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Qu'avez-vous du mal à faire en public ?

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January

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Modérateur, ©, 107ans Posté(e)
January Modérateur 59 823 messages
107ans‚ ©,
Posté(e)

Tout est dans le titre ! 

 

 Des pistes pour gérer la peur de parler en public

 

Sans parler de phobie sociale, pas toujours facile de s'exprimer en public, et quoi d'autre ? Chanter ? Recevoir un compliment ? Danser ? 

A vous.

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Membre, 76ans Posté(e)
G2LLOQ Membre 20 811 messages
Maitre des forums‚ 76ans‚
Posté(e)

Pour ètre franc  ;  péter  en public , c'est impossible ! bien que nous soyons naturistes , il y a des limites !   donc n'hésiter pas a m'inviter , je sais me tenir  !!    :D    en revanche , pour les contrepèteries , je ne suis pas mal  placé  !!  :D

Modifié par G2LLOQ
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Membre, 42ans Posté(e)
Izanami Membre 3 447 messages
Maitre des forums‚ 42ans‚
Posté(e)

Parler, danser, chanter, recevoir un compliment, ouvrir des cadeaux…

Être le centre de l’attention tout court en fait. 

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Animatrice, Dindasse prête à servir !!! V.I.Pintade, 46ans Posté(e)
titenath Animatrice 43 030 messages
46ans‚ Dindasse prête à servir !!! V.I.Pintade,
Posté(e)

Aussi surprenant que ça puisse paraître, je suis très à l'aise devant un public quand je joue au théâtre parce que je ne suis pas moi. En revanche une fois la pièce finie je rentre dans mes petits souliers. Je suis hyper mal à l'aise pendant les applaudissements, s'il faut faire un discours j'en suis tout à fait incapable et quand les gens viennent me voir (comme les autres) pour nous féliciter, en général je regarde mes pompes, je lâche un merci limite honteux et je vais me terrer dans un coin.

C'est terrible d'être comme ça.

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Membre, 76ans Posté(e)
G2LLOQ Membre 20 811 messages
Maitre des forums‚ 76ans‚
Posté(e)

Ecrire un poème a quelqu'un , qui ne vous répond pas , c'est un peu gènant  ,  cela m'est arrivé sur ce forum  ;  j'assume !

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Membre, 48ans Posté(e)
Elisa* Membre 11 381 messages
Maitre des forums‚ 48ans‚
Posté(e)

Faire du sport, particulièrement de la muscu en salle… en fait, tout ce qui demande un gros effort physique pouvant provoquer les stigmates de la difficulté sur mes traits, des suées.

Cele me gêne, je n’aime pas me retrouver de façon générale dans des situations peu avantageuses, je me sens comme nue.

Pour moi, c’est du domaine de l’intime… 

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Membre, 42ans Posté(e)
Izanami Membre 3 447 messages
Maitre des forums‚ 42ans‚
Posté(e)
il y a 3 minutes, Elisa* a dit :

Faire du sport, particulièrement de la muscu en salle… en fait, tout ce qui demande un gros effort physique pouvant provoquer les stigmates de la difficulté sur mes traits, des suées.

Cele me gêne, je n’aime pas me retrouver de façon générale dans des situations peu avantageuses, je me sens comme nue.

Pour moi, c’est du domaine de l’intime… 

Ah oui ça aussi, aller faire un sport de groupe en étant seule c’est pas pour moi non plus.

Tout comme manger dans un resto seule, dans ces cas là je préfère prendre à emporter et me cacher dans ma voiture. Ou aller au ciné seule, je l’ai fait une fois je le referais plus. 

En fait quand je suis à l’extérieur au contact d’inconnu pour faire une activité, si je suis seule ça m’angoisse. ( on dirait une gamine :D ) 

 

 

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Membre, 48ans Posté(e)
Elisa* Membre 11 381 messages
Maitre des forums‚ 48ans‚
Posté(e)
il y a 1 minute, Izanami a dit :

Tout comme manger dans un resto seule, dans ces cas là je préfère prendre à emporter et me cacher dans ma voiture. Ou aller au ciné seule, je l’ai fait une fois je le referais plus. 

En fait quand je suis à l’extérieur au contact d’inconnu pour faire une activité, si je suis seule ça m’angoisse. ( on dirait une gamine

Ah oui oui ça ne m’est pas venu à l’esprit mais tout pareil pour moi, impossible aussi ! 

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Membre, 36ans Posté(e)
sirielle Membre 8 513 messages
Maitre des forums‚ 36ans‚
Posté(e)

Etre confiante en public peut-être. Je me méfie beaucoup du qu'en dira-t-on même si je peux y être souriante et avenante. Je suis sur mes gardes et attentive aux éventuelles hostilités ou agressivités à mon encontre.

Modifié par sirielle
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Membre, 109ans Posté(e)
sam f Membre 1 052 messages
Mentor‚ 109ans‚
Posté(e)

À l'heure actuelle, m'exprimer. Je me souviens encore de la dernière table ronde. Je préfère écouter, observer et ne pas,  ne plus intervenir.

Pourquoi ?

Tout simplement parce que je me suis rendu compte que lorsque pour diverses raisons, j'ai commencé à l'ouvrir, tout le monde se taisait et n'osait plus intervenir.

Et cette sensation désagréable, que l'on attendait quelque chose de moi. Il ne faut rien attendre de moi, jamais !

Je ne suis qu'un homme de constats, rien de plus.

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Membre, 48ans Posté(e)
Elisa* Membre 11 381 messages
Maitre des forums‚ 48ans‚
Posté(e)
il y a 9 minutes, Axo lotl a dit :

Être moi sans contrôle, donc à peu près tout.

C’est compliqué si c’est à peu près tout car on ne peut tout le temps être sous contrôle… ça doit être source de stress, d’anxiété non ? 

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Membre, 49ans Posté(e)
Axo lotl Membre 10 487 messages
Maitre des forums‚ 49ans‚
Posté(e)
à l’instant, Elisa* a dit :

C’est compliqué si c’est à peu près tout car on ne peut tout le temps être sous contrôle… ça doit être source de stress, d’anxiété non ? 

c'est une habitude à prendre, il y a des jours c'est de l'anxiété ou de l'angoisse selon mon état et la situation avant. Et après c'est juste de la fatigue.

là en ce moment, aller bosser est difficile et les journées sont fatigantes. 

 

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