Canicule et faim...

Je n'ai rien mangé aujourd'hui à cause de la canicule. Je n'arrive pas à dormir, trop chaud et j'ai mal au ventre, ce qui ne me donne aucune envie de manger. J'ai le moral dans les chaussettes :/

Vous aussi, la canicule affecte votre faim ?

Mon allergie s'ajoute au programme, j'en ai marre.

Il se pourrait que c'est probablement ton stress qui est à l'origine responsable de toutes cette agitation sur ton corps, Sinon une douche froide pourra t'apporter un peu de fraicheur contre cette chaleur, testé et approuvé ! 

Il y a 1 heure, Niou a dit :

Mon allergie s'ajoute au programme, j'en ai marre.

il y a 41 minutes, nextwi a dit :

Il se pourrait que c'est probablement ton stress qui est à l'origine responsable de toutes cette agitation sur ton corps, Sinon une douche froide pourra t'apporter un peu de fraicheur contre cette chaleur, testé et approuvé ! 

C'est ce que j'allais dire, une douche froide et ne t'essuies pas.
 

et tu peux manger des oeufs , de la salade , du thon  , tomates , olives vertes et noires etc 

Ah ! Ces jeunes.

Un rien les traumatise.

Il y a 6 heures, Niou a dit :

Je n'ai rien mangé aujourd'hui à cause de la canicule. Je n'arrive pas à dormir, trop chaud et j'ai mal au ventre, ce qui ne me donne aucune envie de manger. J'ai le moral dans les chaussettes :/

Vous aussi, la canicule affecte votre faim ?

Pas du tout. Je mange juste un peu plus de salades et de fruits. Il faut manger, et boire bien entendu.

Et je dors très bien. 

29,4 ° hier soir chez moi, mais ce matin ça baisse : 28°.

Il y a 7 heures, Niou a dit :

 J'ai le moral dans les chaussettes :/

Il fait juste chaud... peut-être tenter de relativiser un peu et songer à des choses un peu plus graves.... 

Tu mets des chaussettes, toi, avec cette chaleur ?!

Moi ça va bien.  Je dors très bien, je mange un peu moins mais ça va. Aujourd'hui je vais au bord de l'eau. Faut sortir, au bord de l'eau on est bien.

Faut manger une raclette.

Mange des crudités et des fruits. 

il y a 29 minutes, Kahori a dit :

Mange des crudités et des fruits. 

Oui mais pas que, sinon c'est bide en vrac et douloureux, désordre du transit. Penser aux salades à base riz/graine de couscous/pâtes froides/ pommes de terre/quinoa ...etc.

Douche fraîche et j'ai pu manger des fruits ce matin, je me sens mieux.

Et les compotes de n'importe quel fruit, bien fraîche aussi.

Bon, l'inconvénient c'est de cuire tout ça. Perso, je le fais très tôt le matin.

il y a 2 minutes, Niou a dit :

Douche fraîche et j'ai pu manger des fruits ce matin, je me sens mieux.

Tu peux faire des granités aussi, simple et efficace pour rafraîchir : de l'eau et du sirop de ton choix dans un bac et au congélo. Puis tu brises/piles le tout à coup de couteau avant de le consommer 

Il y a 1 heure, doug1991 a dit :

Faut manger une raclette.

Ou un bon couscous, bien arrosé! Miam!

Je mange beaucoup de concombres en ce comment. C'est frais.

il y a une heure, Petit pois a dit :

Oui mais pas que, sinon c'est bide en vrac et douloureux, désordre du transit. Penser aux salades à base riz/graine de couscous/pâtes froides/ pommes de terre/quinoa ...etc.

Oui c’est vrai, je pensais au côté rafraîchissant et facile à manger quand on a pas d’appétit. Mais effectivement il ne faut pas oublier les féculents. 

Il faut manger frais: gaspachos, glaces à l'eau et sorbets, salades froides, tartes refroidies, sushis. Et boire beaucoup.

Il y a 6 heures, Dzag a dit :

Il fait juste chaud... peut-être tenter de relativiser un peu et songer à des choses un peu plus graves.... 

Ca va aller en empirant au fil des années. Que vont devenir nos enfants en 2050 ? Ils vont être obligés de migrer en Afrique !