Milo25

J'ai commencé à pratiquer le yoga en forêt, associé à la respiration diaphragmatique. Mes vertiges matinaux ont disparu et je me sens plus énergique. J'attribue aussi cela au fait que je passe moins de temps devant l'ordinateur et sur mon téléphone. J'ai également trouvé quelques recommandations utiles : https://wellness.doktorabc.com/fr/bien-etre/sortez-prendre-lair-pourquoi-120-minutes-de-nature-par-semaine-peuvent-transformer-votre-bien-etre/

Mon neveu souffre d'asthme, l'un des déclencheurs de ses crises, comme nous l'avons découvert plus tard, était la moisissure. Ces informations peuvent être utiles, je vous conseille d'y jeter un coup d'œil https://naitreetgrandir.com/fr/nouvelles/2015/02/23/20150223-asthme-humidite-moisissures/ https://www.doktorabc.com/fr/medecine-generale/asthme/symptomes