Angoisse

Bonsoir, 

Je poste pour un problème d'angoisse, ou de santé physique, l'un des deux je ne sais pas vraiment. J'ai des périodes dans ma vie, où je me sens malade, parce que j'ai ressenti des anomalies dans mon corps. Peut-être devrais-je noter une forte angoisse de la maladie parce que terreur absolue de la mort chez moi. Voilà, j'aime beaucoup la vie, et à la moindre douleur l'angoisse m'envahit et tout part en cacahuète dans mon corps. Ainsi, je ne sais plus qui était là en premier du symptôme ou de l'angoisse.

Voilà plusieurs jours habituels (donc chouettes avec des gens chouettes) que je passe, où je sens comme un gros nuage gris prendre le dessus, enfin l'angoisse et la déprime pas besoin de faire un dessin c'est assez commun. Enfin, j'aime ma vie actuelle, je ne veux pas que mon humeur soit affectée, parce que je ne veux pas peser pour mes proches, ni gâcher ma vie à angoisser pour rien. 

Bref, le problème c'est que mes symptôme physiques ne sont pas les symptômes directs de l'angoisse, sauf quelques uns... Souvent j'ai des symptômes physiques qui reviennent par période. Je les lie à l'angoisse parce qu'alors je m'imagine des dizaines maladies ainsi que ma mort imminente. 

En ce moment c'est la tête qui tourne quand je bouge en étant allongée, avec ce weekend des oreilles très sensibles, je ne supportais pas le son de ma propre voix, le cœur qui s'agite au moindre effort et des palpitations, puis avec ça je me suis trouvais pâle un soir, avec ça une angoisse permanente et de grosses difficultés à rester calme chaque soir. J'ai eu plus dans les années dernières, des maux de ventre pendant près d'un mois, régulièrement j'ai des fortes douleurs dans les mollets... enfin, bref par période je me crois mourante puis ça passe. La seule chose qui me rassure est un paradoxe : il est peu probable que j'ai un cancer de l'estomac, une dégénérescence musculaire, une insuffisance cardiaque, une tumeur au cerveau, un AVC et un cancer généralisé... Enfin je crois.

Le plus drôle, c'est qu'à chaque fois que j'ai vu mon médecin pour un de ces symptômes, ils ont disparus à l'instant t où je suis sortie de chez le médecin. Je vais prendre rendez-vous chez mon médecin demain, devrais-je lui parler de tout cela ? J'ai peur qu'il ne me prenne pas au sérieux, ou que j'ai l'air bête à raconter tout ça.

Il faut trouver la cause de ce qui provoque cette angoisse. Tant que tu ne l'auras pas identifier, ça continuera. Après une fois que tu sais ce qui te provoque cette angoisse, c'est moins compliqué pour revenir à un état normal.

Il peut y avoir des multitudes de causes, nous on ne connait pas ton dossier.

il y a 11 minutes, Naluue a dit :

Bonsoir, 

Je poste pour un problème d'angoisse, ou de santé physique, l'un des deux je ne sais pas vraiment. J'ai des périodes dans ma vie, où je me sens malade, parce que j'ai ressenti des anomalies dans mon corps. Peut-être devrais-je noter une forte angoisse de la maladie parce que terreur absolue de la mort chez moi. Voilà, j'aime beaucoup la vie, et à la moindre douleur l'angoisse m'envahit et tout part en cacahuète dans mon corps. Ainsi, je ne sais plus qui était là en premier du symptôme ou de l'angoisse.

Voilà plusieurs jours habituels (donc chouettes avec des gens chouettes) que je passe, où je sens comme un gros nuage gris prendre le dessus, enfin l'angoisse et la déprime pas besoin de faire un dessin c'est assez commun. Enfin, j'aime ma vie actuelle, je ne veux pas que mon humeur soit affectée, parce que je ne veux pas peser pour mes proches, ni gâcher ma vie à angoisser pour rien. 

Bref, le problème c'est que mes symptôme physiques ne sont pas les symptômes directs de l'angoisse, sauf quelques uns... Souvent j'ai des symptômes physiques qui reviennent par période. Je les lie à l'angoisse parce qu'alors je m'imagine des dizaines maladies ainsi que ma mort imminente. 

En ce moment c'est la tête qui tourne quand je bouge en étant allongée, avec ce weekend des oreilles très sensibles, je ne supportais pas le son de ma propre voix, le cœur qui s'agite au moindre effort et des palpitations, puis avec ça je me suis trouvais pâle un soir, avec ça une angoisse permanente et de grosses difficultés à rester calme chaque soir. J'ai eu plus dans les années dernières, des maux de ventre pendant près d'un mois, régulièrement j'ai des fortes douleurs dans les mollets... enfin, bref par période je me crois mourante puis ça passe. La seule chose qui me rassure est un paradoxe : il est peu probable que j'ai un cancer de l'estomac, une dégénérescence musculaire, une insuffisance cardiaque, une tumeur au cerveau, un AVC et un cancer généralisé... Enfin je crois.

Le plus drôle, c'est qu'à chaque fois que j'ai vu mon médecin pour un de ces symptômes, ils ont disparus à l'instant t où je suis sortie de chez le médecin. Je vais prendre rendez-vous chez mon médecin demain, devrais-je lui parler de tout cela ? J'ai peur qu'il ne me prenne pas au sérieux, ou que j'ai l'air bête à raconter tout ça.

Hypocondriaque? a trop s'écouter on se trouve toutes les maladies...

Je pense que le meilleur remède est la foie; aimer Dieu et être bon pour lui. Par la suite, pour que le docteurs fonctionne, il va falloir joindre une équipe et tenir.

il y a 33 minutes, Naluue a dit :

 

Le plus drôle, c'est qu'à chaque fois que j'ai vu mon médecin pour un de ces symptômes, ils ont disparus à l'instant t où je suis sortie de chez le médecin. Je vais prendre rendez-vous chez mon médecin demain, devrais-je lui parler de tout cela ? J'ai peur qu'il ne me prenne pas au sérieux, ou que j'ai l'air bête à raconter tout ça.

Bien sûr que tu dois en parler à ton médecin qui saura mieux cibler ce que tu as et t'aider  par un traitement ou autres afin que tu ailles mieux. Il n'y a pas de raison qu'il ne te prenne pas au sérieux puisque tu souffres à cause de ces angoisses. 

il y a une heure, Naluue a dit :

parce que terreur absolue de la mort chez moi.

Pourquoi cette peur ?

il y a une heure, Naluue a dit :

(...) J'ai des périodes dans ma vie où je me sens malade, parce que j'ai ressenti des anomalies dans mon corps. Peut-être devrais-je noter une forte angoisse de la maladie parce que terreur absolue de la mort chez moi. Voilà, j'aime beaucoup la vie et à la moindre douleur l'angoisse m'envahit et tout part en cacahuète dans mon corps. Ainsi, je ne sais plus qui était là en premier du symptôme ou de l'angoisse.

Voilà plusieurs jours habituels (donc chouettes avec des gens chouettes) que je passe, où je sens comme un gros nuage gris prendre le dessus, enfin l'angoisse et la déprime (...)

Bref, le problème c'est que mes symptôme physiques ne sont pas les symptômes directs de l'angoisse, sauf quelques uns... Souvent j'ai des symptômes physiques qui reviennent par période. Je les lie à l'angoisse parce qu'alors je m'imagine des dizaines maladies ainsi que ma mort imminente. 

(...) par période je me crois mourante puis ça passe (...)

Le plus drôle, c'est qu'à chaque fois que j'ai vu mon médecin pour un de ces symptômes, ils ont disparus à l'instant t où je suis sortie de chez le médecin (...)

Cela semble être psychosomatique associé à de l'hypocondrie.

Vous êtes-vous demandé à quel moment cela a commencé ? Y eut-il un facteur déclencheur ?

il y a 8 minutes, The_Dalek a dit :

Pourquoi cette peur ?

Je ne sais pas trop, ça s'est déclanché un soir où j'ai eu une énorme vertige à propos de la mort.

à l’instant, Naluue a dit :

Je ne sais pas trop, ça s'est déclanché un soir où j'ai eu une énorme vertige à propos de la mort.

Qu'est ce que la mort a de si effrayant ?

il y a 4 minutes, Passiflore a dit :

Cela semble être psychosomatique associé à de l'hypocondrie.

Vous êtes-vous demandé à quel moment cela a commencé ? Y eut-il un facteur déclencheur ?

Je crois que depuis petite j'ai ce genre de peur. 

Je dirais trois quatre ans depuis ma peur de la maladie et 3 mois depuis ma peur panique de la mort.

Je ne sais pas vraiment pourquoi

il y a 3 minutes, The_Dalek a dit :

Qu'est ce que la mort a de si effrayant ?

Je pourrais en faire en roman. Ne plus exister, ne plus voir ceux que j'aime, jamais, pour l'éternité, pourrir. Ça me suffit à trouver qu'il n'y est pas plus horrible, cruelle chose. 

il y a 2 minutes, Naluue a dit :

Je crois que depuis petite j'ai ce genre de peur. 

Je dirais trois quatre ans depuis ma peur de la maladie et 3 mois depuis ma peur panique de la mort.

Je ne sais pas vraiment pourquoi

Je pourrais en faire en roman. Ne plus exister, ne plus voir ceux que j'aime, jamais, pour l'éternité, pourrir. Ça me suffit à trouver qu'il n'y est pas plus horrible, cruelle chose. 

Qu'est ce qui te permet d'affirmer que la mort est la fin de l'existence exactement ?

à l’instant, Naluue a dit :

Je crois que depuis petite j'ai ce genre de peur. 

Je dirais trois quatre ans depuis ma peur de la maladie

Avez-vous interrogé vos parents pour savoir ce qui éventuellement se serait passé lorsque vous aviez cet âge ? Avez-vous été gravement malade et avez-vous failli mourir à cet âge-là ?

il y a 3 minutes, Passiflore a dit :

Avez-vous interrogé vos parents pour savoir ce qui éventuellement se serait passé lorsque vous aviez cet âge ? Avez-vous été gravement malade et avez-vous failli mourir à cet âge-là ?

J'ai bonne connaissance de mon enfance. Je n'ai jamais eu de problème de santé. J'en suis certaine 

il y a 4 minutes, The_Dalek a dit :

Qu'est ce qui te permet d'affirmer que la mort est la fin de l'existence exactement ?

C'est ma logique. Je ne dirais pas non à croire en quelque chose de plus si cela pouvait alléger mes angoisses, mais non.

il y a 1 minute, Naluue a dit :

J'ai bonne connaissance de mon enfance. Je n'ai jamais eu de problème de santé. J'en suis certaine 

C'est ma logique. Je ne dirais pas non à croire en quelque chose de plus si cela pouvait alléger mes angoisses, mais non.

Logique certes, mais la logique est elle une et unique ? 

Bien sur, quand on parle de la mort, on doit quitter le domaine des faits pour passer dans celui de la croyance (je ne parle pas de religion)

A chacune de tes crises d'angoisse, tu as toujours eu les mêmes conseils de la part des membres du forum, Médecin, Psy et aides de tes Parents.

Où en es-tu ?

il y a 47 minutes, Naluue a dit :

Je pourrais en faire en roman. Ne plus exister, ne plus voir ceux que j'aime, jamais, pour l'éternité, pourrir. Ça me suffit à trouver qu'il n'y est pas plus horrible, cruelle chose. 

A part le pourrissement c'était déjà comme ça avant que tu naisses.

Et puis ceux que tu aimes, il y a fort à parier que tu en auras enterrés pas mal d'ici que ça soit toi qui passe l'arme à gauche.

Tu pers donc ta vie, si précieuse, à penser à la mort au lieu d'en profiter. On va tous y passer.

Coucou ! La première chose à faire c’est d’identifier les causes de ton angoisse afin de trouver une solution adéquate au problème. Un conseil que je peux te donner pour pouvoir cerner cette anomalie, c’est de faire des introspections. Cela t’aidera à mieux comprendre sur ce qui ne tourne pas rond dans ta vie et dans ton cœur.

Le 01/10/2019 à 00:05, Naluue a dit :

J'ai bonne connaissance de mon enfance. Je n'ai jamais eu de problème de santé. J'en suis certaine.

Vous seule avez les réponses ; vous seule avez les clés.

D'après vous, il serait vain d'envisager l'hypothèse d'un traumatisme dans votre passé que vous auriez occulté, refoulé au tréfonds de votre mémoire ?

Si d'après vous la raison de vos angoisses ne se trouve ni dans votre enfance ni dans votre parcours de vie jusqu'à aujourd'hui, il ne vous reste plus qu'à vous prendre en main et à faire un travail sur vous-même afin de retrouver la quiétude.

Si vous ne vous en sentez pas capable, peut-être serait-il bien de consulter un psychologue mais pas celui se trouvant le plus proche de chez vous, un dont vous auriez entendu vanter les compétences.