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Comment sortez-vous de vos tristesses ?

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pep-psy

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Invité Petit pois
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il y a 10 minutes, Colybris a dit :

lemmingsss.gif

Inutile: j'sais bien nager :D

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shyiro Membre 15 609 messages
Maitre des forums‚
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il y a 5 minutes, Colybris a dit :

lemmingsss.gif

A savoir que les "suicides collectives" des lemmings est une interpretation erronée des humains ...

Ces animaux sont capables de plonger en hauteur et de nager ... mais contrairement à de nombreux etres terrestres sachant nager, ils n'ont pas l'instinct de la peur quand ils ne voient pas l'autre rive à atteindre ... ce qui fait qu'ils sont capables de plonger et nager en direction de la haute mer sans s'en rendre compte de la distance infranchissable et dans ce cas ils meurent d'epuisement sans pouvoir atteindre une terre ...  

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Invité Petit pois
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Invité Petit pois
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il y a 1 minute, Gaïa a dit :

T’as raison je vais me gaver de Nutella à la place. Ce sera un suicide à l’huile de palme! 

:o c'est horrible ! quelle tristesse ! ha ben voilà, 'faut que je m'isole en écoutant la Toccata et fugue en ré mineur de Bach, à en faire péter les fenêtres...'pis je reviens :mouai:

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Invité Colybris
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Invité Colybris Invités 0 message
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il y a 4 minutes, shyiro a dit :

A savoir que les "suicides collectives" des lemmings est une interpretation erronée des humains ...

Ces animaux sont capables de plonger en hauteur et de nager ... mais contrairement à de nombreux etres terrestres sachant nager, ils n'ont pas l'instinct de la peur quand ils ne voient pas l'autre rive à atteindre ... ce qui fait qu'ils sont capables de plonger et nager en direction de la haute mer sans s'en rendre compte de la distance infranchissable et dans ce cas ils meurent d'epuisement sans pouvoir atteindre une terre ...  

Merci pour ces précisions  ;-)

 

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Membre, Pépé fada , râleur , et clairvoyant ., 78ans Posté(e)
Maurice Clampin Membre 10 953 messages
78ans‚ Pépé fada , râleur , et clairvoyant .,
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il y a 7 minutes, Gaïa a dit :

T’as raison je vais me gaver de Nutella à la place. Ce sera un suicide à l’huile de palme! 

:pap:  Moi ça serait plutôt des filets de harengs pommes à l' huile (j'adore ça) que je pousserais avec un petit muscadet .

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Invité Petit pois
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il y a 3 minutes, Maurice Clampin a dit :

:pap:  Moi ça serait plutôt des filets de harengs pommes à l' huile (j'adore ça) que je pousserais avec un petit muscadet .

Ha tiens, c'est une idée ça : le temps que je vomisse le tout je ne penserai plus à ma tristesse !:smile2:

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Membre, Je n'en ai aucun, 50ans Posté(e)
pep-psy Membre 23 493 messages
50ans‚ Je n'en ai aucun,
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il y a une heure, Yokkie a dit :

Un peu comme tout le monde, je passe outre en continuant mes activités comme si de rien était.

Par contre, c’est tout bête mais j’essaie de me faire du bien, me détendre, vider la tête ac par ex. de la musique, un film... ne pas me focaliser sur cet état en cogitant pour rien.

Le rire est ma soupape de décompression, un échappatoire à cette état de tristesse. Paradoxalement, il se déclenche encore plus aisément, tout est prétexte à faire l’andouille et se taper des marrades.

Y a pas vraiment de recette-miracle et puis, c’est aussi une question de tempérament... j’ai la chance d’avoir une nature joyeuse. Ça aide à ne pas s’engluer dans cet état.

Quand on a quelque chose en tête, oui on peut se forcer à continuer, mais le travail va s'en ressentir, quoi que l'on fasse, le cerveau cogite !

Pour les films, je veux bien, mais comme je pense à fond, ne faisant rien d'autre que d'utiliser mes yeux et mes oreilles, je pense encore plus !

Ce sont mes ongles qui se plaignent !

 

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Membre, Pépé fada , râleur , et clairvoyant ., 78ans Posté(e)
Maurice Clampin Membre 10 953 messages
78ans‚ Pépé fada , râleur , et clairvoyant .,
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il y a 1 minute, Petit pois a dit :

Ha tiens, c'est une idée ça : le temps que je vomisse le tout je ne penserai plus à ma tristesse !:smile2:

:pap:  Rhooooo ! On voit bien là les goûts de luxe ..... Tu peux choisir du caviar si tu veux , mais moi je préfère les harengs pomme à l' huile .

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Invité Petit pois
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Invité Petit pois
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à l’instant, Maurice Clampin a dit :

:pap:  Rhooooo ! On voit bien là les goûts de luxe ..... Tu peux choisir du caviar si tu veux , mais moi je préfère les harengs pomme à l' huile .

..plutôt un problème avec certains produits de la mer, le caviar, ce serait pareil...deux cuillères ça va, après bonjour les dégâts. Pffff, je n'ai même pas les moyens stomacaux de mes goûts de luxe, quelle tristesse !:(

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Invité Yokkie
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Invité Yokkie
Invité Yokkie Invités 0 message
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il y a 3 minutes, pep-psy a dit :

Quand on a quelque chose en tête, oui on peut se forcer à continuer, mais le travail va s'en ressentir, quoi que l'on fasse, le cerveau cogite !

Pour les films, je veux bien, mais comme je pense à fond, ne faisant rien d'autre que d'utiliser mes yeux et mes oreilles, je pense encore plus !

Ce sont mes ongles qui se plaignent !

 

Ce n’est pas la première fois que tu nous parles de soucis liés au moral ou plutôt à son absence... :hu:

Tu sembles te faire trop de noeuds au cerveau et tu te rends bien compte que ce n’est pas productif.

C’est difficile d’aller contre sa nature... 

Je n’ai hélas pas de conseils ou soluss’ à t’apporter sinon de prendre un peu de distance, d'être dans l’indulgence et la bienveillance envers toi et les autres.

Ça ne résout pas l’état de tristesse, ni les soucis mais ça permet de mieux les appréhender et de ne pas se faire du mal. C’est déjà ça ! :)

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Invité Petit pois
Invités, Posté(e)
Invité Petit pois
Invité Petit pois Invités 0 message
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il y a 18 minutes, January a dit :

C'est bon vas-y d'abord :sleep:

Image associée

 

:smile2:

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Animatrice, Dindasse prête à servir !!! V.I.Pintade, 45ans Posté(e)
titenath Animatrice 42 663 messages
45ans‚ Dindasse prête à servir !!! V.I.Pintade,
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il y a 19 minutes, January a dit :

C'est bon vas-y d'abord :sleep:

Image associée

 

:o Ca craint, je me casse

https://media.tenor.com/images/084dd7a0f49de684860db1f5d616bf91/tenor.gif

 

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Membre, forumeuse acharnée, Posté(e)
querida13 Membre 44 878 messages
forumeuse acharnée,
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Je chante....

Tiens comme Charles Trenet:Je chante.

Quand c'est une tristesse persistante je chante en mode mineur,

quand je suis gaie c'est en mode majeur! En bonne musicienne.

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Invité Petit pois
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Invité Petit pois
Invité Petit pois Invités 0 message
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il y a 6 minutes, querida13 a dit :

Je chante....

Tiens comme Charles Trenet:Je chante.

Quand c'est une tristesse persistante je chante en mode mineur,

quand je suis gaie c'est en mode majeur! En bonne musicienne.

Chanter à tue-têe dans ma tête, je fais ça dans les situations angoissantes, pour faire diversion. Par exemple, j'ai dû passer des scanners très longs...angoisse ,coincée dans l'engin : tout mon répertoire y est passé et j'ai ainsi évité la crise de panique. Il y en a qui font des calculs mathématiques mentaux plus ou moins compliqués, ça marche aussi.

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Membre, forumeuse acharnée, Posté(e)
querida13 Membre 44 878 messages
forumeuse acharnée,
Posté(e)
il y a une heure, Gaïa a dit :

T’as raison je vais me gaver de Nutella à la place. Ce sera un suicide à l’huile de palme! 

Quelle bonne idée,:bave: attends-moi, j'arrive!:hello:

C'est la théobromine et le magnésium contenus dans le chocolat qui sont anti dépresseurs...C'est bien connu!

Le problème c'est  la tristesse d'avoir perdu ta silhouette élancée après les excès. Tristesse persistante!

 

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il y a 2 minutes, querida13 a dit :

Quelle bonne idée,:bave: attends-moi, j'arrive!:hello:

C'est la théobromine et le magnésium contenus dans le chocolat qui sont anti dépresseurs...C'est bien connu!

Le problème c'est  la tristesse d'avoir perdu ta silhouette élancée après les excès. Tristesse persistante!

 

Ben j’ai de la chance niveau silhouette..  Actuellement j’ai 10kg de plus par rapport à mon poids de forme, et je fais un petit 38 ( j’espère les garder mais ils partiront dès que je rebosserais c’est sur..)  Les répercussions si je dois en avoir seront plus visible sur la santé! :D (Enfin non pas :D)

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Membre, 52ans Posté(e)
Silliana Membre 59 messages
Baby Forumeur‚ 52ans‚
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Je les vis , les traverse , le temps fait le reste . Les mauvais moments me renforce . 

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