Timide en cours

Salut tout le monde . j'ais 15 ans je suis en seconde et je n'arrive simplement pas a participer quand on fait cour ,je ne parle jamais et j'ais aucun ami. je suis tout rouge tout le temps(même sans m'exprimer) j'evite même les grosses notes de peure d'attirer l'attention .aidez moi svp merci

Il faut faire un petit effort.

Il suffit de le demander, on te fera passer au tableau plus souvent.

Non mais dans la cour déjà, essaie de te faire quelques amis. A ton âge, j'étais guère moins timide que toi. Mais ça finit par passer quand on grandit.

Ben voila, tu es un cancre, ça ne se soigne pas mais ça n'empêche pas d'arriver dans la vie. Il te reste tes petites cousines pour apprendre à ne plus rougir...

Quand tu dis "j'évite les grosses notes", tu veux sans doute dire que tu es bon élève ?

Je pense qu'en ayant de belles notes, tu prendras de la " valeur" auprès des autres élèves, et nombreux seront ceux qui voudront être de tes relations...

En fait tu te mets dans cet état parce que tu focalises sur ton ressenti et sur ce que les autres pourraient penser de toi.

Au lieu d'intérioriser il faut que tu extériorises. C'est à dire que tu portes ton attention uniquement sur le cours et sur ce qui est concret.

Oublie ton intérieur le plus possible. Au début ça va être très difficile puis ça le sera de moins en moins.

"Oser !" c'est la clef de tout pour un timide.

Et ne pas avoir honte de parler ouvertement de ce que tu ressens.

Ben voila, tu es un cancre, ça ne se soigne pas mais ça n'empêche pas d'arriver dans la vie. Il te reste tes petites cousines pour apprendre à ne plus rougir...

Il ne vit peut-être pas dans le même environnement que le tiens.

Salut Taydiros .... tu manque de confiance en toi . J'étais pareil à ton âge .

La différence c'est qu'il me semble ( d'après ton message ) que tu es un bon élève .... ce qui n' était pas mon cas donc : ( double pénalité pour moi ) .

Ne te pénalise pas à cause des autres . Tu dois faire ton possible pour exploiter tes compétences en classe . Tu joue ton avenir . Laisse les chiens aboyer ( comme le dit le proverbe ) ... la caravane passe .

Personnellement , je ne possède pas de remède miracle contre ( la timidité ) .

Je peux juste te ( suggérer ) de prendre quelques produit entièrement naturels contre le stress ... voir l' anxiété ( comme l'euphytose ) ... mais aussi d'essayer de t'extérioriser en pratiquant un sport de combat ( par exemple ) comme l' aïkido et de faire du théâtre ( amateur ) ça peu aider à prendre confiance en toi .

Prend soin de toi .

T'es timide parce que t'as peur du regard des autres, dans ce cas y a pas 36 solutions il faut "oser". Y a qu'en te prouvant que tu es capable de quelque chose que tu vas prendre confiance en toi.

C'est un travail sur plusieurs années et au début surtout t'auras peur de passer pour un con, mais je te rassure tu vas passer pour un con Puis tu vas te rendre compte que c'est pas si grave que ça, on est tous passé pour un con à un moment ou un autre dans notre vie.

Bref ça va te débloquer petit à petit Paroles d'un ex timide qui l'est toujours un peu

Merci pour vos reponses elles me donne envi de faire des éfforts . merci de me donner (si vous en avez le temps) plus de votre avis

n'évites jamais les bonnes notes par peur, avec les bonnes notes t'auras des tas de faux amis mais tu en auras et ça t'amuseras.

Participer en classe: imagines que tu joue un rôle et que oui, tous te regardent mais t'es obligé d'aller jusqu'au bout du spectacle - joue bien ton rôle et ça te plairas ...

Essayes de préparer ça chez toi et de t'amuser en classe...

OK je vais tout essayer

go on :)