froid & systeme immunitaire

il y a 2 minutes, Sittelle a dit :

Ben non parce que dehors il ne faisait pas 15 degrès mais bien moins .

Je me souviens de la brique vernissée et des étoiles de givre sur les vitres de ma chambre à couchée le matin .

chez moi c'est un appart bien isolé donc la temperature n'avait pas baissé plus bas que 15°C ... mais dans une vieille maison sans chauffage, simple vitrage peu isolé, la temperature devrait etre presque aussi froid qu'à l'exterieur ...

Et donc toi aussi tu vivais dans une vieille maison sans chauffage en hiver ? tu ne te souvenais pas de la temperature interieure de ta maison ?

il y a 24 minutes, shyiro a dit :

c'est incroyable ... mais dans ce cas vous etiez tous en manteau meme à l'interieur de votre maison jamais chauffée, n'est ce pas ? Donc si vous n'etiez pas malade malgré le froid interieur, c'est parce que vos corps n'avaient pas froid car vous vous couvez comme si vous etiez à l'exterieur ...  

Oui l'hiver on était bien couvert mais jamais de manteau en intérieur. Près de la cuisinière on avait trop chaud mais plus loin on supportait les vêtements. Dans la chambre pas de chauffage. Ma femme avait une situation équivalente dans sa jeunesse sauf que chez elle elle avait le service d'eau tandis que chez moi il fallait chercher de l'eau au puits.

Depuis nous avons gardé cette habitude : notre chambre n'est jamais chauffée. La nuit, un battant de fenêtre reste ouvert. Il n'y a que le volet de bois qui nous sépare de l'extérieur. Le reste de la maison est chauffé bien sûr à 20 ou 21°C mais le chauffage central est coupé la nuit. Et puisque l'isolation thermique est très bonne, la baisse de température est minime.

il y a 5 minutes, Répy a dit :

Oui l'hiver on était bien couvert mais jamais de manteau en intérieur. Près de la cuisinière on avait trop chaud mais plus loin on supportait les vêtements. Dans la chambre pas de chauffage. Ma femme avait une situation équivalente dans sa jeunesse sauf que chez elle elle avait le service d'eau tandis que chez moi il fallait chercher de l'eau au puits.

Depuis nous avons gardé cette habitude : notre chambre n'est jamais chauffée. La nuit, un battant de fenêtre reste ouvert. Il n'y a que le volet de bois qui nous sépare de l'extérieur. Le reste de la maison est chauffé bien sûr à 20 ou 21°C mais le chauffage central est coupé la nuit. Et puisque l'isolation thermique est très bonne, la baisse de température est minime.

est-ce que tu te souvenais de la temperature interieure de ta maison sans chauffage de ton enfance ? 

il y a 19 minutes, shyiro a dit :

chez moi c'est un appart bien isolé donc la temperature n'avait pas baissé plus bas que 15°C ... mais dans une vieille maison sans chauffage, simple vitrage peu isolé, la temperature devrait etre presque aussi froid qu'à l'exterieur ...

 

Et donc toi aussi tu vivais dans une vieille maison sans chauffage en hiver ? tu ne te souvenais pas de la temperature interieure de ta maison ?

 

 

Pas une vieille maison mais effectivement pas de chauffage la nuit . Je n'en ai d'ailleurs pas non plus la nuit actuellement .

Et oui chauffage la journée que dans la pièce a vivre a l'époque et pas si vieux que ça . 

Non me souviens pas de la temperature intérieur .

Tout ce que je sais est que je n'ai jamais dit aux enfants d'aller jouer dans leur chambre. 

Il y a 10 heures, shyiro a dit :

est-ce que tu te souvenais de la temperature interieure de ta maison sans chauffage de ton enfance ? 

La maison n'était pas sans chauffage. Je t'ai dit qu'il y avait la cuisinière pour chauffer les plats et la seule pièce à vivre qui servait de cuisine, de séjour et de coin repas. Il n'y avait pas de thermomètre à la maison. La température extérieure nous était indiquée par un voisin qui avait un thermomètre.

Oui j'ai eu une enfance "spartiate" mais on ne se sentait pas malheureux car tout le monde ou presque était logé à la même enseigne !

Tu vois Shiyro, si d'aventure il y avait un grand blocage de la société, je suis mentalement armé pour vivre comme dans ma jeunesse : sans téléphone, sans voiture, sans TV, sans réfrigérateur, sans eau au robinet, les WC au fond du jardin, un seul poste de chauffage, peu de lumière.

Je sais que je pourrais survivre tandis que de nombreux plus jeunes seraient complètement déboussolés et au bord du suicide.

Il y a 4 heures, Répy a dit :

- La maison n'était pas sans chauffage. Je t'ai dit qu'il y avait la cuisinière pour chauffer les plats et la seule pièce à vivre qui servait de cuisine, de séjour et de coin repas. Il n'y avait pas de thermomètre à la maison. La température extérieure nous était indiquée par un voisin qui avait un thermomètre.

Oui j'ai eu une enfance "spartiate" mais on ne se sentait pas malheureux car tout le monde ou presque était logé à la même enseigne !

- Tu vois Shiyro, si d'aventure il y avait un grand blocage de la société, je suis mentalement armé pour vivre comme dans ma jeunesse : sans téléphone, sans voiture, sans TV, sans réfrigérateur, sans eau au robinet, les WC au fond du jardin, un seul poste de chauffage, peu de lumière.

Je sais que je pourrais survivre tandis que de nombreux plus jeunes seraient complètement déboussolés et au bord du suicide.

- C'est donc juste la cuisson des aliments qui vous a servi de chauffage ... il n'y avait donc bel et bien pas de chauffage dédié, jour et nuit, c'est ça ? 

C'est ce que j'ai fait il y avait qes années par curiosité : aucun chauffage pdt tout l'hiver, l'avantage d'avoir la cuisine ouvert sur le sejour permet de beneficier un peu  de la chaleur de la cuisson des aliments ... La douche a aussi permis de monter la temperature dans l'appart mais l'humidité y reste plus longtemps sans chauffage ... La temperature n'avait pas chuté en dessous de 15°C ... peut etre 14.x°C par moment ... Mais 15°C en interieur c'est tres froid ... Je m'habillais seulement en 2 couches de vetements souple polyester, et je portais des gants en soie car les mains ont froids ... J'etais tenté de porter un bonnet et d'ajouter une 3è couche de vetement ... Mais actuellement 18-19°C interieur je porte dejà 2 même couche de vetements souple polyester, je me demande comment j'avais pu tenir 15°C sans mettre de 3è couche de vetement ...    

- C'est sûr ... En cas de cataclisme technologique, ce sont les gens des pays "civilisés"/technologiques qui auront les plus de mal à survivre ...  

Les enfants peuvent supportée le froid mieux que les adultes car ils bougent beaucoup. 

Il y a 15 heures, shyiro a dit :

c'est incroyable ... mais dans ce cas vous etiez tous en manteau meme à l'interieur de votre maison jamais chauffée, n'est ce pas ? Donc si vous n'etiez pas malade malgré le froid interieur, c'est parce que vos corps n'avaient pas froid car vous vous couvez comme si vous etiez à l'exterieur ...  

Je me souviens que dans mon enfance les enfants étaient beaucoup plus couverts en hiver que maintenant: trois couches de vêtements (tricot de peau, sous pull et pull) et le manteau pour dehors  et,sur la tête, la fameuse cagoule!

(intermède musical: fous ta cagoule!)

Il ne faut pas oublier que les microbes et les virus peuvent s'adapter  et qu'ils ont peut être aussi muté par rapport à ceux de notre enfance.

 De plus, les brassages de population dans les endroits publics amènent d'ailleurs des germes contre lesquels notre organisme n'est pas forcément habitué à lutter.

En été, l'alimentation est peut -être aussi plus vitaminée (légumes et fruits frais d'été), ce qui éloigne la maladie.

il y a 7 minutes, querida13 a dit :

Je me souviens que dans mon enfance les enfants étaient beaucoup plus couverts en hiver que maintenant: trois couches de vêtements (tricot de peau, sous pull et pull) et le manteau pour dehors  et,sur la tête, la fameuse cagoule!

 

Je me souviens de la cagoule que portaient les enfants en primaire ...

Pour cet hiver je me suis acheté :

- un chapka en cas de grand froid !  je ne l'ai pas encore mis pour le moment ... Ca a plusieurs positions de protection, en plein deploiement ça ressemble à un casque de moto en tissus/fourrure ...  

- un manteau en laine compacté : je l'ai dejà mis, ça apporte une tres grande protection ... Ca me permet de m'habiller avec 1 seul couche de vetement interieur pour le moment ... Meme avec un grand coup de vent je ne sens pas le froid !  

il y a 48 minutes, shyiro a dit :

- C'est donc juste la cuisson des aliments qui vous a servi de chauffage ... il n'y avait donc bel et bien pas de chauffage dédié, jour et nuit, c'est ça ? 

Non !

 Il y a une chose que tu sembles ne pas connaître : la cuisinière. C'est comme un poele à bois mais de forme cubique. Le dessus en fonte présente une surface plane et chaude (80 x50 cm) sur laquelle on peut chauffer les casseroles. Mais en dehors de la préparation des repas, le chauffage se poursuit. En ouvrant le four et avec de tuyaux assez longs, le rendement calorifique est tout à fait convenable. Cependant il faut apporter du bois ou du charbon très régulièrement, au moins toutes les 2 heures.

Tu auras juste l'air du capitaine Marleau avec la chapka, mais j'avoue que lorsque j'ai dû travailler du côté des marais avec un mistral froid et humide ça m'a sauvé quelquefois de la migraine, de l'otite , de la sinusite et du rhume, ce petit chapeau fourré là!...

Le tout est de ne pas laisser pénétrer l'air froid dans les voies respiratoires et de mettre l'écharpe devant la bouche et  le nez en hiver , je pense aussi que la chaleur  affaiblit les germes et que, si on laisse se refroidir les muqueuses  avec de l'air glacial, elles effectuent moins bien leur travail de filtration. De plus, l'air glacial assèche le mucus qui va moins bien engluer les germes.

En période de recrudescence de la grippe, portez des gants, lavez vous les mains chaque  fois que vous revenez à la maison et quittez vos chaussures d'extérieur dès que vous rentrez à lA maison afin de ne pas faire rentrer les microbes dans votre domicile.

il y a 7 minutes, Répy a dit :

Non !

 Il y a une chose que tu sembles ne pas connaître : la cuisinière. C'est comme un poele à bois mais de forme cubique. Le dessus en fonte présente une surface plane et chaude (80 x50 cm) sur laquelle on peut chauffer les casseroles. Mais en dehors de la préparation des repas, le chauffage se poursuit. En ouvrant le four et avec de tuyaux assez longs, le rendement calorifique est tout à fait convenable. Cependant il faut apporter du bois ou du charbon très régulièrement, au moins toutes les 2 heures.

Dans mon enfance nous chauffions le salon avec la cheminée et le fermions pour la soirée et les repas et nous n' allumions le chauffage électrique dans nos chambres qu'un quart d'heure avant de nous coucher pour avoir chaud la nuit et le baissions au moment d'aller dans au lit.

il y a 29 minutes, shyiro a dit :

 

- un manteau en laine compacté : je l'ai dejà mis, ça apporte une tres grande protection ... Ca me permet de m'habiller avec 1 seul couche de vetement interieur pour le moment ... Meme avec un grand coup de vent je ne sens pas le froid !  

 

La laine compactée, ça ne s'appelle pas du feutre?

il y a 12 minutes, querida13 a dit :

.Dans mon enfance nous chauffions le salon avec la cheminée et le fermions pour la soirée et les repas et nous n' allumions le chauffage électrique dans nos chambres qu'un quart d'heure avant de nous coucher pour avoir chaud la nuit et le baissions au moment d'aller dans au lit.

Tu es jeune ! à mon époque, pas de chauffage électrique !

il y a 8 minutes, querida13 a dit :

La laine compactée, ça ne s'appelle pas du feutre?

ça a l'aspect du feutre ou polaire mais encore plus compact, mais c'est fabriqué avec de la laine avec eventuellement d'autres melanges ... et c'est windproof (je confirme) et ce serait aussi waterproof à l'usage (je ne peux pas encore confirmer) ...

il y a une heure, Extrazlove a dit :

Les enfants peuvent supportée le froid mieux que les adultes car ils bougent beaucoup. 

 

pourtant bébé au berceau ne bougeant guère, est tout chaud ... 

il y a 29 minutes, Répy a dit :

Non !

 Il y a une chose que tu sembles ne pas connaître : la cuisinière. C'est comme un poele à bois mais de forme cubique. Le dessus en fonte présente une surface plane et chaude (80 x50 cm) sur laquelle on peut chauffer les casseroles. Mais en dehors de la préparation des repas, le chauffage se poursuit. En ouvrant le four et avec de tuyaux assez longs, le rendement calorifique est tout à fait convenable. Cependant il faut apporter du bois ou du charbon très régulièrement, au moins toutes les 2 heures.

ah ok ... 

Il y a 2 heures, querida13 a dit :

Je me souviens que dans mon enfance les enfants étaient beaucoup plus couverts en hiver que maintenant: trois couches de vêtements (tricot de peau, sous pull et pull) et le manteau pour dehors  et,sur la tête, la fameuse cagoule!

(intermède musical: fous ta cagoule!)

Il ne faut pas oublier que les microbes et les virus peuvent s'adapter  et qu'ils ont peut être aussi muté par rapport à ceux de notre enfance.

 De plus, les brassages de population dans les endroits publics amènent d'ailleurs des germes contre lesquels notre organisme n'est pas forcément habitué à lutter.

Alors jamais été couverte comme tu le décrits . Tres rarement malade enfant.

Les miens très peu couverts et très rarement malades et ceux de ma soeur, la cagoule vissée sur le crane du 1er sept au 30 mai et toujours malades .

https://blog.lacordee.com/le-froid-et-la-sante-amis-ou-ennemis/

Citation

Mythe

L’exposition aiguë et chronique au froid provoque des changements au niveau des cellules de défense de l’organisme (neutrophiles et lymphocytes). Ces transformations pourraient expliquer les raisons pour lesquelles nous sommes plus vulnérables aux infections virales lorsque nous prenons un « coup de froid ». Lors d’une exposition aiguë, l’immunité pourrait s’abaisser, mais l’exposition au froid de façon chronique, quant à elle, améliorerait la réponse immunitaire. De plus, une adaptation au froid semble diminuer la génération des hormones de stress ce qui nous rendrait moins vulnérables aux infections. Ceci pourrait expliquer, entre autres, les vertus des bains nordiques qui stimulent la circulation du sang. Rappelons-nous aussi les vertus anti-inflammatoires de l’immersion en eau glacée (2 fois 5 minutes) pour atténuer les symptômes de courbatures et l’inflammation reliés à un exercice intense et prolongé.

Personnellement, je ne suis pas plus malade l'hiver que l'été, et je supporte beaucoup plus le froid que la grande chaleur. Jamais je ne vivrais dans un pays chaud. Cependant il faut bouger l'hiver, il est évident que si tu passe l'hiver encabanné il y a plus de chance d'être malade, faut sortir! FAire du sport l'hiver est à mon avis beaucoup plus agréable que l'été à suer.

il y a une heure, Lucy Van Pelt a dit :

 

https://blog.lacordee.com/le-froid-et-la-sante-amis-ou-ennemis/

Personnellement, je ne suis pas plus malade l'hiver que l'été, et je supporte beaucoup plus le froid que la grande chaleur. Jamais je ne vivrais dans un pays chaud. Cependant il faut bouger l'hiver, il est évident que si tu passe l'hiver encabanné il y a plus de chance d'être malade, faut sortir! FAire du sport l'hiver est à mon avis beaucoup plus agréable que l'été à suer.

c'est parce que tu es acclimatée au grand froid canadien ... si tu vas en antarctique tu pourrais bien etre malade le temps de t'acclimater ... et un acclimaté du pays chaud sera malade en venant au canada ...  

cela dit, je suis tres rarement malade, et quand je suis malade c svt petit mal de tete, petit rhume, petit toux, dû juste au premier arrivée du froid car n'etant pas frileux de nature, j'ai du mal à abandonner le confort des vetements leger pour du vetement plus lourd ...

il y a 10 minutes, shyiro a dit :

c'est parce que tu es acclimatée au grand froid canadien ... si tu vas en antarctique tu pourrais bien etre malade le temps de t'acclimater ... et un acclimaté du pays chaud sera malade en venant au canada ... 

Pour les humains -25°C sans vent est plus supportable que -10°C avec vent.

J'avais un oncle savoyard habitué aux -15-20 mais qui s'enrhumait en venant l'hiver en Vendée par un +5 venteux et humide !

c'est à partir de -25 qu'il faut protéger la peau du visage s'il n'y a pas de vent.

La moitié des capteurs de température se trouvent sur le visage, en gros là où il y a la barbe chez les hommes, plus le front et la gorge. Si on cache la totalité de ces capteurs de température, le cerveau ne sait pas la température réelle et ne provoque pas la production de chaleur générale. C'est bien connu : rester face à une cheminée avec un feu battant, on a froid dans le dos. Idem pour les cagoules-passe montagne : elles ne sont utiles que pour affronter le  blizzard (ou pour se cacher de la police).