Pleurer, pouvoir pleurer....

Bonjour,

il est démontré que pleurer fait du bien (exemple  :https://www.psychologue.net/articles/pleurer-les-6-bienfaits-psychologiques ). Je le comprends bien et en suis d'accord.

Mais comment faire lorsque l'on est incapable de pleurer, hors événements totalement intolérables/dramatiques ?

Je sens souvent que pleurer me ferait du bien, mais pas moyen ! Sûrement dû à ma stricte éducation. Je sens que ça me ferait du bien, mais nan, aucun moyen de pleurer.... Je m'en sens frustrée et agacée.

Vous qui pleurez plus facilement, comment faites vous ? Que se passe t'il en vous ? Comment vous sentez vous après ?

Merci de vos réponses.

il y a 6 minutes, Petitpois a dit :

Vous qui pleurez plus facilement, comment faites vous ? Que se passe t'il en vous ? Comment vous sentez vous après ?

 

Ben le problème c’est que je ne contrôle rien : c’est plus fort que moi, suis trop sensible ! 

J’arrive pas du tout à retenir mes larmes… elles arrivent à l’insu de mon plein gré et c’est parfois gênant si je suis ac du monde. 

En moi, c’est la confusion puis une sorte de libération. 

il y a 7 minutes, Petitpois a dit :

Bonjour,

il est démontré que pleurer fait du bien (exemple  :https://www.psychologue.net/articles/pleurer-les-6-bienfaits-psychologiques ). Je le comprends bien et en suis d'accord.

Mais comment faire lorsque l'on est incapable de pleurer, hors événements totalement intolérables/dramatiques ?

 

Je sens souvent que pleurer me ferait du bien, mais pas moyen ! Sûrement dû à ma stricte éducation. Je sens que ça me ferait du bien, mais nan, aucun moyen de pleurer.... Je m'en sens frustrée et agacée.

 

 

 

Vous qui pleurez plus facilement, comment faites vous ? Que se passe t'il en vous ? Comment vous sentez vous après ?

 

Merci de vos réponses.

 

 

 

 

Je ne sais pas car ça m'est arrivé très rarement que des larmes sortent de mes yeux mais ça ne me manque pas. 

Intermède musical/Claude François: 

 Pourquoi pleurer?

il y a 9 minutes, Petitpois a dit :

Bonjour,

il est démontré que pleurer fait du bien (exemple  :https://www.psychologue.net/articles/pleurer-les-6-bienfaits-psychologiques ). Je le comprends bien et en suis d'accord.

Mais comment faire lorsque l'on est incapable de pleurer, hors événements totalement intolérables/dramatiques ?

 

Je sens souvent que pleurer me ferait du bien, mais pas moyen ! Sûrement dû à ma stricte éducation. Je sens que ça me ferait du bien, mais nan, aucun moyen de pleurer.... Je m'en sens frustrée et agacée.

 

 

 

Vous qui pleurez plus facilement, comment faites vous ? Que se passe t'il en vous ? Comment vous sentez vous après ?

 

Merci de vos réponses.

 

 

 

 

Je suis pareil, mais je ne pense pas  que ce soit une question d'éducation, plutôt de tempérament. Le chagrin me paralyse, tout reste à l'intérieur

il y a 14 minutes, Elisa* a dit :

Ben le problème c’est que je ne contrôle rien : c’est plus fort que moi, suis trop sensible ! 

J’arrive pas du tout à retenir mes larmes… elles arrivent à l’insu de mon plein gré et c’est parfois gênant si je suis ac du monde. 

En moi, c’est la confusion puis une sorte de libération. 

Donc, au final, ça te fais du bien ?

il y a 12 minutes, Danoketian a dit :

Je ne sais pas car ça m'est arrivé très rarement que des larmes sortent de mes yeux mais ça ne me manque pas. 

Tu n'as pas l'impression que ça libérerait qq chose en toi ?

il y a 4 minutes, guernica a dit :

je ne pense pas que ce soit une question d'éducation, plutôt de tempérament.

Oui, je le pense aussi.

il y a 4 minutes, guernica a dit :

Le chagrin me paralyse, tout reste à l'intérieur

Tout dépend de quel chagrin il s'agit.

Sous le coup d'une émotion trop forte (juste après une grande frayeur, par exemple) je peux fondre en larmes mais confrontée à un trop gros chagrin, lorsque mon seuil de tolérance est dépassé, c'est comme si mes larmes étaient taries...

il y a 8 minutes, querida13 a dit :

Intermède musical/Claude François: 

 Pourquoi pleurer?

C’est pas forcément à cause d’un truc triste qui émeut, chagrine… la joie peut me déclencher quelques larmettes et ne parlons pas des fou-rires, alors là là… 

il y a 1 minute, Petitpois a dit :

Donc, au final, ça te fais du bien ?

Oui c’est pénible, j’aime pas mais j’avoue que cela soulage, ôte une sorte de poids, c’est bénéfique ! 

à l’instant, Passiflore a dit :

 

Oui, je le pense aussi.

 

 

Tout dépend de quel chagrin il s'agit.

Sous le coup d'une émotion trop forte (juste après une grande frayeur, par exemple) je peux fondre en larmes mais confrontée à un trop gros chagrin, lorsque mon seuil de tolérance est dépassé, c'est comme si mes larmes étaient taries...

oui pour les deuils ou les nouvelles graves, pas de larmes

Lorsque survient une tristesse me faisant pleurer (ce qui est relativement fréquent, au moins quelques larmes), sauf circonstances particulières (en public, ou lorsqu'elle est trop envahissante par exemple) je ne la refoule pas, j'aime ressentir ma peine, la saisir. Ensuite cela me permet de m'attacher davantage à mes valeurs, d'être fortement guidée par mes émotions.

il y a 11 minutes, guernica a dit :

Je suis pareil, mais je ne pense pas  que ce soit une question d'éducation, plutôt de tempérament

Peut-être, mais je me souviens de grandes remontrances de mes parents lorsque je pleurais, enfant.

Perso, bizarrement, les grands mouvements de foules, de joie ou de désespoir, m'arrachent des larmes. La collectivité humaine réunie m'émeut toujours. Mais pas mes soucis perso.

il y a 2 minutes, guernica a dit :

oui pour les deuils ou les nouvelles graves, pas de larmes

Pour moi, c’est horrible car je me tape un fou-rire pas possible : je pense que c’est nerveux car je n’ai absolument pas la moindre envie de rire dans ces cas. 

à l’instant, Petitpois a dit :

 je me souviens de grandes remontrances de mes parents lorsque je pleurais, enfant.

Ah d'accord, on comprend mieux. 

Ils pensaient sûrement bien faire, c'était afin de t'endurcir, pour t'éduquer à être plus vaillante face aux coups de boutoirs de la vie mais... j'avoue ne pas trop comprendre ce comportement parental-là.

à l’instant, Elisa* a dit :

Pour moi, c’est horrible car je me tape un fou-rire pas possible : je pense que c’est nerveux car je n’ai absolument pas la moindre envie de rire dans ces cas. 

Oh quelle horreur! ça m'est arrivé une fois à l'inverse. Shame on me ! personne ne pleurait (pas mm la famille), le décédé était âgé et Alzheimer. Et moi, je pleurais à gros bouillons !!! ( j'avais 18 ans)

il y a 31 minutes, Petitpois a dit :

Je sens souvent que pleurer me ferait du bien, mais pas moyen ! Sûrement dû à ma stricte éducation. Je sens que ça me ferait du bien, mais nan, aucun moyen de pleurer.... Je m'en sens frustrée et agacée.

Bonjour Petitpois,

Etrangement, c’est à l’écoute de certains morceaux de musique classique que je connais bien et qui m’émeuve particulièrement au point que j’ai quelques petites larmes qui brouille mon regard.

Pour le moment, c’est le seul cas de figure que j’ai remarqué à l'œuvre, en ce qui me concerne.

Mais cela fait du bien quand même de libérer ses émotions !

il y a 33 minutes, Petitpois a dit :

il est démontré que pleurer fait du bien

Pleurer abondamment peut avoir un côté exutoire, certes et cela peut permettre de se "nettoyer" des émotions ressenties

il y a 33 minutes, Petitpois a dit :

Mais comment faire lorsque l'on est incapable de pleurer

Ne pas se forcer à pleurer si les larmes ne viennent pas.

il y a 33 minutes, Petitpois a dit :

Je sens souvent que pleurer me ferait du bien, mais pas moyen ! Sûrement dû à ma stricte éducation. Je sens que ça me ferait du bien, mais nan, aucun moyen de pleurer.... Je m'en sens frustrée et agacée.

Je comprends mais tu es ainsi.

il y a 33 minutes, Petitpois a dit :

Vous qui pleurez plus facilement, comment faites vous ? Que se passe t'il en vous ? Comment vous sentez vous après ?

Après un accès de larmes je me sens vidée, épuisée mais libérée des trop fortes tensions qui m'étouffaient.

il y a 7 minutes, Enchantant a dit :

Bonjour Petitpois,

Etrangement, c’est à l’écoute de certains morceaux de musique classique que je connais bien et qui m’émeuve particulièrement au point que j’ai quelques petites larmes qui brouille mon regard.

Pour le moment, c’est le seul cas de figure que j’ai remarqué à l'œuvre, en ce qui me concerne.

Mais cela fait du bien quand même de libérer ses émotions !

Oui, la musique peut provoquer des émotions, larmes aux yeux. Mais pas de rapport avec pleurer.

Tu vois, tu sens que t'as envie de pleurer, pleurer, pleurer, et ben nan, ça ne vient pas ! grrrrrrrrrrrrrr.......

En fait , j'envie les personnes qui pleurent. Je voudrais savoir ce qu'il se passe en elles qui provoque cela, et les soulage.

il y a 2 minutes, Passiflore a dit :

Après un accès de larmes je me sens vidée, épuisée mais libérée des trop fortes tensions qui m'étouffaient.

Voilà! c'est ce que je voudrais être capable de faire. Ben non, alors j'étouffe....

il y a 10 minutes, Petitpois a dit :

Donc, au final, ça te fais du bien ?

Tu n'as pas l'impression que ça libérerait qq chose en toi ?

Non, c'est arrivé juste 2 fois car une tristesse énorme à ces moments là où je n'ai pu empêcher la pluie de mes yeux mais c'est juste le temps qui a apaisée ce sentiment. 

il y a 22 minutes, Elisa* a dit :

Pour moi, c’est horrible car je me tape un fou-rire pas possible : je pense que c’est nerveux car je n’ai absolument pas la moindre envie de rire dans ces cas. 

quand j'ai assisté à l'enterrement de mon père et ensuite de ma mère, que j'ai été obligée d'organiser, on a très peu de famille, j'étais comme un bloc de glace. Ils sont morts assez jeunes, dans la soixantaine. Pour les autres enterrements, je me rappelle que quand on a enterré mon arrière grand-mère, j'étais enfant, mais j'ai été choquée que les gens discutent et plaisantent... Pour ma grand-mère qui m'a plus ou moins élevée, j'avais 20 ans, et la veille de son enterrement, je me suis pris une cuite monumentale et ramassée sur le trottoir, du coup j'avais les 2 yeux au beurre noir, comme un panda, mais je ne pleurais pas, trop de chagrin

il y a 14 minutes, Enchantant a dit :

Bonjour Petitpois,

Etrangement, c’est à l’écoute de certains morceaux de musique classique que je connais bien et qui m’émeuve particulièrement au point que j’ai quelques petites larmes qui brouille mon regard.

Pour le moment, c’est le seul cas de figure que j’ai remarqué à l'œuvre, en ce qui me concerne.

Mais cela fait du bien quand même de libérer ses émotions !

le cercueil de mon père a été brulé sur le Requiem de Mozart... J'adorais ce requiem, depuis je ne peux plus l'entendre

pour ma mère, je n'ai pas assisté à la crémation. Une fois ça m'a suffit... Par contre, comme il n'y avait pas de places disponibles à l'église avant un certain temps, et que de toute manière, il n'y aurait eut que peu de monde. elle a eut une messe dans une petite chapelle, avec un écran et de belles images de la Terre, un peu comme dans soleil vert, j'ai trouvé ça sympa

il y a 50 minutes, Petitpois a dit :

Bonjour,

il est démontré que pleurer fait du bien (exemple  :https://www.psychologue.net/articles/pleurer-les-6-bienfaits-psychologiques ). Je le comprends bien et en suis d'accord.

Mais comment faire lorsque l'on est incapable de pleurer, hors événements totalement intolérables/dramatiques ?

 

Je sens souvent que pleurer me ferait du bien, mais pas moyen ! Sûrement dû à ma stricte éducation. Je sens que ça me ferait du bien, mais nan, aucun moyen de pleurer.... Je m'en sens frustrée et agacée.

 

 

 

Vous qui pleurez plus facilement, comment faites vous ? Que se passe t'il en vous ? Comment vous sentez vous après ?

 

Merci de vos réponses.

 

 

 

 

Certaines musiques me font pleurer, celle de Puccini en particulier (surtout Mme Butterfly").