Astuces pour maigrir

Il y a 3 heures, Leberge1412 a dit :

Bonjour,

 

1 J'ai également songé à faire ça et je voulais aussi sauter un repas. Par exemple le repas du soir ou simplement manger quelque chose de léger avant de dormir.

 

2 Vous avez déjà essayé cette astuce ?

Réponse 2 oui et bien des fois!

Réponse 1: il y a aussi ceci qui fonctionne bien petit déjeuner et repas normal bien équilibrés et le soir un sachet repas à 200 calories dans du lait  ou préparation "soupe aux choux..." ça fonctionne.

Un médecin homéopathe dit dans son livre  remplacer trois repas  à quatre repas "normaux" dans la semaine par ce repas:- là : 

   deux côtelettes d'agneau ou de mouton et un quart d'ananas.

il y a 6 minutes, querida13 a dit :

Réponse 2 oui et bien des fois!

Réponse 1: il y a aussi ceci qui fonctionne bien petit déjeuner et repas normal bien équilibrés et le soir un sachet repas à 200 calories dans du lait  ou préparation "soupe aux choux..." ça fonctionne.

Un médecin homéopathe dit dans son livre  remplacer trois repas  à quatre repas "normaux" dans la semaine par ce repas:- là : 

   deux côtelettes d'agneau ou de mouton et un quart d'ananas.

et il explique pourquoi?

Le 15/03/2024 à 08:02, querida13 a dit :

Si tu  ne manges  que des pommes 3 jours de suite, tu perds deux kilos, sans avoir besoin de jeûner.

bonjour,

sérieux ?

ça , c'est réservé aux magazines un peu avant l'été !

et pour finir les 2 kg perdus ( si c'est vrai ) sont repris et même dépassés .....

autant aller voir un nutritionniste qui dira ce qu'il faut faire ou ne pas faire en fonction de vos habitudes alimentaires mais les régime "privatifs" comme cela , c'est ....une vaste connerie de magazines féminins pré été !

bonne journée .

Il y a 22 heures, chanou 34 a dit :

et il explique pourquoi?

Les effets de la carnitine et de la bromélaïne, la combinaison de deux aliments qui favorise la perte poids sans compter la restriction calorique en glucides et lipides.

Le 15/03/2024 à 05:08, Leberge1412 a dit :

Pensez-vous que sauter un repas par jour peut aider à maigrir ? J’aimerais essayer cette méthode, mais je me demande s’il y a des risques pour la santé.

Je ne pense pas que ce soit la meilleure option possible. À mon avis, le mieux serait plutôt de manger de plus petites quantités, mais plus souvent.