Comment vous calmez-vous ?

Comment vous calmez-vous lorsque vous êtes en colère ?

Qu'est ce qui vous apaise ??

A vous les clikonautes

Pour faire passer ma colère je l'exprime.

Je pique une bonne grosse colère pis après je discute avec mon ptit mari qui a l'art et la manière de me montrer que je me suis foutu en rogne pour pas grand chose

Je m'éloigne , je reste seule ..le temps que ca passe .

Moi??? voilà ce que je fais!!! faites-en autant!!lol!!!!!

Je tape sur ma femme

non je plaisante.. je compose ou j'aboie... au choix :p

J'écoute de la musique. Ca me calme automatiquement.

Autrement, je ferme les yeux et j'évacue tout par la respiration.

M'enfin je ne suis pas tellement irascible.

Je tape sur ma femme

non je plaisante.. je compose ou j'aboie... au choix :p

c'est pour ca que je m'éloigne :D

Je fume une cigarette. Hélas.

je fais un peu comme Shrek

un cri d'ogre en gesticulant mes bras

puis je vais fumer

Je laisse le temps passer, parfois ma colère s'éteint au bout d'une demi heure, parfois une heure, parfois il faut plusieurs jours, voir semaines. Je précise que je suis un dur à cuire.

J'analyse mes pensées

Sinon je peux aussi prendre les saladiers pour des soucoupes volantes

Ben je ne me mets pas facilement en colère.

J'essaye toujours de prendre du recul vis à vis des choses, et quand un truc me contrarie, de comprendre le pourquoi de la chose, d'inverser les roles, etc...

Et ça sort de suite, je préfère régler les problèmes immédiatement et calmement que de laisser trainer et rester sur ce que n'est souvent que malentendus. Et si ça ne plait pas, tant pis.

Mais il peut arriver que ça pête, et là... comment dire... chaud.

Par exemple, dans mon ancien boulot (18 ans à conduire les métros et rer, délégué du personnel et dse) je ne me suit mis en colère qu'une fois. Un bas du slip qui avait marqué des insanités sur mon compte sur un document public, et qui 2 jours après viens me voir tout sourire en me tendant la main genre on est pote. Ils se sont mis à 4 pour me tenir pendant qu'il courait.

Mais me suis calmé très vite car les autres n'y étaient pour rien, donc... L'autre a fait des "détours" pendant plus d'un mois pour m'éviter

Plus jeune, quand je suis parti à l'armée, j'ai aussi pété un cable. J'ai explosé les armoires métalliques à coup de boule pour me calmer (ça marche :p ). Après ils m'ont piqué (ça marche aussi ), et renvoyé chez moi .

Donc en gros, sachant que quand ça part je risque de ne pas tout maitriser, je fais en sorte de ne pas me mettre en colère. Je préfère même me barrer quand je sens que ça monte. Voilou.

Je décompresse en prenant une longue marche

Pour faire passer ma colère je l'exprime.

:p Je traverse la rue !!!!!

Hello l'ami

Et il y a quoi de l'autre coté de la rue ??? Le bar ???

je joue un peu de la batterie, sinon, je sors faire un tour pour me calmer!

Ben je ne me mets pas facilement en colère.

J'essaye toujours de prendre du recul vis à vis des choses, et quand un truc me contrarie, de comprendre le pourquoi de la chose, d'inverser les roles, etc...

Et ça sort de suite, je préfère régler les problèmes immédiatement et calmement que de laisser trainer et rester sur ce que n'est souvent que malentendus. Et si ça ne plait pas, tant pis.

Mais il peut arriver que ça pête, et là... comment dire... chaud.

Par exemple, dans mon ancien boulot (18 ans à conduire les métros et rer, délégué du personnel et dse) je ne me suit mis en colère qu'une fois. Un bas du slip qui avait marqué des insanités sur mon compte sur un document public, et qui 2 jours après viens me voir tout sourire en me tendant la main genre on est pote. Ils se sont mis à 4 pour me tenir pendant qu'il courait.

Mais me suis calmé très vite car les autres n'y étaient pour rien, donc... L'autre a fait des "détours" pendant plus d'un mois pour m'éviter

Plus jeune, quand je suis parti à l'armée, j'ai aussi pété un cable. J'ai explosé les armoires métalliques à coup de boule pour me calmer (ça marche :p ). Après ils m'ont piqué (ça marche aussi ), et renvoyé chez moi :D .

Donc en gros, sachant que quand ça part je risque de ne pas tout maitriser, je fais en sorte de ne pas me mettre en colère. Je préfère même me barrer quand je sens que ça monte. Voilou.