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J'ai beau avoir été pratiquant durant des années, je commence à avoir de plus en plus de doute. Ayant moi même une certaine expérience des bagarres de rue, le malheureusement constat, à part deux ou trois mouvements de hanches de judo (style harai goshi), j'ai clairement pas eu le temps de m'en servir concrètement. En fait les branlées que j'ai pu prendre dans la rue, c'est quand j'essayais justement de mettre en pratique ce que j'avais appris au dojo... Un coup de pied par exemple, on va le bloquer, faucher la jambe d'appui, ou carrément la lancer en arrière, puis finir à coups de talons au visage. Un coup de poing, souvent, peu efficace. Si le mec approche trop rapidement, l'angle sera coupé, et l'impact amorti, et les dégâts seront moindres, au mieux un saignement, ce qui suffira pas à sécher l'adversaire. Les combats de compétition, ça dure 3min en moyenne, une bagarre de rue, je dirai de quelques seconde à 2min, pas plus. Généralement, d'autres individus arrivent, ou l'adversaire sort une arme. En conclusion, les seuls coups qui pour moi sont efficaces dans la rue, c'est le coup de tête, le coup de genou, et la prise à la gorge. Le coup de pied, c'est uniquement l'adversaire au sol, pour le finir. Et le head lock, à condition de le maitriser. Contrairement à ce qu'affirment beaucoup de disciplines de self défense, il est impossible d'en sortir si la prise est verrouillée, et si il y a de la force dans les bras. Il a l'avantae de vous comprimer les carotides, et peut vous faire perdre connaissance. Méthode de rue efficace et peu réprimandable, puisque pas d'hématome pas de sang à l'extérieur. Au final, est-ce que ça casse pas le mythe du karatéka soit disant invincible ?

Le Karaté Le karaté est un art martial japonais. Le mot Karaté est formé par deux caractères, le premier est "kara" (vide) et le deuxième est "te" (main). Ainsi, en ajoutant la particule "Do", cela nous donne : "La Voie de la Main Vide". Le fondateur du Karaté moderne, Maître Gichin Funakoshi (décédé en 1957 à l'âge de 88 ans) transforma ces Kanji en "main vide". Il ajouta aussi le caractère "do" (le chemin) à la fin du mot Karaté. Pour ce grand Maître, le Karaté-Do représentait bien sûr un art martial mais aussi une voie qui devait conduire au développement de son propre caractère et de sa propre personnalité. Le code d'honneur : Meiyo / l'Honneur : C'est la qualité la plus importante pour un karatéka. Afin d'atteindre le statut de Budoka (guerrier) il faut être honorable. De cette première vertue d'écoule toutes les autres vertues du code moral du karatéka. Chujitsu / la Fidélité : Devoir et nécessité absolu de tenir ses promesses et ses engagements envers autrui et soi-même. Makoto / la Sincérité : Qualité de celui qui ne ment pas, qui n'est pas équivoque, qui est authentique dans ses agissements. Yûki / le Courage : La force de l'âme qui fait braver le danger ou la souffrance s'appelle le courage. Ce dernier permet d'affronter toutes les épreuvres et adversaires. Shinsetsu / la Bonté et la Bienveillance : Etre respectueux de son prochain et de la vie sont des marques de bonté et de bienveillance qui découlent directement du courage. Kyoken / l'Humilité la modestie : L'orgueil et la vanité freinent considérablement l'apprentissage du code moral et de soi-même de façon objective. Tadashi / la Droiture : C'est suivre la ligne du devoir, sans jamais s'en écarter. Savoir prendre une décision juste, raisonnable et honorable. Sonchoo / le Respect : La droiture veut dire ausi respecter autrui y compris son adversaire. Seigyo / le Contrôle de soi : Une part importante de l'apprentissage du karaté se base sur la maîtrise de son instinct et de ses gestes dans n'importe quelle situation. Les vingt préceptes du karaté-do : 1) Il ne faut pas oublier que le karaté commence par le salut et se termine par le salut. 2)En karaté, on ne prend pas l'initiative de l'attaque. 3)Le karaté est un complément de la justice. 4)Connais-toi d'abord toi-même, ensuite connais les autres. 5)En art, l'esprit importe plus que la technique. 6)L'important est de garder son esprit ouvert sur l'extérieur. 7)Le malheur provient de la paresse. 8)Ne pense pas que l'on fasse du karaté seulement dans le dôjô. 9)L'entraîment en karaté se poursuit tout au long de sa vie. 10)Vois tous les phénomènes à travers le karaté et tu trouveras la subtilité. 11)Le karaté est comme l'eau chaude, elle refroidit dès qu'on cesse de la réchauffer. 12)Ne pense pas à gagner, mais pense à ne pas perdre. 13)Change selon ton adversaire. 14)L'essentiel en combat est de jouer sur le faux et le vrai. 15)Considère les membres de l'adversaires comme autant de sabres. 16)Dès qu'un homme franchit la porte de sa maison, il peut se trouver face à des millions d'ennemis. 17)Prends la garde comme un débutant, ensuite tu peux te tenir naturellement. 18)Il faut exécuter correctement les katas, ceux-ci sont différents du combat. 19)N'oublie pas la variation de la force, la souplesse du corps et le rythme dans les techniques. 20)Pense et élabore toujours. ***************************** Le karaté est basé sur des techniques de percussion utilisant l'ensemble des armes naturelles du corps (doigts, mains ouvertes et fermées, avants bras, pieds, tibias, coudes, genoux, tête, épaules ...) en vue de bloquer les attaques adverses et/ou d'attaquer. Les techniques regroupent des parades, des esquives, des balayages, des projections et de clés. kata : Le kata se pratique seul ou en groupe et a pour but le travail de la technique, du kime (puissance)¿ Le kata représente un combat réel contre un adversaire, qui éventuellement peut être imaginaire. étant codifié de manière rigoureuse, il s'effectue sans surprise et permet notamment de travailler en toute sécurité les techniques. Le but du kata est double : D'une part faire travailler des gestes, postures¿ dans des situations données, afin d'avoir un apprentissage « au calme » et plus appliqué que lors d'un combat; D'autre part de faire découvrir des principes fondamentaux des arts martiaux, comme la gestion des distances (ma ai), l'attitude et la gestion de l'équilibre (shisei), la coordination des mouvements¿ kihon : Les kihon sont des techniques de défense, d'attaque et de déplacements que l'on répète seul. Le senseï montre un mouvement précis et le fait répéter d'un bout à l'autre du tatami. Ces techniques sont des attaques aussi bien que des blocages avec contre-attaques. Ils sont composés d'une seule technique ou d'un enchaînement. C'est l'occasion pour les débutants d'apprendre les techniques de base, et pour les initiés d'améliorer leur aptitude à exécuter correctement et avec force la technique, et de maîtriser les mouvements et les sensations. Cette étape de l'entraînement prépare en fait la suivante, le kumite. kumite : C'est le combat conventionnel du karaté. Le kumite se pratique à deux partenaires. Les attaques et les blocages peuvent êtres définis ou libres. Le combat libre est appelé ju kumite. Pour plus d'info : site officiel de la Fédération Française de Karaté

salut ! je suis trés interressé par cette art martial enfaite jaimeré bien le pratuiqué la prochaine saison mais j'ai une question qui est ^peut étre sans importance mais j'aimeré savoir si il y a une différence entre l'aïkido et l'aïkibudo ? ps : j'espére que quelqu'un arrivera a éclairé ma lantern :blush:

Bonjour à toutes et à tous je m'appelle Arnaud et j'ai 18 ans ! Je ne connais rien du tout au monde des sports de combats, donc je m'inscris pour prendre des renseignements ! Voilà j'ai pour projet d'être Garde du Corps (j'ai déjà toutes les infos etc...) et pour ça il faut que j'ai un très bon niveau en sport de combat ! Hors je ne sais pas lequel choisis ! Juste un problème dans ma "campagne" je n'ai pas vraiment le choix ! C'est Judo, Jujitsu ou Karaté ! J'avais entendu parler du Kick-Boxing qui serait excellent pour mon projet, mais bon le club le plus se situe à plus d'une heure de circulation de chez moi :/ Bon voilà j'espère que vous pourrez m'aider =)

voila je suis un grand fan d'art martiaux depuis longtemps j'ai pratiqué la lute gréco-romaine l'escrime sportive l'escrime ancienne la box la savate et depuis quelque année je me suit mi au systema et j'avoue que depuis ce jour tout les art martiaux me paraisse presque ridicule je me doute bien que c'est stupide mais ne pouvant pas les essayé tous (jai essayé le viet vo dao le jet kwendo le kendo le karaté le judo etc... les classiques ) je voulais avoir vos avis sur quesqui pourrait en efficacité dépassé le systema ou le krav pour ceux qui ne connaisse pas le systema est un art martial russe trés vien qui fut interdit pendant la guerre froide et réservé au commando délite russe les spetnaz il fut étudié par des militaire et des medecins qui le rendire encore plus éficaces depuis l'explosion du bloc soviétique de plus en plus de groupe autour de cette art martial violant technique et terriblement efficace

petit poste pour expliqué l'origine des arts martiaux européen aussi ancien et développé que les arts martiaux asiatique ce post n'appel pas de réponse mais plus des critique sur mon travaille de recherche donc allé si faite vous plaisir on différencit trois période pour l'escrime ancienne: -l'époque antique -l'époque médiéval -et l'époque "moderne" (je n'es pas d'autre terme qui me vienne a l'esprit) 1)l'époque antique correspond surtout au technique romaine grec et des tributs barbare comme les seltes ou les gaulois ces techniques sont surtout sur le maniment de la lance et le bouclier l'épée et le bouclier ou l'épée seul on constate que les techniques de combat individuel sont très poussé en effet pour ce qui est de la lace et du bouclier une dissociation des deux mains étaient indispensable car le bouclier était utilisé comme une arme on peut observé dans les reproduction de ce type de combat une alternance entre les coup de boutoirs effectué grâce au bouclier dans le but de déstabilise et les attaques chirurgical effectué avec la lance dans le but de tué avec une redoutable précision a ces techniques se rajoute des technique de combat a main nu qui dans ce cas se résume surtout a des coup de pied l'épée bouclié ce trouve ére un style complétement différant en effet l'épée étant plus légaire et maniable le combat va vite très vite de nombreuse techniques sont apparue trop complexe a expliqué par écrit et enfin le combat a l'épée qui mérite d'être mantioné du fait que les lame sont exéssivement tranchant on vu laparition de techniques terriblement évolué et surtout l'apparition de clé de bras de technique de frappe efficaces si vous cherché des armes de cette période les plus courante était les falcata grec on en voie des exemple dans le film 300 et les spata romaine commen on peut voir dans la série rome ou dnas gladiateur 2) le style le plus évolué est de loin le style médiéval qui a vue l'apparition de nombreuse arme et d'évolution très marqué celons la période nous allons voir l'épée contrairement au idée ressue l'épée médiéval est une arme tranchante mais pas sur toute sa longueur en effet le premier tiers est tranchant comme une lame de rasoir le deuxième comme un couteau de bouché et le troisième ne l'es quasiment pas pourquoi une telle différence trés simple quand l'énemie est a porté on effectue une sorte de fante on peut la voir sur cette video pour cela on utilisait que le premier tiers de l'épée le plus tranchant quand on est au contact on utilisait la partie intermédiaire pour tranché d'un coup sec et enfin pour terminé il existes les technique de demi épée qui consiste a prendre l'épée comme un bâton donc la main droite tient le pomo et la main gauche tien la lame d'où une partie non tranchante on se sert alors de son épée comme d'un bélier pour percé l'armure de son adversaire il esxiste d enombreuse technique pour ce style de combat et c'est la un de mes préférés du fait de la proximité avec l'adversaire il existe également des technique pour les épée a une main qui sont héritée de l'escrime antique si vous souhaité en savoir plus je vous conseille la lecture du codes walerstein que l'on peut trouvé sur internet et enfin il y a les arme d'hast telle que els hache d'arme les guisarme les hallebarde ou les lances il existe de nombreux manuscrit trouvable sur internet pour les étudier ce qui représente un travaille de titan j'ai moi même aec un amie effectué une étude du jeux de la hache il y a quelque année outre sa il existe aussi des techniques que je connais pas sur le combat a cheval le combat avec un arc et une épée etc... il existe différant style en fonction des pays les plus utilisé sont le style allemand anglais et italien les manuscrit français on tendance a être inspiré de ces trois styles 3) l'escrime que j'ai appelé moderne fait référence a l'apparition des rapière et la différente gamme de sabre ne connaissant pas trés bien cette parti je vais m'abstenir http://www.fioredeiliberi.org/ http://ardamhe.free.fr/ http://fr.wikipedia.org/wiki/Arts_martiaux..._europ%C3%A9ens pour ceux qui voudrait en savoir un peu plus

Bonjour , L'année prochaine, j'aimerais faire un sport de combat mais j'hésite entre la savate ou le muay thaï. Je me demande aussi quelles sont les différences (grosses ou petites) en le muay thai et la savate. Merci d'avance (:

En tant que pratiquant du taekwondo je trouve ce art meilleur que le karaté.

augmenter la force et la vitesse de frappe n'est pas une mission facile,et sa joue primordialement sur la compétence d'un combattant. moi je fais du muay thai et il est courant qu'on nous conseil des bracelets lestés aux poignes et aux chevilles (des poids quoi!) et même que pour plus de résultat on m'a proposé de les mettre pendant toute la journée dans ma vie quotidienne. d'autre personne qui sont sur des disciplines d'art martiaux m'ont vivement déconseillé les bracelet lestés car sa endommage les tendons de la cheville et du poigne...je ne sais plus si je doit les mettre ou pas. si quelqu'un s'y connait la dessus svp éclairez moi.

Bonjour, Je vais subir dans quelques mois une greffe de cornée. Je n'ai pas de problèmes avec l'opération en elle même, mais le "hic" est que tout sport où l'on risque de se prendre des coups devient largement déconseillé pour éviter tout traumatisme oculaire. Appréciant beaucoup les arts martiaux cela me casse franchement les noix et je cherche des moyens de continuer à pratiquer. Est ce que vous sauriez s'il n'existe pas l'un ou l'autre type de lunettes de protection axées sport de combat ? Mes recherches sur le net ne donnent pour l'instant pas grand chose (juste vaguement l'idée que ce type de lunettes existeraient pour le rugby). Merci d'avance !

L'école du judo vous attire, peut-être aimeriez-vous en savoir davantage sur ce qui vous attend. Un oriental cherche pendant des années, toute sa vie même s'il le faut, son « Maître», son «Guru», son guide. Ensuite, il s'abandonne entièrement à lui. Cette manière d agir ne nous concerne pas. L'aspirant judoka veillera au départ à ne pas s'encombrer l'esprit d'idées préconçues et de plans pré-établis. Qu'une seule grande foi l'anime et qu'un esprit ouvert le guide, le judo fera le reste...

Tout est dans le titre. Qu'est-il pour vous ?

Bonjour à tous, J'ai 15 ans, je pratique le karaté et le kung fu, et je suis passionné par tout les sports de combat, c'est bien simple je les pratiquerais tous si je pouvais. Bref j'ai eu la chance de recevoir un sac de frappe pour mon anniversaire, mais je ne sais pas exatement COMMENT s'en servir; je sais qu'il faut des gants spécialisées pour la protection ( je les ais déja ), mais à part ca, comment frapper ? Je ne voudrais surtout pas m'acciter des mauvaises habitudes et postures à cause d'un mauvais entrainement ... Et aussi POURQUOI : pour la musculature ? Le coeur, qui sert tant à tenir lors des combat ? ( merci, mais il y a la course à pied pour ca ! ), ou pour améliorer sa technique, et son niveau ? Les tous à la fois ? Répondez et merci d'avance, j'en serais TRES reconnaissant. :)

Bonjour vous les forumeurs Je compte commencer à pratiquer les arts martiaux dès l'an prochain , pour cela j'ai fait quelques recherches et j'ai fini par jeter mon dévolu sur deux styles. Que voici : le premier est le : JEET KUNE DO le deuxième est le : AIKI DO J'aimerais recueillir l'avis des connaisseurs pour pouvoir parfaire mon choix. Merci

Art Martial ou Sport de Combat ? Art martial ou sport de combat ? C'est la question qui revient sans cesse. Il n'est pas évident de choisir car il faut avant tout se poser les bonnes questions. Pourquoi me mettre à pratiquer un art martial ou un sport de combat ? Qu'est-ce que j'attends de cette pratique ? Suis-je disposé à m'y impliquer suffisamment pour en tirer le meilleur ? Quelle est la définition de l'art martial, du sport de combat. Les réponses sont multiples…mais pas inintéressantes Voici quelques bases de réflexions ======================== L'art martial ============================= 1) Les divers sens de l'art martial. Dans son sens " brut " l'art martial est une pratique guerrière sans philosophie et dont le seul but est à vocation pratique : être à même de se défendre, de tuer. La pratique a codifiée un " savoir guerrier " et y a petit à petit ajoutée de la valeur morale, de la raison. Certains guerriers " légendaires " comme Miyamoto Musashi se sont rendus compte que la pratique d'un art martial était en elle-même insuffisante pour saisir et tirer le meilleur qui est en nous. Il faut ainsi s'ouvrir à tout ce qui nous entoure et surtout ne pas s'enfermer dans un style ou dans un concept... Je vous invite ainsi vivement à lire les deux livres retraçant de manière romancée sa vie et qui sont riches d'enseignement (" la pierre et le sabre ", " la parfaite lumière ") L'art martial dans son sens " originaire " est empreint d'un certain nombre de rites venus d'un lointain passé, d'un héritage culturel qui va au-delà d'une simple pratique physique. Pour saisir la portée de l'art " martial " et de ses techniques il faut aller plus loin que la simple approche superficielle, il faut pénétrer l'esprit de la technique. Il convient ainsi d'accorder la plus grande attention aux choses qui sont en apparence les plus insignifiantes. Art martial et souci du détail sont ainsi indissociables. Il est donc très important de bien choisir son professeur, un maître sage et pas un " gourou " ou un " charlatan ". La tendance moderne est l'enseignement irraisonné, l'enseignement purement mercantile. Le savoir et les valeurs ne s'achètent pas, elles sont le fruit de l'enseignement et du travail sur soi. Pour finir il faut préciser qu'il existe des arts martiaux " durs " ou " externes " ou l'on privilégie une pratique assez proche du sport de combat, et des arts martiaux " internes " qui privilégient la souplesse, le non usage de la force. L'art martial externe s'adresse en priorité aux personnes qui recherchent une efficacité rapide et qui désirent quand même y associer une recherche " personnelle ", une philosophie. On peut citer comme exemple le Karaté, le Judo de compétition, les styles de kung-fu externes… L'art martial interne n'a pas pour fonction principale le combat, mais avant tout la " santé ", la connaissance du corps, une hygiène de vie et un travail " quasi spirituel " qui doit mener à une amélioration de la connaissance de " soi " et du monde qui nous entoure. La pratique des arts martiaux internes exigent ainsi beaucoup de patience, d'investissements, pour un rendu qui peut paraître insignifiant, surtout les premières années. Mais au final il est incontestable que l'on ressort profondément enrichi et que cette pratique est très appréciable car elle permet une gymnastique du corps et de l'esprit et ce, jusqu'à un âge très avancé. 2) La définition du sport de combat L'esprit moderne en matière de sport de combat provient de l'envie et du besoin de percevoir au plus vite les progrès liés à l'apprentissage et, d'éprouver concrètement les techniques acquises. On peut dire qu'en cela le sport de combat est un " raccourci " face à l'art martial. La pratique d'un sport de combat est avant tout un travail de construction physique (souplesse, résistance, endurance, force, explosivité…) et d'apprentissage de techniques simples et efficaces. De ce fait le sport de combat s'adresse en priorité à un public jeune, et est à vocation temporaire. L'aspect " compétition " y est très important. Après 10 ou 15 ans de pratique il faut avouer qu'humainement il ne reste pas grand chose… L'efficacité des techniques baissant avec l'âge, on se rend compte de l'intérêt de l'art martial, qui lui apporte en principe une valeur ajoutée infinie… ==========================QUE CHOISIR ?======================== Lire la suite.

Bonjour a tous, j'ai 16 ans, et je me suis décidé a pratiquer un sport de combat ou un art martial, je ne sais pas encore, et j'ai besoin de vous. Alors voila, je me suis déjà fait agressé une fois en allant en ville par un groupe de garçons, et heureusement les policiers étaient en patrouilles et les ont fait fuir, depuis j'ai une petite appréhension a chaque fois que je vais en ville, d'ou ma décision de pratiquer un art martial/ sport de combat. Mais je ne sais pas quoi choisir, tout ce que je veux c'est apprendre a encaisser les coups et les rendre, donc j'aimerai un sport qui fait travailler les réflexes, la puissance, la souplesse, la force, la rapidité etc, fin voila, mais je ne suis pas intéressé par tout ce qui est combat au sol, juste si un jour je me refais agresser dans la rue, savoir me défendre et riposter, alors si quelqu'un d'entre vous a une idée d'un sport qui répond a mes critères, je suis preneur de toute information. Merci d'avance et bonne journée

Bonjour peut-on apprendre 3 arts martiaux à la fois ? Si oui comment s'y prendre. merci

Bonjour, Je n'ai jamais pratiqué de sport de combat. Je recherche quelque chose quand même d'assez complet, avec des frappes et des saisies et pas trop complexe. J'exclu donc le taichi, la boxe anglaise où c juste les points et où on prend tout dans la tête, le judo où il y a trop de règles et pas de frappes, le kung fu et le karaté me semblent trop figé avec trop de kata... le taekwon do où il n'y a que les pieds et la capoeira jolie mais trop complexe. J'hésite entre la boxe thai qui semble très complet efficace, défoulant et physique. Le krav maga qui semble très complet et efficace et aussi physique, le kick boxing mais ca manque de saisies, le karate kyokushinkai et le jujitsu est pas mal non plus.

Bonjour/Bonsoir ; Je viens vous demander de l'aide car j'ai derrière moi 4 ans de karaté shotokan. J'ai arrêté cinq années et je m'apprête à reprendre. Cependant, pendant que j'ai arrêté le karaté, le niveau n'a cessé d'augmenter, je dois donc rattraper et ré-hausser mon niveau ce qui n'est pas chose facile. J'ai assisté à un cours d'essai dans mon futur club ou je me suis rendu compte que je n'avais clairement pas le niveau ! C'est pourquoi j'ai décidé de m’entrainer chez moi pendant les vacances au lieu de ne rien faire et de perdre mon temps. Cependant, j'avoue avoir un peu de mal, c'est pourquoi j'aimerais des avis et des conseils surtout s'il vous plaît. Voici mon niveau en karaté : -ceinture orange (7ème kyu) -connaît Heian shodan, nidan et sandan (j'apprends les autres en ce moment et je mets environ deux jours pour maitriser un kata vous vous doutez bien que sans aide c'est assez difficile à apprendre) -pas souple du tout -connaît les techniques et positions de base -niveau en kumite encore indéterminé vu que ça fait longtemps que je n'en ait pas fait c'est-à-dire : Très faible !! Voici mon entrainement quotidien : -environ quarante minutes de course à pied (ne dites pas que ça ne sert pas comme sur d'autres forums car ça entraîne le cœur c'est très important pour tenir lors des combats !) -altères pour les épaules, les cuisses et les pectoraux -10 (vraies !) pompes matin et soir -apprentissage et révision de katas tous les soirs. -abdominaux

Les samouraïs guerriers plus efficaces que les autres ? j'ai toujours été impressionnée par la réputation des samouraïs, symbole d'une recherche acharnée et d'un accomplissement tan physique que mental pour donner la mort... mais je sais aussi qu'ils étaient désemparés par l'avancé de l'armée mongol ( avant que celle ci soit engloutis par les eaux lors d'une tempête ) je me rends compte aussi que cette description du ' guerrier ' parfait existe sur tous les continents ( chevaliers du bournous, mande ou zarma pour l'afrique, spartiate pour l'europe etc... )

Certain club encaissent bien votre cotisation mais le seul but du coach est de vous dégager ! Donc autant le fixer au départ dans les conditions de fonctionnement du club " âge limite 50 ans voir moins"

L'année prochaine, j'aimerai reprendre un art martial. Alors je me suis penché sur l'aikido, car je le trouve intriguant. Est-il complet ? Est-ce qu'on peut dire qu'il est efficace en réalité ? L'efficacité n'étant pas vraiment ce que je recherche. Je cherche quelque chose d'agréable à pratiquer, assez physique, et suffisamment complet. Cette discipline m'attire car elle n'a pas de forme de compétition, contrairement aux autres styles. Mais comment mets on en pratique ce qu'on a appris ?

bonjour, Alors voila, l'année prochaine j'ai la possibilité de faire 1 ou 2 sports. J'ai donc choisis de me centrer sur un ou plusieurs sports de combats. Le problème c'est que je ne sais pas lesquels choisir. J'espere que vous pourrez me donner SOIT une combinaison de 2 sports de combats/am se completant, SOIT un art martial complet. Voila mes critères de recherche : - des sports qui dépensent. - des sports qui apprennent a se défendre en situation réelle. - des sports avec un bon état d'esprit. Informations supplémentaires : j'ai pas peur de prendre des coups. Ce que j'entend par "combinaison de 2 sports se completant", c'est un AM défensif (projectif, maitrise, clés...) + qq chose de plus "brutal" (genre boxe pied/poing). Ou alors, comme dis plus haut, un AM très complet, avec des clés, des projections, frappes, réflexes, controle de l'adversaire.... Je sais aussi qu'il faut etre patient avec les AM, et que c'est pas en 1 ou 2 ans que l'on devient efficace. J'ai 15 ans, je fais 1m73 pour 62 kilos. J'ai fait un peu de judo étant petit. Voila voila merci d'avance pour vos réponses, en espérant qu'elles soit nombreuses. PS : merci d'avoir lu jusqu'au bout, je sais que c'étais long ^^ et désolé si j'ai fais des fautes.

Bonjour, Je souhaiterai utilisé un nunchaku ou autre en pratiquant un art martial, que me conseillez vous comme sport de combat ?

cette année, j'ai commencer l'aïkido, un sport martial super. sous tout cotés, c'est génial. le prof de morsang est absolument fantastique, le sport en lui meme est super, et il y a un veritable esprit de groupe. en deux moi, je commence a etre vraiment accepter par les gradés du club. c'est vraiment un sport que je conseil. et si vous abitez pres de morsang sur orge, n'hesitez pas. j'ai chercher ailleurs avant et norbert est le meilleurs prof du coin.