Moi :/

Bonjour à tous , alors j'ai un petit souci , même 2 , mon premier est que depui sque c'est les vacances , moi et la nourriture c'est la folie pourtant je suis assez maigre mais bon a ce rythme la je vais très vite devenir une boule et je ne peux pas m'empecher de manger et en + de sa je mange tout et n'importe quoi , que faire ? :(

Mon 2e souci est que je me trouve moche , j'ai des cheveux bouclés blonds-chatain clair bouclés mais je les trouve moche , mes boucles ont une belle forme et ma coupe aussi mais c'est que sa part un peu en bouillie et si je les coiffe mes boucles partent et mes cheveux se gonflent donc le matin je ne les coiffe jamais je les demelent seulement quand je les lave ce qui me donne cet effet de " bouillie " a l'arrière de ma tete .

Je mets un fond de teint qui me convient il est a la couleur de ma peau mais c'est juste pour cacher les defauts , mes yeux sont normaux ils sont bruns avec une touche de crayon et de mascara mais le souci es ma bouche , ma lèvre est grosse , je porte un appareil depuis mtn 4 ans et je n'aime pas mon sourire car quand je souris mes dents sont assez petites donc on voit beaucoup de ma gencive et sa c'est horrible , bref jen ai marre de moi quand je me compare a mes copines je me sent affreuse , qu'est ce que je pourrais changer ?

Salut.

Pour la nourriture, est-ce que tu manges à ta faim ou alors tu ne sens pas la satiété?

Quand à ce qu'il faut changer chez toi, je dirais principalement ta confiance en toi :). Je sais que ça t'aide pas trop, mais essaie de faire confiance à ton physique :)

Bonjour,

quel âge as-tu ?

Ensuite, pour la nourriture, ce que tu décris ressemble à une crise "de boulimie", manger pour se remplir, pour s'occuper.... Donc il faut sortir de chez toi, le plus possible et te trouver des occupations.

Ensuite pour ton physique, pour les cheveux, va chez un bon coiffeur, expliques lui ton problème et demandes lui ce que tu peux faire. Vu que tu trouves tes cheveux moches, profites des vacances pour changer complètement de style, de couleur....

Pour ta bouche, prends rendez-vous chez une esthéticienne, qui t'apprendra à te maquiller, notamment ta bouche, pour mettre peut être plus en valeur tes yeux et attirer le regard sur eux, plutot que sur ta bouche qui semble te complexer.

Ensuite visiblement, à la lecture de ton post, tu ne sembles pas avoir une grande estime de toi-même surtout au niveau physique, mais peut être que c'est plus globale ce manque de confiance en toi. Je te suggère donc aussi de prendre rendez-vous avec un psychologue comportementaliste et cognitiviste qui t'apprendra à reprendre confiance en toi et avoir une meilleure estime de toi, à t'apprécier. :)

Bonjour, en plus simple je dirais : "apprends à t'aimer" ,manifestement t'es pas ojectivement tarte, alors y'a rien à toucher, que ton mental : apprends à t'aimer !!

Pour la bouffe, hola !! pas d'affolement, suivant ton âge et les remises en question dûes à ton âge (je te suppose ado ou juste post ado :blush: ) écoutes ton corps ,du moment que tu ne grossis pas, "il" sait ce qu'il fait, ce dont il a besoin, alors : tant que ton poids ne fait pas de bond : manges ! Fais quand même attention que ce soit équilibré !!

voilà voilou ! Bon amour de toi-même

mon premier est que depui sque c'est les vacances , moi et la nourriture c'est la folie pourtant je suis assez maigre mais bon a ce rythme la je vais très vite devenir une boule

Bah , c'est l'àge , mon fils a 16 ans , il dévore comme pas possible ,

et toujours il reste mince comme un fil ,

en plus il fait pas de sport.......(probleme de scoliose) et il dort comme un bébé

Bonjour, en plus simple je dirais : "apprends à t'aimer" ,manifestement t'es pas ojectivement tarte, alors y'a rien à toucher, que ton mental : apprends à t'aimer !!

Pour la bouffe, hola !! pas d'affolement, suivant ton âge et les remises en question dûes à ton âge (je te suppose ado ou juste post ado :blush: ) écoutes ton corps ,du moment que tu ne grossis pas, "il" sait ce qu'il fait, ce dont il a besoin, alors : tant que ton poids ne fait pas de bond : manges ! Fais quand même attention que ce soit équilibré !!

voilà voilou ! Bon amour de toi-même

ce petit mot est trés juste ! la meilleure des solutions et encore d'apprendre a t'aimer . tu pourra bien sur faire tel ou tel truc pour changer ceci ou cela mais ca ne fera que "masqué" en quelque sorte ce qui te gene !! au vue de ta description malgré que tu te denigres tu n'as pourtant pas l'air vilaine du tout !!!

et je pense que je ne dosi pas etre la seule de cet avis la ecoute les compliments que differentes personnes pourront te faire si ils te sont dits c'est qu'ils sont vrais

Coucou !

Bon, ok j'ai 13 ans, mais si j'ai bien suivi, tu as 16 ans et comme l'a dit meme67, c'est l'âge qui fait ça... Il ne faut pas s'inquiéter ! Mon frère a 16 ans et il bouffe comme pas possible ! Et il est tout maigre !!!

Voilà ♥ !

Bisous

La p'tite Marielou !