Cohérence cardiaque pour se détendre

je reste toujours perplexe sur certaines méthodes  !!

si c'était aussi efficace que ça , il n'aurait peu pas de malade et tout le monde deviendrait centenaire !

Le 30/05/2023 à 12:34, boeingue a dit :

je reste toujours perplexe sur certaines méthodes  !!

si c'était aussi efficace que ça , il n'aurait peu pas de malade et tout le monde deviendrait centenaire !

Il y a des personnes sujettes au stress et aux angoisses que ça détend 

Un certain egasel a posté des vidéos de cohérence cardiaque très belles sur youtube: les paysages semblent d'un autre monde, c'est très relaxant 

Désolée mais ce n'est pas possible de les montrer ici, ça ne fonctionne pas 

Le soleil grossit vous inspirer il décroit vous expirez.

C'est une séance pour le matin.

Le mont Saint Michel

la nuit

sous la pluie

Voyage au Japon

Trop craquants

les renards

avec leur pelage flamboyant

et leurs yeux de jaspe cernés de khôl

Des paysages baignant dans une douce clarté

Des rivières pour se rafraichir 

Je continue avec les sublimes paysages d'un autre monde de Egasel: