'escargots

dresseur d'aï

laveur de nuages

...

il y a 3 minutes, apis 32 a dit :

Ah ouais, comme ça j'arrive à le dire !

Tu vois c’est simple comme un bon  jour. 

il y a 7 minutes, apis 32 a dit :

Par contre, comment tu fais pour que la météo de ton moral soit indifférent à celle du temps qu'il fait ?

Je trouve toujours quelque chose à faire qui me fait plaisir justement "parce-qu'il pleut". Oh il fait moche je vais lire en mode cocooning (miam méridienne, plaid et lumière douce). Oh il fait moche je vais bichonner toutes mes plantes d'intérieur ! Oh il fait moche on va se faire un ciné ! Etc..    C'est un état d'esprit, ce qu'il faut c'est garder un plaisir à l'esprit. 

Bon par contre, je ne te cache pas que s'il pleut pendant quinze jours ça finira par m'affecter, je perdrai l'envie de faire des choses et j'aurai du mal à démarrer le matin. C'est le manque de lumière le pire.. 

Il y a 16 heures, apis 32 a dit :

Comme souvent en hiver, le moral est au plus bas. Les journées sont de plus en plus courtes, peut-être manquez-vous aussi de sommeil, ajouté au peu de soleil en cette saison, cela à une incidence sur l'humeur. Mais y a-t-il un jour en particulier ou vous vous sentez extrêmement déprimée ? Peut-être le troisième lundi de janvier ? Le jour que l'on appelle le "Blue monday". D'après une équation déterminée par un psychologue, nous en serions tous victimes.

https://tendances.orange.fr/societe/actualite-et-debat/article-le-blue-monday-c-est-quoi-CNT000001mETwg/photos/-d9bb1729bd8d1976a03d0599e3214f96.html

 

Je vais aller dormir, et je vous dirai demain si je suis touchée ...

il suffit de s'occuper , pas d'enfoncer son cul dans le fauteuil et regarder la télé ou passer son temps sur le clavier de l'ordi, mais dans les barres au sixième, on est limité, alors on fait un choix , on se casse ou l'on reste, après faut pas venir chialer  pour le blues machin

Il y a 3 heures, apis 32 a dit :

C'est malin ! Comme ça, toi tu as un blue... le jour le plus difficile à écrire et à prononcer, surtout en anglais !

Je trouve que les jours commencent à rallonger... je veux dire, je commence à le sentir.

Par contre, comment tu fais pour que la météo de ton moral soit indifférent à celle du temps qu'il fait ?

Je résiste bien au temps qui passe mais le temps qu'il fait me fait tourner girouette !

Il est 18h et bien qu’il fasse gris, il fait encore jour. Courage on tient le bon bout. 

Je viens de voir passer une notification de France Culture sur le blue monday, relayé par les médias n’existe pas