Milo25

Mon neveu souffre d'asthme, l'un des déclencheurs de ses crises, comme nous l'avons découvert plus tard, était la moisissure. Ces informations peuvent être utiles, je vous conseille d'y jeter un coup d'œil https://naitreetgrandir.com/fr/nouvelles/2015/02/23/20150223-asthme-humidite-moisissures/ https://www.doktorabc.com/fr/medecine-generale/asthme/symptomes

Je ne pense pas que ce soit la meilleure option possible. À mon avis, le mieux serait plutôt de manger de plus petites quantités, mais plus souvent.

Honnêtement, s'il s'agissait de moi, si je connais bien le médecin, qu'il s'occupe de moi depuis de nombreuses années et que j'ai une confiance totale en lui, alors je prendrais le médicament. Par contre, si le médecin est peu expérimenté et que je ne le connais pas bien, je pense que je l'appellerai pour être sûr de ce qu'il fait et m'assurer qu'il n'y a aucun risque. Dans le pire des cas, si ses réponses ne me rassurent pas, je demanderai confirmation à un autre médecin ou un pharmacien.

Bonjour, je comprends le malaise et l'incompréhension ressentis, mais si je peux vous donner un premier conseil, ce serait de ne pas imaginer le pire. Cet ami ne répond plus pour peut-être un tas de raisons. Il est peut-être occupé ou hors ligne, peut-être en couple et il veut éviter les problèmes, etc. Dans tous les cas, vous ne pouvez rien faire de plus, donc la meilleure option reste de laisser tomber. S'il veut reprendre contact, il le fera.

Pour répondre à votre question, manger sainement est déjà une excellente chose, néanmoins ceci ne remplace pas le sport. L'objectif d'une activité physique régulière n'intervient pas seulement dans la perte de poids, mais aussi dans des fonctions essentielles comme celle cardiovasculaire. Certains sports aident aussi à améliorer votre posture et ainsi à éviter le mal de dos. Une pratique sportive joue aussi un rôle dans l'activité hormonale, avec notamment la sécrétion d'endorphines. Ainsi, mon conseil est de continuer à manger sainement, mais aussi de pratiquer une activité physique régulière, même s'il ne s'agit par exemple que de faire de la marche tous les jours.