Début de dépression ?

Bonjour à toutes et tous,

Nouveau sur les forums de discussions, première fois que je me lance dedans. Je ne sais pas ce que j'espère trouver, ou peut-être juste un peu de réconfort je n'en sais vraiment rien.

Bref, je ne sais plus du tout où j'en suis ! J'ai commencé une formation d'électricien depuis septembre, tout se passe extrêmement bien, les collègues sont sympathiques et tout. Toutefois, voilà 3 semaines que moi dans ma tête plus rien ne va, comme-ci je m'étais pris une violente réalité en pleine gueule et depuis je perd complètement la tête ! Je pense à me suicider comme solution, à tout plaquer, tout abandonner et rentrer chez moi, ou peut-être y a-t-il une autre solution ? Dans tout les cas je ne sais pas. Sauf que voilà je me tue tout les soirs dans un combats violent et horrible contre moi-même, des larmes viennent, de la haine, du manque, de la souffrance tout vient des que je me retrouve seul. La motivation est partie, mes objectifs sont partis, mes envies sont parties, mes plaisirs sont partis, vous l'aurez compris plus rien ne me comble !!! Et j'en perd totalement la tête, j'ai l'impression que je vais devenir complètement fou, taré, ou que je vais surement finir par me prendre se couteau et me le planter dans le cœur totalement.  J'ai besoin de parler mais je n'ai personne, je n'ai aucun membre de la famille à proximité. De se fait j'ai parlé un peu à ma mère qui préférerai que je rentre plutôt que de perdre la tête. Sauf que j'ai mes valeurs qui me tiraillent entre tu es venu la pour la formation donc fini la et après rentre, ou se serai un échec il vaut mieux que tu termine la formation que tu obtienne le boulot et comme ça tu pourras être fière de toi ... Sauf que vous l'aurez compris en écoutant mes valeurs (ou principes) ma santé semble en prendre un méchant coup. C'est la solitude qui me pèse, et que je n'arrive décidément plus du tout à supporter. Cependant, approcher une fille n'est pas chose aisé vous l'aurez bien deviné, on passe très vite pour un dragueur ou qqun de mauvais etc ... du coup me voilà ici à écrire un peu.

J'aimerais quelques avis ou conseils, et puis savoir selon vous se qu'il faudrait que je fasse ? Me tuer ? tout abandonner et rentrer ? continuer et croire que tout ira mieux en me bousillant la santé?

Je répondrai à vos question si vous en avez, j'ai besoin de savoir et connaitre des avis. Toutes solution est la bienvenu. Je n'en peux réellement plus je vous avoue.

Je pense sincèrement que tu devrais commencer par consulter un médecin. Avoir envie de mourir n'est pas anodin, ça prouve juste que tu n'es plus capable de raisonner "normalement". Va vite te faire aider.

Quand tu iras mieux, tu pourras réfléchir plus sereinement et surtout t'ouvrir plus facilement aux autres, ce qui peut considérablement t'aider à ne plus te sentir seul. Courage  

Ne plus être capable de raisonner "normalement" je suis bien d'accord avec toi, je n'ai plus cette capacité. Me tuer est devenu la solution la plus simple, tout le monde peut dire que c'est lâche mais c'est ce qui arrive quand tout est détruit je pense. Dans mon cas je ne trouve pas de solution à part celle énoncé.

Merci pour ton conseil, mais un médecin peut-il vraiment y faire qqch ? Même de tout ça je doute et n'y croit plus. Je t'écouterai peut-être, avec l'espoir que ça s'arrangera. Merci

il y a une heure, Ilx-Cloyd a dit :

Bonjour à toutes et tous,

Nouveau sur les forums de discussions, première fois que je me lance dedans. Je ne sais pas ce que j'espère trouver, ou peut-être juste un peu de réconfort je n'en sais vraiment rien.

Bref, je ne sais plus du tout où j'en suis ! J'ai commencé une formation d'électricien depuis septembre, tout se passe extrêmement bien, les collègues sont sympathiques et tout. Toutefois, voilà 3 semaines que moi dans ma tête plus rien ne va, comme-ci je m'étais pris une violente réalité en pleine gueule et depuis je perd complètement la tête ! Je pense à me suicider comme solution, à tout plaquer, tout abandonner et rentrer chez moi, ou peut-être y a-t-il une autre solution ? Dans tout les cas je ne sais pas. Sauf que voilà je me tue tout les soirs dans un combats violent et horrible contre moi-même, des larmes viennent, de la haine, du manque, de la souffrance tout vient des que je me retrouve seul. La motivation est partie, mes objectifs sont partis, mes envies sont parties, mes plaisirs sont partis, vous l'aurez compris plus rien ne me comble !!! Et j'en perd totalement la tête, j'ai l'impression que je vais devenir complètement fou, taré, ou que je vais surement finir par me prendre se couteau et me le planter dans le cœur totalement.  J'ai besoin de parler mais je n'ai personne, je n'ai aucun membre de la famille à proximité. De se fait j'ai parlé un peu à ma mère qui préférerai que je rentre plutôt que de perdre la tête. Sauf que j'ai mes valeurs qui me tiraillent entre tu es venu la pour la formation donc fini la et après rentre, ou se serai un échec il vaut mieux que tu termine la formation que tu obtienne le boulot et comme ça tu pourras être fière de toi ... Sauf que vous l'aurez compris en écoutant mes valeurs (ou principes) ma santé semble en prendre un méchant coup. C'est la solitude qui me pèse, et que je n'arrive décidément plus du tout à supporter. Cependant, approcher une fille n'est pas chose aisé vous l'aurez bien deviné, on passe très vite pour un dragueur ou qqun de mauvais etc ... du coup me voilà ici à écrire un peu.

J'aimerais quelques avis ou conseils, et puis savoir selon vous se qu'il faudrait que je fasse ? Me tuer ? tout abandonner et rentrer ? continuer et croire que tout ira mieux en me bousillant la santé?

Je répondrai à vos question si vous en avez, j'ai besoin de savoir et connaitre des avis. Toutes solution est la bienvenu. Je n'en peux réellement plus je vous avoue.

Soisig t'a dit l'essentiel, parler, te confier, à un médecin qui t'orientera peut être vers un psychologue, mais ne reste pas comme ça à te détruire dès que tu te retrouves seul.

Car tu l'écris, c'est la solitude que tu ne supportes plus du tout. Ta formation dure combien de temps ? 

Ne peux tu pas contacter ta mère chaque soir (par skype ou autre moyen de communication) pour parler un peu afin que ces moments que tu redoutes où tu te retrouvent seul soient écourtés ? pas d'amis à qui parler ? Lier amitié avec un de tes collègues sympathiques, et vous retrouver en dehors de la formation pour sortir ensemble et approcher des filles ? 

bonsoir et bienvenue 

il semble que tu à tout pour réussir t'à vie . ce que tu vie dans ta tête n'est pas normal . va voir un spécialiste et évite de faire des bêtises . ton problème est psychologique et tu ni est pour rien .

parfois , notre cerveau déraille , cela peut-arriver à tout le monde ;

bonne soirée

Salut ! Et si tu sortais un peu ? Voir du monde, rencontrez des gens. Ne serait ce une seule personne et tu te sentiras mieux !

Il manque beaucoup d'éléments dans la description de ta situation me semble-t-il. Non, parce qu'une solitude temporaire pour suivre une formation ne justifie pas la radicalité des solutions que tu envisages. La dépression est une maladie grave qui ne pourrait pas être diagnostiquée sur un forum. Alors parle d'abord à ton médecin référent qui t'orienteras vers un spécialiste de la dépression.

Il y a 1 heure, Ilx-Cloyd a dit :

Ne plus être capable de raisonner "normalement" je suis bien d'accord avec toi, je n'ai plus cette capacité. Me tuer est devenu la solution la plus simple, tout le monde peut dire que c'est lâche mais c'est ce qui arrive quand tout est détruit je pense. Dans mon cas je ne trouve pas de solution à part celle énoncé.

Merci pour ton conseil, mais un médecin peut-il vraiment y faire qqch ? Même de tout ça je doute et n'y croit plus. Je t'écouterai peut-être, avec l'espoir que ça s'arrangera. Merci

Si tu avais encore tes capacités à raisonner normalement, tu n'aurais pas envie de te tuer. Quand on va bien, on n'a pas envie de mourir. Et ton envie n'a rien à voir avec de l'égoïsme, c'est juste que tu es malade.

Des solutions, il y en a, c'est évident, mais tu n'es pas en état de les aborder. Chaque chose en son temps. Crois moi, un médecin t'aidera. Il existe de très bons traitements pour soigner la dépression, mais il faudra te montrer patient, et t'accorder au moins deux semaines, avant de commencer à mesurer les effets positifs du traitement.

Dis toi que la dépression peut toucher tout le monde, mais maintenant, c'est pris au sérieux et bien soigné.

Sois gentil et repasse demain, histoire de nous rassurer 

 La vie!  elle nous est donnée.

Oui c'est le Don.

Les vagues, tantôt on est en bas, tantôt on est en haut. 

 Mais quand on est en bas et que l'on boit la tasse ,quand on coule

 Nos yeux se tournent vers le haut, vers la Lumière, .

 Attends, supprimer tes potentialités, faire de ton être...rien?

 Même dans le noir du noir, même à se cogner la tête contre les murs, vise un peu là,

Une étincelle.

 Sois éclairé, mon pote

SQlkpax

Il est vrai que quelque détail sont manquant comme le fait que je suis à 13 000km de chez moi pour cette formation, que j'ai de se fait 3h de décollage avec ma famille, que je n'oserai pas appelé tout les soirs mes parents bien que comme ils disent si eux ne sont pas là pour me soutenir, qui pourrait l'être ? ... Toutefois j'ai voulu volé de mes propres ailes et j'avais la motivation, le courage, la volonté et tout est tombé ...

Sortir n'est pas un soucis puisque je sors quand même souvent les week-ends, le soir j'essaye de traîner un peu dans la ville pour ne pas trop vite me retrouver dans mon état mais malheureusement c'est un échec. Me lier d'amitié est bien plus difficile qu'il peut paraître, puisque je ne suis pas un habitué aux autres. Pour expliquer il serait plus simple de dire que mon passé n'est pas rose du tout, et que depuis tout petit je n'ai pas réussi à me lier d'amitier avec quiconque même au lycée ou études. Et maintenant c'est encore plus difficile de savoir comment faire pour approcher qqun sans que ce dernier vous rejette sous un quelconque prétexte... J'ai des contacts sur le tel mais aucun avec qui je parle. Et qui me parle d'eux-même d'ailleurs. Donc au final, c'est vraiment une faiblesse moral qui me tombe sur la face, c'est un mur qui m'écrase et m'enferme, c'est une comète qui vient mettre à terme à toute ma force pour tenir.

Aussi étrange que cela puisse paraître, j'essai quand même de faire les choses bien, j'ai préparer toutes les lettres nécessaires pour mettre fin à mes différents abonnements, à mes assurances, pour le préavis de mon appartement etc ... tout pour éviter de causer le plus de soucis administratif possible et pour disparaître en ne laissant derrière moi que la peine à mes parents (Ce qui me blesse, n'en doutez pas) mais que dans ma tête j'arrive à outre-passer désormais pour passer à l'acte. Toutefois, je suis encore tellement tiraillé et meurtri que je n'attend que un déclencheur.. ou que se n'est que temporaire...

Je vous remercie pour tout vos messages qui trottent dans ma tête.

Je suis toujours présent, mais à voir mes actes je me demande si c'est pour longtemps encore.

il y a une heure, Ilx-Cloyd a dit :

Toutefois, je suis encore tellement tiraillé et meurtri que je n'attend que un déclencheur.. ou que se n'est que temporaire...

Je vous remercie pour tout vos messages qui trottent dans ma tête.

Je suis toujours présent, mais à voir mes actes je me demande si c'est pour longtemps encore.

Tu as essayé un site de ce genre ?

http://www.sos-detresse.info/la-depression/

Je ne le connais pas, j'ai fait une rapide recherche à l'instant, j'ignore s'ils réagissent rapidement ou pas aux demandes d'aide.

Te reconnais tu là-dedans ? extrait :

"L'état de dépression est sournois car il s'installe lentement, avec une progression constante, sans que l'on s'en rende compte parfois pendant longtemps. C'est une fatigue qui ne parvient plus à s'en aller, des pensées pessimistes (les idées noires) qui surviennent trop souvent, des pleurs, des crises d'angoisse, une irritabilité à fleur de peau, jusqu'à ce que survienne "la goutte d'eau qui fait déborder le vase". Un jour, un événement qu'on ne supporte plus, une parole de trop … et c'est la crise de nerf, la déprime totale, le coup de folie, la perte de connaissance … cela varie suivant les personnes. A partir de ce moment, la personne malade devient incapable de réagir, elle est indifférente à tout, elle se laisse aller et a besoin de la présence des autres pour s'en sortir"

Ilx a écrit : " C'est la solitude qui me pèse".

J'ai connu. 1984. L'année c'est bien terminée : je suis sorti avec ma femme.

Il faut sortir. Pas besoin de claquer du fric pour ça. Un verre au bistrot. Une sortie en boite. Engager une conversation naturellement. "Quel temps !"

"L'année prochaine, à Jérusalem".

Bon courage.

Le 15/02/2019 à 21:11, soisig a dit :

Si tu avais encore tes capacités à raisonner normalement, tu n'aurais pas envie de te tuer. Quand on va bien, on n'a pas envie de mourir. Et ton envie n'a rien à voir avec de l'égoïsme, c'est juste que tu es malade.

Des solutions, il y en a, c'est évident, mais tu n'es pas en état de les aborder. Chaque chose en son temps. Crois moi, un médecin t'aidera. Il existe de très bons traitements pour soigner la dépression, mais il faudra te montrer patient, et t'accorder au moins deux semaines, avant de commencer à mesurer les effets positifs du traitement.

Dis toi que la dépression peut toucher tout le monde, mais maintenant, c'est pris au sérieux et bien soigné.

Sois gentil et repasse demain, histoire de nous rassurer 

Détrompe toi on peut "aller bien " et avoir envie de mourir.

Le 16/02/2019 à 10:12, Ilx-Cloyd a dit :

Il est vrai que quelque détail sont manquant comme le fait que je suis à 13 000km de chez moi pour cette formation, que j'ai de se fait 3h de décollage avec ma famille, que je n'oserai pas appelé tout les soirs mes parents bien que comme ils disent si eux ne sont pas là pour me soutenir, qui pourrait l'être ? ... Toutefois j'ai voulu volé de mes propres ailes et j'avais la motivation, le courage, la volonté et tout est tombé ...

Sortir n'est pas un soucis puisque je sors quand même souvent les week-ends, le soir j'essaye de traîner un peu dans la ville pour ne pas trop vite me retrouver dans mon état mais malheureusement c'est un échec. Me lier d'amitié est bien plus difficile qu'il peut paraître, puisque je ne suis pas un habitué aux autres. Pour expliquer il serait plus simple de dire que mon passé n'est pas rose du tout, et que depuis tout petit je n'ai pas réussi à me lier d'amitier avec quiconque même au lycée ou études. Et maintenant c'est encore plus difficile de savoir comment faire pour approcher qqun sans que ce dernier vous rejette sous un quelconque prétexte... J'ai des contacts sur le tel mais aucun avec qui je parle. Et qui me parle d'eux-même d'ailleurs. Donc au final, c'est vraiment une faiblesse moral qui me tombe sur la face, c'est un mur qui m'écrase et m'enferme, c'est une comète qui vient mettre à terme à toute ma force pour tenir.

Aussi étrange que cela puisse paraître, j'essai quand même de faire les choses bien, j'ai préparer toutes les lettres nécessaires pour mettre fin à mes différents abonnements, à mes assurances, pour le préavis de mon appartement etc ... tout pour éviter de causer le plus de soucis administratif possible et pour disparaître en ne laissant derrière moi que la peine à mes parents (Ce qui me blesse, n'en doutez pas) mais que dans ma tête j'arrive à outre-passer désormais pour passer à l'acte. Toutefois, je suis encore tellement tiraillé et meurtri que je n'attend que un déclencheur.. ou que se n'est que temporaire...

Je vous remercie pour tout vos messages qui trottent dans ma tête.

Je suis toujours présent, mais à voir mes actes je me demande si c'est pour longtemps encore.

Comment te sens-tu aujourd'hui ? Dans quelle ville es-tu ? Je te conseil d'aller en CMP en général tu à le droit à 10 consultations psy offertes... Cela te permettra de parler, de te vider un peu l'esprit et d'aller voir en profondeur ce qui te fait souffrir.

Sache que je comprends ta situation à 10000% , tous les jours j'ai une pensée suicidaire ou alors pour déculpabilisé un peu je pense à un accident... Sans forcément mourir mais avec perte de mémoire.. Ou alors beaucoup de repos..

Si tu as besoin parler de quoique ce soit, n'hésite pas. Mourir n'est pas la solution ( je pense toujours à l'horrible douleur que j’infligerais à mes parents en faisant cela)

Le 15/02/2019 à 18:16, Ilx-Cloyd a dit :

(...) J'ai commencé une formation d'électricien depuis septembre, tout se passe extrêmement bien, les collègues sont sympathiques et tout. Toutefois, voilà 3 semaines que moi dans ma tête plus rien ne va, comme-ci je m'étais pris une violente réalité en pleine gueule (...)

Vous avez l'impression d'avoir fait fausse route ? Vous vous êtes rendu compte que devenir électricien ne vous convenait décidément plus ? Si tel est le cas, mieux vaux arrêter cette formation.