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  1. J'ai beau avoir été pratiquant durant des années, je commence à avoir de plus en plus de doute. Ayant moi même une certaine expérience des bagarres de rue, le malheureusement constat, à part deux ou trois mouvements de hanches de judo (style harai goshi), j'ai clairement pas eu le temps de m'en servir concrètement. En fait les branlées que j'ai pu prendre dans la rue, c'est quand j'essayais justement de mettre en pratique ce que j'avais appris au dojo... Un coup de pied par exemple, on va le bloquer, faucher la jambe d'appui, ou carrément la lancer en arrière, puis finir à coups de talons au visage. Un coup de poing, souvent, peu efficace. Si le mec approche trop rapidement, l'angle sera coupé, et l'impact amorti, et les dégâts seront moindres, au mieux un saignement, ce qui suffira pas à sécher l'adversaire. Les combats de compétition, ça dure 3min en moyenne, une bagarre de rue, je dirai de quelques seconde à 2min, pas plus. Généralement, d'autres individus arrivent, ou l'adversaire sort une arme. En conclusion, les seuls coups qui pour moi sont efficaces dans la rue, c'est le coup de tête, le coup de genou, et la prise à la gorge. Le coup de pied, c'est uniquement l'adversaire au sol, pour le finir. Et le head lock, à condition de le maitriser. Contrairement à ce qu'affirment beaucoup de disciplines de self défense, il est impossible d'en sortir si la prise est verrouillée, et si il y a de la force dans les bras. Il a l'avantae de vous comprimer les carotides, et peut vous faire perdre connaissance. Méthode de rue efficace et peu réprimandable, puisque pas d'hématome pas de sang à l'extérieur. Au final, est-ce que ça casse pas le mythe du karatéka soit disant invincible ?
  2. Invité

    Des pratiquants du Tai-Chi-Chuan?

    Bonjour, J'aimerais avoir des avis de pratiquants de Tai-Chi. J'aimerai savoir ce que ça leur apporte au quotidien? Quels sont les bienfaits de cet art martial sur le corps et l'esprit? Est-ce que l'on peut le pratiquer dans un but d'auto-défense par exemple? Voilà les quelques questions que je me pose... Merci pour vos réponses!
  3. Messieurs les modos, si vous jugez que c'est de la publicité malsaine, vous pouvez supprimer ce sujet. Je ne vous en voudrai pas
  4. _Dolph

    The Warriors Gate

    The Warriors Gate Date de sortie: 22 Mars 2017 Titre original: The Warrior's Gate Réalisateur: Matthias Hoene Pays: France, Chine Type: Long-métrage Genre: Fantastique , Action , Arts Martiaux Durée: 1h22min Acteurs: Uriah Shelton, Ni Ni, Mark Chao, Dave Bautista, Sienna Guillory, ... Synopsis Un adolescent passionné de jeux vidéo se retrouve par magie transporté dans la Chine médiévale. Il lui faudra user de tous ses talents de gamer pour devenir un authentique guerrier kung-fu capable de sauver la princesse et de rétablir la paix entre les empires... et ce, avant que ne résonne le gong du game over. Bande annonce
  5. jai pratique quelque mouvement de thai chi apres les avoir vu dans des videos ùais ca na pas eu aucun effet pour moi et je me suis demander a quoi ca sert tout cest le thai chi sil ne mous aide pas a etre zen
  6. Bonjour à tous ! Je sais que beaucoup de topics ont déjà été créés sur le sujet, mais je voulais avoir des réponses différentes par rapport à ma personnalité et par rapport à ce que je souhaite apprendre. Tout d'abord, j'ai 16 ans et j'ai déjà pratiqué du Judo lorsque j'étais plus jeune (de 7 ans à 12 ans). Cette année, je fais d'autres activités (comme de la musculation) mais l'année prochaine, j'aimerais vraiment pratiquer un art martial / sport de combat (et le poursuivre plus tard). Ma première motivation est celle d'apprendre à me défendre. J'ai beau être grand (1m88) et plus costaud que la moyenne pour mon âge, je ne sais absolument pas comment me défendre contre une quelconque agression. Je recherche donc une discipline qui me permettrait d'apprendre à me défendre tout en ayant une philosophie derrière, c'est-à-dire que le "self defense" pur ne m'intéresse pas. En fait, j'aimerais pratiquer une discipline qui apprend à se défendre sans que ce soit le réel but principal. Par exemple, un pratiquant de boxe anglaise pratique ce sport par passion (j'imagine), mais en cas d'agression il peut potentiellement mettre K.O le gars en un coup de poing. J'hésite entre plusieurs disciplines qui m'intéressent : Aikido, Jujitsu, Savate (ou boxe française), boxe anglaise, Kung-Fu, Karaté, Boxe Thai, Muay Thai... Avez-vous une idée de ce qui pourrait le mieux me correspondre ?
  7. contrexemple

    Description des divers arts martiaux.

    Salut, J'aimerais connaître la substantielle moelle de divers arts martiaux afin d'orienter mon choix vers l'apprentissage de celui qui me conviendra. Pour ce qui est du kungfu c'est clairement l'apprentissage de chorégraphies guerrières dont chacune est adapté à des situations aussi divers que varier en attaque comme en défense, c'est ensuite au combattant de les déroulés dans un ordre adapté au combat. Merci à ceux qui voudrons bien partager leurs sciences. Ce que je recherche, c'est un art accessible et efficace.
  8. gaucho1120

    Le karaté

    J'aimerai savoir ce qu'est le karaté. Est-ce du combat fait pour se défouler, ou c'est sutout l'apprentissage de technique ? Merci
  9. Je ne me rappelle plus si j'ai déja proposé le sujet ou pas, ou si il existe, donc je me risque ! A 0:12, on voit un super back fist. Je trouve cette technique super efficace, que ce soit en compétition, si efficace d'ailleurs qu'elle est interdite dans presque toutes les disciplines, à part le mma, sauf erreur de ma part, ou carrément dans la rue. En supposant qu'on ait le temps de garder la distance, j'aime beaucoup partir sur un crochet, feinter, et enchainer direct sur un back fist. Je m'entraine en ce moment sur un bob pour arriver à le placer avec un maximum de puissance, en tapant en tetsui. Et franchement ça a l'air arracher ! J'aimerai avoir un avis ! *Le tetsui pour ceux qui ne connaissent pas c'est un terme en karaté
  10. Badboy_

    Bob vs sac de frappe !

    Allez je suis en forme aujourd'hui ! J'en profite que je suis sur ma lancée pour vous proposer un autre sujet, les bob contre les sac de frappe. Qu'est-ce que vous préférez entre deux ? Personnellement, je préfère travailler sur un bob, et depuis peu. La salle où je m'entraine en dispose, et j'en profite pour travailler mes techniques dessus. Je le trouve bien dur, et surtout, ça donne vraiment l'impression de taper sur quelqu'un de façon plus réaliste, avec la différence bien sur qu'il ne bouge pas et il ne riposte pas. Et j'aime beaucoup travaillé le pied poing dessus, en terminant par des coups de pied dans les flancs. Du coup j'ai un peu délaissé le sac de frappe. Je pense que ça dépend comment on le rembourre, et ce n'est aussi pas le même prix, mais ça me donne pas l'impression de taper dans quelqu'un, dans le sens où je arrive moins à visualiser un adversaire. Pour ceux qui ne voient pas ce que c'est, c'est ça
  11. Invité

    Art martial ou l'on crie

    Bonjour tout le monde, Je songe à m'inscrire à un art martial . Mais pas nimporte quel art martial. J'aurai besoin de trouver un art martial ou l'on crie. J'ai envie de crier . Donc je sais que le judo on ne crie pas donc ce n'est pas un art martial auquel j'ai envie de m'inscrire. Donc voilà ma question : Quelles sont les arts martiaux ou l'on crie ??? Cordialement,
  12. Baudelaire-21's

    Le Kumité du Siècle !

    Je suis un grand fan d'Art Martiaux et j'ai trouver sympa d'organiser un tournoi entre les artistes martiaux ayant percé au cinéma. Malheureusement il n'y a pas de représentant de Kyokushinkai.... Pour éviter d'éditer un sondage trop souvent, il suffira de voter en mettant le nom de la personne en Gras et si possible de justifier son choix... je ne vous cache pas que parmi ces huit il y'en a un qui est pour moi bien au dessus des autres... Il faudra prendre en compte la période de leur vie ou chaque artiste martial était au sommet... Chaque manche durera 1 semaine et se décomposera comme tel, : Semaine 1 : Jean Claude Van Damme vs Chuck Norris Semaine 2 : Steven Seagal vs Jet Li Semaine 3 : Jackie Chan vs Tony Jaa Semaine 4 : Bruce Lee vs Bolo Yeung puis V1 contre V2.... et V3 contre V4... puis la finale... SEMAINE 1 : 1/4 finale Van Damme (Karaté principalement) vs Norris (Taekwondo principalement) VS Exceptionnellement je double quote... pour moi l'opposition de ces deux là est intéressante... Deux combattant qui ont un peu le mêmes profil... Van Damme est sans doute plus rapide mais Norris est un cran au dessus niveau puissance. Je pense qu'au départ Van Damme attaquerai et que Norris lui se contenterai de parer les coups pour mieux contre attaqué au poings... Van Damme est fort au niveau des jambes mais face à un champion de Taekwendo, il est en infériorité, pour les attaques de poings je pense que Van Damme prend l'avantage car il a pratiqué le Karaté plus longtemps que Chuck mais au final c'est le Ranger qui gagne car son expérience de la compétition est TRES largement supérieur à celle du belge. Donc pour moi vainqueur : Chuck !
  13. Attachai

    K-1

    Salut tout le monde ! Je n'ai pas vu de sujet traitant le K-1, donc j'ai décidé d'en faire un. Combien d'entre vous suivent le K-1 ? Quel est votre combattant favori (K-1 GP, World MAX, etc...) ? Que pensez-vous de la finale du K-1 World MAX (début octobre) ? Selon vous, qui va gagner le GP 2007 ? Pronostics ! A vous.
  14. wormic

    tai-jitsu

    art martial de self-defense
  15. Le salaire de Teddy Riner à Levallois dérange Jeudi 18 juin 2015 - 15:42 Selon France Bleu 107.1, qui affirme s'être procuré avant publication le rapport de la chambre régionale des comptes (CRC) sur la gestion du Levallois Sporting Club, les magistrats d'Île-de-France s'interrogeraient sur le salaire perçu par Teddy Riner. En 2013, le judoka français touchait 24.000 euros (net) par mois. Ces émoluments, auxquels s'ajoutent 2.780 euros bruts correspondant aux avantages en nature dont il a décidé de ne pas bénéficier, ont plus que doublé depuis 2009. Suite de l'article... Source: lequipe.fr
  16. Les samouraïs guerriers plus efficaces que les autres ? j'ai toujours été impressionnée par la réputation des samouraïs, symbole d'une recherche acharnée et d'un accomplissement tan physique que mental pour donner la mort... mais je sais aussi qu'ils étaient désemparés par l'avancé de l'armée mongol ( avant que celle ci soit engloutis par les eaux lors d'une tempête ) je me rends compte aussi que cette description du ' guerrier ' parfait existe sur tous les continents ( chevaliers du bournous, mande ou zarma pour l'afrique, spartiate pour l'europe etc... )
  17. djch2222

    c bientot

    il reste 7 J pour la competition de judo que faut il faire et comment ce prepare merci d avance
  18. Big Man Big Up

    Je veux me mettre aux arts martiaux

    Bonjour vous les forumeurs Je compte commencer à pratiquer les arts martiaux dès l'an prochain , pour cela j'ai fait quelques recherches et j'ai fini par jeter mon dévolu sur deux styles. Que voici : le premier est le : JEET KUNE DO le deuxième est le : AIKI DO J'aimerais recueillir l'avis des connaisseurs pour pouvoir parfaire mon choix. Merci
  19. Menzo

    Tae kwon do et Hapkido

    Salut les connaisseurs ! Pour vous le Tae kwon do et le Hapkido ce sont de bon sport ? Si oui cela est-il utile pour se défendre dans la rue ? Je voudrais savoir quels sont les avantages et les défauts de ces deux arts martiaux merci bien
  20. Haut les filles, haut les filles ! Samedi 9 février 2013 - 21:09 Automne Pavia (-57 kg) et Clarisse Agbegnenou (-63 kg) ont remporté samedi le Tournoi de Paris devant un public aux anges. Laëtitia Payet a pris l'argent (-48 kg). Une confirmation. Un coup d’éclat. Quand elle explose de joie et fonce taper dans la main de Christophe Massina après avoir fait tomber la Japonaise Anzu Yamamoto (ippon), Automne Pavia rappelle la jeune femme qui, sous les yeux de ses parents et ses sept frères et soeurs, avait sauté dans les bras de Cathy Fleury une fois le bronze arraché à Londres. Suite de l'article... Source: lequipe.fr
  21. Tout est dans le titre. Qu'est-il pour vous ?
  22. elodie91

    que choisir?

    bonjour, voila,j'ai 25 ans,un emploi a temps pleins,2 enfants (3 et 5 ans),j'ai fais de la danse classique,du basket ,de la boxe et des majorettes etant jeune.depuis l'age de 14 ans je n'ai plus pratiquée de sport en club .Aujourd hui j'aimerais me reprendre en main et reprendre 1 ou 2 activités sportif (en plus du footing que j'ai deja repris seule depuis peu).y a til des personnes qui ont des experiances similaire d'avoir repris le sport apres une si longue coupure?:blush: cela me fait peur a 25 ans d'arrivé en tan que debutante!aussi je voudrais savoir si des personnes pratique des arts martiaux et si oui lequels en me decrivant les bientaits de chaqun!merci d avance a tous pour votre aide
  23. loubna1445

    la ceinture verte

    Bonjour je suis ceinture orange en judo je veux passer la ceinture combien me faut il de temps depuis que j'ai us la ceinture orange pour avoir la ceinture verte merci d'avance
  24. Invité

    au judoka

    bonjour quelle est la thecnique la plus efficace au combat merci
  25. _Dolph

    Le Karaté

    Le Karaté Le karaté est un art martial japonais. Le mot Karaté est formé par deux caractères, le premier est "kara" (vide) et le deuxième est "te" (main). Ainsi, en ajoutant la particule "Do", cela nous donne : "La Voie de la Main Vide". Le fondateur du Karaté moderne, Maître Gichin Funakoshi (décédé en 1957 à l'âge de 88 ans) transforma ces Kanji en "main vide". Il ajouta aussi le caractère "do" (le chemin) à la fin du mot Karaté. Pour ce grand Maître, le Karaté-Do représentait bien sûr un art martial mais aussi une voie qui devait conduire au développement de son propre caractère et de sa propre personnalité. Le code d'honneur : Meiyo / l'Honneur : C'est la qualité la plus importante pour un karatéka. Afin d'atteindre le statut de Budoka (guerrier) il faut être honorable. De cette première vertue d'écoule toutes les autres vertues du code moral du karatéka. Chujitsu / la Fidélité : Devoir et nécessité absolu de tenir ses promesses et ses engagements envers autrui et soi-même. Makoto / la Sincérité : Qualité de celui qui ne ment pas, qui n'est pas équivoque, qui est authentique dans ses agissements. Yûki / le Courage : La force de l'âme qui fait braver le danger ou la souffrance s'appelle le courage. Ce dernier permet d'affronter toutes les épreuvres et adversaires. Shinsetsu / la Bonté et la Bienveillance : Etre respectueux de son prochain et de la vie sont des marques de bonté et de bienveillance qui découlent directement du courage. Kyoken / l'Humilité la modestie : L'orgueil et la vanité freinent considérablement l'apprentissage du code moral et de soi-même de façon objective. Tadashi / la Droiture : C'est suivre la ligne du devoir, sans jamais s'en écarter. Savoir prendre une décision juste, raisonnable et honorable. Sonchoo / le Respect : La droiture veut dire ausi respecter autrui y compris son adversaire. Seigyo / le Contrôle de soi : Une part importante de l'apprentissage du karaté se base sur la maîtrise de son instinct et de ses gestes dans n'importe quelle situation. Les vingt préceptes du karaté-do : 1) Il ne faut pas oublier que le karaté commence par le salut et se termine par le salut. 2)En karaté, on ne prend pas l'initiative de l'attaque. 3)Le karaté est un complément de la justice. 4)Connais-toi d'abord toi-même, ensuite connais les autres. 5)En art, l'esprit importe plus que la technique. 6)L'important est de garder son esprit ouvert sur l'extérieur. 7)Le malheur provient de la paresse. 8)Ne pense pas que l'on fasse du karaté seulement dans le dôjô. 9)L'entraîment en karaté se poursuit tout au long de sa vie. 10)Vois tous les phénomènes à travers le karaté et tu trouveras la subtilité. 11)Le karaté est comme l'eau chaude, elle refroidit dès qu'on cesse de la réchauffer. 12)Ne pense pas à gagner, mais pense à ne pas perdre. 13)Change selon ton adversaire. 14)L'essentiel en combat est de jouer sur le faux et le vrai. 15)Considère les membres de l'adversaires comme autant de sabres. 16)Dès qu'un homme franchit la porte de sa maison, il peut se trouver face à des millions d'ennemis. 17)Prends la garde comme un débutant, ensuite tu peux te tenir naturellement. 18)Il faut exécuter correctement les katas, ceux-ci sont différents du combat. 19)N'oublie pas la variation de la force, la souplesse du corps et le rythme dans les techniques. 20)Pense et élabore toujours. ***************************** Le karaté est basé sur des techniques de percussion utilisant l'ensemble des armes naturelles du corps (doigts, mains ouvertes et fermées, avants bras, pieds, tibias, coudes, genoux, tête, épaules ...) en vue de bloquer les attaques adverses et/ou d'attaquer. Les techniques regroupent des parades, des esquives, des balayages, des projections et de clés. kata : Le kata se pratique seul ou en groupe et a pour but le travail de la technique, du kime (puissance)¿ Le kata représente un combat réel contre un adversaire, qui éventuellement peut être imaginaire. étant codifié de manière rigoureuse, il s'effectue sans surprise et permet notamment de travailler en toute sécurité les techniques. Le but du kata est double : D'une part faire travailler des gestes, postures¿ dans des situations données, afin d'avoir un apprentissage « au calme » et plus appliqué que lors d'un combat; D'autre part de faire découvrir des principes fondamentaux des arts martiaux, comme la gestion des distances (ma ai), l'attitude et la gestion de l'équilibre (shisei), la coordination des mouvements¿ kihon : Les kihon sont des techniques de défense, d'attaque et de déplacements que l'on répète seul. Le senseï montre un mouvement précis et le fait répéter d'un bout à l'autre du tatami. Ces techniques sont des attaques aussi bien que des blocages avec contre-attaques. Ils sont composés d'une seule technique ou d'un enchaînement. C'est l'occasion pour les débutants d'apprendre les techniques de base, et pour les initiés d'améliorer leur aptitude à exécuter correctement et avec force la technique, et de maîtriser les mouvements et les sensations. Cette étape de l'entraînement prépare en fait la suivante, le kumite. kumite : C'est le combat conventionnel du karaté. Le kumite se pratique à deux partenaires. Les attaques et les blocages peuvent êtres définis ou libres. Le combat libre est appelé ju kumite. Pour plus d'info : site officiel de la Fédération Française de Karaté
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