je ne vais pas bien du tout

Bonsoir , mes excuses pour l'heure tardive ,

je n'arrive pas à dormir parce que je suis pris par des emotion négatives : échec social total, à 20 ans , je me retrouve sans amis/pote/contacts de confiance, voilà 3 ans que cela dure et je suis à bout. Je suis dans une unif depuis 3 ans ou je n'arrive pas à créer des liens car je méprise les gens de l'unif, ils pensent qu'à boire des bières et à sortir en soirée ; ce qui ne correspond absolument pas à moi. Personne n'adhere à ma personnalité et cette solitude me pèse car elle m'a fait totalement perdre confiance en moi, je m'automutile car je me dis que j'ai raté socialement, je suis une erreur.

comment gérer mes émotions ? tout ça se bouscule sans arrêt dans ma tete

https://solidarites-sante.gouv.fr/prevention-en-sante/sante-mentale-et-psychiatrie/article/que-faire-et-a-qui-s-adresser-face-a-une-crise-suicidaire

Il y a 5 heures, mutilations a dit :

Bonsoir , mes excuses pour l'heure tardive ,

je n'arrive pas à dormir parce que je suis pris par des emotion négatives : échec social total, à 20 ans , je me retrouve sans amis/pote/contacts de confiance, voilà 3 ans que cela dure et je suis à bout. Je suis dans une unif depuis 3 ans ou je n'arrive pas à créer des liens car je méprise les gens de l'unif, ils pensent qu'à boire des bières et à sortir en soirée ; ce qui ne correspond absolument pas à moi. Personne n'adhere à ma personnalité et cette solitude me pèse car elle m'a fait totalement perdre confiance en moi, je m'automutile car je me dis que j'ai raté socialement, je suis une erreur.

comment gérer mes émotions ? tout ça se bouscule sans arrêt dans ma tete

Bonjour,

Le principe de la scarification est de créer dans le cerveau une libération d'endorphine qui sert à supporter la douleur. Quand vous vous scarifier, cette endorphine vous aide à supporter la souffrance psychologique. Votre personnalité n'est pas adaptée à l'université ou en tous cas à la masse d'étudiants habituels qui hantent les facs. Je suis convaincu qu'il y a d'autres personnalités comme la votre sur votre campus et il vous faut les trouver. Sinon il faudra envisager un changement de cadre d'études si cela est possible.

Je vous conseille également de consulter un psychologue pour parler de votre souffrance émotionnelle. La scarification si elle est un soulagement temporaire ne peut pas être la solution. 

A 20 ans ON NE PEUT PAS ETRE EN ECHEC SOCIAL: tu es à l'aube de la vie, crois moi, tu as encore PLEIN DE TEMPS à toi pour réussir! Fais toi aider, dans un premier temps, ça te remettra sur les rails. Quitte cette "unif" puisque de toutes façons tu ne trouves pas le bien-être avec les gens qui y sont. Fais partie d'autres assos où les occupations sont plus en rapport avec tes aspirations (sais tu que plein d' assos de défense des animaux recherchent désespérément des bénévoles ? Ils sont sympas les animaux, non ?) Et ton entourage familial, comment est il ?  N'hésites pas à discuter ici si cela te fait du bien. On t'écoute, mais suis un peu nos conseils: on est peut être des vieux chnocks mais on connaît (un peu) la vie, on peut te dire ce qu'il en est.

Il y a 15 heures, mutilations a dit :

Bonsoir , mes excuses pour l'heure tardive ,

je n'arrive pas à dormir parce que je suis pris par des emotion négatives : échec social total, à 20 ans , je me retrouve sans amis/pote/contacts de confiance, voilà 3 ans que cela dure et je suis à bout. Je suis dans une unif depuis 3 ans ou je n'arrive pas à créer des liens car je méprise les gens de l'unif, ils pensent qu'à boire des bières et à sortir en soirée ; ce qui ne correspond absolument pas à moi. Personne n'adhere à ma personnalité et cette solitude me pèse car elle m'a fait totalement perdre confiance en moi, je m'automutile car je me dis que j'ai raté socialement, je suis une erreur.

comment gérer mes émotions ? tout ça se bouscule sans arrêt dans ma tete

Courage, sois fort.

Ce ne serait pas un "reviendu"?

Bonjour. Je comprends plus ou moins ce que tu ressens, mais je ne suis jamais arrivée à un tel point. Ce que je te recommande, c’est de parler de ton mal-être aux personnes qui tiennent à toi. Tourne-toi vers tes parents, quelqu’un que tu apprécies ou peut-être un prof ? Il ne faut surtout pas que tu restes comme cela…

Le 29/04/2019 à 01:34, mutilations a dit :

(...) Personne n'adhere à ma personnalité

Qu'a-t-elle de particulier, ta personnalité ?

Tu es d'ou ? je suis dans le même cas et de la compagnie nous ferait du bien !